原标题：什么牌子的胶原蛋白比较好？原来得这样选择呀！
什么牌子的胶原蛋白比较好？原来得这样选择呀！众所周知，胶原蛋白分子量的大小直接影响着人体的吸收质量，那么该怎么去判断呢?大家都知道吃猪皮可以美容，那是因为猪皮含有较为丰富的胶原蛋白，但是猪皮中的分子量大，不易被人体吸收，并且脂肪高，服用后易发胖。所以市场上大多胶原蛋白都是提取自鱼皮或者鱼鳞。什么牌子的胶原蛋白效果好？为什么那么多人用欧碧诗呢？
第一，要注意的是产品原料
市面上的胶原蛋白，其原料有鱼、牛、猪、鸡、骨等之分。与牛、猪、鸡、骨原料相比，鱼类胶原蛋白要好些，因为，鱼类中的胶状体更加密集和细致，也和人体皮肤的胶原蛋白的结构最为相近，所以也更加容易被人体吸收;
配料也是一个衡量胶原蛋白产品的参考值。有些产品添加了维生素C、低聚糖、蜂蜜等都是有道理的。比如在食用胶原蛋白的时候，配合补充维生素C或者铁剂制品，人体就可增加数倍的吸收能力。
目前生产胶原蛋白产品的方法主要有酸法、碱法、盐法和酶法。盐法比较少见，酸法和碱法由于工艺简单、成本低廉而被普遍采用，但是这两种方法对胶原蛋白的分子结构都有很大的破坏。尤其是碱法生产的胶原蛋白，会对分子本身造成非常大的破坏，甚至产生致癌物质。其中酶法是目前最先进的一种生产方法，这种利用胶原蛋白酶定向水解的方法生产出来的胶原蛋白产品分子量稳定，分子结构保存完好，保持了很高的生物活性。这种方法目前在国际上最为领先、也最为安全可靠。所以，在买胶原蛋白的时候，加工工艺这项一定要看好。
第四，要看看胶原蛋白分子量
胶原蛋白分子量的多少直接影响着人体的吸收，如果这个产品的分子量高于6000道尔顿，那么人体根本就不能吸收，所以一定要选择分子量在3000道尔顿左右的产品，这样才适宜被人体吸收。即分子量越小越易被人体吸收，例如分子量在500-1000道尔顿左右的欧碧诗。
胶原蛋白产品，不管是胶囊的还是粉末的还是别的什么形态，只要将们溶于水中，品质就能立现。比如：将胶囊拔开，把里面的粉放入水中(要是粉末的就直接放入水中)轻轻搅拌，此时，好的胶原蛋白会很快完全溶于水，而且没有任何杂质，而差的产品，即使你使劲搅拌，也不能完全溶于水中，而且还可能产生絮状残渣。
而在从多产品中，小编了解到的也就欧碧诗这样的胶原蛋白是正好是符合上面所说的几点，所以在选择胶原蛋白产品的时候不防把这个作为参考去选择，是利于人体吸收的一种胶原蛋白。
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【导读】随着女性没美容观念的转变，胶原蛋白作为一种新概念的美容产品慢慢被人所关注，其中被大家讨论最多的就是哪个胶原蛋白口碑好，胶原蛋白哪个牌子好。其实，不同品牌的胶原蛋白产品都是具有自己不同特点，是不能一概而论的。如何补充胶原蛋白方法主要有口服含胶原蛋白的食物、直接皮下注射、口服小分子胶原蛋白肽三种。
胶原蛋白能为皮肤细胞提供结构支持，是维持年轻亮丽肌肤必不可少的物质。随着年龄的增长，体内的一些天然酶会分解胶原蛋白，加上机体自身合成的胶原蛋白减少，皮肤的紧致度和饱满度都会逐渐降低，并且形成皱纹。因此很多人都开始寻求方法补充胶原蛋白。那么，在日常饮食上，吃什么能补充胶原蛋白呢？
补充胶原蛋白的食物一 ：鱼类
胶原蛋白外层由脂肪膜包裹，而富含omega-3脂肪酸的金枪鱼和鲑鱼可以令脂肪膜变得更强，从而为胶原蛋白提供更好的保护，最终为皮肤提供更好的结构支持。 ...
