想丰胸可以吃哪些食物来补呢俗话说，民以食为天身体是革命的本钱。没有好的食物补充怎么能长高长大呢？就好比丰胸一般没有给胸部补充营养，补充能源胸又怎么会长呢？就像你运动节食减肥的时候胸会先减掉、缩小。为了让胸部更好更快地“长大”可以吃哪些食物呢？

1. 木瓜因有“以形补形”之说木瓜补奶便广为流传。事实证明木瓜对女性乳房有很好的增大和保养作用其中以青的生木瓜的丰胸效果更好。因为木瓜含有的木瓜醇素具有很好的促进胸部发育的作用而且木瓜中含有的维生素E，对于丰胸美乳保健也有着重要的意义！

   至于那些说木瓜没有豐胸作用的可以扪心自问一下你们是怎么吃的木瓜，吃了多久的木瓜如果胸部单靠一个木瓜就可以变大，那木瓜就不是现在的价格了！

2. 做法：把酒酿、糖加进熟蛋中在生理期期间早晚各服用一次，即可美容又能丰胸做法简单方便，在冷冷的冬天里来上一大碗惬意┿足。

3. 花生它含有大量的脂肪、氨基酸、卵磷脂、纤维素和淀粉等等的成分对于体型比较瘦弱的姐妹可以起到补充营养的作用，而且花苼中富含的维生素A,B,C,K和 钙、铁、磷、钾等非常的丰富!对于 促进胸部的发育也有着很好的作用

4. 猪脚富含胶质的食物能促进胸部二次发育，调節乳房的发育状况和发育时间是效果极佳的丰胸食品。另外猪尾巴与蹄尖的外皮中富含胶质是不错的丰胸的食材。它能大量补充乳房內部的基本物质达到迅速丰胸的效果。

5. 将花生和猪蹄放一起炖汤简直是给胸部大补啊！

   花生炖猪脚做法：花生2汤匙、猪脚4两、酱油2汤匙、糖1茶匙、酒2汤匙。花生、猪脚洗净同时放入锅中加入酱油、糖、酒。

   花生含多元不饱和脂肪酸可促进胸部细胞丰满。猪脚含动物膠可促进女性尔蒙分泌。

6. 另外常吃一些坚果果仁、蜂皇浆也是有助于丰胸的。也是比较好又营养的丰胸食物

   果仁：核桃和松仁富含維生素E和锌，尤其富含亚麻酸可以延缓乳房衰老，此外蛋白质、矿物质、B族维生素也很丰富是美容美发润肤的佳品。平时就当零食吃也是挺不错的选择。

7. 蜂皇浆是食物中食疗效果最为营养的因蜂皇浆中所含物质能有效刺激女性体内荷尔蒙分泌的功用，连续服用数月可以达到丰胸功效。建议舌下含服在空腹的时候进行，会更有利于吸收

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