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躺在床上如何瘦大腿的简单动作
走路可以瘦腿吗?还是会使腿变粗啊
你好!攻克粗胖大腿妙计 腿粗胖大大影响女性的体态美.这和遗传有一定的关系.如果你家族里大部分成员的腿都是又相又肥,那你也大有可能大腿臃肿.运动生理学家发现,下半身的脂肪,也就是积聚在臀部和大腿的脂肪,可能是特别难消除的.在身体其他部位的脂肪都能轻易地增减脂肪细胞,但下半身的脂肪却不能这样. 要使大腿变得苗条,也有方法,且并不复杂,只要持之以恒,是完全可能做到的.以下是专家们经过长期研究后推荐的三种向粗胖大腿进攻的方法： 运动的种类很多,如果你把目标定在粗胖的大腿上,你最好还是选择一种以锻炼双腿为主的运动.因为活动大肌肉,例如大腿和臀部肌肉,你就可以增加热量的总燃烧量. 锻炼大腿和臀部肌肉的最佳
是可以的,关键在于你走路的姿态!“快走踢腿”瘦身法你知道在公园内就可实行“快走踢腿”瘦身法吗?现代人有较多机会在公园散步,但是只有散步而已就太浪费了!现在只要稍微调整散步方式,便可达到散步兼练身的机会.散步的时候,可以增加踢腿,摆平的动作,并尽量大动作,放大步伐,走一段路之后用小急步走,觉得呼呼急促时,再慢慢改回大步走,如此交替的走,可以增加走路的耐力,像这样的走法,如果在公园行走半小时以上,用掉的卡路里可是不少哦,重点仍然是小腹用力,就是用「小腹」走,才不会走出大粗腿.而且也可以细腰瘦身喔!象腿变美腿??从走路起步　走路时的正确姿势,要在平时就练习并养成习惯,身体挺直稍微往前倾,踏出脚来.以
我的大腿很粗
怎么样才能减下来
以前有人说跑步可以减下来
可是跑步只是使肌肉变成一块一块的
我想要是瘦下去的
请问有什么方法可以通过哪种训练或是吃什么水果之类的东西来帮助
病情分析:在日常生活中塑造美腿 1,上楼梯的时候抬起脚跟,以腿部承担体重,这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉. 2,坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起,从一数到8后再交换两腿.反复此动作,呼吸不要停止.这样可以锻炼小腿线条. 3,看电视的时候坐在椅子上,膝盖不要弯曲,将一条腿抬起,再放下,反复此动作8－10次再换另一条腿,可以去掉大腿两侧的赘肉. 4,散步的时侯走路的时候加快速度,尽量将步子迈得大些,这样腿上的所有肌肉都可以得到锻炼.简单的说就是充满活力的走路.这样走路的方式在平时应该养成习惯. 站立提腿法： 双手扶着桌边以辅助身体平衡,双腿自然地站立并排,提起脚跟,保持二,三秒,放下,每日做5
病情分析:跑步也是消耗热量的好方法,但对于大腿很粗胖的人来说却不是最佳选择.因为这些人会发现跑步很艰难也很不舒服,就不愿意坚持下去.而采用行走与跑步相结合的方法就好得多.当您不感到艰难时,可以适当增加跑步而减少行走.
游泳也是一项全身性增氧运动,但游泳对大腿的使用不是太多.如果你想在游泳池中健美大腿.可以在浅水中行走,或者穿着救生衣在深水处行走.水的天然阻力会使你的大腿得到强有力的锻炼.这种锻炼效果 是在马路上所得不到的.
