水蒸蛋正确做法视频怎么做

蒸水蛋又被称为鸡蛋羹,是很常见的家常菜了,做法简单也好吃,也是鸡蛋比较有营养的一种做法。现在长大了还是有时候忍不住想做一些吃!虽然简单,但是越是简单的东西越是有学问。大家是不是觉得自己做的水蒸蛋不好吃呢?那是因为你不知道能让你的水蒸蛋变得美味的技巧,想知道吗?

不想只有蛋那么单调,大家可以做做这个。最普通不过的蒸水蛋中加入了鲜香的豆豉鳞鱼,那味道立刻就升华成另一个等级啦~更加下饭好吃啊!卖相也更好了,呵呵。

做法:将豆豉鳞鱼剁细,葱切成葱花;将鸡蛋加黄酒打散。加入一半的豆豉鳞鱼拌匀;加入适量温开水拌匀;放入上气的蒸锅,中小火蒸制,大约3分钟后,倒入剩下的豆豉鳞鱼继续蒸3分钟左右即可,出锅撒上葱花。

除此之外还有很多种做法,可以把自己喜欢的加上去,比如还可以加虾仁

阿拉斯加狭鳕鱼籽蒸水蛋

一般蒸水蛋用两个鸡蛋即可蒸出一个人的分量。首要步骤就是要把蛋白液和蛋黄充分打匀,如果不充分打匀的话,蒸出来的水蛋在底层会有一层硬硬的白色固体,十分影响口感。打匀的标准以能看到蛋液微微起泡为准,然后把泡沫轻轻筛掉。可以在打好的蛋液中加入适量的食盐做调味。

在将蛋液倒入蒸碗的时候可以在碗壁和碗底抹上一层薄薄的油,除了能让鸡蛋蒸出来更加嫩滑之外,还能避免蒸出来后鸡蛋粘住碗。

蒸水蛋最重要就是加水的分量。水加多了容易变蛋花汤,加少了蒸出来的鸡蛋容易变硬变干并且十分咸。最好的水量应该是和蛋液的量持平,即蛋液和加水量的比例是1:1。这个水量应该怎么把握?拿不准的情况下可以用鸡蛋壳作为量杯,刚好就是1:1的比例了。值得提醒的是,加的水最好是温水,过冷过热都容易影响口感。

在蒸锅里面时,需要在蒸碗上方覆盖一层保鲜膜或者盖子,避免水蒸汽接触鸡蛋,影响口感。

蒸水蛋千万不要太久,太久容易老,一般情况下,五至七分钟就刚刚好。具体的时间要看蛋液多少而定。

如果喜欢的话,还可以在蛋液中加入瑶柱、瘦肉、香葱等佐料,味道也别有一番风味。

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鸡蛋含有丰富的蛋白质以及其他的微营养素,能有效改善人体营养,科学研究调查表明,一天吃一到两个鸡蛋,有助身体健康。水蒸蛋,又叫鸡蛋羹,这种烹饪方法做出的蛋羹相比煎、炒鸡蛋保留了更多鸡蛋的营养,相比煮鸡蛋又可以添加更多的调料增加了鸡蛋的美味,在以后的早餐里加一份水蒸蛋还是很不错的哦。

蒸鸡蛋时蛋液凝固即可,不可以蒸的太久以免蛋羹太老。

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