皮肤暗黄怎么调理_中医养生_养生之道网
///文章正文
皮肤暗黄怎么调理
养生之道网导读：皮肤暗黄怎么调理？俗话说&一百遮白丑&，所以当皮肤出现暗黄的时候我们就不能坐以待毙了。皮肤暗黄是衰老的征兆，所以一定要及时进行调理，那么皮肤暗黄怎么调理？下面一起来了解下吧。
皮肤暗黄的原因
肝直接影响血脉，肝火旺或便易形成气血不通，影响面部的血液循环，皮肤自然暗淡无光。
2、色素积聚
色素没有有效的清除，长期聚积引起皮肤发黄。
3、紫外线照射
紫外线是皮肤老化的主要杀手，它会让纹理混乱、血液循环不畅、黑色素积聚，使。
4、长期熬夜、
因熬夜而没有足够的时间睡眠，肝胆就得不到充分的休息，可表现为、黑斑、面色发黄等。
皮肤暗黄怎么调理
1、记得防晒。出门不防晒，你就变黑妹哦！所以一定要记得防晒！全身都要均匀涂抹SPF指数不低于30的防晒霜。
2、尽量不要化妆。化妆品中含有多种重金属，对皮肤的损害非常大。很多有着长年化妆经历的人一旦卸了妆，肤色黯淡粗糙，完全没有光泽。所以能不化妆尽量不化，无法避免的时候也要化淡妆。如果化妆不可避免，那么卸妆一定要彻底。并且要多喝水，水能加速新陈代谢，有助于排出体内的有害物质。
3、即使不出门也要涂隔离霜，涂之前先洗干净脸再上一层化装水哦，能有效的锁水。
4、面膜，比更重要，只有毛孔得到有效的保湿补水状态，美白的营养才能被深沉的吸收，尤其是干性皮肤的美眉。
5、多吃番茄是很好的选择，林志玲等许多明星都爱用番茄来美白，长期吃能补充足够的维生素C，以及由内而外的美白肌肤，还能抗衰老。
6、美白产品一定只能晚上用，尤其是精华素类的产品，因为通常美白产品都有感光成分，白天用接触到日光，会产生色斑，到时就不是美白了，你就要开始关注祛斑了。所以一定要注意哦。
7、睡前喝牛奶，牛奶是最好的美容营养品，睡觉前喝还能促进的提升，让你睡个真正的美容觉。
8、定期去角质，角质层过厚没有得到及时的处理，会变黄变黑，尤其T区位置，不定期用磨砂等去角质护肤产品，整个脸部肌肤都会变得暗黄。但是，商场买的膜装面膜（揭除式的）要少做，一个星期做一次就够了，多了会损伤新长的角质。
9、减少上网时间。电脑的辐射对皮肤的损害很大，容易造成，还会影响内分泌。上网之后一定要认真洗脸，最好能用洗面奶，尽量洗去停留在脸上的游离电子。
上面介绍了皮肤暗黄的调理方法，下面的内容会推荐一些有效改善皮肤暗黄的美容食谱，一起来看看。
01/1701/1701/1701/1701/1701/1712/2612/2612/2612/26
01/1501/1501/1501/1501/1501/1501/1501/1501/1501/15
01/1501/1501/1501/1501/1501/1501/1501/1501/1501/15
01/1501/1501/1501/1501/1501/1501/1501/1501/1501/15
01/1501/1501/1501/1501/1501/1501/1501/1501/1501/15
养生之道网春节养生专题，为您详细介绍春节习俗、春节吃什么、春节饮食养生、春节饮食禁忌等与春节有关的饮食养生文化知识，想要了解更多的春节有关的饮食养生文化知识，请关注养生之道网春节养生专题。...脸色暗黄，黑眼圈很重，很容易长痘需要怎么
脸色暗黄，黑眼圈很重，很容易长痘需要怎么
脸色暗黄，黑眼圈很重，很容易长痘需要怎么脸色暗黄，黑眼圈很重，很容易长痘需要怎么调理？
医院出诊医生
擅长：眼鼻整形、整形美容
擅长：小儿内科
共4条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：主治医师
专长：内分泌科常见病的诊治。
你属于内分泌失调。 调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病，还要保证注意休息、充足睡眠。
职称：医师
专长：糖尿病、高血压、肿瘤疾病
&&已帮助用户：75720
问题分析：你好；黑眼圈与中医肝肾虚弱,气滞血瘀,湿热,肝病,西医内分泌失调等有关。建议配合中医中药治疗。意见建议：建议中药有较好的祛斑作用,疗效甚佳。也可以服蛤蟆油胶囊,百消丹,加味逍遥丸,六味地黄丸,当归片等治疗
真的有用么？
回复：建议中药有较好的祛斑作用,疗效甚佳。
职称：主治医师
专长：消化道出血,继发性腹膜炎,急性阑尾炎,腹部创伤,全...