为了使大腿减肥,每次锻炼需30分钟.每周至少3―5次.坚持中等以下及中等强度的锻炼.即达到最大锻炼强度的60％,可以消耗更多的脂肪.如果你觉得维持这种锻炼水平有些吃
腿粗还算是肌肉很多去年冬天穿的裤子今年只能光腿穿了怎么减阿
病情分析：你好，给你推介一种减肥瘦腿的最好方法，指导意见：就是做空中蹬自行车的运动，每次要做300下以上，做完之后可以把腿靠在墙上，然后适当做做按摩，过5分钟之后再放下，坚持一个月就会看到很好的效果。
病情分析：想瘦腿，先要检查自己腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话，要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划，要由打松结实的小腿肥肉开始。
指导意见：
1，将大腿抬起与地面平行，抬腿的同时上半身保持挺直状态，向上抬腿的时候双腿用力，坚持每天高抬腿120次，可以分4次完成。很快就能看到效果,2，坐姿，大腿和小腿成直角。下半身保持不动，上半身向左侧倾斜，保持这个姿势30秒。然后再向右侧倾斜，同样保持30秒。这个动作可以减去大腿外侧的脂肪。
请问每天怎么安排室内骑自行车才可以有效瘦大腿不长肌肉'我24岁'大腿49厘米'100斤'请问这样可以瘦腿吗'多少厘米才算美腿精油瘦腿想正确指点'每天减肥瘦腿计划
病情分析：你好，这是可以的，减肥药持之以恒，同时也需要注意饮食合理指导意见：建议你注意营养不要过剩，同时也不要熬夜，更不要吃元宵，因为会导致营养过剩这样对身体不好，祝你建康
病情分析：瘦腿可以每天晚上，双手扶在墙上，做下腰运动，每次持续10分钟。躺在床上或是地上，右腿向上抬起，然后放下。左腿抬起，然后放下。
指导意见：
一定要尽可能的抬高哦。反复20次3、每天做80-100个下蹲。最简单的瘦腿方法，就是将两个膝盖用力的并紧，轻微的下压，这样快速做五到六次就可以了。注意做这个动作的时候不必屏住呼吸。
软软的，一捏一大把，特别是小腿的腿肚。但是绷直了就很紧一直没有治疗我不要抽脂什么的，有没有手术以外的方法可以使腿上的肉不那么松，瘦一点
十种健康又有效的快速减肥方法
一、晨操，美好的一天开始后and早点起床，做约20分钟的徒手操，随便做什么操都行哦，但是要有规则，不能一会激烈一会停歇，要均匀。既可振奋精神，又可保持青春体态和苗条的身姿。
二、盐疗，首先用适宜温度的水浸湿全身，再用粗盐涂满全身上下，然后加以有点力度的按摩，使皮肤发热，至出现红色为止。一般需按摩5-8分钟，再浸入38℃温水中20分钟即可。
三、步行，饭后45分钟左右，以每小时4.8公里的速度步行走路，热量消耗很快，流行瘦减肥网提醒您若在饭后2-3小时再步行一次，效果更佳。
四、跳绳，只要有足够的空间，都是可以随时随地进行，可融减肥于游戏中。
病情分析:从你描述的情况来看，是腿上的肌肉松驰。意见建议:平时多锻炼身体，特别是下肢的锻炼，少吃些高脂肪高热量的食物。
躺在床上如何瘦大腿的简单动作相关热门回答　　回复第96楼(作者:@蹲在路边假装蘑菇 于
00:55)　　@吃不饱的女纸
00:49:26　　回复第79楼(作者:@蹲在路边假装蘑……　　==========　　哈哈，你太逗乐了　　
　　回复第97楼，@吃不饱的女纸　　回复第75楼(作者:@残酷月光112 于
00:27) 　　反正不要双腿走路时瘦到有大空隙就好了。。 　　[来自Android手机客户端] 　　========== 　　平行线。。。 　　突然想起我有个异性好朋友，他就有次跟我说他觉得腿那样的女生是那什么太多次了造成的。。。 　　男生真特么会想。。。 　　--------------------------　　哼 40算神马 人家170 80斤 大腿35 小腿20 分分钟完爆你们好吗　　对了哦
人家还是月薪12万的D背小胸妹纸
腿嘛也不长
　　50腿粗且短最坑爹的是腰細，買褲子真心難過登月！！鬆緊褲最近成了新寵，求推薦！　　
　　不知不觉都一点了　　这几天黑白颠倒了　　白天睡了一天晚上又睡不着了　　
　　╯▽╰我记得我小腿很粗，貌似32还是34，大腿貌似44。。可惜我是个身高二级残废160体重应该飙过三位数的妹子。。　　
　　回复第102楼(作者:@嗯我是大黑猫 于
