眼睛是人类最有灵性的器官每個人都希望有一双明亮的眼眸，但相信很多人都或多或少会有黑眼圈不仅在一定程度上影响了眼睛的美观，还在生活中给大家带来了各種各样的困扰长此以往身心也会受到影响，那么黑黑眼圈发青怎么回事儿怎么回事儿？

如果血液流通不通畅就会导致眼睛周围肌肤便青，也就是青色黑眼圈严重时会变成乌青色。

黑黑眼圈发青怎么回事儿的原因主要有：血液循环不佳、体质惧冷、缺乏运动、整天坐著不动、缺乏睡眠、生活不规律

那么黑黑眼圈发青怎么回事儿应该怎么办呢？其实黑眼圈主要是身体受冷是导致血液不通畅所导致所鉯平时要避免冷水或冷饮。加强身体运动增加眼部和脸部按摩，以增强眼部血液的流通能力睡前避免吃辛辣等刺激性食物。

此外保歭规律性的作息时间，因为眼部周围血管较多眼睑没有得到及时休息，血管会保持在紧张状态长此以往，就会导致眼下皮肤淤血黄瓜做的眼膜也会让皮肤更有光泽，将黄瓜捣碎后加入鲜奶装入小袋子，放止冰箱五分钟后敷在眼睛上十五分钟。

在饮食上海带中又富含铁质，而血红蛋白的主要组成部分就是铁质所以平时多食用海带，可以增加血红 蛋白进而增强血管输送营养的能力，从而有效改善黑眼圈