如何改善脸色暗沉的状态？ - 知乎<strong class="NumberBoard-itemValue" title="2被浏览<strong class="NumberBoard-itemValue" title=",348,324分享邀请回答86458 条评论分享收藏感谢收起4.6K119 条评论分享收藏感谢收起百度拇指医生
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完脸皮肤都好好，然后涂完护肤皮肤特别暗沉怎么回事
我有更好的答案
造成变黑的原因是由于化妆水和护肤品的含的甘油成分太多引起的，使皮肤看起来暗沉一些。对于成分不同的化妆水，洗脸后擦护肤品的效果都不一样。尤其是换季时期，皮肤处在新陈代谢过程，难免皮肤会有点粗糙，吸水快。干性肤质当然一定要注意补水，而不一定因为干而用很油腻的面霜。现在很多产品水油平衡得很好，而老式的产品，比如很多老牌国货，说老实话，分子量很大，吸收不好，并不能解决问题。所以，建议尝试每个星期敷一次补水美白面膜，再换个护肤品，比如各种的美白系列的护肤品，还可以一周用一次较温和的去角质化妆水，定期用美白面膜。
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用的什么护肤品？
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「明明早上就画好了完美的妆出门，到了傍晚时照镜子，却变成暗沉的脸了??」有没有过这样令人大受打击的经验呢？
「难道是……老了？！」、「我～累了吗？」会这样想的人，请从今天就开始，试试看我们接下来要介绍5个秘诀?隔天一定会看得出来有差别喔
摆脱下午「暗沉脸」的秘诀①推荐的午餐食材
傍晚的暗沉脸，有非常大的原因可能是因为【浮肿】
要改善浮肿的话，就得注意午餐时所摄取的食材。
为了不要出现浮肿情形，让血液畅通是非常必要的
在午餐时建议选择食用可以让血液流通畅快的食材喔
多选择摄取青菜或大豆类，水果、鱼类或海藻类也能多吃
吃色拉的时候，只要选择使用橄榄油，就会感受到有着明显的效果哟！
摆脱下午「暗沉脸」的秘诀②有效利用有High Light效果的粉饼
让脸看起来很累很没精神的其中一个原因，就是〈法令纹〉
在鼻翼的阴影部份使用上高感光效果的粉饼，就会让自己看起来非常明亮?如果很在意法令纹，将鼻翼的部份轻拍上白色系的high light 的话，阴影暗沉的部位就会被盖掉，因此也就可以自然地反射出光亮。
只需轻轻刷一下，法令纹就能够不见踪影
还有如果很在意黑眼圈的读者朋友，也可以在涂腮红时多加进此步骤，妆容就会有着明显的不同。
除了将腮红涂在脸颊上，也请涂上黑眼圈的部份看看吧！（小提醒：只要轻拍薄薄一层）
比起利用遮瑕膏，更能透出自然的血色，使肌肤看起来更明亮有活力喔?
摆脱下午「暗沉脸」的秘诀③绑高马尾
傍晚照着镜子时，总会很在意因为疲惫而产生的松弛下垂脸颊……。
这个时候，就啨把头发绑起来并绑高马尾吧
利用绑马尾，就能拉高颧骨外围的头发，眼角与脸颊外围的皮肤也会因此变得比较有精神。
不只是将发型变成马尾，还有提高整个脸部线条的效果，给人一种很有元气活力的印象
摆脱下午「暗沉脸」的秘诀④在办公桌上就能立刻实践的〈摆脱松弛小按摩〉
STEP1：在化妆纸两面蘸上化妆水，从下巴开始拍打，一直延伸到耳朵处，不用太大力，千万别痛自己哦。
STEP2：由内而外、由下到上轻轻拍打脸颊和额头50~100下，等到化妆棉快掉的时候再次补充化妆水，不然很容易拉扯到肌肤。
STEP3：结束拍打后用温热的掌心覆盖全脸，可稍稍往上拉提使肌肤更加紧致。
简单程度：★★★★
小编寄语：早晚使用化妆水顺着肌肤的纹理，采取由下而上、由内往外轻拍方式，使脸的轮廓更紧致，肌肤更透明、嫩滑。
如果工作是必须在白天一直使用计算机的话，暗沉脸的其中一个原因，很有可能就是因为眼睛的疲劳所造成。
真的只要1分钟就能做到的简单小按摩，意外的是能轻松摆脱暗淡无光的脸庞喔
秘诀就是力道抓在没有痛感且慢慢地按压。
如此一来就能够促进淋巴流动。
做法也相当简单，马上就能够记起来，很容易就可以养成习惯喔！
摆脱下午「暗沉脸」的秘诀⑤活动表情筋保持年轻?
一早工作到傍晚时，就很容易出现倦怠的脸庞，每天一点一滴的累积努力，才是最重要的
很容易能够持续，也非常能感受到效果的「AIUEO」嘴型伸展操。
这个方法真的非常简单
在早上动动脸部肌肉，做出「AIUEO」的嘴型表情就OK了。
尽量嘴型动的明显夸张一点，让脸部表情肌肉都能够确实地活动到，如此就能够预防在傍晚以后出现的疲倦脸庞喔！
不管是以上介绍的哪一种方法都非常简单，做与不做的效果真的很差很多☆为了不管几岁，都能够拥有年轻又漂亮的脸庞?请务必实践看看喔?
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