胶原蛋白胶囊是什么？顾名思义，胶原蛋白胶囊当然是补充胶原蛋白的。胶原蛋白胶囊是指把胶原蛋白分装在胶囊中加工成的产品。胶原蛋白胶囊从包装分为固体胶原蛋白胶囊，比如百爱胶原蛋白胶囊，另外一种是软胶囊胶原蛋白产品。
那么，胶原蛋白又是什么呢？胶原蛋白（也称胶原）是细胞外基质的一种结构蛋白质，胶原蛋白是动物体中普遍存在的一种大分子蛋白，主要存在于动物的结缔组织（骨、软骨、皮肤、腱、韧等）中，占哺乳动物体内蛋白质的25%～30%，相当于体重的6%。对于人体而言，胶原蛋白也是重要的成分之一，人体内胶原蛋白的老化会直接导致皮肤的老化，因此及时的补充人体的胶原蛋白是十分有必要的。补充人体胶原蛋白的方式有很多，人们就可以通过吃一些胶原蛋白含量高的食物进行弥补，也可以通过服用胶原蛋白相关的保健品，诸如胶原蛋白粉或者胶原蛋白胶囊等进行补充。相对来说的话，胶原蛋白粉中的胶原蛋白的纯度要高于胶原蛋白胶囊中的纯度，因此很多人会选择服用胶原蛋白。胶原蛋白胶囊相对于胶原蛋白粉来说的话，在服用方法上面还是更为方便快捷的。在选择胶原蛋白胶囊的时候，一定要注意的是要选择品质好的胶原蛋白胶囊，避免买到伪劣产品，从而影响到胶原蛋白胶囊的效果。
胶原蛋白这个名词越来越多的出现在了人们的耳边，很多人都知道胶原蛋白是人体的重要组成部分，但是对于胶原蛋白具体是什么却不是很清楚，妈网百科就为大家讲解一下什么是胶原蛋白。
胶原蛋白（也称胶原）是细胞外基质的一种结构蛋白质，英文名“collagen”，由希腊文演化而来，多糖蛋白，呈白色，含有少量的半乳糖和葡萄糖，是细胞外基质（ECM）的主要成分，约占胶原纤维固体物的85%。胶原蛋白是动物体中普遍存在的一种大分子蛋白，主要存在于动物的结缔组织（骨、软骨、皮肤、腱、韧等）中，占哺乳动物体内蛋白质的25%～30%，相当于体重的6%。在许多海洋生物，如鱼类的皮，占其蛋白质含量甚至高达80%以上。对机体和脏器起着支持、保护、结合以及形成界隔等作用。除了生物力学方面的以外，还具有诸如信号转导、生长因子与细胞因子的运输等功能。
胶原蛋白对身体的重要性大家都知道，因此也都纷纷的购买胶原蛋白的保健产品来补充胶原蛋白。不过对于胶原蛋白的保健产品而言，因其加工过程中的种种原因，导致胶原蛋白的纯度会存在着差异。因此补充胶原蛋白最好的方式就是从食物中补充了。那么，什么食物中含有胶原蛋白呢？
人的皮肤每天都有几百万表皮细胞死亡，酸牛奶中含酸性物质，有助于软化皮肤的黏性物质，能去掉死细胞，在此过程中皱纹也可消除。多吃肉皮，能使贮存水功能低下的组织细胞得到改善，同时人体可利用肉皮中的营养物质，充分合成胶原蛋白，然后通过体内与胶原蛋白结合的水，去影响特定组织的生理功能，减少皱纹使皮肤保持光泽。 ...
胶原蛋白对人体的重要性很多人都知道，补充胶原蛋白的方式有很多人，现在有很多人都热衷于通过口服胶原蛋白来补充身体内部所需要的胶原蛋白。口服胶原蛋白，顾名思义当然是通过口服的方式来补充胶原蛋白。口服胶原蛋白有哪些呢？我们就一起来了解一下吧！
人体的胶原蛋白每天流失，所以，有必要补充适量的胶原蛋白以保持皮肤的年轻状态。“胶原蛋白液态饮”小分子，易吸收，口感好，纯净天然，每瓶含量高达5000毫克，能充分补充人体每日胶原蛋白的流失量。胶原蛋白分子量在1000道尔顿以下，属超级小分子，纯净，天然，无激素，可充分被机体吸收，达到人体补充胶原蛋白的最佳效果。 ...
胶原蛋白对于人体的重要性相信人们都是知道的，因此补充胶原蛋白就成为人们进行保健的常用方式之一。不过，胶原蛋白什么时候吃效果最好呢？我们就来了解一下胶原蛋白怎么吃最好的问题！
内服的效果最好。每天晚上睡觉前服用0.5g~2.6g（1汤勺约0.5g），晚上睡觉前（约10点左右）皮肤是新陈代谢最旺盛的时候，这个时间段服用可以很好的修复肌肤，如果你有果汁、牛奶或VC片，同时口服一片有加强吸收和美白保湿的效果！要想修复效果快，最好每天服用2g~3g，年龄偏大者每天5-10g。请注意：服用时间与吃饭时间至少隔开2至4小时。 ...