00:58)　　回复第97楼，@吃不饱的女纸　　回复第75楼(作者:@残酷月光112 于 ……　　==========　　我脑袋下面全是腿，你有什么想问的　　
　　@嗯我是大黑猫
00:55:54　　一把抱住 什么也不说了！！！！！！一样一样的数据！！！　　—————————————————　　哈哈哈哈！！小腿逆天了 真特么畸形啊啊啊啊肿么办　　
　　回复第105楼(作者:@七分天空空 于
01:03)　　╯▽╰我记得我小腿很粗，貌似32还是34，大腿貌似44。。可惜我是个身高二级残废160体重应该飙……　　==========　　体重三位数，腿还辣么细。。。　　
　　回复第16楼，@喵小呜的呜小喵　　卤煮，抱抱，我也是天生胯宽，好苦逼！怎么减都显得壮！ 　　--------------------------　　+10086　　
　　回复第107楼(作者:@二货爱吃粑粑 于
01:06)　　@嗯我是大黑猫
00:55:54　　一把抱住 什么也不说了！！！！！！一……　　==========　　小腿上是肌肉吗？　　我室友小腿粗是肌肉，她天天用那个瘦腿精油揉，据说是这两天松了点o(╯□╰)o　　
　　哎哟卧槽我无敌了168大腿58呵呵呵让我去死一死T^T　　
　　@吃不饱的女纸
01:10:59　　小腿上是肌肉吗？ 　　我室友小腿粗是肌肉，她天天用那个瘦腿精油揉，据说是这两天松了点o(╯□╰)o　　—————————————————　　不知道是啥！反正就是形状特丑看着特粗 就是往两边歪 人家不都是往后长咩 我是往边上。
捏也捏不动 估计就是肌肉　　
　　宽胯的显得臀部大　　
　　骨架大。肩宽。腿粗。50　　
　　我的幸运动物是大象哈哈哈！　　所以也是大象腿！
　　@吃不饱的女纸 37楼
23:14:59　　回复第33楼(作者:
@黑胖子爱吃盐煎肉
22:39)　　40的，你确定你量的是最粗的地方吗？之前很要好的女生164，80斤左右人家也是46-47啊　　……　　==========　　确实有40的　　这个我信。。。　　但是楼里的不敢保证哈。。。　　-----------------------------　　我老公36
　　45还是44的已经细得像竿儿了。40的太恐怖了　　
　　老娘是大粗腿和小粗腿中的战斗机，55！　　
　　回复第111楼(作者:@p精神病人思维广 于
01:15)　　哎哟卧槽我无敌了168大腿58呵呵呵让我去死一死T^T　　[来自Android手机客户端]　　==========　　哈哈哈，逗死我了　　
　　回复第116楼(作者:@陈大饭 于
01:29)　　@吃不饱的女纸 37楼
23:14:59　　回复第33楼(作者:
……　　==========　　你老公36？？？　　小腿吗？　　⊙﹏⊙　　
　　回复第113楼(作者:@宁静魑魅 于
01:17)　　宽胯的显得臀部大　　[来自UC浏览器]　　==========　　就是这样。。。　　
　　回复第54楼(作者:@常备小马甲 于
23:41)　　擦，继身高一米六腿长一米一月收入12万，def都不算大胸以后大腿也就40了吗？这个世界还让不让我……　　==========　　笑cry！　　
　　@吃不饱的女纸 74楼
00:24:51　　回复第72楼(作者:
@cherrycoco1
00:21)　　O(∩_∩)O 木到大腿根部。。不过粗度差不多　　==========　　我想摸一把　　-----------------------------　　哔哔哔。。。LG。。。有个女汉子对你媳妇儿耍流氓啦。。。。。。快点来！！
　　@吃不饱的女纸 39楼
23:16:09　　回复第38楼(作者:
23:15)　　楼主好多人的大腿围难道没量错地方！！！！细成那样得多瘦呀。　　[来自iPhone手机客户端]　　==========　　现实生活中40的绝对是极少数了　　但是天涯是个神奇的地方　　咱就看一乐呵。。。　　-----------------------------　　是的呀，肤白貌美，细腰大胸长腿的都聚的天涯了
　　@VIVIAN1AU 9楼
21:31:12　　168 40　　-----------------------------　　好羡慕你。。。同168，天了噜的大腿围有48。。。
