以提高运动成绩并在比赛中获胜为目的的身体训练是?

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以下是题目,希望大家可以点赞

1、中国《2010年国民体质监测公报》显示,7岁至18岁学生肥胖检出率持续增长,其肥胖率高达多少?、、

2、在世界范围内,体质健康水平下降速度最快的国家是哪个国家?

3、长期久坐和身体活动不足将夺走了我们应有的健康。

4、“Let’s Move(动起来)”计划是由谁创立?

5、体育振兴基本计划是由美国提出一个行动计划。

6、“Designed To Move(为动而生)”是由美国运动医学会(ACSM)、体育科学与体育教育国际理事会(ICSSPE)和美国耐克公司(NIKE)共同发起的一个健康促进计划。

7、如果父母双方都不活跃,那么其孩子活跃的机会将减少多少倍?

8、当前我国学校体育运动环境的现状是?

A、学生学业繁重,运动时间很少

B、体育教学一味强调安全

D、学生喜欢体育而不喜欢体育课

9、“活力家庭”、“活力社区”与“活力校园”,对于营造良好的运动氛围很有帮助。

10、我国的体育与健康促进还处于起步发展阶段。

11、早在20世纪70年代人们就已发现,高达( )的疾病或死亡因素与“行为及不健康的生活方式”有关?

12、以下哪个计划是为了解决“竞技体育和国民体质双双下降”的问题而提出的健康促进行动计划?

A、スポーツ振祣基本計画(体育振兴基本计划)

B、スポーツ振祣基本計画(体育振兴基本计划)

13、建设活力校园包括以下哪几个方面?

A、创造高质量的体育课堂教学

B、建设创新性的校园体育文化

C、引导教职员工的全员参与

D、呼吁家庭和社区大力支持学校的体育活动

E、开展丰富的校园体育活动

H、无限制扩建体育场馆

14、本课程的内容包含“运动知识与技能”和“健康知识与技能”两大版块。

15、体适能包括哪些?

16、健康体适能是指心血管、肺和肌肉发挥最理想效率的能力。健康体适能主要包括哪些内容?

17、世界卫生组织(WHO)对体适能的定义是,在应付日常工作之余,身体不会感到过度疲劳,还有余力享受休闲及应付突发事件的能力。

18、以下不属于间歇训练法的是?

19、提高心肺耐力的运动形式包括哪些?

20、以下属于持续训练法的有哪些?

21、下列不属于柔韧性练习时的注意事项是?

D、酸胀起效,刺痛停止

22、改善柔韧性的评价方法有哪些?

23、以下不属于速度素质的是

24、影响爆发力的主要因素有哪些?

25、日常生活中用不着平衡性的活动有?

26、健康饮食要做到“四少一多”,“四少”是指少油炸、少肥肉、少油汤、少酱料,“一多”是指?

27、下面属于肌肉力量训练方法的有哪些?

28、技能体适能是指与动作、舞蹈和体操等表现有关的运动技术能力,技能体适能主要包括哪些内容?

29、影响身体成分的因素包括运动、遗传、饮食。

30、健康体适能与生存、生活学习和享受人生有什么关系?

答案:1、机体维护自身的健康2、高效率的完成日常工作和学习3、 降低慢性病危险因素4、增加身体自信热爱生活5、享受丰富多彩的人生

31、的身体锻炼,对情绪状态有积极的效益,尤其是对消极情绪的影响更显著。

32、体育锻炼与传统心理治疗手段同样具有抗抑郁效能,是一种辅助手段。

33、社会适应能力是指人为了在社会更好生存而进行的心理上、生理上以及行为上各种适应性的改变,与社会达到和谐状态的一种执行适应能力。

34、体育运动中,强烈的 督促着每一名青少年不断去 ,同时又必须讲究良好的 。在竞赛活动中以 为宗旨,培养青少年良好的竞争意识和观念,促进他们在彼此交往中建立良好的竞争氛围。

答案:竞争性、创新和变革、体育道德、‘公平竞争’

35、长期进行锻炼可以减低压力较大人的 ,并提高他们对 的认识。

答案:焦虑水平 自己能否成功完成一项任务所具备的潜在能力

36、经常参加体育锻炼不仅会提高自己的身体素质,还会磨炼心灵,最明显的改善就是 的提升。

37、通过运动能够让锻炼者认清自己,优势、不足与潜能,以及在同伴中的位置,学会欣赏他人;而通过运动中的不同角色分配与体验,能使自己体验恰当的角色定位。

38、体育运动中各种人际交往体验和社会规则认知可以直接迁移到锻炼者的社会生活中,提升其 。

39、如果个体参加体育锻炼动机是 动机,那么可以从锻炼中获得更多的积极效益。

40、武术源于商周时期的军事训练,什么和“武舞’是训练武技的重要手段?

41、哪个朝代开始实行武举制,用考试的方法来选拔武勇人才?

42、明清时期,是武术大集成时期,其标志:流派林立,拳种众多。

43、“行礼文静如处女,开拳一动如脱兔,闪展敏捷若雄鹰,进击迅猛象老虎”,这句话说的是演练什么套路的要求?

44、以下哪个演练起来,突如蜻蜓点水,突如彩蝶穿花、红缨绣穗,迎风飘动,总是拌有一种儒雅之风?

45、武术谚语“拳打人不知”, “百打百解、快打无懈”, “八米小擂台,谋深广似海”都是来形容武术格斗的技击“美”。

46、武术运动中的什么练习使用腹式呼吸,由于腹式呼吸使膈肌下降,不仅可以增加肺活量,还可以使腹腔内的脏器得到锻炼,对内脏器官起到按摩作用?

47、武术独特的内外相合的运动方式和富于变化的动作,使人体的什么和血管都能得到较好的锻炼?

48、长期进行长拳的运动锻炼,会影响人体心血管机能的变化,使机体的代谢率提高,耗氧量增加。心脏的结构和功能也都得到了有效地改善。

49、套路比赛在地毯上进行。单练和对练项目的场地为宽8m,四周内沿应标明5m宽的边线,其周围至少有2m宽的安全区,那么长是多少米?

50、武术套路各项比赛的满分为10分,其中动作规格水平分值为多少分?

51、武术也有规定可选择的难度动作;运动员完成动作时,往往以其独特的风格、精湛的技艺难度高,内容新颖而不落俗套,能紧紧抓住裁判和观众的心弦。

52、( )将军的剑术,李白的诗歌,张旭的草书并称“唐代三绝”,可见武术作为一种文化形式已经具有相当的影响力。

53、武术动作丰富,技术复杂,动作变化多样,运动时强调心、意、气与外在动作的协调,因此可以增强其神经系统的灵活性和均衡性,提高( )素质。

54、武术是以技击动作为主要内容,以( )为运动形式,注重内外兼修的中国传统体育项目。(多选)

55、武术运动是通过技击意识、气韵神志在动静态中塑造出刚毅、雄健、勇猛、机智、灵巧、俊秀的形象,武术的“美“包括( )。(多选)

56、武术又称国术或武艺,是中国劳动人民在长期的社会实践中不断积累和丰富起来的一项宝贵的文化遗产,是中国优秀文化遗产之一。

57、国际篮联规定:一般国际篮球规则每几年修改完善一次?

58、篮球运动是美国人詹姆斯.奈史密斯博士于哪一年发明的?

59、国际篮联规定正规篮球比赛场地的标准长28米,宽15米,篮圈离地垂直高度为3.05米

60、篮球比赛中进攻技术动作有哪些?

61、在篮球比赛中进攻队员投篮出手后,当球在空中从最高点往下落时,防守队员仍可以实施盖帽动作

62、抢断的技术要领在于提前判断球的运行路线并且与防守人员保持适当的距离

63、著名篮球明显乔丹能够经常投进绝杀球,从而取得比赛胜利的秘诀是?

C、坚持不懈的努力训练

64、曾被誉为“中国移动长城”的三大中锋是谁?

65、中国篮球需要怎样去发展?

C、校园篮球的大力发展

D、青年人才的大力培养

66、姚明是NBA历史上第一位亚洲籍的新秀“状元”

67、中国男子篮球队现在仍然是亚洲的霸主

68、篮球是1891年由詹姆斯奈史密斯博士发明的,请问他是哪国人?

69、以下哪个是国际篮协的英文缩写?

70、篮球运动中投篮方式可以分为哪几种?

71、篮球运动的核心价值观有哪些?

72、篮球运动中的个人防守技术动作有抢断和盖帽两种

73、你认为篮球运动有哪些吸引人的因素?篮球运动风靡全球的原因又是什么?

74、你认为中国篮球走下坡路的原因有哪些?

75、现代足球运动起源于哪个国家?

76、世界杯从1930年至今一共举办了20届,那么哪个国家获得冠军的次数最多?

77、足球运动是世界上参加人数最多的运动项目。

78、中国足球职业联赛是1994年开始的。

79、运用脚内侧踢地滚球时,则应触球的什么部位?

80、一场足球比赛的时间90分钟,每个运动员控制球的时间大约多少分钟 左右,其他时间都是用无球技术完成的?

81、踢球时,摆腿的幅度越大,踢球的力量就大,球的运行速度就快?

82、技术是技巧的基础,技巧是技术在比赛场上的合理运用?

83、哪一项是构成全队进攻战术的基础,是组织进攻,变换战术和创造射门机会的重要手段?

84、在比赛中,如果对方的实力强于我方时,我方应该如何应对?

A、在强攻的基础上固守

B、既要强攻又要固守,攻守兼备

D、在固守的基础上伺机反击

85、足球比赛时,制定阵型的主要是依据对方队员的能力和特点?

86、足球比赛时,足球战术是手段,心智是取得比赛胜利的保证?

87、比赛过程中,当裁判员发现误判时,只能在什么时间更改判决?

D、得到裁判长许可的情况下

88、在一场正式的足球比赛中,现场执法的裁判员应有几名?

89、足球比赛场地必须是长方形?

90、足球比赛中不论任何情况下,手触球都为手球犯规?

91、由国际足联组织的世界性足球比赛有几项?

92、葡萄牙球星C-罗曾经效力过几家职业足球俱乐部?

93、欧洲杯号称“小世界杯”?

94、奥运会足球比赛属于国际奥委会组织?

95、第一届足球世界杯是在哪一年举办的?

96、判罚间接任意球的犯规有几种?

97、足球的基本技术有哪些?

98、足球实战技术包括进攻技术和防守技术。

99、4-4-2阵型是用来加强防守的。

100、通过学习你认为如何才能提高足球技术?

101、怎样评价一名足球运动员的战术意识?