&&已帮助用户：20855
指导意见：你好。根据你的症状，考虑是脾湿内蓄引起的，与不良的生活饮食习惯和熬夜等有关。对于你的情况可以服用苦参当归丸和柴胡舒肝丸调理。要生活规律，清淡饮食，适当参加体育锻炼。
职称：主治医师
专长：颈椎病,骨质增生,腰椎间盘突出,滑膜炎,腱鞘炎,筋...
&&已帮助用户：4253
指导意见：你好！根据你的问题描述，脸色蜡黄，眼圈发黑，容易长痘，这样的症状表现，建议你去正规医院的中医科，望问问切，辩证施治，中药治疗，效果较好！
问有關臉色暗黃，黑眼圈重。
职称：医师
专长：妇产科的常见病
&&已帮助用户：106221
病情分析： 你好，黑眼圈跟眼部血液循环是否畅通有很大的关系，除此之外，睡眠不足也很容易出现黑眼圈，因此，消除黑眼圈可以注意以下几点：如果平时睡眠不足，周末补眠只能消除机体表面上的疲劳，却无法阻止肌肤老化；摄取维他命C和E。蔬菜、糙米、薏仁茶既有美白效果，又可帮助机体抵抗紫外线。意见建议：尽量少在白天摄取柠檬、芹菜等感光性高的蔬果；勤敷美白眼膜。每周敷两次具有美白功效的眼膜，让眼周肌肤变匀净。
问脸色暗黄，还有很重的黑眼圈，该怎样调理？
职称：医生会员
专长：妇科 产科综合
&&已帮助用户：33291
问题分析：你好.是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，意见建议：静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着.治疗方法一、涂蜂蜜法：在洗脸后勿擦干脸上的水分，让其自然干，然后在眼部周围涂上蜂蜜，先按摩几分种，再等10分种后用清水洗净，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。 二、敷酸奶法：用纱布蘸上些酸奶，敷在眼睛周围，每次十分钟。 三、热鸡蛋按摩法：将鸡蛋煮熟后去壳，用小毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周，可加快血液循环。 四、苹果片敷眼法：将含汁量多的苹果切片，敷双眼每次15分钟。 五、土豆片敷眼法：土豆去皮切成约2厘米的厚片，外敷双眼每次5分钟 六、同时也可以采用复合彩光嫩肤进行黑眼圈的祛除。
问脸色暗黄还长痘怎么调理
职称：医生会员
专长：手足癣,传染性软疣,白驳风
&&已帮助用户：409612
指导意见：你好， 外用红霉素软膏或四环素软膏等，配合服用如当归苦参丸、连翘败毒丸、知柏地黄丸等，联合治疗，多能治愈； 平时注意多饮水，清淡饮食 ，忌食辛辣刺激性的食物。
问脸上长痘有色斑脸色暗黄怎么办？
专长：月经不调卵巢囊肿、宫外孕
&&已帮助用户：221311
痤疮是一种青春期常见的毛囊 皮脂腺的慢性炎症西医治疗以减少皮脂分泌 消炎 预防感染为主 局部可用维甲酸类 抗生素类药物治疗
也可以选择用中药治疗
少食用辛辣 油腻类的食品
问脸色暗黄，眼袋很重，还有黑眼圈
职称：医生会员
专长：外科,尤其擅长神经外科等疾病
&&已帮助用户：46084
问题分析：黑眼圈与中医肝肾虚弱,气滞血瘀,湿热,肝病,西医内分泌失调等有关。建议配合中医中药治疗。意见建议：中药有较好的祛斑作用,疗效甚佳。也可以服蛤蟆油胶囊,百消丹,加味逍遥丸,六味地黄丸,当归片等治疗
问脸色暗黄有黑眼圈怎么调理
专长：口臭、五官科综合
&&已帮助用户：222387
治疗需要养成良好的饮食习惯多吃新鲜果蔬高蛋白类的食物多喝水补充身体所需的水分多参加各种运动锻炼加强体质还要有科学的生活规律不要经常熬夜以免破坏正常的生理规律造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足进而引发其他疾病还要保证注意休息充足睡眠.
