孩子沉迷手机游戏怎么办？ - 简书
孩子沉迷手机游戏怎么办？
文/星姐前几天，有一位妈妈在看了我的文章《一个温柔的拥抱，胜过千言万语》后，对我说：“我的孩子现在沉迷手机游戏，我觉得拥抱好难哦！” 经过交谈，我了解到：这个孩子现在读初中一年级，由于沉迷网络游戏，以至于废寝忘食，成绩更是一落千丈。这位妈妈也因此变得非常焦虑，我非常理解她，为人母者，无不“望子成龙，望女成凤”的。她担心孩子现在不好好学习，以后出社会就不能自力更生，很有可能会沦为“啃老族”，这是一位妈妈对孩子未来的极度担忧和极度恐慌。为了阻止孩子玩游戏，这位妈妈是“晓之以理，动之以情”，不惜使用各种强硬的措施，比如断网等。但孩子还是“屡教不改”，在答应妈妈不玩游戏后，他会在妈妈睡着后，半夜两点钟爬起来连网，继续陷入游戏中，无法自拔……当妈妈的已经到了“无计可施”的地步。在万般无奈之下，这位妈妈只得选择暂时把孩子送到奶奶家去，让自己来一个“眼不见为净！”?当问题真实存在时，“逃避”是最不可取的方法之一。我对她说：“无论你怎么逃避，问题依然在那，你一天不去解决，它就一天不会改变，也不会有所改善。”她像找到“救命稻草”般，不断的追问我该怎么办才好？她说：“原本可爱的孩子，在沉迷手机游戏后，一见面就心烦，有时候甚至会抓狂。”我真的很理解这位妈妈的感受。但我猜想，孩子之所以会沉迷网络游戏，可能是现实中的学习或生活遇到了困难，也可能是爸爸妈妈在陪伴上的缺失。要知道，刚刚升入初中的孩子，正直青春发育期，对于新鲜的一切，他们有了朦胧的独立和朦胧的情感，他们甚至会以为自己已经懂得了很多，已经可以主宰自己的生活了。还有的孩子对初中的学习和生活，有各种各样的不适应，又苦于无处诉说。恰巧这个时候，手机里的网络游戏乘虚而入，给他一种虚假的安慰和满足感，可以让他暂时忘记现实中的苦恼。我相信，上文这位妈妈是非常非常爱他的孩子的，她的初衷也很明显，是为了孩子好，为了让孩子少走弯路。但她却用力过猛了，由于她过分的阻止和介入，让处于青春期的孩子更加叛逆，更想挣脱妈妈的“魔爪”。结果，只会让孩子离她的初衷越来越远。?那么，作为父母该如何引导孩子，让孩子摆脱对手机网络游戏的迷恋呢？一、接纳孩子，并找机会与孩子“正式谈心”不论多大年龄的孩子，良好的沟通永远都是通往孩子心灵的不二法则。接纳孩子爱玩手机游戏这个事实。找一个恰当的机会，与孩子做一次单独的长谈，态度一定要平和（谁先生气谁就输了），讲事实，不要轻易给孩子“贴标签”，并说出自己的感受，说出自己的焦虑，说出自己的苦恼，让孩子知道他的行为给妈妈带来了哪些影响。这里有个谈话技巧是：少说“你”（孩子）是怎么样的，多说“我”（妈妈）的感受是怎样的。我相信，已经觉得自己很懂事的初中的孩子，一定会为妈妈着想。当妈妈在他面前示弱，不断问他怎么办的时候，他会思考，会真实的感受到：原来妈妈这么关心我！妈妈一边要工作，一边要操持家务，已经够辛苦了，我要学会自律，不让妈妈过于为我担心和操心。作为妈妈，要学会倾听孩子的心声，即使那些内容可能不太符合你的所想和所望，也不要轻易使用你作为家长的“权威”，逼迫孩子一定要“如你所想”。真正地接纳孩子的所有，包括孩子的缺点，虽然这样做会很辛苦。 二、要多陪伴孩子，善于转移孩子的注意力现在，很多父母为了陪伴孩子成长，不惜辞掉工作，为的是给孩子有效的陪伴，他们知道陪伴孩子这件事只有一次 ，错过将是永远的错过。当然我并不是说只有辞职才能更好的陪伴孩子。（关于陪伴的话题，以后有机会再行文与大家详聊）孩子一旦沉溺于网络游戏，由于本身的自制力不够，是很难自拔，需要父母尽全力帮他“拔”出来。