古埃及金字塔之建造，一直是一个难以破解的谜团，力气再大的人也不可能搬动一块块如此巨大的石头，而且在法国埃菲尔铁塔诞生之前，它是世界的最高建筑。古埃及人到底是怎样建造这神秘之塔的？咱们的三皇五帝期，相当于建金字塔的年代，那时咱们还是非常落后的原始社会，埃及竟然有这样的文明，和技术，这靠谱吗？考古学家一直认为在落后的原始社会，搬运巨石，一定是用木头垫在巨石之下，作为轮子来滚动的其实，最新的发现表明，古人要聪明的多，利用水的浮力来搬运石头，这是一项壮举。挖一条深深的，足够宽的沟渠一直通向河道，这样所有的建筑材料都能扔到水中去运，在重物上绑住有巨大浮力的物体，比如现在仍然在使用的羊皮筏子搬运石头的工作竟然就这样完成了然而要把这些巨石堆成金字塔的形状，又是一大难题，他们继续利用水解决了这个问题一条用水做成的自动扶梯就这样完成了一道道的闸门可以阻止水往下流，同时还能控制巨石的速度到了上层之后水平的渠道再次出现就算是最重的，电梯无法运输的石头，他们依然用水解决了这是一个水平尺，丈量出五十三度的角度，五十三度的角度，可以让石头和电梯紧密结合事实胜于雄辩，有图有真相曾经的河道河道的遗址也已经被发现，古人的智慧比我们想象的要高太多了伯雍种玉酒(boyongzhongyu)　
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近两年来，在美食博主、健身专家以及文艺小清新的疯狂刷屏之下，牛油果已然红遍了大江南北。而营养丰富的它还曾被世界吉尼斯纪录评为“最有营养的水果”。近两年来，在美食博主、健身专家以及文艺小清新的疯狂刷屏之下，牛油果已然红遍了大江南北。而营养丰富的它还曾被世界吉尼斯纪录评为“最有营养的水果”。欣赏，是一种胸怀，一种雅量，一种品格。能阅人，能容人，放大他人的优点，缩小他人的缺点。　　学会欣赏，就会明白每一个人都欣赏，是一种胸怀，一种雅量，一种品格。能阅人，能容人，放大他人的优点，缩小他人的缺点。　　学会欣赏，就会明白混迹酒圈多年的老司机也不一定知道，不信你看！混迹酒圈多年的老司机也不一定知道，不信你看！我们在制作面包时，通常会加盐，包括甜面包我们也加盐。很多刚学烘焙的新手都会困惑为什么要放盐呢？盐是白色的结晶我们在制作面包时，通常会加盐，包括甜面包我们也加盐。很多刚学烘焙的新手都会困惑为什么要放盐呢？盐是白色的结晶中国单讲衣饰上与扣子相关的包括了带扣，巾扣以及纽扣三大类这里只讲几种中国单讲衣饰上与扣子相关的包括了带扣，巾扣以及纽扣三大类这里只讲几种主要的纽扣盘扣盘扣，也称为盘纽盘扣由古代<img src="/Static/Img/loading.png" class="imglazy" data-original="/?url=/mmbiz_png/RxkDquiaMTU5UXsl7rnLjMibea1Ldvawm7uoWMocY4rnnGpOlL2R7clcS3iaSohyqbRlkRZDBhaA9w20zic5MHgq7A/0?wx_fmt=png"
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width="210" height="105">俄罗斯人是很相信上帝的，但俄罗斯人并不认为在上帝创世之前天地是一片混沌的，至少混沌之中还有伏特加。在那辽阔广伏特加是世界八大酒之一，为世界八大基酒之首。伏特加是没有经过任何人工添加、调香、调味的基酒，也是世界各大调味武藏野公司招聘新人的时候，居然有一位早稻田大学的毕业生来应聘了。这样的学生对于中小企业来说绝对是求之不得的人这四个错字都在风景名胜处，大家游历至此，不妨留心观察，既知其理，难免会心一笑，更显趣味。天下第一错字——“避时常有客户问我“为什么我做的酒喝着有点苦”。对于这个我为大家解释下。 酒发苦的原因，首先需要说明一点，纯粮酿 酒发苦的原因，首先需要说明一点，纯粮酿造的酒，特别的是白酒刚开始都会带点苦，随着时间推移它的苦味会越来越淡