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
关注健康生活！
超大剂量多部位同时吸脂， 患有潜在疾病、无相应抢救措施和技术支
药注射隆鼻、膨体隆鼻、 硅胶假体隆鼻
通过部分切除位于下颌角处的下颌骨，以达到让脸形变小变瘦的目的。
雀斑多由遗传所致。黑色素细胞中的酪氨酸酶活性，紫外线的照射形成
百度联盟推广
青春痘相关标签
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
搜狗联盟推广
百度联盟推广
医生在线咨询
评价成功！皮肤暗黄长痘痘怎么办?教你一招轻松排毒
【皮肤暗黄长痘痘怎么办?教你一招轻松排毒】皮肤暗黄要怎么办?如何改善暗黄的皮肤呢?整天对着手机电脑，辐射大！灰尘雾霾空气污染、冬季皮肤干燥易受损、护肤不当导致的皮肤暗黄长痘痘怎么办？其实方法有很多种，有些肤质可以通过饮食来改善，因为许多食物都可以帮助我们提亮肤色，美白祛斑去黄，有些肤质则需要通过一定的护肤品来辅助，下小编就带大家一起来看看怎样可以改善暗黄状况，赶走痘痘肌肤吧!
肌肤因为电脑手机辐射，空气灰尘雾霾污染，导致肌肤的毒素炖鸡，使脸部肌肤浮肿不堪，肌肤囤积毒素让你的脸看上去比平时胖了一圈,臃肿不堪!
久而久之还会使肌肤变得没有弹性，累积的毒素让你的肤色不均,黑黑的不够明亮,有种肌肤病态的感觉.压力与毒素让你脸部肌肤感觉紧紧的,完全不放松,肌肤僵硬,毫无弹性!
以上问题最终就会导致肤色暗沉，累积的毒素让你的肤色不均,黑黑的不够明亮,有种肌肤病态的感觉，痘痘随之而来，脸上就变得越来越不能看了。
想要皮肤更好应该多吃一些水果和蔬菜，使人体的新陈代谢更通畅，排出体内的代谢产物，对改善皮肤暗黄有非常不错的效果。爱美者应该多吃一些含糖、维他命C、蛋白质、β胡萝卜素、铁等营养丰富的水果。
铁质能够使人的气色红润，维他命C可以很好的抑制皮肤中黑色素的沉着，β胡萝卜素和维生素C都是美白肌肤时一定要多补充的物质。
常吃苹果可以淡化面部雀斑和黄褐斑，多吃樱桃能够让肌肤呈现光滑细腻、有弹性!荔枝含有糖、蛋白质、果胶、维生素c、磷、铁等。
维生素C以及铁都是能让人拥有白里透红气色的营养，不过吃荔枝容易上火，所以容易发火、容易长痘痘的MM们要注意哦，不要过量。
番石榴也是美白效果非常不错的水果，它含有维生素C、果糖、葡萄糖等营养物质，维生素C的含量是其他水果的好几倍，想美白的MM可以多吃。
柠檬中富含柠檬酸，常饮此汁可以促进皮肤代谢，消除去掉色素沉着，使肌肤变得细腻白嫩，对代谢功能紊乱所引起的面色暗黄较为有效。
除了以上吃水果的方法之外，还需要忌嘴，少吃一些生冷，辛辣的东西，不要经常熬夜，能早点休息就早点休息，良好的作息能够时身体进行自我调节，多运动，保持健康的身体，肌肤的恢复能力自然会变强。
这些方法都是需要长期的坚持才能起到效果，如果是职场需要或者真的比较急于把痘痘消除，改善肌肤暗黄的状态的话可以使用适当的护肤品进行辅助作用，效果会比食疗快，选择一些值得信赖的品牌，尽量选择一些天然植物的，温和不伤肤的产品，接下来小编就向大家推荐两款比较好用，消费者口碑极好的产品，供大家参考！
朴芝兰全效祛痘套装
朴芝兰全效套装装通过“泄、补、修、护”全面激发皮肤自身抵抗力。在清痘的同时调护肤质，由内而外改善肌肤问题，根除痘痘烦恼，同时去痘美白，调理改善皮肤，让肌肤润美亮丽，敏感肌肤也不用担心！
瓷肌祛痘套装
