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我身高163，体重115，算胖吗？我想减
健康咨询描述：
感觉自己太胖了，想瘦一点，又不敢吃减肥药，有没有不吃减肥药就能减下来的方法
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医生回复区
李医生医师
帮助网友：99293称赞：828
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好：最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼，避免吃太多油腻食物，养成良好的生活习惯，吃药不安全而且有副作用不建议吃。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议：做一些适量的运动，比如长跑，跳绳，做仰卧起坐等等，而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好！祝您早日康复！
苹果能减肥吗？
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，很高兴为你解答！减肥不建议你服用任何的减肥药物......&&&&&&指导意见：&&&&&&其实最安全的减肥方法就是适当的节食外加有效地运动，以慢跑最佳
163的身高，标准体重是多少斤？
10:02医生回答：
你好，很高兴为你解答！根据标准体重计算公式，你的标准体重应该是58kg......
擅长: 常见的妇科疾病,如宫颈糜烂,霉菌性阴道炎,性交疼痛
帮助网友：13300称赞：113
&&&&&&病情分析：&&&&&&分析，考虑是正常，稍微偏瘦了&&&&&&指导意见：&&&&&&建议适当增加蔬菜水果，减少肉类的摄入，提倡有氧运动，如慢跑，游泳等,增大出汗量，达到消耗脂肪的作用，美体的作用 &&&&&&以上是对“我身高163，体重115，算胖吗？我想减”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
偏瘦了不是吧？肚子，腿上都是肉一把一把的，怎么办啊！急，，，，
09:45医生回答：
减肥药有较大的副作用和容易出现反弹效果，不建议。建议你还是拿出决心，以坚持运动为好，慢跑，游泳等有氧运动，增加身体出汗，达到消耗脂肪的作用
像我这样的，标准体重是几斤
09:59医生回答：
约53-54左右
那我不是肥了嘛
10:02医生回答：
相对很多女性来说，是很不错的身高体重比例
( 专业名称：减肥瘦身 ）
平均费用：1661元
肥胖一直是长期困扰年轻人，尤其是年轻女性的热点问题，目前世界上无论是发达国家还是发展中国家，肥胖率正以惊人的速度在增长，肥胖不仅影响形体美，...
手术项目：
减肥亲身体验
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(快乐holm)
(看片狂魔李顺财)
第三方登录：163cm标准体重
163cm标准体重
基本信息：女&&23岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：163cm标准体重？我身高163cm，体重60kg，腰围二尺一。算肥胖吗？如果需要减肥，应该怎么减肥？想得到怎样的帮助：需要减肥吗？我身高163cm，体重60kg，腰围二尺？163CM身高，62公斤体重，是不是好肥
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首都医科大学附属北京儿童医院&&&全科
你好，你身高163cm，体重60kg，腰围二尺一，你正常标准体重是116斤，可上下加10斤，均属正常范围。所以你属于标准体重。不建议减肥。如果想减肥，可以慢跑，每天坚持运动40分钟，慢跑20分钟。这样既可以略减体重又可以使你身体更健康！
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河南省肿瘤医院&&&全科
一般是不是肥胖可以通过体重指数进行计算，体重指数为体重（千克）除以身高（米）的平方。一般的健康人体重指数为20-25，25-30为超重，超过30则为肥胖，你的体重指数不超过22.6，所以你目前的情况是健康人的体质，同时如果想再减肥，主要通过增加锻炼，合理调节饮食，同时注意在做米饭时加用豆类（如红豆、黄豆）、燕麦等富含可溶性纤维素食物
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15:58&&&&&&浏览7668次
病情描述：你好，我身高163，体重108算胖吗，我总是感觉自己胖，想减肥
因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：肥胖的发生可能是由于你平时的营养过剩，同时又缺乏合理有效的运动，从而导致过多的脂肪在身体局部囤积引起的，可以通过饮食和运动调理
指导建议：你的体重来看，不属于偏胖，平时你可以多注意清淡饮食，少吃肥肉，其次你每天还可以坚持运动，如跑步，打球等，可能就会防止肥胖的发生
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