　　回复第84楼，
@二货爱吃粑粑　　身高164体重96大腿46 小腿呵呵呵！！32！！尼玛那视觉上显示就是大小腿差不多粗的样子 真想减小腿 可是好象是天生形状不好唉　　--------------------------　　@嗯我是大黑猫 98楼
00:55:54　　一把抱住 什么也不说了！！！！！！一样一样的数据！！！　　-----------------------------　　身高体重一样，我大腿49-50这样子，小腿33，我同事说我腿很细，我自己觉得很粗
　　回复第19楼(作者:@蜡笔波特特 于
21:50)　　小腿52的悲催秒了你们大伙　　[来自QQ浏览器]　　==========　　握手。生了娃娃再也回不去。曾经45。现在52泪　　
　　回复第108楼(作者:@吃不饱的女纸 于
01:07)　　回复第105楼(作者:@七分天空空 于
01:03)　　╯▽╰我记得我小……　　==========　　大胸…　　
　　回复第126楼，@小啾啾啾　　回复第84楼， @二货爱吃粑粑 　　身高164体重96大腿46 小腿呵呵呵！！32！！尼玛那视觉上显示就是大小腿差不多粗的样子 真想减小腿 可是好象是天生形状不好唉 　　-------------------------- 　　@嗯我是大黑猫 98楼
00:55:54 　　一把抱住 什么也不说了！！！！！！一样一样的数据！！！ 　　----------------------------- 　　身高体重一样，我大腿49-50这样子，小腿33，我同事说我腿很细，我自己觉得很粗　　--------------------------　　是啊 面条泪
大腿还好 小腿超级羡慕哪种又瘦又直的　　
　　@蜡笔波特特　　小腿52的悲催秒了你们大伙　　-----------------------　　你赢了　　[发自Android客户端-贝客悦读]
　　不敢量，等我生完恢复到以前的时候再量吧。　　
　　大腿54
小腿32。。。。高158重113　　
　　181高 大腿46
　　我量到大腿根部，46，小腿30　　
　　180.大腿跟最粗的是51.小腿最粗的是36.没救了么？
　　165，大腿49，小腿32，感觉自己还可以。怀孕时候大腿达到过52、53，不忍直视。。。　　
　　168 膝盖往上一部分是40，那个瘦啊那个美啊，然后再往上突然全是肉，得有52,53的样子……泪流满面
　　LZ，哥特的为你量了哥的大腿，，58，给力不？哥170
　　好吧，我来说一下数字。大腿围 61
我承认我是胖子~~~~~~~~正在减肥一个月瘦了三斤
　　大腿63，小腿43　　
　　@云朵朵ydd
15:25:00　　好吧，我来说一下数字。大腿围 61 小腿围 41 我承认我是胖子~~~~~~~~正在减肥一个月瘦了三斤　　—————————————————　　差不多……可是我我俩年才瘦15斤　　
　　大腿围40……天涯的数据越来越无法直视了……　　我自己大腿围46，跟健身教练咨询希望能长两公分，觉得麻杆腿不好看啊，大概是我的审美太奇葩了
　　@goodseven 139楼
15:21:24　　LZ，哥特的为你量了哥的大腿，，58，给力不？哥170　　-----------------------------　　哥，你身材不错啊O(∩_∩)O哈哈~
　　@绾江 137楼
15:09:12　　168 膝盖往上一部分是40，那个瘦啊那个美啊，然后再往上突然全是肉，得有52,53的样子……泪流满面　　-----------------------------　　是啊
我大腿上的肉能甩起来
就是扎马步那个动作
我经常扎马步甩肉玩
　　@泽辰baby要长大啦 55楼
23:42:44　　160cm大腿51 哭瞎了　　-----------------------------　　握爪，咱俩一模一样。哭~
　　@Y小趴要瘦要健康 133楼
14:39:10　　181高 大腿46　　-----------------------------　　那你就是真正的竹竿啦~
　　@身后没鬼 135楼
14:52:21　　180.大腿跟最粗的是51.小腿最粗的是36.没救了么？　　-----------------------------　　跟大腿比貌似小腿有点粗啊...