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内容提要: 胶原蛋白一直都是女性人群中美容类的人气产品，因为女性一旦到25岁，身体内的胶原蛋白就在慢慢流失，导致身体皮肤慢慢走下坡路，皮肤会变得干燥、脸部出现皱纹，这时候就需要给皮肤补充胶原蛋白了，下面我们就一起来看一看胶原蛋白哪个牌子好吧！
胶原蛋白一直都是女性人群中美容类的人气产品，因为女性一旦到25岁，身体内的胶原蛋白就在慢慢流失，导致身体皮肤慢慢走下坡路，皮肤会变得干燥、脸部出现皱纹，这时候就需要给皮肤补充胶原蛋白了，下面我们就一起来看一看胶原蛋白哪个牌子好吧！
1、FANCL HTC胶原蛋白口服液：HTC胶原蛋白具有两大有益肌肤的性质，它的分子结构比较短，并拥有和体内胶原蛋白相同的构造，所以非常容易被体内吸收，在最短的时间内达到皮肤细胞。研究证实，肌肤吸收HTC胶原蛋白比普通胶蛋白高出及快达4倍。不仅含有胶原蛋白HTCEX，还特别加入辅酶Q10成分，更易吸收、让皮肤更紧实。
2、资生堂Enriched胶原蛋白口服液：Enriched胶原蛋白口服液是一款低分子胶原蛋白液，还添加了杜仲茶、高丽人参、薏仁、Q10、氨基酸、维生素C和E等营养成分。一瓶50毫升原液含有1000毫克低分子胶原蛋白、透明质酸30毫克、Q1030毫克、神经氨酸1200微克等，热量只有12卡路里，不含咖啡因，不含防腐剂。
3、资生堂BENEFIQUE胶原蛋白口服液：日本资生堂的BENEFIQUE碧丽妃保养系列，选择了大量的汉方草本精华，根本溯源的古老配方确实已经让东方人的肌肤著迷，也造就了口碑。
1、meiji明治胶原蛋白粉：独家成份含丰富鱼类提炼而成之骨胶原精华，每天饮用能增加皮肤弹性、加强肌肤保湿水份之能力、提升面部皮肤亮丽程度以及减低皮肤剥落、油脂分泌失衡等情况出现。皮肤的保水能力和弹性得到了改善，毛孔也会渐渐缩小的哦。
2、meiji明治胶原蛋白粉金装：meiji明治胶原蛋白粉金装是粉色装的升级版本，增添了Q10、玻尿酸等重量级成分，效果也更加明显。
3、资生堂胶原蛋白粉：来源鱼胶原肽的低分子胶原蛋白，配合玻尿酸、神经氨酸和维他命C，促进肌肤保湿润泽感和透明美白感。
4、三得利Milcolla胶原蛋白粉：不仅含有会随著年龄增长而日渐减少的胶原蛋白5000毫克，还富含生成胶原蛋白所需的维生素C50毫克、由牛奶中所抽取出来的牛奶钙质120毫克以及三得利独创的植物性乳酸菌10亿个以上等，含有淡淡的牛奶风味，口感超级好，只要每天食用一茶匙就可摄取到这些营养成分。
1、FANCL美肌胶原蛋白片：锭状剂型方便携带，价格也比较便宜，适合长期服用。含HTC骨胶原900毫克，最新加上抵御紫外线的苹果多酚10毫克新配方，效果会更加出色!分子细小易帮助吸收，令肌肤弹力紧致!
2、DHC美肌胶原蛋白片：DHC的胶原蛋白是从海鱼中提取，含量高(每日摄取量中含胶原蛋白1750毫克)，容易吸收。而且配合了维生素B群以促进吸收，提高效果。
3、POLA胶原蛋白+铁美容颗粒：主要是以POLA公司特制的浓密胶原蛋白为主要成分，每包种含有胶原蛋白高达1000毫克，是其它胶原蛋白产品不可比的。配合了玻尿酸、铁(10毫克)等美容成分，可令胶原蛋白更有效的吸收，令您的皮肤弹性更好。每日维持您的健康美丽肌肤。
1、看吸收：肽是由氨基酸组成的，科学研究表明人体直接吸收的是多肽，每一种肽都有特定的作用。多肽可以补充人体所需，采用多肽技术制取的胶原蛋白，吸收转换率比较高，能更有效地为人体补充营养物质。
2、看原料：胶原蛋白的原材料重要，一般建议选择深海鱼类为最佳。深海鱼群，生长自然，无污染纯天然，是胶原蛋白原料的最佳来源。质量上佳的鱼胶原蛋白没有浓重的腥臭味，倒出一部分胶原蛋白粉放在白纸上，如果与纸的颜色接近、晶莹透亮，说明胶原蛋白粉颗粒少，更易于人体吸收。
3、分子量：目前各种品牌的胶原蛋白分子量大小不一，选择时要根据分子量大小决定其用法。大分子的胶原蛋白不易被皮肤吸收，可以作为锁水面膜或是面膜膏使用。分子量1000D以下的小分子及更小的纳米级分子，可以直接配合其他护肤品使用，有护肤的功效。
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