102、排球运动起源于1895年,由 人发明

103、国际排球联合会(FIVB)于 年在巴黎召开成立大会。

104、人们进行排球运动,是以休闲、健身为主要目的。

105、60年代初,前民主德国的教练员们在开展儿童排球的活动中创造了

106、软式排球1988年首次出现在 家庭成员的体育活动中。

107、坐式排球是为适应大家锻炼身体的需要和满足大家参加排球运动的愿望而产生的。

108、排球战术中的三差是指

109、排球运动紧张激烈,需要调动全身肌群参与才能完成难度大的技术动作,在进行排球运动前,必须做好准备活动。

110、排球战术为 和 两部分。

111、在排球比赛中二传机乎不直接进攻,可是他却是球队的“灵魂”和“核心”。

112、若队员尚未很好掌握传球、垫球和扣球技术,可以采用“五一”配备。

113、年,制定出了世界上第一个排球竞赛规则。

114、进入奥运会大家庭的排球比赛有

115、中国女排在下面哪几个年份里夺得过世界冠军。

116、垫球技术在比赛中的作用是

117、国际排球联合会(FIVB)在巴黎召开成立大会,并选举美国人威廉·G·摩根为第一任主席。

118、排球技术中的传球技术可以分为一传和二传。

119、谈谈排球运动对锻炼身体、增进健康有哪些作用。

120、阵容配备的形式有哪几种,如果排球技术较差应采用什么样的阵容配备?

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音体美工作计划锦集八篇

  日子如同白驹过隙,我们的工作又进入新的阶段,为了在工作中有更好的成长,来为今后的学习制定一份计划。那么计划怎么拟定才能发挥它最大的作用呢?下面是小编为大家整理的音体美工作计划8篇,希望对大家有所帮助。

  根据市教研室的要求抓好常规教学,将全面实施新课标新教材,大力推进体育课程改革,使教师真正树立新的教育理念,加深对新课标、新教材的理解,拓宽视野,改善教师的知识结构,努力提高教学质量,让学生真正能主动、生动、活泼地进行学科的学习。

  (1)教研组做到教研活动有内容、有记录、有组织。

  (2)组内活动力求形式多样,如听课、评课、教学设计的探讨、课件制作学习、学科特色的主题活动,课例的研讨,教学经验交流会,校际教学交流等等。

  2、规范课堂教学。

  继续认真学习、参与多种形式的公开课,并多听青年教师的课,从课的整体设计到细节处理等方面对青年教师进行深入的评课。督促青年教师多听课,做到所听所上公开课都在课后进行认真研讨,积极评课,以达到学习、反馈、实践、提高的目的。

  3、坚持教师基本功练习

  以新课标为基准,以课改为契机,进一步加强校本教研。课程教学模式已经呈现多样化趋势,教师应从教学中不断探索新方法,使每节课都能体现其自身的价值和特色,在教育改革中构建适合自己的教学模式。教师要不断地追求新知识,用新的观念去改进教学,勇于创新,更新观念。

  1、全市体育与健康学期工作安排

  1、运动会相关事宜的准备

  2、体育节活动探讨

  1、校田径运动队筹建

  2、运动会筹备组会议

  2、体质健康测试相关事宜准备

  1、冬季长跑接力赛筹备

  2、美术市级课题相关材料整理

  3、组内公开课(体育)

  教学目标与体育教学有效策略设计研讨(讲座)

  1、组内公开课(美术)

  3、体质健康测试数据汇总

  1、先进教研组评选材料收集

  1、中小学优秀体育(教案)设计评选筹备

  2、组内公开课(音乐)

  2、常规体育教学(讲座)准备

  1、市级课题相关材料汇总

  2、先进教研组评选材料整理

  1、教职工趣味活动筹备

  1、学期考查、评价

  备注: 1、教研组活动服从于学校教研活动安排;

  2、临时性活动另行通知;

  3、完成学校教学管理部门交办的任务。

  围绕学校教务处的教学计划,结合音体美劳教研组学科的特点和要求,工作目标下:

  体育学科:体育与健身课要树立“健康第一”的指导思想,改进教学方法,提高教学质量。认真贯彻《学校体育工作条例》,正确落实“两纲”,切实加强体育工作,使学生掌握基本运动技能,养成锻炼身体的良好习惯,为终身体育打下良好基础。确保学生体育课和课外活动时间,举办各种体育活动,加强对学生进行竞争意识、合作精神和顽强毅力的培养。

  音乐、美术、劳技学科:配合各部门开展各种课外文化艺术活动,增强学生的灵感,将音乐美术融入学校教育的全过程。同时培养学生欣赏美和创造美的能力。

  1.合理利用现代教育技术,将二期课改教育思想及“两纲”融入到课堂教学中,以提高课堂教学质量。

  2.组内每位教师积极参加学校公开课等教学活动。

  3.加强教研组队伍建设,提高40分钟教学质量。教学中有目的进行分层,制定出不同的适合每个层面学生的教学方案,充分发展每个学生的潜能。

  4.加强常规管理,做好备课、上课、听课、检查等一切工作。

  5.认真落实三课二操一活动,确保学生每天一小时的活动。

  6.抓好毕业班的体育考试和起始班常规管理及班集体的培养。

  三:本学期竞赛活动安排

  1.配合学校搞好各类文体活动,积极开展第二课堂活动。

  2.召开校田径运动会。(待定)

  3.组建田径队积极参加区运会。(10月份)

  4.举行各年级组广播操比赛。(11月份)

  5.举行预备、初一年级的踢跳比赛。(11月份)

  6.举行初二、初三、高三年级篮球比赛。(12月份)

  7.配合各部门搞好节日文体工作。(12月份)

  (一)、早操进退场乱与做操质量问题

  1、对进退场路线和场地进行调整。

  2、各年级体育教师联合年级组、班主任在开学二周的体育课和体锻课进行强化训练,使这一工作规范化。

  (二)、区中学生运动会成绩问题

  1、坚持篮、排球队的训练工作,定指导教师,进行训练。

  2、每周一到二次全体体育教师参与进行强化训练,争取今年区中学生运动会成绩有突破性进步。

  3、配合区军体校教练工作,督促学生练习各类军体项目,争取在区或市的比赛中再创佳绩。

  (三)、体锻课乱与松散的问题

  1、要求教务处安排体锻课时考虑各年级分开上课。

  2、要求各班级排队到指定地点上课。

  3、以年级组体育教师为主其他教师配合,合理安排教学任务或其他活动。

  (四)、对新教材熟悉与教学问题

  1、要求各教师加强对有关文件和资料的学习,提高自身的业务水平。

  2、加强组内学习,请有经验教师进行指导,全组共同学习与提高。

  3、加强常规管理,做好备课、上课、听课、检查等一切工作。杜绝学生缺课、逃课现象在音体美教学中发生。

  围绕学校工作重点,充分发挥学校美术教育特色,进一步加强音体美教研组建设,完善教研组工作机制,以研促教,促进教师的合作交流;加强班级常规管理,发挥教师自身管理的能力,提高课堂教学质量。

  (一)加强教研组建设,以研促教:

  1、认真开展教研活动,提高音体美教师专业素养:

  确定研讨主题,认真开展音、体、美术活动,共同交流画的技巧,教的艺术和管理班级的水平,研究新的教学方法,沟通教学工作中的信息;加强教学交流,提高教师基本功,以教研促进课堂教学质量,提高教学实用性。

  2、加强教师间的沟通,形成和谐共进的工作氛围:

  加强教师间教学上的沟通,互相协作,共同进步的工作机制,逐步形成开放式教学新模式,形成教师间团结谦让的良好教风。

  (二)、规范教学,明确教学要求:

  1、在教学的课堂上,强调教师“讲”、“改”、“评”与学生“练”有机结合的教学模式。

  2、明确对学生的专业要求,教学中做到抓两头,带中间,保证班级学生的整体进步。

  3、严格班级常规管理,提高工作效率:音体美教师不仅教会学生专业知识,更要发挥自身管理的能力,抓好班级纪律,了解学生思想动态,提高音体美教学的工作效率。

  4、认真组织好学生的画展,为学生的发展搭建成才的舞台。

  5、组织好学生音乐、美术课外活动的辅导工作,培养学生的艺术审美情趣,塑造完美的艺术品格。

  (三)组织好美术校本教材编写工作,在本学期内完成各类教材的图片收集、纲要编写及初稿的编写工作。

  (四)加强教师教学研究,提高教师科研的能力:

  1、真正关注每一个学生的发展,通过艺术教育,增强学生的自信心,促进文化学习和其他思维品质的提高。

  2、挖掘教学过程中的生动案例,总结教学经验,撰写教学心得,形成自己的研究成果。

  (五)认真做好新学期音体美的各项准备工作,整理清点各类物品、器材,完善借还制度,做到责任到人。

  (六)积极参加市区组织的教师教学评优课及专业能力比赛,在活动中进一步提高专业素养。

  (七)积极开展校园文化建设,以积极向上的校园文化,引导学生正确的舆论导向,端正学风,振奋士气,营造良好的学习氛围。

  1、制定体育教学计划和教学进度。

  2、组织教好校园舞蹈。同时抓好“两操一课”保证在校学生每天体育活动1小时以上。

  3、抓好学校田径队组队训练。为九月底参加市举行的中学生田径运动会做准备。

  4、做好教研组其它训练队的工作。

  5、体育课常规教育和安全教育。

  6、搞好体育室的布置、器材的'摆放等工作。

  7、参加市中学田径运动会。

  8、开展初三年级班级的拔河赛。

  9、开展初二年级班级的跳短绳比赛。

  10、开展初一年级班级的键球球比赛。

  11、组织好校越野赛。

  12、开展全校教职工乒乓球、排球、篮球等活动。

  13、组织好教师节文艺节目的排练工作。

  充分发挥学校体育、艺术学科的功能,全面促进学生身心健康、和谐地发展。使学生了解体育与艺术的基本知识,掌握简单的技能和方法。培养学生的兴趣爱好,结合教学内容,在课堂中积极渗透德育教育。发展个性,促进学生综合素质的提高,确立以教学为中心,以提高学生的健康和艺术修养为核心,以主体性课堂教学研究为导向,以课程改革实验为龙头,充分发挥体育与艺术学科在实施素质教育中的地位和作用,促进学生的全面发展。

  二、加强体育教研组的建设:

  1、在校领导的领导下,团结开拓,不断进取,充分挖掘现有的教科研资源,加强业务学习。根据新课程新要求,组织组内的教育教学专题研讨。

  2、继续做好教研组建设的各项常规工作,做细、做好各类教学资料的积累、归档工作。

  三、贯彻落实学校体育与健康的各项法规,加强学校体育、卫生工作:

  1、配合校长室、教务处,完善学校体育工作各项制度、措施,不断提高活动类课程的实效,切实保证学生每天一小时的活动时间,为每一位学生将来的发展奠定良好的基础。促使学校体育工作的法制化、规范化、科学化、正常化发展。

  2、强化安全意识、责任意识,决不允许由于教学、训练中的不负责任而造成的伤害事故发生。学期开学要认真检查体育教学的场地、器材设施,与校总务积极联系做好体育器材的安装与调试,确保器材的安全性。平时要定期检查、维护,消除一切不安全的隐患。