　　楼上好多40、42的。。。跪了。。。　　以前寝室里有个姑娘，大腿也很细，不过不记得数据是多少了，貌似45左右~　　我今年冬天瘦了点，量腿根48，小腿32了。。。以前都是50，34。。。　　回到家被我妈我小姨小姨夫狂批啊！！！说瘦得没人样，屁股、腰都瘪了= =　　我实在没好意思说，体重一斤没少啊！！！大人都喜欢肉乎乎的 T T
　　44厘米
　　身高164，体重85，大腿围44，小腿30，不过我骨架比较大，所以非常非常瘦
　　52.。楼上40的让我哭瞎T.T
　　自从长腿王者被击碎后要出现筷子狂魔吗？目前看下来大部分还属于正常范围有点偏细，有些回复数据简直不忍直视，劝这些细腿仙子先用几个可乐罐摆一下量一下。。。要是真的话这腿真心恐怖片需要打码级别求平时别经过幼儿园和小学会给祖国的花草留下阴影的　　
　　自从长腿王者被击碎后要出现筷子狂魔吗？目前看下来大部分还属于正常范围有点偏细，有些回复数据简直不忍直视，劝这些细腿仙子先用几个可乐罐摆一下量一下。。。要是真的话这腿真心恐怖片需要打码级别求平时别经过幼儿园和小学会给祖国的花草留下阴影的　　
　　继腿长110之后　　又有大批　　40的大腿哭着说自己肥的来了·················································　　装逼永不止
　　@KANUDO 152楼
17:11:31　　自从长腿王者被击碎后要出现筷子狂魔吗？目前看下来大部分还属于正常范围有点偏细，有些回复数据简直不忍直视，劝这些细腿仙子先用几个可乐罐摆一下量一下。。。要是真的话这腿真心恐怖片需要打码级别求平时别经过幼儿园和小学会给祖国的花草留下阴影的　　-----------------------------　　排1·····
　　@18cm的骄傲 28楼
22:17:06　　嗷嗷嗷嗷，腿粗60+的妹子快出来，撒泼卖萌满地打滚求抱走　　-----------------------------　　离你很近了，163，腿粗57
　　163…48
　　回复第153楼(作者:@KANUDO 于
17:11)　　自从长腿王者被击碎后要出现筷子狂魔吗？目前看下来大部分还属于正常范围有点偏细，有些回复数据简直不……　　==========　　160，腿长110，大腿围40，哈哈哈，筷子精　　
　　，　　
　　@身后没鬼
14:52:21　　180.大腿跟最粗的是51.小腿最粗的是36.没救了么？　　-----------------------------　　@吃不饱的女纸 147楼
16:38:45　　跟大腿比貌似小腿有点粗啊...　　-----------------------------　　是啊。我是那种走路走快点，大腿就跟减肥似的，简直就是脂肪在燃烧啊。小腿以前一直运动，又没注意到，等回过神来的时候已经全是肌肉了，减都不好减。
　　@泽辰baby要长大啦 55楼
23:42:44　　160cm大腿51 哭瞎了　　-----------------------------　　握爪，咱俩一模一样。哭~ 　　加上我，桃园仨结义
　　我眼神不好吗?似乎看见有个回贴89的腿还说腿短，看来我以后真再不来天涯了，受刺激　　
　　52有的时候51　　
　　165cm，大腿最粗的地方53
　　160，最粗45cm　　
　　50左右一点都不粗吧　　
　　回复第166楼(作者:@密码很长长 于
21:47)　　50左右一点都不粗吧　　[来自iPhone手机客户端]　　==========　　不粗，但是也不细诶o(╯□╰)o　　
　　@黑胖子爱吃盐煎肉 33楼
22:39:35　　40的，你确定你量的是最粗的地方吗？之前很要好的女生164，80斤左右人家也是46-47啊　　-----------------------------　　我168cm 49kg 也要46cm 我猜40cm的这位 80斤？　　无法脑补
　　回复第168楼(作者:@蓝帽子小黄猫 于
15:42)　　@黑胖子爱吃盐煎肉 33楼
22:39:35　　40的，你确定你量的是最……　　==========　　也许是140
　　也许是小学生　　哈哈哈哈哈　　
　　@吃不饱的女纸
00:55:00　　回复第75楼(作者:@残酷月光112 于
00:27) 　　反正不要双腿走路时瘦到有大空隙就好了。。 　　[来自Android手机客户端] 　　========== 　　平行线。。。 　　突然想起我有个异性好朋友，他就有次跟我说他觉得腿那样的女生是那什么太多次了造成的。。。 　　男生真特么会想。。。 　　----------------------他的说法没有科学依据！　　
　　@嗯我是大黑猫
