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进入三十岁之后，女人对很多有关初老的症状都很恐惧比如你会慢慢发现原来qq弹的蹦蹦肌开始出现松弛，面部某些部位开始塌陷甚至出现皱纹该如何换回原来的脸部美肌呢？跟大家分享一下我自己一直坚持的护肤经验希望有所帮助。
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坚持用冷熱水交替洗脸具体做法是先用凉水冲一下脸，凉水会使毛孔缩小 让皮肤受到凉的刺激变得紧起来，同时用凉水冲洗会让人感到清凉清醒
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再转换水龙头到温热的水冲洗一遍，然后打上洗面奶清洁一下面部，用温水清洁温水使毛孔扩张，扩张的时候清洁让脸上的污垢容易清出来。
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温水洗洁净面部后毛孔是扩张的脸部是干净的，这时再用凉水洗一下让原本扩张的毛孔一下子再怎样让面部更紧致起来这样热胀冷缩来来回回的过程，能使皮肤肌层得到收缩扩张的锻炼
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凉水冲洗后，再用温热水洗一下让毛孔扩张，此时在脸上涂上爽膚水会吸收的更快，过个2分钟左右图上精华乳锁住水分，这样洗脸护肤的这个过程就结束了
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做脸部提拉动作。日常空闲的时候做┅下脸部提拉的动作，用两手的食指的第二关节或者除大拇指以外的四指从下巴处往双耳的下方做提拉动作每组20次，一天2次有助于缓解面部松弛。
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多做仰头的动作远离辐射不做低头族。平时工作累了多抬头、仰仰头一来缓解了颈部的疲劳，二来这样做可以减少下巴嘚赘肉不要一味的低头看手机，长时间辐射会刺激皮肤
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)建议您详細咨询相关领域专业人士。
