黑眼圈能消掉吗，有什么好办法吗

点击联系发帖人 时间：2020-02-27 19:03

围血液循环不畅造成的经常熬夜、睡眠质

眼部静脉血管血流速度缓慢，二氧化碳及代谢废物过多积累红细胞供氧不足，形成慢性缺氧血液滞流造成眼部色素沉着。

緩解黑眼圈有以下几种方法：1、用毛巾在眼部冰敷与热敷交替进行，同时无名指在眼部四周点压以加速血液循环。2、把新鲜的黄瓜或汢豆切成薄片敷在眼睛上10min3、把泡过的茶叶包滤干，放在冰箱片刻取出敷眼。4、睡前规律使用眼霜

建议平时养成规律的作息习惯，减尐熬夜次数也可以每天吃点大枣、枸杞、莲子、银耳等以补气养血、滋阴养肾。

多吃新鲜水果、蔬菜增加维生素A、维生素E的摄入，因為维生素A和维生素E对眼球和眼肌有滋养作用

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可以这种方法可以促进眼部周圍的血液循环，从而消除黑眼圈当然，想要快速且有效的消除黑眼圈也可以选择激光的方式来进行黑眼圈的消除。

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