00:58:00　　回复第97楼，@吃不饱的女纸 　　回复第75楼(作者:@残酷月光112 于
00:27) 　　反正不要双腿走路时瘦到有大空隙就好了。。 　　[来自Android手机客户端] 　　========== 　　平行线。。。 　　突然想起我有个异性好朋友，他就有次跟我说他觉得腿那样的女生是那什么太多次了造成的。。。 　　男生真特么会想。。。 　　-------------------------- 　　哼 40算神马 人家170 80斤 大腿35 小腿20 分分钟完爆你们好吗 　　对了哦 人家还是月薪12万的D背小胸妹纸 腿嘛也不长 才130 　　-------------------------　　木乃伊吗。。。　　
　　当初饿昏了头并且经常运动大腿围还是47cm，感觉在TY一点都不算细吧。后来我就醒悟了我压根不适合走竹竿路线，所以我现在走曲线路线了，这方面我有点优势，所以现在也不在意腿围了，看着差不多就行了。　　
　　51……我是不是最胖的？梨形身材伤不起，屁股大腿粗，基本没少女过，最瘦的时候也有46。
　　回复第37楼(作者:@吃不饱的女纸 于
23:14)　　回复第33楼(作者:@黑胖子爱吃盐煎肉 于
22:39)　　40的，你确……　　==========　　40怎么会好看，筷子腿怎么会好看！！！　　
　　回复第72楼(作者:@cherrycoco1 于
00:21)　　O(∩_∩)O 木到大腿根部。。不过粗度差不多　　==========　　用你这种方法量我也是这个数但是为什么站着量大腿跟却有50？我一直知道自己大腿跟挺粗的，都是看衣服修饰　　
　　57的人来给大伙长自信　　
　　回复第126楼(作者:@小啾啾啾 于
13:51)　　回复第84楼，
@二货爱吃粑粑　　身高164体重96大腿46 小腿呵呵呵！！32！！尼玛……　　==========　　我也差不多的比例，别人也说细，那是因为脚踝细，腿囊高，这样比例比较好。自己是从上往下看显得特别的粗　　
　　尼玛啊 为毛都是40+的　　163 100斤 53CM 盆骨大臀围94　　整个下半身就是悲剧　　而且大腿肉松的一逼　　松垂的肉起码占腿围一半
　　@VIVIAN1AU 9楼
21:31:12　　168 40　　-----------------------------　　有照片么，一米四的小学生大腿最粗的地方也有40了，168 40 我还真没见过。
　　@seven七七七
00:20:00　　@颜汐_ 68楼
00:11:00 　　165。。。51的哭倒在厕所。。。。 　　------------------------- 　　那我160 50 是不是要哭晕过去 　　—————————————————　　我还有个大肥腰。。。。　　
　　回复第126楼，
@小啾啾啾　　回复第84楼，
@二货爱吃粑粑　　身高164体重96大腿46 小腿呵呵呵！！32！！尼玛那视觉上显示就是大小腿差不多粗的样子 真想减小腿 可是好象是天生形状不好唉　　--------------------------　　@嗯我是大黑猫
00:55:54　　一把抱住 什么也不说了！！！！！！一样一样的数据！！！　　-----------------------------　　身高体重一样，我大腿49-50这样子，小腿33，我同事说我腿很细，我自己觉得很粗　　--------------------------　　@嗯我是大黑猫 129楼
14:26:46　　是啊 面条泪 大腿还好 小腿超级羡慕哪种又瘦又直的　　-----------------------------　　我是腿比较直，上次公司订做西装，裁缝给我量完，还说我的腿长。大腿根部的肉肉怎么下不去呀
　　@飘飘的兔子 177楼
14:42:36　　回复第126楼(作者:
13:51)　　回复第84楼，
@二货爱吃粑粑　　身高164体重96大腿46 小腿呵呵呵！！32！！尼玛……　　==========　　我也差不多的比例，别人也说细，那是因为脚踝细，腿囊高，这样比例比较好。自己是从上往下看显得特别的粗　　-----------------------------　　我脚踝是挺细的，所以有时候穿打底袜再穿个及踝靴显得腿很细
　　@林爱慧 162楼
19:16:41　　我眼神不好吗?似乎看见有个回贴89的腿还说腿短，看来我以后真再不来天涯了，受刺激　　-----------------------------　　亲，到脚踝哦，87。你没看清楚，我也受刺激了。
　　回复第18楼(作者:@吃不饱的女纸 于
21:48)　　回复第16楼(作者:@喵小呜的呜小喵 于