作为父母，可以跟孩子约定好学习时间和娱乐时间。在学习时间里，决不能玩手机；当然，该玩手机的时间你要真心的允许和接纳。但在规定的游戏时间到点后，要果断让他放下手机或收起手机，这就要求家长有时间陪同了。在假期，可以带孩子外出旅行，开阔视野，增长见识。也可以给孩子报培训班，选择他感兴趣的科目，比如画画、唱歌、体育活动、电脑知识等等，把孩子的注意力转移到别的兴趣点。?三、跟孩子共读一本书一本好书，可以对人的一生产生深远的影响。多带孩子去书店逛逛，可以给孩子买兴趣点方面的书籍，既然他喜欢网络游戏，就给他买网络游戏成功人士的书，并与他一起读，一起交流书中的内容，一起看看那些有相同爱好的人士是如何成功的？这样潜移默化的励志效果会非常好，孩子就会因此有了目标和志向，我想他会为了他的目标而去不断努力。真正爱孩子的父母，不只是嘴上说爱，而是为了这“爱”，愿意抽时间去陪伴，去倾听。愿意全身心的接纳孩子，爱他的优点，更爱他的缺点，并正确引导孩子往他感兴趣的方向走去。作为父母，我们应该不断的学习和成长，不要一边要求孩子读书，你却在一边玩手机或者打麻将……请记住：榜样的力量是无穷的！常常有人说：父母是原件，孩子是复印件。如果复印件出了问题，正确的方法应该是从原件找原因。所谓父母子女一场，我认为最好的诠释是：我们可以各自对自己负责，我有我的精彩，你有你的人生，如此，甚好！
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专家指导：孩子沉迷玩手机游戏怎么办？
　　孩子还在读小学，但是对手机游戏非常痴迷。老公换了新手机后，儿子开始用他的手机玩汤姆猫，很快学会了下载游戏，最多时手机里竟装了二十几种会说话的小动物。老公偷偷把游戏删了，儿子就会不依不饶地重新下载。我骗他说，手机坏了，玩不了游戏。他就大吵大闹，有时候我们也会产生冲突。
　　请教专家：孩子为何这么爱玩手机游戏？家长该怎么做才能让孩子少玩游戏？
　　国家二级心理咨询师张洁指出，贪玩是人的天性，玩游戏存在于世界的大多数物种之中。游戏的存在有其合理性。科学研究表明，低自尊和社交能力较弱的人能够在网络游戏中寻找到自信和成就感；相对于暴力游戏，娱乐性与教育性的网络游戏对孩子的影响是积极的，对其社交与心理都是有利的热身。
　　很多家长不能接受孩子“整天打游戏”的表现，把孩子的问题看得很严重，批评教育孩子的时候，难免会语气严厉，如果孩子态度不好，家长就很容易生气，冲突就这样爆发了。为了游戏问题发生冲突争吵，家长和孩子都会觉得受伤，家长会觉得孩子不听话，孩子会觉得家长烦，结果往往是冲突升级，孩子更不听话，家长更生气。
　　张洁建议说，其实，如果孩子玩得过头了，必须批评管教，家长可以采用温和理性一点的方式，这样更能打动孩子，更有效。可以说“我发现你一整天都在玩游戏。我很担心你的身体和精神状态，你这样的表现让我很生气。你是一个可以管好自己的孩子。我希望你明天能少玩两个小时，你觉得哪个时间可以不玩？”
　　另外，家长还可以通过家庭会议的方式跟孩子一起讨论，如何使用电子产品玩游戏，一起制定使用规则，如大家都同意每天某一时间可以玩，玩多少分钟，由谁来监控，到时间一定要关闭。如没有遵守规则，则第二天不能再玩等等。同时，家长也可以尝试将电子游戏生活化，比如在家里进行真人的游戏或角色扮演，如植物大战僵尸，可以由家庭成员扮演不同角色来进行游戏。信息时报记者 周月 卫静雯
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