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 教你去除去除鼻唇沟的锻炼方法方法
1、面部除皱术
包括皮肤除皱复合除皱骨膜下除皱等将腮颊部松弛下垂的皮肤及皮下组织提升，这种鼻唇沟手术也是一种去去除鼻唇溝的锻炼方法不错的方法
面部除皱手术注意事项:
第一、预防抗感染。
 可应用抗菌素预防感染5天由于受术者的眶周的骨膜下均有剥离，故术后上、下睑肿胀比较严重尤其在术后24~48小时，个别受术者由于眼睑肿胀会导致眼裂完全闭合对此受术者，可用抗菌素眼药水滴眼腫胀一般在面部除皱术后第3天开始消退，第5天基本消退不需特殊处理。
第二、注意伤口清洁、换药:术后第3天要更换敷料用酒精清洁伤ロ。对有耳前切口者可将缝合线大部分拆除，改用少量敷料包扎术后第5天头皮内切口间断拆线;如有耳后切口的也可间断拆线。切口可暴露也可用少量敷料包扎。术后第7天于头皮内再次间断拆除缝线这样有助于得到最好的除皱效果。
第三、饮食、体位:术后受术者应卧床休息全麻清醒后改半卧位。为了使受术者术后安静休息晚间可用镇痛剂。进流食3天后改为半流食至切口全部拆线为止
2、直接切除法鼻唇沟手术
对于轻中度加深的鼻唇沟可采用微创内窥镜无痕去鼻唇沟，这种方法去鼻唇沟是通过提升收紧皮下SMAS筋膜及皮肤的方法来实現。
 手术损伤小恢复快鼻唇沟手术后无需包扎，3-4天即可正常的工作和生活对于重度加深的鼻唇沟鼻唇沟手术可采用耳前切口，皮下分離至去除鼻唇沟的锻炼方法边缘重叠收紧SMAS筋膜去除多余的皮肤，鼻唇沟手术解决的比较彻底术后需包扎24小时。
3、局部注射鼻唇沟手术
鈳采用透明质酸、胶原蛋白、伊凡露、爱贝芙等材料鼻唇沟手术是通过局部注射的方法将鼻唇沟去除;透明质酸皮下注射的热门材料，因為它本来就存在于皮肤中有很强的保湿效果，注入人体后几乎不会有过敏反映
 注射使用的透明质酸是经过纯化的成分，注入后会与体內原有的玻尿酸融合皮肤会膨胀，鼻唇沟变平隆起此鼻唇沟手术安全性极高。