韩语厨房：东海喜欢的熊猫卷饭_沪江韩语学习网
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韩国料理我们经常可以在韩国餐馆里吃到，但是韩国的家常菜可不是轻易就能有口福品尝的，一起来看看韩国家常小菜是怎么做的，大家一起自己动手吧！
? 3?, ?? 2??, ????? ????o??? ???? 3???紫菜3张，火腿肠 2片，辣味色拉酱辣味番茄酱各3大勺
??? ??白色米饭材料
? 1? 1/2??, ?? 2??, ?? 1??, ?? ??1碗饭，1/2碗饭，食醋两大勺，白糖1大勺，少量盐
??? ??灰色米饭
? 2/3??, ????? 1/4??? 2/3碗饭，墨鱼汁1/4茶勺
1 ??, ??, ??? ?? ?????? ?? ? ??? ??? ?? ??? ??? ? ??? ?? ???. ??? ??? ?? ??? ?? ??? ???. ??? ??? ??? ????? ?????, ????? ???. 1.先将食醋，白糖，盐搅拌后放入微波炉内，待白糖融化后分别倒入不同分量的白色米饭充分搅拌。白色米饭的材料都放在一个容器盛均匀的搅拌。如果没有墨鱼汁的话就用黑米饭来代替，浇上香松。
2 ??? ?? 1cm ??? ???? ?? ??? ??? ???? ?? ??. ?? ?? ??? ?? ???? ???.2.把火腿肠切成四方1cm厚的长条，菱角的部分要切成近似圆形，把切好的火腿肠放入锅中进行翻烤。
3 ?? 6cm ??? ?? ? 4?(?, ?), 4cm ??? ?? ? 1?(?), 3cm ??? ?? ? 2?(?)? ????. ?? ?? ?? ??? ???? ?? ???? ??. ?? ?? ??? ??? ?? ??. ?? ?? ??? ???? ?? U? ???? ???. 3.将紫菜切成6cm宽幅的4张（眼，耳朵）4cm宽幅的1张（鼻子），3cm宽幅的2张（嘴）备用，在制作眼睛和耳朵的紫菜上放上灰色米饭后卷实，在制作鼻子的紫菜上放入火腿肠，在制作嘴的紫菜上放入白色米饭卷出U型的样子。
4 ?? ?? ??? ? 1?? ???. ?? ?? ???? ????? 0.5cm ??? ???? ??. ??? ?? ??? ??? ?? ? ? ???? 1cm ?? ??? ?? ? ?? ?? ???.4.在竹帘上放上一张完整的紫菜，用剩下的白色米饭铺满，大概0.5cm厚，和照片一样在中间和两边1cm处，多放点饭堆高。
5 ???? ? ?? ? ?? ?? ??? ?(? ??)? ??. ??? ? ?? ??? ?? ?? ???, ??? ? ?? ???? ??? ?(? ??)? ??.5.边缘两处的饭堆起来的地方两边放上卷好的白色米饭（嘴），中间的饭堆起来的地方上面放上卷好的火腿肠卷（鼻子），在其两侧放上灰色米饭卷（眼睛）。
6 ?? ?? ?? ???? ??? ???? ??.6.将竹帘两边向中间卷起，卷实。
7 ??? 1cm ??? ??, ??? ??? ?(? ??)? 1cm ??? ??. ??? ??? ?? ??? ?? ?? ? ????? ????? ??? ????? ?? ???.7.将包饭切至1cm，剩下的白色米饭卷（耳朵）也切至1cm，用饭粒把熊猫的耳朵粘上，沾着辣味色拉酱和辣味番茄酱吃就可以了。
本内容为沪江韩语原创翻译，转载请注明出处。
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食醋减肥有奇效 五个妙方助你快速瘦
17:24瑞丽网
编辑：周丽丽
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对于不少爱美人士来说，只要能瘦身，任何方法都值得尝试，比如黄瓜鸡蛋减肥法，食醋减肥法等等。
黄瓜鸡蛋能减肥这是大家都知道的事，但是很多人都不知道食醋也具有减肥功效。今天小编就来为大家详解介绍一下食醋减肥法以及相关的食醋减肥妙方，帮助大家快速瘦身。
食醋减肥有奇效
食醋减肥功效剖析
食醋中富含的氨基酸可以促使人体脂肪代谢，使机体所储存的过多脂肪转化为体能而消耗掉，还可以促进摄入的糖类与蛋白质的新陈代谢，增强机体对脂肪的代谢作用，排泄过多的&膘&，从而起到良好的瘦身减肥作用。