瓷肌以中草药无添加剂为特色，秉承了中国美容经典的精髓，糅合中草药精华与现代生物科技的最新成果。瓷肌的个人护理用品是现代生物科技与传统本草精华结合的成果，在产品开发中科学地运用了中医独有的辩证施治理论和整体观念，在中药文化推广上逐步由“中草药无添加剂”演进到“草本本源”。
希望小编的这点小小的建议可以帮助到大家解决皮肤暗黄长痘痘的问题，祝大家生活愉快，痘痘问题早日得到解决！
责任编辑：
声明：本文由入驻搜狐号的作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。
朴芝兰这个牌子的爽肤水很有助于二次清洁，轻轻拍上去，能感觉水分被快速吸收、加
这是尚芳草清透净肤套装，因为偶然机会得到了这套产品的试用装，用了以后感觉还不
今日搜狐热点脸上长斑皮肤暗黄怎么调理
来源：网络
发布者：xiaobai
　　随着社会发展的脚步越来越快，生活水平也越来越高，但是人们的身体健康并没有越来越好，我国的疾病突发的患者还是在持续的增加，这到底是因为什么呢?今天我们看一看专家是怎么讲解脸上长斑皮肤暗黄怎么调理。病例一：病情描述 :　　皮肤暗黄长斑怎么办我妈妈今年四十对岁，皮肤松懈暗黄还有很多斑，不知道应该怎样来调解呢，用什么方法对她帮助会大一些。问题回答 :　　病情分析：你的情况，考虑色斑的表现，是由于皮肤黑色素的增加而形成的一种常见面部呈褐色或黑色素沉着性、损容性的皮肤疾病，一般跟内分泌紊乱有关。指导意见：每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。 每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。　　病情分析：黄是因为血虚，长斑可能是肝郁，也可能是肾阴不足造成的，这个中药可以调理好的。指导意见：脸色黄可以吃四五合剂治疗的，祛斑可以早上逍遥丸，晚上六味地黄丸祛斑的，这个临床有效率达70%，还是不错的。病例二：病情描述 :　　女27，脸部有斑，暗黄怎么办，女27,脸部有斑,暗黄怎么办,也经常去美容院,可是不见效果问题回答 :　　一,皮肤长斑,暗黄的原因：
1,内部因素：压力,荷尔蒙分泌失调,新陈代谢缓慢,错误的使用化妆品,
2：外部因素：如紫外线,不良的饮食习惯,遗传因素等,
二,皮肤长斑没有特效药物,按以下方法试试可以淡化色斑：
1,每晚用胡萝卜汁加牛奶涂于面部,第二天早上再洗去. 　　2,30克杏仁与适量鸡蛋清混合调匀,每晚睡前搽于面部有雀斑处,次日早晨用白酒洗掉. 　　3,将带根的香菜洗净,加水煎煮,用菜汤洗脸,坚持使用可以令面部的雀斑逐渐消除. 　　4,米醋浸白术,每日搽面. 　　5,生姜50克（干姜减半）入500毫升50％酒精中密闭浸泡15天,早晚擦于洗净的患处. 　　6,桃花,杏花各10克以水浸泡,过滤浸汁,用于洗脸. 　　7,将苹果去皮切块捣泥,然后涂于脸部,如系干性过敏性皮肤,可加适量鲜牛奶或植物油,油性皮肤宜加
些蛋清.15-20分钟后用热毛巾洗干净即可.隔天一次,可消除面部雀斑.
8,黑木耳红枣汤：取黑木耳30克,红枣20枚.将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右.每日早,晚
餐后各一次.经常服食,可以驻颜祛斑,健美丰肌,并用于治疗面部黑斑,形瘦.
9,用食醋泡生黄豆.连泡两周后食用.每日吃10粒左右.