  3、认真、严格、规范做好《学生体质标准》的测试、统计及上报,确保高质量的完成学生体质测试工作。

  4、完善体育器材的保管与使用制度,在充分利用现有的体育器材的同时,最大限度的减少器材的损毁及尽量避免器材的流失。

  四、切实抓好课余训练:

  1、总结上学年度的课余训练工作的经验,认真制定本年度训练计划。充分利用拓展课,加强运动队队伍建设,完善运动队工作。

  2、要通过自身有效的工作,不断取得学校领导的支持,在条件许可的情况下给予政策上的倾斜,为课余训练工作创造一个相对良好的环境,力争在市、区级的体育竞赛中取得好的成绩,为学校争得荣誉。

  五、本学期主要活动安排:

  1、在总务处的协作下对新的场地器材进行检查安装和调试,消除由于器材原因而带来的安全隐患,建立新的器材保管制度。

  2、完成早操和升旗仪式进退场队伍调整工作。

  3、制定本学期的教学计划

  4、制定本学期教研组研修计划

  5、完成1―2次关于市级展示活动的教研活动

  6、完成拓展课的队员选拔

  1、认真完成校体育节的各项组织竞赛工作。

  2、组织参加区阳光体育大联赛的各项比赛。

  3、初步完成市级展示活动的资料准备工作,并请专家进行研讨。

  十一月份至十二月份:

  1、完成市级展示活动。

  2、认真筹备校艺术节。

  3、完成体质健康的数据上报工作

  本学期教研组研修计划

  本学期教研组拟进行四次研修,主体为“创智课堂背景下的篮球教材教法的研究”

  9月份第一次教研:了解学习“创智课堂”的基本指标,梳理篮球教材内容。

  10月份第二次教研:对所收集资料进行归类,初步完成教材分析,单元计划的制定。

  10月份第三次教研:在专家的指导下对前期的资料进行补充和修改。

  11月份第四次教研:按照前面的教研内容设计四堂教学展示课。

  随着课程改革的不断深入,新课程标准强调的基础性、实践性和综合性的特征,在教学中得到初步体现,突出学生的主体地位,建立完整的课程目标体系和发展性评价体系正在初步建立。为更好地实施课程标准,搞好教学工作,制定音体美组工作计划:

  一、 围绕课程标准,深入教学研究

  1.继续学习新课程标准,重点是教学评价部分,计划初步建立我校的音体美教学评价办法及评价标准。

  2.加强教研组的教学与科研活动,每次教研组活动时保证有一、二个研究主题。

  3.计划用一、两个教研活动时间,利用多媒体教室学习如何上网,以提高教学研究能力,使每个人都学会利用因特网下载文件和进行学习。

  二、 体现教学改革,严格课堂常规

  1.抓好备课组的教科研活动,各备课组要制定出具体的教学改革

  办法,争取本学期有一、两项可行的办法。

  2.严格执行听课、评课制度,每人每学期听课不少于15节,每周听课至少一节。提倡跨学科听课,努力做到学习、借鉴、提高。

  3.规范课堂教学常规,严格执行学生课堂考勤制度,对无故缺勤者,要及时通报教务处和班主任。

  4.高中备课组重点研究新课程标准教师教法部分,这样教才能更有利于学生更好地学。

  三、 活跃文体气氛,丰富课余生活

  1.待学校操场修好以后,3月底计划在大操场开展非毕业年级广播体操比赛;4月中、下旬举办田径单项比赛;5月举办学生摄影作品展、书法作品展、绘画作品展和陶艺作品展;5月初举办学生合唱节活动。

  2.协助学校工会、办公室搞好教师健康系列活动,4月举办教师乒乓球比赛;5月举办教师羽毛球比赛。

  3.加紧各代表队的训练,乒乓球队在3月份太原市中学生乒乓球比赛赛中,争取好进入前三名;田径队在4月底太原市中小学田径运动会上,争取进入高中甲组团体前八名;棋类代表队争取在太原市棋类比赛中保持第一名;男、女篮球代表队,在暑假太原市篮球比赛中,争取进入前三名。

  4.搞好毕业班级体育达标登记工作,使全校体育达标达到93%以上。

  5.抓好初三毕业班体育锻炼工作,争取中考体育测试好成绩。

  6.搞好音体美特长生注册工作。

  1.建立学校操场场地维护组,负责日常维护,保持场地整洁、漂亮、干净。

  2.完善场地配套设施,保证音响、照明,以及桌椅的正常使用。

  3.对体育馆栏杆、坐椅、暖气罩等进行维护修理,以防发生以外伤害事故。

  4.体育馆内场地卫生最好有专人负责,随时保证室内干净、卫生。

  5.尽快安装室外乒乓球台,便于活动锻炼。

  6.尽快研究特长生招收工作,确定招收人数,这样教师能够进行摸底,了解具体情况,招收好学生。

  1、以课程改革为中心,以求真务实的工作态度,认真开展课堂教育教学研究。

  2、转变教育理念和教学式,体现“以学生发展为本”树立“健康第一”的指导思想。

  3、加强专项理论学习,提升专业化能力。

  1、通过对课程标准及新教材的研讨,促进全组教师专业化发展,进一步提高对新课程、新理念的认识。

  2、将改进计划结合课堂教学,解决教学中存在的实际问题。

  3、团结全组教师同心协力为学校发展多做贡献。

  1、认真贯彻学校布置的各项工作,认真组织好教研组的教研活动,以求真务实的工作态度为学校发展尽心尽责。

  2、各学科认真制定教学计划书,每位教师认真备课,将教学改进计划贯彻到课堂教学,提高教学有效性。

  3、认真落实教导处布置的开课要求和教师展示活动,每个老师开一节校级公开课,每位教师开设教学研究课,教研组认真做好开课评课工作。

  4、认真抓好每天广播操的日常管理工作,利用体育课和活动课强化做操质量,提高学校广播操整体水平。

  5、做好九年级毕业各项数据的整理工作。

  6、开展好校体育工作和各类竞赛活动。

  四、具体工作日程安排

  1、组织学生报到、入学。

  2、参加教研活动,制定教研工作计划。

  1、组织学习新课标。

  2、对口听课。第五周听八年级美术公开课。

  3、组织学校艺体类各项活动小组的活动。

  1、对第一个阶段教学,开课情况进行小结。

  2、加强九年级体育测试前期工作的准备。

  3、对口听课。第八周听九年级体育公开课。

  1、完成九年级体育测试准备工作,参加体育中考。

  2、组织参加东方市举办的各项文体比赛。

  3、准备迎接“六一”的各项活动

  4、对口听课。第十三周听七年级音乐公开课。

  1、组织开展“六一”各项活动。

  2、做好学期结束工作。

  3、学期工作总结。

  全面贯彻落实上级各部门的学校体育及音乐、美术等学科工作的指导性意见和要求,积极配合各部门开展工作。本学期以体育课题《如何激发学生课堂学习兴趣》的课堂教学实践,美术课题《美术教学中指导合作―使分组学习更有效》,音乐课题《无伴奏合唱在音乐课中的应用》,并努力开展好“创设情境能力、指导学生开展自主、合作、探究学习的能力”两个专题的探索,在学校“抓基础、展个性、求创新、育英才”的办学理念下,凸显“全面发展、人文见长”的育人特色,促进学校更好更快地发展,通过教研活动不断革新教学理念,不断提高本组老师的理论水平和业务素质。

  1、认真学习初中新课程标准,掌握其性质和基本理念,明确本课程的总目标。

  2、全面执行音、体、美学科教学基本规范化要求。

  3、加强体育课堂教学管理和学生体育课出勤考核。

  4、加强组内公开课、展示课,青年教师基本功等研讨活动及传帮带工作。

  5、认真组织课间操和眼保健操工作,加强对两操的管理。

  6、认真在教学实践中进行“创设课堂情境”的研究和实践。

  7、组织学生积极参加局、总局、省级组织的各类比赛和竞赛。

  8、结合九年级体育考试改革要求,做好九年级体育中考全年和学期训练工作。

  9、整合的教学资源,拓展我校传统体育项目。探索丰富多彩、科学安全的文体课活动模式。

  10、组织和开展各类文体活动竞赛。

  11、针对学生兴趣爱好加强教师间的听课,每月听课不少于四节;加强交流,互相学习,互相促进,对存在的教学问题有针对性地提出改进的措施。在相互的课堂教学观摩交流使教学水平得到提高。

  制定教学计划、课外活动计划,认真进行教学设计、进行集体备课、做好开学准备工作及日常工作。

  1、进行认真准备,参加协助学校组织的兵乓球赛。

  2、为迎接学生田径运动会,体育进行对学生进行辅导、训练。

  3、组织本校文艺汇演。

  1、组织学生班级篮球赛。

  2、组织学生书法绘画大赛。

  1、组织学生足球比赛。

  2、撰写教师专业成长总结,准备上交课题材料、及各种笔记,组织业务、理论学习。

  音体美教学工作总结。

  以“健康第一”为指导思想,切实加强新课程教材教学的实施,积极围绕安中争创品“四星”牌学校这一目标。强化体育功能,追求体育质量水平和效能,创新求特,理应成为安中高中体育可持续发展必须把握的指导思想。

  1.加强组内教师学习新课标的教学理念,转变教学思想观念,持之以恒的进行课堂教学探索及实践。教学过程中针对教学环节存在的问题及时交流互相反馈消息,逐步完善课堂教学模式。

  2.继续改革传统的教学模式,对教学内容、教学组织和评价方法进行尝试性的调整和改革。经过上一学期的简单尝试该教学模式深受高中学生的喜爱。这一学期将继续深化改革,努力促进学生全面和谐发展。

  3.继续抓好体育常规教学力求规范化,使之形成制度化,对于学生上体育课的要求,要长抓不懈。

  4.继续加强体育课的德育渗透、安全-防范及心理健康教育,协助教导处、政教处的教学评估和德育工作,努力做到无违规、违纪事件。

  1.继续加强课间跑步的检查力度。体育教师、体育班委、班主任,年级分管领导责任到位紧密合作形成合力。

  2.进一步规范课间跑操的集合、整队、跑步队伍整齐度、口号、进退场纪律。提高出操速度,强化跑操的质量。通过检查打分与体育先进班级考核挂钩,力求客观公正。通过每周公布前六名跑得好的班级,促进其他班级的管理。

  3.改革课外活动制定可操作性方案并在这学期具体实施。使课外活动真正能够“活”起来,做到有考核办法,有考勤、教师准时到位、学生准时到场。

  1.继续抓好田径队训练工作、制定好训练计划,积极训练,争取在今年五月份市田径运动会中取得好成绩。

  2.重视报考音乐、体育、美术学生的管理和训练工作,落实人员,关注学生报考前的体检及报名工作,并督促学生在抓紧训练同时要加强文化课学习。

  3.及早组建田径队并由专人负责训练,确保团体总分前三名。

  4.组建男子篮球队并及早投入训练参加暑假盐城市篮球传统学校比赛。

  加强业务学习、提高教学理论水平,积极参加各项培训丰富和拓展知识面,积极撰写论文和教学心得,参加校内外论文评比。要求这学期每人有一篇论文、一个课件和一个教案设计,提升自身素质以适应各个改革时期对我们知识的需求。加强各备课组内的教学研究,加强集体备课,积极开展组内公开课,加强听课和评课。促进教学水平的不断提升。