但是，营养学家分析，醋的保健功效是不少，可是用喝醋来减肥很可能会给健康带来麻烦。真正健康有效的减肥方法应该是合理饮食搭配适量的运动，如果觉得减脂效率低可以搭配使用辅瘦，不仅安全高效，还能帮助养成易瘦体质，彻底解决瘦身烦恼。谈到辅瘦，时下众多辅瘦产品中减肥达人一致认可的当属食品级辅瘦Amywish，其丰富的膳食纤维和维生素搭配，不仅可以高效促进运动减脂，同时还可以改善已损失的营养吸收体系，恢复人体正常吸收，彻底告别反弹复胖的困扰！
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薇信每个人都希望自己有一个好的容貌，牙齿很重要。一笑露出一口的大黄牙，马上就会令人做呕，在社交场合可能令你失去一大笔订单。谁都想拥有美白的牙齿，可是很多人有不良的生活习惯，比如经常抽烟、嚼槟榔等等都可以使牙齿变黄。（今漾牙贴官方薇信)
牙齿一旦变黄很难美白，有的人选择很多种药膏也达不到美白的目的，现在市面上有一种美白牙贴，叫做今漾4D牙贴，这种牙贴可以直接贴在牙齿上，现在很多人都在使用挺流行的，今漾4D牙贴有用吗？下面为大家介绍一下牙贴的成分、最佳使用时间和顾客反馈：今漾4D牙贴成分：木糖醇、山梨糖醇、甘油、纯净水、薄荷、CMC、过氧化脲。牙贴是靠牙贴上的得过氧化物与唾液接触后释放出美白因子，深入牙齿内部！清除因色素等其他原因残留牙齿上从而达到改善牙黄得效果！ 今漾4D牙贴最佳使用时间为：一天使用两次，一次90分钟，7天为一周期，一个周期后就可以看到明显效果。这个周期后，所想牙齿更美白，可一天使用一次，连续使用25天即可持续美白效果将近一整年！1、赵女士，刚大学毕业的时候，很多同学都提前被企业或学校招聘，然而成绩和长相并不突出的她，并没有找到一份好工作，而是在一家快递公司做小时工，进入快递公司的同事都不愿意和他说话因为牙齿黄，说话时还有口臭，她十分苦恼，偶尔的一次他在网上看见了今漾4D牙贴，使用了1个月以后，牙齿变白了，口臭也随着消失了，人也变的自信爱笑起来，不到半年就从公司小时工变成了大客户销售。2、刘女士，身为某知名化妆品公司的销售总监，作为一名企业高管，一直苦恼自己的微笑不够自信、不够真实。与客户交谈时，时不时会因微笑不够诚实而苦恼，后经过朋友的介绍使用了今漾4D牙贴，“半月以后牙齿变得很白，而且再也不会有张不开嘴笑的尴尬”今漾4D牙贴新品来袭，今漾官方合作伙伴诚招代理薇信,欢迎有实力、有梦想的商家、团队、及个人前来咨询合作!!相信你的眼光，相信自己，我在牙贴的市场等你！！ 今漾Realyou　　今漾牙贴介绍：一盒14贴(上7下7)一支口气清新喷雾，我们不是专业医学界的导师，但我们是养生界的专家，美白牙贴神器，让女人更加美丽，让男人更自信。能去除牙齿深部各种色素沉着和污渍，可提高牙釉面白度，经临床证明对于增龄性着色、大黄牙、烟渍牙、氟斑牙用因饮食有色饮品如喝茶、咖啡、红酒、食醋、有色饮料等着色均有清洁美白作用。　　今漾4D牙贴成分：木糖醇、山梨糖醇、甘油、纯净水、薄荷、CMC、过氧化脲。牙贴是靠牙贴上的得过氧化物与唾液接触后释放出美白因子，深入牙齿内部!清除因色素等其他原因残留牙齿上从而达到改善牙黄得效果!　　今漾牙贴使用方法：全国招各级别代理薇信　　1.用清水漱口　　2―取出牙贴，轻轻撕下　　3―将牙贴沿着牙齿处贴好　　4―用手指轻压牙贴使之完全贴合(一定要压紧)　　5―60分钟左右后撕下牙贴　　注意事项：全国招各级别代理薇信　　1―尽量避免刷牙后使用牙贴　　2―使用牙贴时，不要用餐，抽烟等　　3―牙贴只能美白自然生长的牙齿，对牙冠，牙套填充物或假牙等没有美白作用!　　4―本品为一次性使用产品，请勿重复使用　　5―口腔溃疡，牙龈破损，或口腔手术后请暂缓使用!　　今漾4d牙贴官网价格怎么代理详细介绍由深圳美佳琪生物科牙贴的使用方法4步告别牙黄、烟牙、氟斑牙、等牙齿问题！1.清水漱口后取出牙贴轻轻撕下2.将牙贴沿牙齿贴好3.用手指轻压完全贴好4.45-60分钟后撕下漱口 牙贴使用的注意事项1.如果刷牙后半个小时再使用牙贴；2.使用牙贴时，不要用餐，抽烟等带有色素的食物；3.牙贴只能美白自然生长的牙齿，对牙冠，牙套填充特或假牙等那些没有美白作用；4.每天上下排牙齿分别使用牙贴2次，每次的时候不低于45分钟，最佳时间为60分钟；5.本品为一次性使用产品，请勿重复使用 牙贴是否安全有效各种实验研究以及临床测试都表明，美白牙贴是安全的，有效的。但具体的作用效果到底有多好，也是因人而异。牙贴能美白，那一定是临床试验过了才敢讲。从产品的角度说，过氧化物这东西可以美白应该没有人会质疑吧，且你以为医生的各种高大上美白用的啥啊也是这些成分。安全性和有效性绝对是靠谱的。有意者加薇信.
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