10,做面部护理,美容. 　　您好,建议看看中医,有斑,暗黄的患者多为肝肾阴虚,可用杞菊地黄加黄柏,陈皮汤为主进行治疗.活血化淤,疏肝理气,用血府逐淤汤,桃仁四物汤.注意事项： 1,日常生活中应注意少吃辛辣食物及刺激性食物. 2,尽量避免日光照射. 3,保持脸部皮肤干净. 4,戒掉不良习惯,如抽烟,喝酒,熬夜等. 5,多喝水,多吃蔬菜和水果.多吃生姜,蜂蜜等 病例三：病情描述 :　　脸上皮肤暗黄有祛斑哪些中药可以调理？问题回答 :　　你好,斑一旦形成,一般的护理是很难消除的,可采用超高频皮肤整形高新技术治疗,它是国际领先的高科技新型皮肤整形精细微创手术,对斑点色素皮肤病变组织能精细微米的分层气化,直观下即可将病变祛除干净.此技术发扬了激光,冷冻,光子,药物腐蚀等方法的优点而弥补了不足,术后皮肤不留瘢痕,皮肤可恢复正常.　　将黄豆（黄豆是生的）浸泡在醋中一个月，每天服用几粒，坚持一段时间即可完全消除。　　下面来说醋泡黄豆的方法：　　1、买适量的黄豆、醋　　2、洗干净黄豆，把醋倒出半瓶。　　3、把干净的黄豆放入醋瓶中，盖上盖子，一个月之后，就可以吃了。　　4、量的多少自己看着办，黄豆泡了一段时间后会涨大，一定要让醋浸过黄豆　5、吃的方法：如果条件许可，可以时不时吃一些，一天二十到四十粒效果应该会更好。同时配合艾碧丽侍去斑胶囊一段时间的调理可以恢复，效果挺好的。病例四：病情描述 :　　脸上长色斑及痘痘，皮肤暗黄问题回答 :　　痤疮是一种慢性毛囊皮脂腺的炎症，药物可以用四环素，氯洁霉素等，补充维生素，外用硫磺霜，要注意规律饮食，充足睡眠，避免辛辣刺激酒类食物，主要还是内分泌发生了问题。 　　痤疮是多种因素导致的毛囊皮脂腺慢性炎症性皮肤病。根本原因是内分泌失调，雄性激素分泌旺盛引起。治疗可以选用过氧苯甲酰凝胶、异维A酸胶。另外也可以请中医进行辨证论治。 病例五：病情描述 :　　本人皮肤暗黄，脸部有色斑，感觉很显老，想本人皮肤暗黄，脸部有色斑，感觉很显老，想要变白，有气色，希望看上去年轻化提供解决的方法问题回答 :　　病情分析：维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。土瓜根具有清热解毒，消肿散结，能够全面清除面部毒素，活血化瘀、改善皮肤的血液循环指导意见：准备一小杯鲜奶，用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，然后取下来，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持使用，可以使肤色白净均匀，皮肤紧致光滑。　　病情分析：应该是运动量少，环境因素影响有关系的。指导意见：除了补水，用滋润型的化妆品外，建议多锻炼身体足进血液循环，多食蔬菜、水果补充维生素，其它的不必要的、以免引起副作用。病例六：病情描述 :　　我的脸上的色素斑点越来越多皮肤暗黄要怎么调理能我的脸上的色素斑点越来越多皮肤暗黄要怎么调理能调理好吗问题回答 :　　指导意见：你这情况要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起斑皮肤多居干性,选用乳剂或杏仁密等化妆品,滋润皮肤,夏季避光日晒. 　　指导意见：你好。这是可以淡化斑，直到和皮肤的颜色接近。用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用.因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失. 病例七：病情描述 :　　皮肤暗黄，脸上的斑还特别多，什么治疗方法皮肤暗黄，脸上的斑还特别多，什么治疗方法能够改善我这样子的，不要太对身体不利的问题回答 :　　您好！光疗美肤是应用特定的强脉冲光能量穿透皮肤，产生光生化、光热解反应，作用于皮下的小血管、色素团或色素细胞，使之升温高，血管封闭，色素团和色素细胞破裂、分解，同一时候刺激胶原纤维和弹力纤维，使真皮层的胶原纤维和弹性纤维原组织增生，皮肤弹性增强，因而具有祛斑，皮肤美白，嫩肤的效果。　　您好：由于你肤色暗黄还有色斑我给你推荐光子嫩肤祛斑和黑脸娃娃，这两种方法不光子能帮你祛斑还可以改善暗黄的肤色。　　看了本文的介绍，相信大家对于脸上长斑皮肤暗黄怎么调理应该有一定的了解了吧，其实只要我们生活中多多注意一下自己的生活方式，尽量的避开一下坏习惯，并且再多多的注意下自己的饮食及个人卫生都是可以避免疾病发生的。
在寻医问药你还可以
大家都在搜：}