脸上长痘怎么办？老中医教你一招 比去药店还省事
脸上长痘怎么办？老中医教你一招 比去药店还省事
生活是技巧
在日常的生活中，我们常常会无缘无故的长痘痘，而且长完之后，一直不消除，这让人非常尴尬！所以我们今天就来给大家讲讲脸上长痘怎么办？老中医教你一招，立马见效！首先我们来聊一下脸上长痘痘的原因，它们是怎样造成的！原因之一：皮肤分泌过于旺盛 皮肤要正常代谢，皮脂腺时刻都在分泌皮脂，并且随着温度的升高分泌量也会增加，因此夏季分泌尤为厉害，不同人的皮脂腺分泌能力有差别，油性皮肤的人油脂分泌自然要旺盛许多，过多的分泌，会导致毛孔粗大，细菌大量滋生，从而使脸上长了很多痘痘。原因之二：代谢不畅 角质层是皮肤的最外层组织，最外层角质的代谢周期大约是28天左右。如果角质层不能正常代谢的话，时间一长它会变得厚重，这是皮肤内部的分泌物就无法顺畅的外排，堆积起来就会很容易让脸上冒出痘痘。原因之三：很多女性朋友感觉自己对脸部的护理已经相当细致了，而且脸上出油也不多，但是为什么还是隔三岔五的冒些痘痘出来呢，内分泌失调会引起体内激素水平的改变，由此诱发痘痘的生长。原因之四： 睡眠不足 习惯性睡眠不足会打乱自己的生物钟，导致肌肤的新陈代谢紊乱，痘痘在这个时候就很容易在脸上长出来，而且这种痘痘特别喜欢光顾我们的额头部位。原因之五：饮食刺激 常吃麻辣火锅、烧烤、甜点等辛辣、油炸和甜腻的食物会导致自身上火以及代谢紊乱。常见的表现就是痘痘在脸上安营扎寨，层出不穷。原因之六：不良卫生习惯 不少人的日常卫生习惯存在很大问题，比如经常用手碰触面部，再比如自己的毛巾换洗不勤等，这样都会人为的给细菌或者螨虫在面部的滋生创造了条件，进而就长起了痘痘，这也是最被人们所忽略的一点。那么我们又要怎样解决这个东西呢？老中医教你一招！日常饮食要清淡，要多喝水,少吃高脂肪性食物,忌吃辛辣的刺激的食物，一定要要禁烟 ,酒,辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能,甚至发生危险啊.建议口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b .平常一定要多喝水. 多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏几会导致这个病！如果严重出现化脓了，就要口服阿 莫西林，生活中一定要注意饮食，不要吃辛辣油腻，坚持每天一洗头，一周一洗热水澡，这对于体内排毒是非常有益的。另外，一定要注意面部清洁卫生，不要使用劣质的化妆品，这个没有特效疗法.痘痘的痕迹一般会逐渐自行消失！这就是一般的处理方法，当然如果太严重引起过敏，应该引起重视！自己多多注意！
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简介: 一个故事，一段经历。
作者最新文章　　从初中开始长，高中停止长，大学开始长，大多数是下巴四周和太阳穴，但是从来不留痘印痘坑，毕业后谈恋爱，不知道为什么开始两颊长，而且疯狂长，下巴不长，去医院看过医生，开了阿达帕林，立马就有痘印，两个礼拜后就没擦了，现在基本上什么都不擦，偶尔擦小药店买的什么青春不留痘之类的。我现在24岁，每天不敢出门见人啊！谁来出个主意啊！感激不尽！　　
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　　为什么每次发都成了单机版啊！好想哭啊！
　　/p/m/.jpg天涯的大神们帮我看看吧，我也不知道为什么一直长，我之前脾胃不好，这段时间吃中药已经好了，但是痘痘没改变啊！
　　特意登录号码给你回复，我之前长痘也像你这样，说严重吧不严重，但就是一直断断续续的长。我是大三开始长痘，长到研一，下定决心处理它，先是看了中医，当时给开的喝的，外服的中药和西药，吃了一个多月，就不长痘了，之后自己一直忌口，两年多不吃有的辣的，现在已经不长痘痘了，长痘一定是内在原因，个人建议外面擦的要少用，主要内服
　　为什么找不到帖子了啊，这么快就不见了？
　　楼主，看看中医吧，专门治皮肤的中医　　
　　去医院　　
　　自己顶起来