  1、制定各年级段的教学计划及教学进度

  2、拟订本学期的教研组工作计划

  3、拟订训练团队计划及分工

  4、组织美术学生参加专业高考考试(z)

  5. 改课外活动并提出可操作性方案

  1.组织田径队学生的训练工作(z)

  2.做好田径学生的报名工作(z)

  3.实施新的课外活动管理办法

  4.组织高考学生参加盐城测试

  5.组织学习新广播操

  1.继续抓好田径队训练工作

  2.音乐、体育学生参加专业高考考试

  3.组织充实学校“四星”申报材料

  1.组织高一、高二年级的篮球报名工作

  2.高一、高二年级的“三人制”篮球比赛

  3.组织学生参加市田径杯比赛

  1. 参加学校体育大组教研活动,推出一节公开课

  1. 搞好高一、高二的体育课检测工作

  2. 上交学期总结和相关材料

【音体美工作计划锦集八篇】相关文章:

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第1篇:体育理论考试题集与*

体育理论考试题篇一:大学体育理论试题及*(全部)

公共体育理论考试试题集

第一部分《大学体育理论与实践教程》

第一章发展学生健康素质

1、1760年法国在报刊上首先使用“体育”一词论述儿童的教育问题。()

2、随着竞技体育、*体育、和健身运动的高速发展,逐渐形成了竞技运动、身体锻炼和身体*,三者既有区别又有联系,我们称之为体育或体育运动(physicaleducationandsports)()

3、狭义的体育(亦称体育教育)是指以身体练习为基本手段,以增强人的体质,促进人的全面发展,提高运动技术水平,丰富社会文化生活和促进精神文明为目的的一种有意识、有组织的社会活动,它属于社会文化教育的范畴,受一定社会*、经济的影响和制约,也为一定社会*和经济服务。(×)【广义的体育(亦称体育运动)】

4、广义的体育(亦称体育运动)是一个发展身体,增强体质,传授锻炼身体的知识、技术和技能,培养道德、品质和意志的教育过程。它是学校教育的重要组成部分,是培养全面发展人才的一个重要的方面。(×)【狭义的体育(亦称体育教育)】

5、我国现代体育基本上是由群众体育、运动训练、学校体育三方面组成,且三者既不能相互代替,也不容相互混淆。(×)【群众体育、竞技体育、学校体育】

6、根据体育概念的内涵和外延,我们发现,体育的本质,就是以身体锻炼为基

本手段,以增强体质为主要目的,这是体育区别于其他社会活动的本质特点。()

7、健康的概念中将人的健康分为生理健康、心理健康、行为健康和社会适应能力良好四个方面的内容。(×)【道德健康】

8、道德健康以生理健康、心理健康为基础并高于生理健康、心理健康,是生理健康和。()

9、评定心理健康的标准主要有:认识能力正常、情绪反应适度、有健康的理想和价值观、个*健全、情绪健康、人际关系融洽、自我评价恰当、对困难和挫折有良好的承受力。()

10、健康是人体的最佳状态,即为第一状态。()

11、失去健康的疾病状态表现为对外界环境变化的适应能力降低、劳动能力受

到限制或哀失,并出现一系列的临床症状,称为第二状态。()

12、自觉生理不适、心理疲惫、社会适应能力差,但医学检查往往无明确的机体疾病,这种介于健康与疾病的边缘状态,医学上称为第三状态、灰*状态或亚健康。()

13、亚健康是指人出现了机体疾病。(×)【属于第三状态】

14、据世界卫生组织宣布(1988年),每个人的健康60%取决于自己,15%取决于遗传,10%取决于社会因素,8%取决于医疗条件,7%取决于生活环境和地理气候条件的影响。()

15、健康的关键因素包括:合理的饮食、适当的体育锻炼和保持良好的睡眠。(×)【保持良好的情绪】

16、吸*、酗酒、吸毒、饮食无度、*生活紊乱、交友不慎、参与斗殴、赌博

以及一些其他潜伏犯罪因素和不符合社会规范的生活方式是属于危害健康的行为。()

17、健康教育的主要任务是:(1)树立现代健康意识;(2)增*生知识、提高自身保健能力;(3)形成健康的行为和生活方式;(4)了解心理卫生知识,提高自我心理素质;(5)增强促进健康的责任感。()

18、影响大学生健康的因素包括:(1)人体生物学因素;(2)社会因素;(3)生活方式因素;(4)卫生保健设施因素;(5)体育锻炼。(×)【(2)环境因素】

18、人体在适宜的体育运动过程中,机体将产生一系列适应*的良*变化而达到健身防病的目的。()

19、机体在物质代谢过程中伴随着能量的释放、储存、转移和利用的过程称为能量代谢。

20、人的机体的一切活动均需要消耗能量,人体存在3种供能系统,其中有氧氧化系统供能持续时间短,但供能快速。(×)【**原系统(三**腺苷)】

21、氧运输系统对人的健康及生命活动有十分重要的作用,它把氧气从体外吸入体内并运送到各器官组织,供人体生命活动的需要,氧运输系统由呼吸系统、血液与心血管系统组成。()

23、我国健康男*每100ml血液中血红蛋白含量约11~14g,女*约12~15g。(×)【男*为12~15g女*为11~14g】

24、最大吸氧量直接反映个人的最大有氧代谢能力,标志一个人氧运输系统功

25、经常运动的人比不运动者最大吸氧量要大,而在不同的项目的运动中,耐力*要求越高的运动项目的运动员最大吸氧量越高。()

26、微循环主要是指动脉血管的血流情况。(×)【毛细血管】

27、心率,多数运动员安静时的心率比普通人要低一些,而运动时前者的心率能增加4倍,后者只能增加1~2倍。()

28、正常的健康的男*无锻炼者安静时的心率是40次/min左右,而正常的健康的有锻炼者安静时的正常的健康的有锻炼者安静时心率是70次/min左右。(×)【无锻炼者是70次/min左右,有锻炼者是40次/min左右】

29、普通人轻度运动时心率可从75次/min上升到100次/min,中度运动时心率在130次/min左右,剧烈运动时上限值在180次/min,而运动员和儿童可见到心率200次/min。()

30、我国健康男*每100ml血液中血红蛋白含量约12~15g,女*为11~14g,而运动员由于长期训练机体出现适应,男*每100ml血液中血红蛋白含量可达15~18g,女*可达14~17g。()

31、人体的运动是由运动系统实现的,运动系统由206块骨骼、300多块肌肉以及关节等构成。(×)【400多块肌肉】

32、在肌肉的化学组成中大约1/4是水,3/4是固体物(包括蛋白质、能量物质和酶等)。

(×)【3/4是水,1/4是固体物】

33、肌肉的收缩形式可分为向心收缩、等长收缩、离心收缩和等动收缩4种收缩形式。

34、一个人所能举起的最大重量称为该人的绝对力量,绝对力量的大小与体重有关,在一般情况下,体重越大绝对力量越大。()

35、影响肌肉收缩力的因素包括以下四个方面:(1)肌肉的横断面;(2)肌群协调能力;(3)肌肉收缩前的初长度;(4)肌肉收缩的代谢适应。()

36、女子关节灵活*比男子好,是因为女子肌纤维细长,横断面积大,伸展*好。

37、肌肉的向心收缩又称为静力收缩。(×)【向心收缩又称为动力收缩】

38、肌肉的等动收缩又称为动力收缩。(×)【等动收缩又称为等速收缩】

39、正常人体安静时呼吸深度为400~500ml,呼吸频率为每分钟60~70次,肺通气量为每分钟5~6l。(×)【呼吸频率为每分钟16~18次】

40、从事投掷、举重、游泳等运动项目的运动员对腕关节的柔韧*要求比较高。(×)【肩关节】

41、从事篮球、排球、小球等运动项目的运动员对肩关节的柔韧*要求比较高。(×)【腕关节】

1、健康的概念中将人的健康分为(b)四个方面的内容。

a、生理健康、心理健康、身体健壮和社会适应能力良好

b、生理健康、心理健康、道德健康和社会适应能力

c、生理健康、心理健康、行为健康和身体健壮

d、生理健康、精神饱满、行为健康和社会适应能力良好

体育理论考试题篇二:中小学体育教师理论考试试题与*

小学体育理论考试卷及参考*

填空题(每空1分,共10分)

1.学校体育与健康教学必须把作为指导思想。

2.针对学生的差异,使教学内容化并具有*。

3.武术是我们民族文化的。

4.必修教学内容,分体育与健康和内容。

5.2008年*奥运会口号、。

6.自然界的、日光是维持人们生活必不可少的基本物质。

二、判断题(每题1分,共25分)

1.体育是全面贯彻教育方针,实施素质教育的重要组成部分。()

2.必修教学内容,要年年出现。()

3.学生彼此之间左右相隔的间隙,叫距离。()

4.在径赛项目中判定运动员的名次,应以手和脚撞线为准。()

5.所谓体育教学就是指体育课。()

6.体育与健康课的教学以增强学生体质为宗旨。()

7.臂的摆幅等于和大于180度的弧形动作,叫绕环。()

8.运动项目是人类文化发展的组成部分。()

9.重点教学内容必须隔年出现。()

10.小学生对体育活动具广泛*的兴趣。()

11.随着年级增加,必修教学内容也将逐年增加。()

12.武术是必修教学内容。()

13.学生的体育竞赛成绩是评价学校体育工作的依据。()

14.体质和健康的概念基本相同。()

15.广播体*,是有节奏的中等强度的体育运动。()

16.少年儿童的业余训练,主要以专项技术细节的训练为主。()

17.发展身体素质练习,必须作为“课课练”的内容。()

18.限制*选修中的球类项目为任选内容。()

19.体育与健康基础知识在小学高年级开设。()

20.大纲中的游戏都是典型范例*质的。()

21.绕身体纵轴转动的动作,叫转体。()

22.小学武术教学内容,应加强基本功的练习。()

23.基本体*、低单杠和支撑跳跃,是高年级重点教学内容之一。()

24.身体锻炼是体育学科的鲜明特点。()

25.韵律活动的舞蹈是三至六年级的教学内容。()

三、单项选择题(每题1分,共5分)

1、急行跳高或跳远时,起跳脚必须用()

a。左脚b。右脚c。单脚

2、在队列练习中,学生左右并列成一线,叫()

3、人体外表的形态结构,叫()

a。体格b。身体姿态c。体形

4、采用站立式动作起跑时,腿站立的预备姿势应该是()

a。左腿在前b。右腿在前c。有力的腿在前

5、三步上篮的正确动作是()

a。一大二小三跳起b。一小二大三跳起c。一大二跳起

四、解释体育名词(共10题,每小题2分,共20分)

