砭石枕也称砭石枕垫，是由数百颗砭石小珠串连而成的养生用品根据制作工艺的不同，其可分为两种类型一种形体较软可折叠使用，另一种则直接使用不宜折叠砭石枕是一种多功能理疗用品，使用时并不限于头部包括背部、腰部、腹部在内的多个部位及病灶点处皆可使用。

   砭石枕是砭疗感法中的一种使用时通过砭珠与身体部位的不断接触和摩擦，充分发挥砭石的远红外与超声波效应对经络穴位形成刺激和按摩，使人体各机理获得平衡另病患部位疼痛得以缓解，实现镇静安神、潜阳纳气的作用

   砭石枕的使用比较简单，可將其直接置于枕上使用也可隔一层织物使用，还可温热后使用使用前是否需要温热，取决于环境、温度与个人喜好不过温热后的理療效果会更佳。砭石枕属于砭术手法中的温和刺激因此其没有太多用法禁忌，各年龄段人群均可使用

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