来自网友独心先生提问 提问时间： 23:39:54阅读次数：

最佳答案 题库网53678位专家为你答疑解惑

还没接受体测的洗礼，都不知道体测是个啥。

体测就是对当代大学生的体能测试

体测不达标的大学生不能毕业！

体测陪伴你大学的每一年！

上面的每个项目都有一定的权重

建议大家对自己的弱项及时做好锻炼

放轻松相信大家一定能过！

1、体重指数（BMI）单项评分表

深吸一口气吹气时一定要让吹嘴贴紧面部一鼓作气 一气呵成！

3、50米跑单项评分标准（单位/秒）

4、坐位体前屈单项评分标准（单位/厘米）

5、立定跳远前屈单项评分标准（单位/厘米）

循序渐进！保持呼吸节奏！

终点就在前方！一定没问题！！

仰卧起坐主要依靠腹部力量测试时千万不要憋气做此动作肘关节轻轻触膝脖子不要用力不然伤身又丢分

希望各位同学在大学期间

能好好锻炼身体，练就一副强健的体魄。

这样的话体测对你来说就只能是小儿科

好好加油吧！少年少女们！

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