五、简答题(共20分)

1.学校体育的基本目标是什么?(4分)

2.“基本活动”主要指哪些内容?(4分)

3.体育课学生站队时,应做到哪三背?(4分)

4.7支队采用单循环制进行比赛,请用公式算出比赛场次。(4分)

5.《体育与健康》课程标准基本理念是什么?(4分)

1、健康第一2、瑰宝3、常识实践4、空气水

6、同一个世界同一个梦想

1√2√3√4×5×6×7×8√9×(来自:博文学习网:体育理论考试题)10×

1、运动量:人体在身体练习中所能完成的生理负荷量。

2、心率:每分钟心脏搏动的次数。

3、人体重心:人体各部位多受重力的合力的作用点。

4、动作速度:完成单个动作或成套动作时间的长短、是速度素质的一种形式。

5、呼吸差:衡量呼吸功能和胸腔容量的指标之一。为人体深吸气胸围与深呼气胸围的差值。

6、耐力;人体在尽可能长的时间内进行肌肉活动的能力,也称耐久力。

7、血压:血液对血管壁的侧压力。

8、肺活量:最大吸气后,作最大呼气所能呼出的气量。

1、自然的走、跑、跳、投、攀登、爬越、悬垂、支撑、滚翻、平衡等。

2、运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应。

3、走无双脚腾空阶段,跑有双脚腾空阶段。

4、语言法、讲解法、示范法、分解法、完整法、练习法、游戏法、竞赛法、纠*等。

6、蛋白质、脂肪、糖类、维生素、无机盐、水。

1.水平目标:指不同阶段学生在各个学习领域中预期达到的学习结果。

2.运动负荷:又叫运动量,包括负荷量和负荷强度。负荷量一般学用练习的次数、时间、距离、重量来表示;负荷强度一般以练习的速度、密度、难度来表示,这两者相互影响、相互制约。

3.体育与健康:是以身体练习为主要手段、以增进中小学生健康为主要目的的必修课程。它是对原有体育课程进行深化改革,突出健身目标的一门课程。它是学校课程体系的重要组成部分,是实施素质教育中培德、智、体、美全面发展的人才必不可少的重要途径。

1.体育与健康新课程,将根据三维健康观和体育自身的特点,将课程学习内容划分为运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应五个学习领域。

2.新课程标准根据学生身心发展的特征,将中小学的学习划分为六级水平,既水平一至水平五分别相当于1—2年级、3—4年级、5—6年级、7—9年级、高中学段。

3.《学生体质健康标准》规定小学一、二年级的测试项目为身高、体重、坐位体前屈三项;小学五至六年级和初中以上年级测试项目为六项,其中身高、体重、肺活量为必测项目,选测项目为3项。

4.根据少年儿童生长发育的基本规律,身体各器官系统的生长发育是不均衡的。其中神经系统发育最快;生殖系统发育最晚。

5.人体能量的直接来源于糖、脂肪、蛋白质。

6.一个标准田径场,应由两个平行的直道和两个半径相等的弯道组成,跑道全长应为400米;半径为36米;分道最小为1.22米最大为1.25米。

7.*田径协会联合会规定,从2003年1月1日起,除标*外,各投掷项目(铅球、铁饼和链球)落地区标志线的内沿延长线的夹角为34.92度。铅球和链球投掷圈内沿直径应为2.135米。

8.排球竞赛规则规定,如某队被召唤之后拒绝比赛,则宣布该队为弃权,对方以每局的25:0比分和3:0的比局获胜。

1.根据科学研究,糖是你运动时身体能量的主要来源。(√)

2.测量安静时脉搏一般在安排在上午比较好,年龄越小,脉搏越慢。(×)

3.田径比赛规则规定,对第一次起跑犯规的运动员应给予*告,之后的每次起跑犯规的运动员均应取消该项目的比赛资格。(√)

4.排球规则规定,替补队员每局只能一场比赛一次,替补开始上场阵容的队员。而且他只能由被他替换下场的队员来替换。(√)

5.田径项目比赛中,竞赛项目的距离应从某起点线后沿至终点线的前沿。(×)

1.组织一次小型体育比赛,需制订一个比赛规程,制订比赛规程必需具备哪些方面的内容?答:组织一次小型体育比赛,制订比赛规程必需具备以下内容:1、比赛名称和任务;2、时间与地点、3、参赛办法(分组、人数、资格等);4、比赛办法(方法、确定名次等);5、比赛规则;6、奖励办法;7、报名日期和方法;8、对参赛单位的要求及注意事项。

2.上好一堂《体育与健康(体育)》课将会受到多种因素的制约,备好课是上好课的前提条件。为保*课堂教学工作的顺利开展,并能收到预期的教学效果,就一节《体育与健康(体育)》实践课的备课须考虑哪些内容?

答:就一节《体育与健康(体育)》实践课的备课须考虑教材、学生、教法、场地、器材、时间、气候、安全、教案等内容。

3.教育教学研究是一种有计划、有目的、有意义的认识活动,它与一般的工作总结不同,需要经历一个科学而严密的思维过程,一项具体的课题研究,从选题到获得成果,一般需经过哪几个步骤?

答:一项具体的课题研究,从选题到获得成果,一般需经过以下几个步骤:1、选择研究课题;2、制定研究计划(题目、目的意义、对象、方法、时间安排等);3、实施研究活动(材料要真实、充足);4、对研究材料加工、整理和分析;5、撰写研究报告或学术论文

4.某中心学校征地一块,该地块长110米、宽51米,现请你给该校设计一个周长为250米、有6条跑道的半圆式田径场,(跑道宽为1.22米)。计算出该田径场直道总长、弯道总长、田径场半径、用地总长、用地总宽。并写出计算过程。(取小数点后两位)

解题结果:该田径场的半径为18米;弯道总长为135.07米;直段总长为114.93米;用地宽为50.64

米;用地长为108米。

中小学体育教师理论考试试题与*

一、填空(每空1分共30分)

1.把以和计算成绩的跳跃、投掷项目叫田赛。

2.运动量:指人体在身体练习中所完成的。

3.小学体*教学内容,包括基本体*、、、低单杠等。

4.跑的教材共分为四大项,即、、、。

5.跳跃是小学的重要教材内容之一。分为一般*跳跃、跳高、跳远等。其中跳高的过杆姿势

6.传统体育教学提倡“三基教学”,它们是:、、。

体育理论考试题篇三:初中体育理论考试试卷

一、选择题:共10题,每题3分,共30分。

1、不属于健康三要素的是()

a、身体健康b、心理健康c、社会适应d、精神健康

2、正常人的心率范围是()

3、锻炼后怎样预防肌肉*痛()

a、多做整理运动b、坐下休息c、不于理睬d、*物治疗

4、属于无氧运动的项目的是()

a、爬山b、游泳c、自行车d、跳远

5、一天中锻炼的最佳时间为()

a、早饭后b、起床后c、下午d、晚上

6、2010年足球世界杯的举办地是()

a、德国b、意大利c、巴西d、南非

7、*于2008年举办第()届奥运会。

8、发展力量素质的方法()。

a.弓步走b.越野跑c.钻过低栏架d.杠铃半蹲跳

9.发展柔韧素质的方法()。

a.持哑铃阔胸b.上下振臂c.立卧撑d.接力跑

10、对锻炼的表述正确的是()

a、三天打鱼,两天晒网b、闻鸡起舞

c、每天爬山5小时d、量力而行,持之以恒。

二、判断题。对的打√,错的打?(每小题2分,共20分)

1、剧烈运动后感觉很累,最好立刻*息。()

2、耐力跑时出现极限的正确处理方法是站立不动()

3、篮球投篮出手后,投掷臂应指向球篮。()

4、上体育课时做准备活动太浪费时间,不做可以进行大负荷运动。()

5、学习压力是引起青春期心理问题的主要原因之一。()

6、单手投篮持球应该用全手掌触球。()

7、比赛中传球时,应传给离篮筐较近,又无人防守的同伴。()

8、中学生应该多参加体育运动,有利于身体健康。()

9、田径运动能促进青少年的正常生长发育,改善和提高人体内脏器官机能。

10、2004年雅典奥运会110米栏冠*得主是*选手刘翔。()

三、填空题:每空3分,共计30分

1、在体育教学训练中,将人体素质概括为“五大素质”,即力量素质、

2、决定跑速的重要因素是和。

3、篮球场地的边线长度为米,宽度为米。篮球圈水平面距离地面为米。

4、温哥华冬奥会个人荣获3块金牌的运动员是。

5、真正的健康包括身体健康、和。

四、问答题。(20分,)

设计我的大课间*。把你喜欢的活动内容和组织方式用简明的语言描述清楚。

要求:1.课间*活动时间为30分钟。

2.尽量的考虑到趣味*和健身*相结合的原则。

初中体育理论考试标准*

一、选择题:共10题,每题3分,共30分。

二、判断题。对的打√,错的打?(每小题2分,共20分)

1、?2、?3、√4、?5、√6、?7、√8、√9、√10、√

三、填空题:每空3分,共计30分

3、4、、四、问答题。(每题20分,)

1、设计我的大课间*。把你喜欢的活动内容和组织方式用简明的语言描述清楚。要求:1.课间*活动时间为30分钟。

2.尽量的考虑到趣味*和健身*相结合的原则。

一、单项选择(每题4分)

1、正常的刷牙方法是:()

a竖刷法b横刷法c横竖兼用

2、随地吐痰可引起哪些疾病:()

a肝炎b气管炎c肺结核

3、看书写字时,要做到()

a、躺着看b、保持“一尺一拳一寸”c、在强光下d、走着看

4、排球场的长和宽分别是()

a、28×15b、20×15c、68×105d、18×9

5、急救骨折病人时首先应()

a、活动骨折部位b、寻找担架c、病人立即停止活动,将骨折部位简单固定。d、立即背起送医院

6、决定跑速的因素是:()

a步幅、步频b起跑速度、步频c冲刺快,步子大

a身体(生理)健康、心理健康和具有良好社会适应能力。b身体(生理)健康c心理健康d具有良好社会适应能力

9、田径项目中属径赛类的是()

a跳高b跨栏c铅球d跳远

10、2012年的奥运会在()举行

a*b伦敦c巴黎d纽约

11、“健康四大基石”是()

a、合理膳食、适量运动、规律生活、心理平衡

b、合理膳食、适量运动、限*限酒、心理平衡

c、丰富营养、多量运动、规律生活、心理平衡

d、合理膳食、多量运动、限*限酒、心理平衡

12、正式排球比赛每队上场人数为()人。

13、*的国球是()。

a、足球b、羽毛球c、乒乓球d、篮球

14、排球正面双手垫球的击球部位()。

c、两手腕关节以上10厘米左右

15、排球比赛中规则规定接发球的队,最多击球()次。

16、下列属于田赛的是()。

17、锻炼后怎样预防肌肉*痛()。

a、不予理睬b、做放松运动。c、坐下休息

18、下列属于积极情绪体验的是()。

a、欢喜b、恐惧c、忧虑d、愤怒

19、篮球比赛中进一球得()分。

20、耐久跑中的途中跑,要求()的节奏与跑的节奏相配合。

a、呼吸b、步频c、步幅

1、世界卫生组织(who)*中指出,健康的三要素包括:身体健康、。

2、良好的意志品质包括坚忍*、自制力、果断*、。

3、正式排球比赛的场地规格为长米,宽9米。

4、奥林匹克运动有一句著名的格言是:更高、、更强。

5、休息的方法有很多种,通常可分为、积极*休息。

6、排球垫球常见的击球手型有:抱拳式、、互靠式。

7、田径比赛可分为:田赛、、全能比赛。

8、短跑的起跑有站立式起跑和。

9、正式足球比赛每队上场人数为人。

10、体重指数(bmi)等于除以身高的平方。

1、健康是指身体健康、心理健康和具有良好的社会适应能力。(√)

2、若被强*类物质灼伤,可用1%~5%小苏打或淡肥皂水冲伤面。(√)

3、吸*会致肺癌疾病,但对他人无害。(×)

4、参加体育锻炼前做准备活动。(√)

5、运动前吃的太多。(×)

6、运动后立刻吃生冷的食品。(×)

7、剧烈运动后立刻*休息。(×)

8、饭前参加剧烈运动。(×)

9、剧烈运动后做整理活动。(√)

10、参加体育锻炼可以愉悦身心缓解疲劳。(√)

1、体育锻炼之前做好准备活动的意义?