　　我也是痘痘有两年了。现在终于快好了。只有一点点的痘印了，脸部的清洁跟面膜加上要注意日常养成良好的生活习惯：　　1、 每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。　　2、 每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃大蕉调理一下。　　3、 切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。　　4、 洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品。　　5、 少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。　　6、 不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。　　7、 床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。　　8、 最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。　　9、 上火的东西尽量少吃。　　可以加V心一起探讨
　　以前也长痘，比楼主还严重，最严重的时期大概半年，后来两三年断断续续地长，现在已经不长了。当时中药西药食疗运动什么方法都试了，但是一停就继续长，什么都不敢吃也长，其实真的是内分泌的原因，多运动多合适就好，过了那段时间自然就好了，现在什么都吃也不长
　　每天早睡早起吧　　
　　现在好了没，我知道两种药一个内服 一个涂擦　　
　　我也有过很严重的皮肤病，吃了大半年中药，才慢慢减轻了，要坚持。
　　去抽血查查六项激素吧　　
　　为什么不坚持用那个药，爆完痘就好了。　　
　　w再发两张今晚上照的，看起来好一点，但是其实是光线，我是想说，有谁认识这种长在脸颊的痘痘不？　　
　　还有就是怎么去痘印啊
　　我的皮肤也很粗糙！55555，从小不注意保养，现在后悔来不及了，以后我有闺女，我一定要把她的脸蛋保护的好好的！从小教她美容护肤，以弥补我年少犯下的错！比如以挤黑头为乐趣，现在快变成草莓鼻了！以刮痘痘为乐趣，没错！刮，用刀刮！那个时候还觉得好玩，无知害死人啊！
　　我也长痘、现在都27了，右脸和下巴，排完痘德痘坑都五年了也没好、真是要崩溃了　　
　　1:查激素，看看有没有激素方面的问题。　　2:然后你长脸颊有可能是因为枕头上有螨虫皮屑之类，然后本来长了痘痘被你弄破后再在枕头上摩擦，会交叉感染。所以勤换勤洗，洗好了多晒晒杀杀菌。　　3:多喝水多吃蔬菜杂粮。不要吃甜的！不要吃甜的！不要吃甜的！重要的事说三遍。包括含糖量高的水果！海鲜类发物也别吃，辣的少吃。　　4:不要摸脸！！！！！不要没事就挤它刺激它！冒头了可以挤出来，然后酒精消毒！但是一定要挤干净，不然会反复，伤口周围都要消毒到，避免交叉感染。　　5:少折腾你的脸，越简单越好！面膜真的不必做，除非医生给你开的。　　最后，痘印不用怕，只要不是痘坑，痘印会随着时间慢慢淡化，一般半年以上基本就看不出来了。　　以上。一个n年痘龄，现在已全部恢复的人留。　　
　　和我之前的一样，23-24岁期间长不停，后来我妈看不下去了，就带我去我们市的中医院，中药西药脸上抹的都开了，吃了不到一个月，一颗痘痘都没再长过，可是留了很多痘印，现在我还在想办法把痘印消除。　　考虑是敏感细菌引起的痘痘，那时候医生开给我的西药都是处方药，脸上抹的开了匹得邦，中药吃了半个月，不知道楼主在哪里，那位医生的老师是广州红十字会医院的皮肤科医生，如果楼主离得近，可以去看一下。
　　不一定就是激素的问题，我用的都是SK2、奥尔滨、CPB，那时候我妈一直怀疑是不是这些护肤品含有激素，都差点没收了我所有护肤品，后来没长痘痘了，再用这些护肤品，也没见皮肤出现什么问题。我觉得楼主最好去看一下皮肤科医生，医生才会对症下药，至于那些酸类，比如维甲酸、水杨酸就不要刷了，搞不好治不好痘痘，还留下色素沉淀。
　　一大早起来，发现痘痘有点干了，但是摸着还是疼，有一点痒，痘印也一如既往的多
　　我去医院看好的，吃的中成药还有擦脸的，建议尽量不要吃激素药，但是配合了每天吃很多水果还有几乎每天运动出汗效果才开始显著的，半年了终于好了，楼主也多运动多吃水果哦
　　试试水杨酸吧
　　@Xiaofengzfh
09:06:12　　一大早起来，发现痘痘有点干了，但是摸着还是疼，有一点痒，痘印也一如既往的多　　-----------------------------　　去之前脸上也想楼主这样，后来我姐给我买了一小瓶水（忘记叫什么名字了），就是等痘痘熟了，把里面的白色（黄色）的东西挤出来，用棉签蘸这个水涂在痘痘处，不留疤，涂过的地方就不会再长了，现在脸上基本上没有什么痘痘了，如果需要的话，回头我帮你问问我姐。
