怎样才能让头发长得快 6招让你头发快速生长_养生文化_养生之道网
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怎样才能让头发长得快 6招让你头发快速生长
养生之道网导读：很多人发愁自己的头发长的太慢了，那么，你知道怎样才能让头发长得快吗？今天小编给大家介绍6大妙招能让头发快速生长，一起看看吧。……
很多人发愁自己的头发长的太慢了，那么，你知道怎样才能让头发长得快吗？今天小编给大家介绍6大妙招能让头发快速生长，一起看看吧。啤酒护发先将头发洗净，擦干，然后将啤酒均匀地涂搽在头发上，并进行揉搓按摩，使其渗透根。10分钟后用清水洗净，这样不仅使头发光亮，而且能防止头发干枯脱落，促进头发生长。黑芝麻磨粉到超级市场选购不加糖的黑芝麻粉，每天一汤匙即可。最好能够把芝麻粉当作，一个月后，头发的生长速度就可以明显的发现变快。但是不宜食用过多，否则会引起便秘。游泳游泳时水能滋润按摩头部，经常游泳头发会长得特别快速且浓密。饮食保持良好的，不要偏食，可多摄取蛋白质（如：肉类、、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司等）、钙质、胶质（鱼类食物）及深色的食物。
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头发一个月能长多长
头发一个月能长多长？对于众多美眉来说，让头发变得又长又飘逸是一种很理想的状态，但由于平时属于对秀发的呵护，导致秀发长得慢，发质受损，如果想让头发长得快，推荐一些科学的护理方法，可以帮助你首先长而顺的良好秀发状态。1勤梳理头发。首先选择正确的适合自己的梳子，避免塑料一类的材质，可以选择木质的或者牛角梳，每天早晚各梳100下，促进头皮的血液循环，保养毛囊，自然长出的新发就会健康漂亮，长得速度也会加快。2。定期修剪你的秀发。有些人会觉得剪掉了头发就心疼，再长出来还要很久。其实不然，剪掉干枯多余的发梢会更利于新发的长出，已经受损的发梢会吸取头发的营养，影响新生速度。3。停止你一直在使用的洗发水。定期更换你的洗发水，避免秀发对某一款的免疫力，只要温和护发就可以了，只要你喜欢而且适合自己的发质都可以随时更换。4。每天给头发做按摩，头皮是发囊的“基地”，每几分钟用腹按摩就能起到很好的促进血液循环的作用，关键在于坚持。睡觉前就可以，非常方便。5。建议采用啤酒洗头。在洗头发的水中导入一定量的啤酒就能起到很好的效果，因为啤酒的营养成分可以很好的防止头发干枯脱落，还能维持健康亮泽。6。养成良好的睡眠习惯和饮食习惯，内部调理维持身体正常的新陈代谢，同时也能达到头发生长的目的。7。尽量减少吹风机的使用。吹风机温度过高，或多或少都会影响你的发质，使秀发组织受损，所以秀发会很难生长。8。避免经常烫染。烫发药水中的碱性成分会导致秀发的毛麟角甚至组织受损，导致水分极易流失，头发就容易、发脆、没有弹性。9。洗发后的护理。用发膜或者护发素，在洗发后涂抹，并用电热帽加热促进营养吸收，从而保证秀发的健康亮泽。
（责任编辑：梁绮贤 ）
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擅长：对下尿路疾病具有较深研究，包括前列腺增生症、尿失禁……&头发一个月最快能长多少
头发一个月最快能长多少
发病时间：不清楚
头发一个月最快能长多少
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精选回答(1)
副主任医师
擅长：擅长新生儿、儿童常见病的诊治，儿童生长发育、喂养指导。
头发最快一个月长2厘米，头发的寿命最长是4年，所以头发长度一般不会超过96厘米。
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全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑怎样能让头发长的更快 5个小妙招让你快速长发
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每当我们长头发的时候，总会羡慕那些帅气利落的短头发，但是一旦我们自己剪了短发以后，又会马上后悔得不得了，恨不得头发立马长出来。
1.多食植物蛋白，常食富含维生素E的食物，如卷心菜、鲜莴苣、黑芝麻等。
2.淘米水里面有很多大米的营养。这些是头发所需要的，淘米后的水可以兑些温水来洗发。用淘米水洗一遍，在用清水冲洗一遍就可以了。
3.减少纯糖(如蔗糖、甜菜糖)和脂肪的摄人。应多吃素食豆制品、新鲜蔬菜等，并注意摄取含碘、钙、铁多的。
4.经常滋补富合铁质的食品，一日三餐要平衡，要禁食那些能引起产生过多油脂的食品。
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