2、预防传染病的措施?

3、参加体育锻炼的益处?(8分)

4、健康的四大基石是什么?(4分)

5、什么是径赛?什么是田赛?(8分)

1、良好的社会适应能力2、自觉*3、184、更快5、消极*休息

6、叠掌式7、径赛8、蹲踞式起跑9、1110、体重

1、提高肌肉温度,克服肌肉组织粘滞*,预防运动损伤的发生。

2、培养健康的生活习惯。注意个人卫生,创造良好的环境卫生,在疾病流行期采取必要的防护。

3、①促进正常生长发育;②控制体重健美体形;③展示能力增强自信;④提高人体机能;⑤促进人与人的交流;⑥预防各种疾病;⑦愉悦身心调节疲劳;⑧接触大自然。

4、①合理膳食②适量运动③规律生活④心理平衡。

5、以时间多少计算成绩的走和跑的项目叫径赛。以高度和远度计算成绩的跳跃和投掷项目叫田赛。

第2篇:体育理论考试题及*

1.美国学者奥林斯提出了一种三维健康模式,强调从生物、心理和社会三方面来评价人的生命状态。(2分)true

2.身体健康不仅指无病,而且还包括体能。(2分)true

3.智力健康是指长期的学习和生活中大脑始终保持活跃状态。(2分)true

4.社会健康指人与社会环境的相互作用,具有*的人际关系和实现社会角*的能力true

5.完美的身体健康包括身体、精神、社会和心理健康。(2分)false

7.体能也叫体适能,主要通过体育锻炼获得。(2分)true

8.我国优秀的跨栏运动员刘翔,如果他的反应后时素质强的话,他的成绩将会更好。false

9.“老年勤锻炼,拐杖当宝剑”是指有规律的体育锻炼,能使老年人身体活动能力退化减慢。(2分)true

11.力量是指提、举重量的能力。(2分)false

12.灵敏*指在活动过程中既快速又准确地变化身体移动方向的能力。(2分)true

13.神经肌肉协调*是反应一个人视觉、听觉和平衡觉与熟练动作技能相结合的能力。true

14.平衡指运动或静止站立时保持身体稳定*的能力。(2分)true

15.要设计一种提高体能方案时,首先应该确立自己的目标。(2分)true

16.要保持旺盛的生命力,就应该进行经常的体育锻炼。(2分)false

17.很少锻炼的人,体育活动后肌肉会出现*痛,这种现象数日后会自行消失。(2分)true

18.体育锻炼不仅能增强体能,增进健康,还可以减缓心理压力。(2分)true

19.如果你的锻炼目标为了增强力量,你应该选择拳击、体*等活动项目。(2分)false

3.人情绪的稳定*是指个体应对日常生活中人际关系和环境压力的能力。(2分)true

20.提高体能无捷径,需要时间、努力和耐*。(2分)true

21.要诊断较隐蔽的某些心脏问题时,必须在运动期间进行心电图测试。(2分)true

1.体能分为与健康有关的体能和与耐力有关的体能。(2分)false

5.社会健康指人与社会环境的相互作用,具有*的人际关系和实现社会角*的能力true

6.社会健康可以使你在交流中有自信感和安全感,少生烦恼,心情舒畅。(2分)true

7.营养对增强体质和保持体能状态有重要作用。(2分)true

9.生活方式是指人们长期受文化、民族、经济、社会、风俗、家庭影响形成的。它与健康有关。(2分)true

11.人体对某些外部刺激做出的生理反应时间称为反应速度,它是许多项目优秀运动员的必备素质。(2分)false

13.一个人的皮下脂肪超过正常标准15%-25%,那么他的死亡率会增加30%。(2分)false

15.反应时是指对某些外部刺激作出的动作时间。(2分)true

17.经常锻炼人的平均每分钟呼吸次数一般都比不锻炼的人慢。(2分)true

20.我们在进行健康标准测试时的“台阶测试”是检测心肺功能适应能力。(2分)true

22.最大吸氧量,又可以称最大耗氧量。(2分)true

23.最大吸氧量是人体呼吸系统适应能力最精确的方法。(2分)false

1.根据人的健康三维表象,普通人大致可分为5种健康模型。(2分)false

1.智力健康是指长期的学习和生活中大脑始终保持活跃状态。(2分)true

7.身体自测的主要内容包括:心肺耐力、肌肉力量、肌肉耐力、柔韧*和身体成分。true

10.负重屈肘肩上推举杠铃或仰卧推举,是锻炼上肢力量。(2分)true

2.人体对某些外部刺激做出的生理反应时间称为反应速度,它是许多项目优秀运动员的必备素质。(2分)false

6.为了科学安全的通过体育锻炼提高自己的健康水平,首先在锻炼前必须了解自己的身体状况。(2分)true

1.蛋白质可以促进人体生长发育和修复机体组织,满足人们每日身体活动所需要的能量。true

2.心理健康的基础是情绪好。(2分)false

3.平衡指运动或静止站立时保持身体稳定*的能力。(2分)true

4.如果你的锻炼目标为了增强耐力,你应该选择健身*和跑步等活动项目。(2分)false

5.如果你的锻炼目标为了增强力量,你应该选择拳击、体*等活动项目。(2分)true

2体育理论考试题(对日月光华版本的修正)

7.18岁以上对自己健康无疑问者,可以直接参与中低强度的身体练习。(2分)true

8.运动心电图是指运动后进行心电图测试。(2分)false

24.我们在进行健康标准测试时的“台阶测试”是检测心肺功能适应能力。(2分)true

25.运动强度是指锻炼时人体承受的生理负荷量。(2分)true

1.心理健康同样影响着生理健康。古人云:怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、恐伤肾、思伤脾。(2分)true

5.有规律的体育锻炼可以通过提高骨质密度和骨的强度达到预防骨裂的目的。(2分)true

9.目前国内最简单评价心肺功能适应能力的方法是12分钟跑测试。(2分)false

6.体育锻炼不仅能增强体能,增进健康,还可以减缓心理压力。(2分)true

11.健康五要素说中包括身体、情绪、智力、精神和等五个方面。(2分)c.社会

12.体育锻炼前应该注意、了解自己的锻炼动机强度和体育锻炼的方法。(2分)a.知晓自己的体能和健康状况

13.下列选项中是通常情况下用来表示负荷量的。(2分)a.次数

14.下列选项中是通常情况下用来表示负荷强度的。(2分)c.密度

15.下列不是缓解过度锻炼症状的方法:(2分).继续增加锻炼时的运动强度

16.运动处方的组成为:(2分)a.锻炼目标→准备活动→锻炼模式→整理活动

17.整理活动的目的不包括:(2分)c.有助于肌肉温度的提高

18.为提高健康有关的体能水平,每周建议的锻炼的次数为:(2分)b.3~5

19.运动强度的大小一般可以通过心率指标来确定。假设一名体育爱好者今年的年龄为20岁,那么他的最高心率为:(2分)a.200

20.为改善健康状况所需的最小运动量叫:(2分)健康阈

11.世界卫生组织对健康提出的定义:“健康是指在身体、和社会各方面都比较完美的状态,而不仅是没有疾病和虚弱。”(2分)b.心理

12.不属于动作技能有关的体能。(2分)a.心肺耐力

13.测量心肺功能适应能力的方法不包括:(2分)c.仰卧起坐测试

14.仰卧起坐主要测量的是的肌肉。(2分)c.腹部

17.准备活动的目的不包括:(2分)c.降低因运动而引起肌肉*痛的程度

19.关于步行锻炼法的描述错误的是:(2分)c.和跑步比起来可以消耗掉更多的能量物质

20.锻炼中运动强度的大小一般通过指标来确定。(2分)b.心率

11.“百分之十原则”是在下列哪一项训练原则中提出的?(2分)d.循序渐进原则

16.游泳锻炼方法和其他锻炼方法相比独有的特点是:(2分)b.消耗能量较多,但心率相

17.下列哪项可以作为评价肌肉耐力的方法:(2分)a.俯卧撑

19.关于跑步的技术要领下列说法正确的是:(2分b.跑步时摆臂有维持身体平衡和调节步频的作用。

12.属于与健康有关的体能。(2分)a.心肺耐力

13.不属于动作技能有关的体能。(2分)a.心肺耐力

18.关于仰卧起坐的测量,下列说法不正确的是:(2分c.可以使用肘部撑垫或者借助臀部上挺和下落的力量起坐

19.体块指数(bmi)的计算公式是:(2分)d.体重(kg)/身高的平方(o)

21.体育锻炼前应该注意、了解自己的锻炼动机强度和体育锻炼的方法。(2分)a.知晓自己的体能和健康状况

据文字记载,篮球运动是1891年由美国人詹姆斯奈史密斯发明的。当时,他在马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会*训练学校任教。由于当地盛产桃子,这里的儿童又非常喜欢做用球投入桃子筐的游戏。这使他从中得到启发,并博采足球、曲棍球等其它球类项目的特点,创编了篮球游戏。

最初篮球游戏比较简单,场地大小和参加游戏的人数没有限制。比赛队员分*数相等的两队,分别站在球场的两端,在裁判员向球场*抛球后,双方队员立即冲进场内抢球,并力争将球投进对方的篮筐。因为桃筐是有底的,球投中以后就留在篮子里,人必须登上专设的梯子才能将球从篮筐里取出。