　　我皮肤一直都很好，不排除遗传吧。但是有一点，我高中住校的时候发现的，基本没有女孩子认真洗毛巾。毛巾要每天用香皂洗过，冲干净水到太阳下晒的，一两个月就换一个。这一点就让很多人的皮肤不好了。　　
　　楼主你是什么肤质的？看图片应该是偏油性的，你脸上长的是脓包型痘痘，还有痘印、痘坑。痘痘不算很多，但痘印很明显。现在什么都不用吗？护肤品呢
　　特意登陆上来回复楼主，其查查甲状腺。　　我前两年长痘痘特别严重，而且也伴随甲状腺结节的症状。　　后来吃中药调理好了，甲状腺结节也没有了，有很大程度上长痘痘是甲状腺问题导致内分泌失调引起的。　　楼主还是尽快去医院看吧
　　楼主我建议你去扎针灸试试。　　我从去年开始下巴长了好多痘痘，层出不穷的，眼看着都要烂掉了。　　护肤品，中药都试过，还是过好几家，都不行。　　后来去医院扎针灸，一个月左右吧，就都下去了，连痘印都没有了。　　恢复了以往的白白净净的脸。　　楼主不要灰心，去试试扎针灸吧。很好的。
　　给你一个好意见 我大学室友兼现在同事 之前也是痘痘惨不忍睹 比你严重很多 额头和鼻翼两侧 没有一块好地 还经常长那种贼大贼大的大红豆
但是！！ 自从生了一个闺女之后 从此脸上没有痘痘 连痘疤都没有
　　从怀孕开始痘就少了 生完之后 每个人都说漂亮好多 我有一个表姑姐 也是生完之后漂亮很多 所以我对生闺女怀有无限的幻想和希望
　　我除了痘痘，整个皮肤状态都很差，不知道有没有朋友能够知道我这样的皮肤应该怎么保养？主要是粗糙，毛孔大。还有就是我现在有这种痘痘，就是一个黑点，象黑头，但是摸着有凸起感，寄出来是白色的固体，或者是白色的条状物，这种也很多，只不过相比痘痘，不那么明显。有谁知道吗？谢谢各位好心人了！
　　我堂姐以前也是你这种，而且她是初中开始长，到22岁左右去看中医看好的，差不多吃了两个月左右的药，后面没怎么复发，现在已经不长痘了，而且痘印都很淡很淡，基本看不出来了
　　妹子 你那是痤疮不是痘痘了
早点去看医生吧
　　而且以我自身经历来说 　　你最好直接看皮肤科的西医 你那个痤疮可能都发炎比较严重了　　先西医治疗炎症 等痘痘消下去了 你再去看中医调理
　　楼主 请一定要去正规的祛痘中心或者医院
我之前也是长了两三年痘
搞得人超级没自信
总是不开心
不过也是怪自己没重视
总以为是自己年轻
而且也是因为听了很多长辈们说什么结了婚就好了
殊不知 好多结了婚的
即便是生过小孩的人
也是一样会长痘的好吗！！！！！！
后来我就去祛痘中心啦
那段时间基本每天都去
现在好很多了 只有些谈谈的印子了
也会慢慢消退的
以我的亲身经历 我想告诉大家 长痘不可怕
请及时就医
然后不要涂抹药膏
因为一般带有激素
然后一定一定不要化妆以试图来掩饰痘痘！！！
　　这里是我总结的一个痘痘分类指南，楼主想知道是什么痘的就对照着看吧，天涯复制不了表格所以格式有点问题。还有一张示意图，但比较恶心，楼主你要看吗　　特点　　种类 外观 触感 挤出物 留印/坑　　大小 颜色 突起
　　白头粉刺 1mm 皮肤颜色 无 质硬 几乎挤不出 不留印　　炎性丘疹 1-5mm 红肿 稍稍突起 有轻微疼痛与压痛 无脓头，难挤 红印　　浅在脓包 小于3mm 红肿 突起 无痛无浸润 乳白色或黄白色小米粒，或黄色液体 潮红色痘印　　深部脓包 3-5mm 红肿（偏暗红） 较大突起 疼痛且浸润
小凹坑　　结节 大于5mm 浅红色或暗红色 显著隆起，呈半球形或圆锥形 较硬并有热痛感 难挤 瘢痕（即疙瘩性痘疤）　　囊肿 大于1cm 红肿但不冒白尖 块状突起 较软并有疼痛与流动感 黄白色液体
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<span class="count" title="脸上出油长痘怎么办？ 一招让你的脸上不再出油_中华养生
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脸上出油长痘怎么办？ 一招让你的脸上不再出油
导读: 想要控油的话，其实方法有很多，很多方法都是暂时性的，根本不能够正真的控油。那么，今天小编就为大家整理了一些能够有效控油的小偏方，希望这些偏方能够帮助到你哦!……
