怎么样改善油性肤质，毛孔粗大、满脸痘印的问题？？？ - 知乎60被浏览15870分享邀请回答02 条评论分享收藏感谢收起年轻 皮脂腺旺盛 雄性激素也对皮脂腺有刺激作用
油性肌肤的痘痘是皮脂腺分泌油脂时产生的脱落物堵塞毛孔造成的 只要控油 皮脂腺分泌油脂量减少 脱落物自然就少 也就不会堵塞了 控油要注重内调，
1，少肉少油少甜少辣 多水，蔬菜，水果
2，注意休息 不要熬夜 作息要规律
3，少上网 少打游戏 （防辐射 也要防晒）
皮肤出油是因为它缺水，太干了，皮肤无法出水，所以只能分泌油脂来自我保护。所以，不推荐你用强力去油的产品，对皮肤不好，而且，洗后脸干，不一会儿更油。
要去油＋补水，洗后不紧绷，用补水的方式控油。
要是休息不好 就要作息规律 这个要靠你自己了
压力大么 可以多运动 舒缓一下
祝你顺利 恢复亮丽无敌的自我
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皮肤又黑又黄憔悴毛孔粗大很显老我今年26...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：皮肤又黑又黄憔悴毛孔粗大很显老我今年26岁看起来三十几岁曾经治疗情况和效果：没治疗想得到怎样的帮助：皮肤变回以前的样子
医院出诊医生
擅长：皮肤病
擅长：脓包型牛皮癣、关节型牛皮癣、红皮型银屑病
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：护士
专长：针灸,艾灸,推拿,刮痧,穴位,按摩
&&已帮助用户：10596
问题分析： 你好，你的这个情况，以中医的观点来看，多是肾阴不足，不能上濡于面所导致的症状。意见建议：这个情况，可以服用一些滋阴补肾的中成药来调理，比如六味地黄丸，坚持服用一段时间，就应该有非常不错的效果。祝你健康快乐！
问面部皮肤松弛，
职称：医师
专长：霉菌性阴道炎,月经不调,痛经
&&已帮助用户：205377
病情分析： 您好,收缩毛孔可试试用一匙砂糖和橄榄油混合一起可制成面膜，每周用三次，能收缩毛孔。意见建议：也可以采用冰敷-把冰过的化妆水用化妆棉沾湿,敷在脸上或毛孔粗大的地方,可以起到不错的收敛效果，或者使用水果敷脸-西瓜皮,柠檬皮等都可以用来敷脸,
问毛孔粗大，油性皮肤
职称：医生会员
专长：小儿呼吸系统、消化系统疾病
&&已帮助用户：169329
病情分析： 你好：你的情况考虑是皮脂腺分泌旺盛导致的.建议你平时要多喝水,少吃高脂肪性食物,建议你一定要禁烟,酒,辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.建议你口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b.平常一定要多喝水.多吃蔬菜。
问皮肤粗糙暗沉，痘痘很多。毛孔粗大，皮肤松弛。眼袋很...
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：125307
病情分析： 你好!痤疮,又称粉刺,是由于皮肤角化过度造成栓塞,皮脂排泄障碍所致的毛囊皮脂腺慢性炎症,好发于面部和胸背部,有黑头粉刺,丘疹,脓疱,结节及囊肿等多种表现形式.其发病机理尚不十分明了.可能与体内性激素,内分泌,皮脂腺,毛囊内微生物等因素有关.青春期后大多数人均能自然痊愈或症状减轻.治疗期间要避免情绪激动或心理压力,保证充足睡眠.饮食宜清淡,少食脂肪和糖类,忌刺激性食物.海带,海藻等含碘高的食物会使体内雄性激素增加,刺激皮脂腺分泌,加重病情,也应少吃或不吃.讲究皮肤卫生,避免用手挤压皮损意见建议：,常用温水及中性浴液或肥皂清洗,可以去除皮肤油脂.局部外用药有：消痤洁肤乳膏,克痤隐酮乳膏,过氧化苯甲酰乳膏
问皮肤毛孔粗大
职称：医师
专长：内痔、外痔、混合痔、肛裂、肛周脓肿、肛瘘、肛乳头肥大、结肠炎、直肠炎等肛肠疾病。
&&已帮助用户：72340
病情分析： 毛囊炎.内分泌功能失调所致，神经精神因素；饮食因素；大便、睡眠等个人行为因素；烟、酒等嗜好因素、药物因素、化妆品及皮肤护理因素等所致。意见建议：建议饮食调节，多食水果，蔬菜，禁烟禁酒，少食辛辣食物。调节情志，保持良好睡眠。可口服排毒养颜类药物配合治疗。
问我的皮肤毛孔粗大，脸上无血色这是什么症状
职称：医生会员
专长：脑血管疾病
&&已帮助用户：67515
病情分析：脸部大部分区域毛孔粗大明显，容易满脸油光，肤质看上去有些粗糙。通常洗完脸不紧绷，而且2-3小时就有油腻感了，容易有黑头，粉刺和痘印的困扰。多是因为皮脂腺过度亢奋，分泌过量油脂，熬夜以及压力也可能导致偏油。意见建议：用丝瓜汁来洗脸可以 去除 多余的油脂，收缩毛孔。 与蜂蜜、牛奶混合，涂在脸上，20分钟后洗掉可以修复晒后的皮肤， 必须配 合 少 吃点刺激性食品和保证好睡眠正常 ，基本就可以了。
问毛孔粗大怎么治疗？你好，我的皮肤特别的不好，皮肤一...
职称：医生会员
专长：糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：135651
病情分析： 改善毛孔粗大可以试一下这个方法的，把茶叶水做成冰块，意见建议：每次洗脸时放两块，长期坚持，茶叶就有收缩作用加上冰水就效果更佳了。不过平时还要注意皮肤的补水和规律的饮食、睡眠。
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