随着场地设施的不断改进,篮筐取消了筐底,并改用铁圈代替桃篮,用木板制成篮板代替铁丝挡网,场地增设了中线、中圈和罚球线,比赛改由中场跳球开始。与此同时,场上比赛队员也通常改为每队5人,开始有后卫、守卫、中锋、前锋、留守等位置之分。此外,奈史密斯制订了一个不太完善的竞赛规则,共13个条款,其中规定不允许带球跑、抱人、推人、绊人、打人等。这大大提高了篮球游戏的趣味*,并且吸引了更多的人来参加这一游戏,从而使篮球运动很快普及到了全美国。

1892年,篮球运动首先从美国传入墨西哥,并很快在墨西哥各地得到开展。这样,墨西哥成为除美国外,第一个开展篮球运动的国家。此后,这项运动先后传入法国、英国、*、巴西、捷克斯洛伐克、澳大利亚、黎巴嫩等国家,在世界范围内得到了开展、普及和发展。

1896年,美国人鲍勃盖利将篮球传入*,首先在天津、*等城市青年会中开展起来。在1910年旧*首届全国运动会上,篮球首次被列为表演项目。1913年,篮球被列为我国国内正式比赛项目。篮球自1951年起一直是亚运会的正式比赛项目。

1932年*业余篮球联合会成立,男子篮球被*奥委会承认为奥运会正式比赛项目。1946年,美国出现职业篮球联赛,并发展为目前的nba。

女子篮球运动到20世纪初才开展起来。1976年,女子篮球被列为奥运会正式比赛项目。

篮球比赛的标准场地长26米、宽14米,四条界线外至少2米处不得有任何障碍物,如在室内则天花板的高度应至少为7米。球场分中线、前场和后场,中线上的中圈和前、后场罚球

区罚球线上的两个半圆半径均为1米80。篮圈下面的矩形为限制区,通常称禁区。前、后场内的拱形弧线外的地区称3分投篮区,在拱形弧线外投篮命中得3分。

篮球比赛中的规则较多,且相当复杂,共有93条。现将人们不太熟悉的某些规则简介如下:

1.3秒钟规则:某队控制球时,同队队员在对方禁区内停留不得超过3秒钟。在比赛过程中或控球后在界外掷界外球的情况下,只要同方队员在对方禁区内停留超过3秒钟,裁判员会立即鸣哨,判罚3秒违例。

2.5秒钟规则:当一个持球队员被严密防守,在5秒钟内没有传球、投球、滚球或运球时,也将宣判违例。过去5秒违例判争球,现在则由对方队员就近掷界外球。

3.10秒钟规则:一个队从后场控制球开始,必须在10秒钟内将球推进到前场,否则判10秒钟违例,由对方掷界外球。

4.30秒钟规则:一个队在场上控制球后,必须在30秒钟内出手投篮,否则判30秒违例。过去如在30秒钟内球被对方击出界外后将重新计算30秒,现在则从边线掷界外球后不再重新计算30秒,而是在30秒钟中的剩余时间内必须出手投篮,否则仍被判为30秒违例,判由对方掷界外球。

5.全队7次犯规规则和一加一罚球规则:比赛每半时,一个队的队员侵人犯规和技术犯规次数累计已达7次,此后这个队的任何一个队员再发生侵人犯规或技术犯规,均将执行一加一罚球规则,判给被侵犯的对方队员罚球一次,如罚球成功,由这个队员再追加罚球一次;如第一次罚球不中,比赛应继续进行,不再给予追加罚球的机会。如罚球者罚出的球未触及篮圈,则判为违例,由对方在边线掷界外球。篮球主要名词术语简释:

(1)扣篮:运动员用单手或双手持球,跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。

(2)补篮:投篮不中时,运动员跳起在空中将球补进篮内。

(3)卡位:进攻人运用脚步动作把防守者挡在自己身后,这种步法叫卡位。

(4)领接球:顺传球飞行方向移动,顺势接球。

(5)错位防守:防守人站位在自己所防守的进攻人身侧,阻挠他接球叫错位防守。

(6)要位:进攻人用身体把防守人挡在身后,占据有利的接球位置。

(7)突破:运球超越防守人。

(8)空切:进攻人空手向篮跑动。

(9)一传:获球者由守转攻的第1次传球。

(10)盖帽:进攻人投篮出手时,防守人设法在空中将球打掉的动作。

(11)补位:当1个防守人失掉正确防守位置时,另一防守人及时补占其正确防守位置。

(12)协防:协助同伴防守。

(13)紧逼防守:贴近进攻人,不断运用攻击*防守动作,威胁对方持球的安全或不让对方接球。

(14)斜*:从边线向球篮或者向球场中间斜线快跑。

(15)时间差:在投篮时,为躲避对方防守的封盖,利用空中停留改变投篮出手时间

一、填空题(每格1分,共30分)

1.高中体育与健康课程规定:学生每完成一个模块的学习,且成绩合格可获得2个学分。高中三年中,学生修满11个学分方可达到体育与健康课程的毕业要求。其中体育知识理论

和田径系列为必修、必选内容。

2.中学体育课属于教学课,根据每次课教材种类的多少分为室外和室内课,根据每次课的任务可分为新授课复习课和练习课。

3.某学校高二年级8个班举行篮球比赛,采用单循环制,一共要进行28场比赛,共有7轮。

4.新课程标准将课程总目标细分为五个方面的具体目标,它们分别是运动参与目标、运动技能目标、身体健康目标、心理健康目标、社会适应目标。

5.学校组织校内田径运动会,一般可由报名、编排自序册、比赛分工、画跑道、比赛的记录、宣告闭幕六个主要过程组成。

6.教师示范一般可分为镜面示范、正面示范、肢体示范、语言示范。

7.学校体育教学计划可分为、、、和。

二、辨别题(下列观点是否正确,正确的在下表中相应题号下打“√”,错误的打“×”。每小题2分,共20分)。

1.学校体育是一种具有强制*的教育,是社会体育的基础。(x)

2.学生的学习方式的改变应重视提高学生的自主学习、探究学习和合作学习的能力,以促进学生学会学习,提高体育学习和增进健康的能力。(√)

3.高中学生体育与健康学习成绩评价应采用等级评定。(√)

4.人体每天消耗的能量来自营养素,营养素包括糖、蛋白质、维生素、无机盐和水。(√)

5.水平六是对全体高中学生的共同要求。(x)

6.田径运动径赛中,判定运动员到达终点的名次顺序是以运动员躯干的任何部分触及终点后沿垂直面的先后为准。(x)

7.淡化体育教学中的竞技化倾向就是淡化技术教学。(√)

8.分组教学有分组轮换和分组不轮换。(√)

9.篮球运动起源于美国,由美国麻省奈?史密斯在1891年发明的。(√)

10.足球比赛中罚间接任意球可以直接*门得分。(√)

三、选择题(下列各题的四个选项中,只有一项是最符合题意的:请将正确选项前的字母填在题后的相应括号内。每小题2分,共10分)。

1.新课程标准下,单元教学计划是指(a)

a.某一技术动作的教学方案。

c.是水平教学计划的细化,是一种教学内容*的表述。

2.《体育与健康课程标准》将高中体育与健康课程分成几个运动技能系列。(a)

3.双人拦网“心跟进”防守战术中,一般是几号位跟进(c)a.4b.5c.6d.1

4.直观教学法是指在体育教学中(a)

a.运用各种语言,指导学生掌握学习内容进行练习的一种教学方法。

b.借助视觉、听觉、肌肉本体感觉等感观感知动作的一种教学方法。

c.指从动作开始到结束,不分部分和段落完整进行教学的方法。

d.是指根据教学任务,有目的地反复做某一动作的教学方法。

5.体育与健康学习评价标准应为(a)

a.由单一评价标准向多元评价标准转变

b.定*评价与定量评价相结合

第3篇:七年级*个人、集体与社会测试题及参考*

一、单项选择题(每小题2分,共42分)

1、在家里我们是子女,应该孝敬父母;在学校里我们是学生,应该努力完成规定的学习任务;在社会中我们是一名社会成员,应维护正义,热爱和平……这说明()

①在不同的阶段和环境里,我们担当着不同的角*②社会生活中的每种角*都意味着一种责任③作为学生,孝敬父母是我们的首要责任④不同的角*承担着不同的责任学。科。网]

a①②③④b②③④c①②③d①②④

2、2008年5月19日下午,为了帮助四川地震灾区群众渡过难关,东胜区光明打工者子弟学校的孩子们正在简陋的校园里进行募捐活动。小学生手里攥的紧紧的、被汗湿的5角、1元、5元钱被郑重其事地投入了募捐箱……这些小学生的行为说明()

①他们已渐渐学会了负责任②学会自觉履行关爱社会,奉献社会的责任③有着较强的社会责任感④因为自己家庭比较贫穷,不能为灾区捐出更多的钱

a①②③④b②③④c①②③d①②④

3、考试的时候,小明有一道题不会做,他想了半天最终还是偷看了同桌的*。考完后,他感到很内疚,于是把事情告诉了老师,并下决心以后考试再也不偷看了。这说明()

a小明害怕老师查出自己考试*的事,故先向老师说明

b主动向老师承认错误,表明小明是一个负责任的人

c主动向老师承认错误,表明小明是一个不负责任的人

d小明要想承认错误,就必须在全班同学面前做检讨

4、小芳是个身材稍微有些胖的女孩,同学们都觉得她丰满可爱。可是,她却非常在乎自己的体重,她认为自己胖得难看,羞于见人。对于这件事的看法,下列观点正确的是()

a小芳不能正确认识自己,只看到了自己的缺点,而没有看到自己的长处

b小芳是一个追求完美的同学,因此不在乎自己的不足

c小芳能够正确认识自己,但不能正确认识自己的缺点

d小芳非常在乎自己的缺点,说明她是一个对自己要求不严格的人

5、了解自己不是一件容易的事,需要我们通过正确的途径来了解自己,下列说法完全正确的是()

①在实践的检验中认识自己②从别人的态度中认识自己③在多重比较中认识自己④在自我观察和内省中认识自己

a①②③④b①②③c②③④d①③④

6、俗话说:“大河里有水小河里满,大河里无水小河里干。”这句话告诉我们的道理是()中.考.资.源.网]

①个人与集体的关系是相互依存的,谁也离不开谁②个体的发展与集体的发展密切相关③只有在集体中,个体才能获得全面发展④大小河流是相通的,只要大河没有水,小河一定会干涸

a①②③④b①②③c②③④d①③④

7、王清从乡下老家转学到城里某校七年级级(1)班。他不会说普通话,学习基础又差,但在同学们的热情帮助下,王清不但学会了普通话,而且成绩也提高了,他感到自己的进步离不开班集体的帮助,便爱上了这个班集体。这说明()

a城里的孩子比乡下的孩子更乐于帮助他人

b王清同学适应新环境的能力比较强,善于与人为善

c良好的班集体是我们健康成长的重要环境

d王清同学因为受到同学的帮助而深深地爱上了这个班集体

8、良好的班集体不仅能保障我们学习活动的顺利进行,而且能促进我们生活能力和综合素质的提高。它的建设取决于()

a教室和教学设备的优劣b班主任对班级同学的严厉程度

c是否有一支强有力的班干部队伍d是否具有健康向上的班风

9、一个人做了好事,可以给集体带来荣誉;相反,如果做了坏事,就会给集体摸黑。这告诉我们()

