原标题：一胖就胖脸的杨紫，这次减重14斤！成功甩掉肉饼脸~

要问当今娱乐圈哪位女明星减肥最拼，那当然是杨紫了！

一直在微博直播减肥心路历程的杨紫，最近狂甩了14斤肥肉，可喜可贺啊，终于瘦到了理想体重。

由于是易胖体质，加上杨紫是那种一胖就胖脸的女生，所以在镜头前非常吃亏！

其实像杨紫这样的脂肪型大脸，瘦脸方法还是比较简单的，而且效果比较明显。只要减肥就好了，把体重将下来，体内的多余脂肪燃烧掉，脸部堆积的脂肪也会消减。

不过可能是因为暴瘦的原因，短期内瘦的太多，导致原脱相了，精修图还好，不少网友表示：生活照脸窄得第一眼都认不出来是她……

杨紫大概是小编见过最实诚的女明星了，比起其他走光吃不胖的吃货人设的女明星，杨紫真是real耿直。

不仅说自己喝凉水都长胖，不好减肥，还在微博上直播自己的减肥历程和食谱，稍微瘦一点都会跟大家及时汇报。

她的微博总结起来就是三个字“我要瘦！”

不得不说，瘦了之后的小猴紫挺美的呀，现身机场，超黑遮面，气场全开，小蛮腰都出来了！！！

变瘦之后，走起时髦人设进军时尚圈也风生水起。不得不说，脸变小巧精致后，搭配简单的妆容，细细的柳叶眉既瘦脸又提升气质！！

对比一下杨紫以前胖胖的样子，小编又想起了那句“减肥就如同整容”啊......

那么，问题来了！易胖体质的人在减肥的时候，怎么着重减脂肪脸呢？

因为脸部发福跟身体整体发胖有一定的关系，所以必要的运动少不了，就像杨紫一样当整体瘦下来，脸也会变瘦的！

一组韩国正流行的魔性减肥操分享给大家：

1、抬起手臂成九十度角，举手扭腰，做10次。

2、夹起手臂，腿张开，左右弯腰，做15次。

3、侧腰，伸直手臂，做15次。

4、双臂与地面平行，成一条直线，腰部左右移动，做20次。

5、加快速度，再来20次。

6、半蹲的姿势，双手撑在膝盖上，臀部上下移动，做20次。

7、加快速度，再来20次。

8、双脚遇见痛快，以打圈的方式扭动胯骨，做20次。

不过呢也不排除部分人脸部比较难瘦，所以减肥的同时，脸部运动也少不了~

用拇指和食指扣住下巴，向耳垂两边按压（要坚持一分钟哦）。

用三根手指指腹，从鼻翼两侧沿颧骨下方向鬓角按压（重复5-10次）。

用食指和中指从眼尾开始逆时针按压5-10圈。

用三根手指指腹，从额头中间向两边太阳穴按压（坚持半分钟）。

用三根手指指腹，从锁骨中间往外按压（有意识的进行呼吸，重复5=10次）。

用手指指腹从锁骨下方，往腋下的方向进行按压（重复5-10次）。

坚持一段时间，轻松拥有精致小V脸~想瘦脸的脂肪型大脸仙女们学起来吧！

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