怎样补充维C,可以吃维满c汤臣倍健的功效维满C吗?

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发表时间:2023年9月6日 23:44 来源:新科技
责任编 辑:麒麟
维生素C是人体必不可缺的一众营养元素,不管是医学专家或者营养专家,都为我们广泛科普过它的重要性,但是存在于蔬菜水果中的这种元素,却未必人人能够摄入充足。据中国疾控中心最新发布数据,从1月1日至3月19日[1][G2]日常生活中,肉食爱好者,挑食、不爱吃蔬菜水果的孩子,一日三餐都依赖外卖的人群等,都可能存在着缺乏维生素C的问题。为了身体健康,以汤臣倍健维满C为代表的科学高含量膳食营养补充剂品类备受消费者青睐,每天1片,科学含量,方便补给,为“好状态”加分。作为人体必需的一种营养素,维生素C本质是一种抗氧化剂。维生素C会参与到人体免疫蛋白的合成中,通过促进白细胞和吞噬细胞的活性,调节机体的免疫反应。同时,维生素C又称抗坏血酸,是一种水溶性维生素,它可以加快伤口愈合,促进钙铁在肠道的吸收,增强对感染的抵抗力,参与脂类代谢、胶原蛋白及神经递质的合成,对人体来说必不可少。人体不能合成维生素C,需从食物中获得,但这并不意味着每日摄入维生素C量越多越好。我国的居民膳食营养素参考摄入量:7-13岁儿童维生素C的推荐量65mg-90mg;成人维生素C的推荐量为100mg,上限是2000mg。若长期服用过量维生素C,易增加泌尿结石、腹痛腹泻、血管性水肿等风险。一般人群,每日吃5份新鲜蔬果,如1个苹果、1个橙子、1块西蓝花、1个青椒、几个草莓,就足以提供每日所需维生素C,并不需要额外补充。而吸烟人群、饮食不规律人群、缺铁性贫血人群、骨质疏松人群等就需要通过食用诸如汤臣倍健维满C之类的膳食营养补充剂来额外补充身体所需更多的维生素C。据悉,作为汤臣倍健旗下专业维生素补给子品牌,维满C主打“高含量、高颜值、好口感”。以专为4-13岁儿童打造的汤臣倍健维满C咀嚼片(草莓味)为例,一片维C含量60mg,根据《中国食物成分表标准版第6版》,就相当于2.5个橙子,或5个柠檬,或160g奶白菜的维C含量,一片即能科学补给孩子每日所需维生素C。不仅如此,汤臣倍健维满C咀嚼片(草莓味)还做到0蔗糖添加,保护孩童牙齿肠胃健康;每片采用可爱心形图案,增加玩趣体验;酸甜草莓味口感,让孩子像吃“糖”一样补维生素C。除了儿童版咀嚼片,汤臣倍健维满C还包括成人版百香果味咀嚼片、西柚味咀嚼片、甜橙味泡腾片等多种口味,多种含量规格,适合不同人群的维C补充需求,入口酸酸甜甜又清新,同时还是蓝帽子产品,入口安心更放心,是科学补充维生素C理性选择之一。}

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