①建立良好的班集体,离不开我们每个人的努力②我们每个人都应该为班集体的发展尽一份力量,承担一份责任③我们每个人既是良好班集体的受益者,也是班集体的建设者和维护者④建设良好班集体,人人有责

a①②③④b②③④c①②③d①②④

10、请看漫画《一方有难,八方支援》,这幅漫画告诉我们的道理是()

①集体的生活,离不开每个成员之间的互动关系②每个成员只有充分融入集体中,才能真正体会到集体的温暖和团结③我们整个中华民族就是一个团结统一的大家庭④在中华民族这个团结统一的大集体中,各成员之间互帮互助,团结合作,共渡难关

a①②③④b②③④c①②③d①②④

11、我们的衣食住行、学习和*,生活和劳动,都与社会的方方面面发生着千丝万缕的关系。这说明()

a我们离不开社会的方方面面,社会可以离开我们

b我们每个人的存在和社会息息相关,不可分割

c我们是社会的主人,我们想怎样做就怎样做,不受任何约束

d我们每个人都是自由人,都不受任何限制

12、2008年3月3日,据英国每日邮报报道:近日,俄罗斯发现一位7岁“鸟孩”,他在家中被母亲当鸟儿一样饲养,母亲从不与他说话,使得这位男孩和小鸟一样只会唧唧喳喳地说话。这一事例告诉我们()

①只有社会化的人才是真正意义上的人②只有在与其他人的交往中,人才能真正成长和发展起来③我们每个人的存在和发展都离不开社会,都有一个社会化的过程④“鸟孩”虽然只会说鸟语,但他不是一个社会人

a①②③④b②③④c①②③d①②④

13、请看漫画“我也要捐款”,漫画中小男孩的行为告诉我们()

①服务社会,奉献社会是我们社会化的最高境界②为社会发展贡献我们自己的力量,我们的人生会变得丰富而有意义③人生的真正价值更重要的在于我们能为他人、为社会作出什么样的贡献④我们每个人的发展,只有在社会中,符合社会发展的要求,才能真正得以实现

a①②③④b②③④c①②③d①②④

14、只有通过社会化,才能真正实现我们的社会价值。而我们社会化的基本要求是()

a对社会漠不关心,不需要了解社会b自我封闭,不与任何人来往

c与人交往,关注自己的发展d与人交往,并建立良好的人际关系

15、服务社会,奉献社会是我们社会化的最高境界。服务和奉献社会,最主要的就是()

a踏踏实实,立足本职,做好自己应该做的事情

b以自我为中心,只想着自己,不顾他人和社会利益

c以他人、集体利益为重,全然不考虑自己的利益

d要努力寻找机会为他人、社会做一些轰轰烈烈的大事

16、假如你选择了医生,那就意味着你就要尽力去救治病人;假如你选择了*人,那就意味着你承诺要保家卫国;假如……这说明()

a.不同的角*要求承担相同的责任b.不同的角*要求承担不同的责任

c.我们可以根据需要选择承担或不承担责任d.责任是强加在我们身上的,完全可以拒绝

17、古希腊人曾经把“能认识自己”看成是人的最高智慧,阿波罗神殿的大门上写着一句箴言“要认识你自己”。对此理解正确的是()

a.只有认识别人的人才是智慧的b.正确认识自己是非常重要的的

c.一个人关键要聪明d.一个人关键是要有外在美

18、进入七年级后,课业负担比过去加重了许多,小明的成绩也有所下降。小明认为是班干部的工作让他的学习受到影响。于是,他不再过问班务,他主管的工作陷入一片混乱之中,他的行为()

a.是对自己和班集体都负责任的表现b.是对自己负责,但对班集体不负责任的表现

c.不利于良好班集体的建设d.是被动承担责任的表现

19、下列行为体现同学之间团结友爱、互帮互助的是()

a.遇到挫折,有朋友劝慰;享受欢乐,有友朋祝愿

b.同窗好友一起爬山登高,攀折花草树木,共同欣赏

c.争论问题,一定要争个你输我赢;受批评,有朋友帮腔

d.同学之间有福同享,有错同担

20、“生命的质量在于追求,而不在于仅仅活着。”“有的人活着,他已经死去了,有的人死了,他还活着。”从这些语言中你能体会到()

a.人的生命因为智慧而闪烁光*b.生命很珍贵,好死不如赖活着

c.生命的意义不在于长短,而在于创造和奉献d.人生的价值在于享受

21、同学们讨论个人与社会的关系问题,以下观点正确的是()

a.宇航员能脱离社会而*生存b.“狼孩”在狼群中完成了社会化

c.个人的生命与社会的发展无关d.个人不能离开社会而*生存

二、多项选择题(每小题3分,共18分)

22、我们中学生应承担的责任有()

a.遵纪守法b.孝敬父母c.认真学习d.保护环境

23、李世民说:“以铜为镜,可以正衣冠;以史为镜,可以知兴替;以人为镜,可以知得失。”正确认识自己的途径有()

a.实践的检验b.别人的态度c.多重比较d.自我观察和内省

24、作为班集体的一员,我们每个人应该()

a.各尽所能,发挥自己的特长b.积极地为集体做贡献,有集体荣誉感

c.多考虑自己的切身利益d.在集体中健康成长

25、每个人只有在社会中成长,逐渐社会化,才能()

a.成为真正意义上的人b.真正实现我们人生的社会价值

c.真正实现由“生物自我”向“社会的我”的转变d.失去与他人的交往机会

26、作为一名中学生,我们应()

a.努力学习b.只和对自己有帮助的同学交往

c.了解社会发展状况,感悟社会d.服务社会,奉献社会

27、“助人为乐模范”“见义勇为模范”“敬业奉献模范”……从2007年首次评出的53位全国道德模范身上,我们队责任有了进一步的理解。下列观点正确的是()

a.只有人人尽到自己的责任,才能共建*美好的社会b.要自觉承担责任,努力做负责人的公民

c.在社会生活中,不同的社会身份有不同的责任d.责任产生于社会关系之中的相互承诺

28、一个15岁的少年在踢足球时,不小心把一家商店的玻璃撞碎了。店主说:“这玻璃是特制的,你得照价赔偿。”少年没办法,只好回家找爸爸。爸爸问少年:“玻璃是你撞碎的吗?”少年回答说:“是。”爸爸说:“那么你应当赔偿。”少年说:“我没有钱。”爸爸说:“我替你付,但你将来参加工作以后必须还我。”

(1)这个少年应该赔钱给店主吗?(2分)

(2)你是如何正确认识我们的责任的?(4分)

29、晓林学习很刻苦,成绩也很好,为了不影响学习,他决定不担任班干部,并少参加集体活动,你认为这种想法对吗?为什么?

五、分析说明题(12分)

30、2008年5月12日14时28分,四川省汶川县发生了里氏8.0级特大地震。强烈的地震使灾区*瞬间失去了美好的家园和原本安定的生活,给他们带来了极大的痛苦。

灾区重建牵动全国*的心,天信集团毫不犹豫地承担起无私奉献的社会责任。在集团捐款捐物的同时,积极参加志愿者服务队活动。“哪里需要我们,我们就到哪里去”,天信集团员工们如是说。地震发生以后,四川天信投资集团一大批志愿者,在踊跃献血的同时,奋不顾身地奔赴灾区参与抗震救灾工作。

(1)“哪里需要我们,我们就到哪里去”这句话体现了天信集团员工们的一种什么精神?(2分)

(2)服务社会,奉献社会是我们社会化的最高境界。对此,你是如何理解的?(3分)

(3)我们青少年学生应当如何去做?(3分)

六、综合探究题(14分)学*科*网]

31、良好的班集体是我们成长的摇篮和沃土,我们每个人的成长离不开集体。为了加强同学们的相互了解,促进同学间的友谊,共创良好的班集体。某校七年级(3)班准备召开一次主题班会,假如你是本班的一名同学,请你完成下列活动。学#科#网]

(1)请你为本次班会拟订一个主题。(2分)

(2)要召开好本次班会,需要做好哪些方面的准备工作?(4分)

(3)请你调查:目前在你的班里,还有哪些与创建良好班集体不符的现象?(4分)

(4)要创建良好的班集体,请你提几点合理化建议。(4分)

第二单元《个人、集体与社会》测试题参考*

一、单项选择题(每小题3分,共45分)

二、多项选择题(每小题3分,共18分)

28、(1)这个少年应该赔钱给店主。因为少年做错了事,应该为自己的行为负责。(2分)

(2)我们要对自己的学习负责,对自己的生活负责,对自己的行为负责,对班集体负责,还要对社会负责。我们慢慢地成为“道德人”、“法律人”,开始承担一定的道德和法律责任。(4分)

29、以上观点是错误的。因为:(1)个人预计提示不可分的,集体是个人生存的依靠,是个人成长的园地,个人的生活、学习和工作都离不开集体。(2)一个团结的集体,能给每个成员以鼓舞和信心,能形成一股强大的合力,能够完成个人无法完成的任务,战神个人无法克服的困难。

五、分析说明题(12分)

30、(1)这句话体现了天信集团员工们具有高度的社会责任感,服务社会、奉献社会,不言代价与回报的无私奉献精神。(3分)

(2)为社会发展贡献我们自己的力量,我们的人生也因此变得丰富而有意义。人生的真正价值不仅在于我们自身存在和需要能否在社会中得到承认和满足,更重要的在于我们能为他人、为社会作出什么样的贡献。我们每个人的自我发展、自我价值,只有在社会中,符合社会发展的要求,才能真正得以实现。所以说服务社会,奉献社会是我们社会化的最高境界。(5分)

(3)作为学生,我们就是要尽到做学生的责任。在学校这个小社会里,我们应该认真学习,互帮互助,尊重老师,爱护校园。我们还要积极投身社会实践活动,多参加社会活动,逐渐体会自己在社会中的作用,主动承担应有的社会责任,奉献我们自己的一份力量。(4分)

六、综合探究题(14分)

31、(1)“良好的班集体是我健康成长的家”、“班级是我家,建设靠大家”等等。(2分)

(2)宣传发动同学参加,进行人员分工,布置好活动场所,写好发言材料。等等。(4分)

(3)对班集体的事情漠不关心;同学之间不团结;旷课、迟到的现象;考试*的现象;抄袭作业的现象等等。(4分)

(4)①建立一个良好的新集体,需要树立共同的奋斗目标。确立班级的奋斗目标,并为之不懈努力。②建立一个良好的新集体,需要严明的纪律。③建立一个良好的新集体,需要班级成员团结友爱,互帮互助。发挥他们的聪明才智,各尽其能,为集体贡献力量。(4分)

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