一招让你的脸上不再出油控油小偏方一：淘米水洗脸只要每天早晚各1次，用洗米水洗脸，就能达到控油美肤作用。大米经过搓洗后留下第2次洗米水备用，将留下的洗米水经过一夜沉淀后，取乳白色状的洗米水，加入约洗米水1.5倍的温水即可。祛油美肤用洗米水完成!可直接拿来洗脸啰!淘米水家庭每天都有，根本不用什么钱，可以说成本为零。淘米水很简单能够获得，但是要经过一夜沉淀，不能立刻使用。白米中含有可溶于水的“水溶性维生素”及“矿物质”，这些矿物质会残留在洗米水中，而其中维生素B群的含量特别丰富。大米的表面(头次淘米水中)含有钾，第一次淘米的水呈弱酸性，而第二次淘米的水则呈弱碱性，很适合用于面部弱酸性环境的清洁。所以每天淘米的时候留下第二次淘米的水让它慢慢的澄清，再取上面的清水部分来洗脸，脸色可以变白和细腻，这种淘米水最合适油性肌肤朋友使用，因为其洗脸后不再有过分的油亮。
相关文章12345678910我脸上的痘痘该怎么办 快两年了 反反复复？ - 知乎41被浏览13713分享邀请回答114 条评论分享收藏感谢收起/9fd39cc1ac26a59fd915e42_b.jpg" data-rawheight="960" data-rawwidth="720" class="origin_image zh-lightbox-thumb" width="720" data-original="//"&刚开始几天没什么效果，我寻思可能又是网上的梗呢，，，但是因为太贵了，所以索性用下去，之后用了几次我感觉脸上的痘痘不那么疼了，后来我就开始又试了一盒，，，效果开始比较明显了，在这期间我不光是用面膜，而且继续像以前一样早睡早起，下午健身，晚上素食。。。大二下的假期痘痘基本上了没有，在大学我也开始一点点自信了，开始谈上小恋爱。。。。（这里不是打广告，我也不是买面膜的，作为医学生我没必要去卖这些东西）可能罗嗦的有点多，但是这些年来战痘，走过弯路，吃过亏，花过冤枉钱。。。。我把这些年的经验和我当医学生所学到的知识总结一下吧1.
熬夜是忌讳，尽量还是要早睡，因为晚睡害处太多了，我不一一说了，内分泌也会失调的2.每周都要三天出汗（就是健身和锻炼）
，最好是能让浑身是汗，我们老师说这是排毒。3.可以用面膜，但是不要乱用，因为现在卖面膜太容易赚钱，所以面膜良莠不齐，尽量买一些稍贵一些吧（毕竟一分钱一分货嘛，如果一个面膜几块钱 ，那你想想他的成本才多钱呀）
如果有痘的孩子，我推荐用我那款面膜，不用老用，用两盒左右就ok了4.不能用手摸脸，注意个人卫生，，毛巾，枕巾，衣领
5.多喝水，早上起来可以喝杯蜂蜜水，多吃蔬菜，水果（弥红桃，西红柿），粗粮，少吃肉
，，，最好夏天时可以买苦瓜生吃，可以吃维C6.用流水洗脸，洗脸水别用太热水
晚上一定要洗脸
要准备两条毛巾，一个擦脸，一个擦身子7.有条件的话，可以天天热水泡脚，脚上穴位多，自己上网学学按按，8.注意平时的皮肤护理，，，防晒是一定的了，，，，还有保湿和面乳，，，还有去角质的，这个都可以上网查的9.便宜的化妆品还是少用，美的同时伤害太大了，而且他们的成本又多少呀10.这个最重要有痘痘及时去医院看，别拖，因为他发展的太快的11.勤洗头特别头发油的，刘侃别太长了，要不额头该长痘了12.油性皮肤的人愿意用去油的洗面奶
，如果你用完之后感到皮肤发干，最好换一个产品，13.这个是针对男生的，尽量少撸管，不是说不好，分个人体质，撸多了的话脸色会灰暗14.多进行室外活动，去空气好的地方溜达溜达15.保持一个好心情很重要83 条评论分享收藏感谢收起查看更多回答我脸上长好多痘痘都好几年了，最近一年里特严重，应该怎么办
全部答案（共2个回答）
病情分析：脸上长痘是血热导致的。指导意见：建议去中医院开点清热凉血的中药汤剂进行治疗，也可以去针灸科用刺络放血法治疗，饮食上注意不要吃辛辣刺激性食物。
有些痘痘是综合原因产生的单一的方式不能完全根治，我院一般采用激光，复合彩光，药物内调的综合方式达到治愈，您可以让皮肤专家给您检查一下皮肤给您设计一个针对性的治疗...
答: 橘皮纹怎么去掉？我的橘皮纹越来越严重了，橘皮纹能去掉吗？
答: 你朋友是宫颈息肉.推荐一文,供你参考:什么是子宫颈息肉子宫颈息肉是慢性宫颈炎表现的一种，在已婚妇女中比较多见。　　子宫颈是子宫下端的部分，其内腔呈圆筒形或梭形，...
答: li660912同学：您好！您有这样的想法非常好，说明您知道父母为了您成长的辛苦和劳累。呵呵，有这样的心理，我想您一定会在学习上下苦功夫，以优异的成绩来回报父母...
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