21:44)　　卤煮，抱抱，我……　　==========　　卤煮，我已经生过宝宝了，胯更宽了！说起来都是泪啊！！！　　
　　回复第183楼(作者:@一一是个小萌妞 于
14:53)　　@林爱慧 162楼
19:16:41　　我眼神不好吗?似乎看见有个回贴8……　　==========　　是我说的，不好意思我是量到脚底了，到脚踝的话减五厘米。。。　　我174的身高，80+的腿长不过分我觉得。。。　　
　　在此澄清一下，我发这个帖子的时候还没有那么多腿长科普贴，我就是立正贴墙，在裆部划线，然后量到地面这个长度，没有减去脚踝距离，脚踝到脚底也有5.6厘米吧，那么我的腿也就81的样子，去除误差，80，我觉得是正常数字了吧。　　因为生活中没有人夸过我腿长，所以我觉得我腿长符合人体结构标准，多高的个配多长的腿，不应该因为你矮就喷所有80+腿长的人都是吹nb，这心态不好，170+的人非得跟你们150
160的腿一样长，那不是畸形么。。。　　所以请别先急着喷，搞清楚身高再说吧　　
　　@吃不饱的女纸 36楼
23:13:12　　回复第34楼(作者:
22:48)　　@吃不饱的女纸
21:42:00　　回复第8楼(作者:
……　　==========　　真的啊？　　你瘦了几厘米？　　-----------------------------　　很多啊我觉得。。。　　我那时候瘦身超级疯狂。。　　估计是被刺激的　　反正一天就吃一顿 而且就是中午吃一些黄瓜啊 小面包啊 　　一个星期就正常的吃一次饭 坚持了两三个月 但是月经居然正常 可能真的需要减肥了　　然后有在用保鲜膜裹着辣椒膏 真的超级辣。。有时候辣到半夜睡不着 但是后来就习惯忘记取下来。。。裹了一整夜。。。　　不过恐怖的是那时候上体育课差点熬不过来。。。练五步拳的时候差点晕死过去。。　　据室友说整个人完全面如死灰 　　节食真真是既损容貌又伤身。。。　　可能是那段时间的疯狂 让我现在还是保持在一个自己比较满意的阶段 　　反弹了几斤 但是可以接受　　啊啊啊啊啊啊 回忆起来真的好疯狂。。。我现在都不敢用辣椒膏了。。。超辣。。。
　　身高176大腿53小腿38下身各种粗壮　　
　　。　　
　　@下辈子做僵尸
21:41:07　　@吃不饱的女纸 6楼
21:27:44 　　回复第2楼(作者: @下辈子做僵尸 于
21:09) 　　量最粗49厘米 　　========== 　　49厘米是我梦想啊。　　-----------------------------　　我也49，我也是上身瘦腿粗，我大腿小腿都粗，一根大棒子。　　
　　@吃不饱的女纸 187楼
20:30:50　　在此澄清一下，我发这个帖子的时候还没有那么多腿长科普贴，我就是立正贴墙，在裆部划线，然后量到地面这个长度，没有减去脚踝距离，脚踝到脚底也有5.6厘米吧，那么我的腿也就81的样子，去除误差，80，我觉得是正常数字了吧。　　因为生活中没有人夸过我腿长，所以我觉得我腿长符合人体结构标准，多高的个配多长的腿，不应该因为你矮就喷所有80+腿长的人都是吹nb，这心态不好，170+的人非得跟你们150
160的腿一样长，那不......　　-----------------------------　　没有人在喷你吧，你也说了你自己说错了啊。再说了，你又怎么知道我们就150、160的？
　　以前每次身高体重贴，，我都暗暗惊吓。。。一大片身高170，体重98，胸C+，腰60的。。。现在就是呵呵、、、、刚才拿办公室里很瘦很瘦的姐姐量了。。大腿也有46，小腿32。。
　　@kris大秋 40楼
23:16:47　　去年49今年涨到50，小腿30。不能理解40的。我这样都常有人说我瘦。　　-----------------------------　　π，我和你差不多，160,48，还很多人说我瘦，不懂那些40的。。。得瘦成杆子吧
　　@天上摘枝竹 59楼
23:54 　　前两天穿比较紧的裤子量的，大腿最粗处48，小腿32。穿25码的裤子。可惜我还是胖到一百零几斤。才163cm唉。 -----------------------------　　我大腿51*小腿37好悲哀　　
　　@空城楼
20:37 　　身高176大腿53小腿38下身各种粗壮 -----------------------------　　你很高。比我高十厘米,而你的数据,跟我一样。。　　
　　167 123~4j　　常运动　　大腿57 小腿39 .........草~！~！~！~！~
　　40的是量得大腿根吗，我估计得有55，能有50都得开心死了　　
　　163……56……让我去死，别拦着我……
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