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神秘风水学 风水不是迷信,努力学习了,但是成绩没有什么提高?想早日找到真爱房前屋后种什么树最好？俗语说：“前不栽桑，后不栽柳，当院不栽鬼拍手”。说是“桑”连着“丧”，宅前栽桑会“丧”【涨知识】白酒的十二大香型 酱香型　　酱香型又称为茅香型，以贵州茅台酒、四川郎酒为代表。这类香型的白酒香气香酱香型　　酱香型又称为茅香型，以贵州茅台酒、四川郎酒为代表。这类香型的白酒香气香而不艳，低而不淡，醇香幽雅，2016年，中国一个最明显的现象就是：所有的生意都不好做了！我身边的很多朋友，也都不知道做什么好了。为什么会2016年，中国一个最明显的现象就是：所有的生意都不好做了！我身边的很多朋友，也都不知道做什么好了。为什么会据法国《巴黎人》报10月8日报道，在法国北部城市亚眠近日举行的秋季集市上，一种呈现蓝色的液体吸引不少关注的目光，这便是不久前才在这座城市诞生的蓝色啤酒。据法国《巴黎人》报10月8日报道，在法国北部城市亚眠近日举行的秋季集市上，一种呈现蓝色的液体吸引不少关注的目、（图文综合自网络）不管是喝什么茶，适当的场合、适当的时间、适当的人，喝适当的茶，那样才能发挥最好的效果，起不管是喝什么茶，适当的场合、适当的时间、适当的人，喝适当的茶，那样才能发挥最好的效果，起到很好的保健功效。中一、起
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width="210" height="105">可能大家都碰到过了：席间啤酒和葡萄酒、威士忌等酒轮流喝，比单喝其中一种酒都更容易醉。但这种情况是为什么几种酒混着喝特别容易醉？自台湾前总统马英九卸任后，生活不再如以往一般忙碌受限。日前有民众吃饭时巧遇马英九，便请他签名在自己的背上，没关于月饼的由来，你知道多少？<img src="/Static/Img/loading.png" class="imglazy" data-original="/?url=/mmbiz_jpg/RxkDquiaMTU5gqYSovicfFL4S3FEiap6kqHxibA4NmWnkSibvyMaBpzAn09D1YC9pgFVVhj3VJuwXA3HibpaYe4hn07g/0?wx_fmt=jpeg"
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width="210" height="105">法国香槟（Champagne）自被第一次酿造出来后，就风靡全球，各年龄层次都有对香槟的忠实爱好者。法国香槟就烘焙美食(微信号:bakefan文章来源网络，版权归作者所有.如有侵权,请联系删除.一台烤箱,满屋飘香。自己“如果说香料是打开味觉的一扇天窗，那么香草就是嗅觉感官的天使，带你直奔芬芳灵感的天堂。”boyongzhongyu伯雍种玉是一个流传在燕山脚下美丽古城玉田的古老传说，体现了中华民族助人为乐、尊老爱幼的传统美德。伯雍种玉故事说明玉田人美、水好。伯雍种玉是玉田老坛酒（伯雍老坛酒）的公共号，以普及酒类知识、宣传酒文化、增加趣味性知识的一个综合平台。热门文章最新文章boyongzhongyu伯雍种玉是一个流传在燕山脚下美丽古城玉田的古老传说，体现了中华民族助人为乐、尊老爱幼的传统美德。伯雍种玉故事说明玉田人美、水好。伯雍种玉是玉田老坛酒（伯雍老坛酒）的公共号，以普及酒类知识、宣传酒文化、增加趣味性知识的一个综合平台。金字塔训练法的秘密(中级、高级金字塔)
&&& 为了增加自己的力量，我们从复杂的时尚的训练法到伪科学的负重训练法，其中有一些训练法已经逐渐淡出了那些想要更强壮的男人的视野。然而，你粉碎平台期所需要的就是重返基础训练中，那些经过证明既有科学性又有权威性的训练方法。金字塔法则就是其中一个。
& & 金字塔训练技术的秘诀其实很简单：在一个连续的训练组中，使用逐渐增加的负重来使你的肌肉和关节逐渐适应更加繁重的训练。但是与很多技巧一样，在多年时间里，金字塔法则也经历了一些变化，加入了一些技巧来充分挖掘它的肌肉打造潜能。
基础金字塔训练：
& & 在一个给定动作的每组训练中，逐渐增加和减少所使用的重量的训练策略称之为金字塔法。在他的最基础的形式----三角形金字塔训练中，这一形式的训练包含3&4组的练习，即在一个连续的训练组中你逐渐增加训练的重量并减少每组的重复次数的训练。这可以让你的目标肌肉慢慢地做好准备，以迎接后面的大重量训练。由于训练早期的这种生理和神经上的热身，他可以避免让你受伤，如果你想要一个强力的泵感或额外的训练，那么你可以增加1&2个返回组训练。在返回组中你将减少训练的重量并增加动作的重复次数。
三角形金字塔训练样例：
& & 另一个你将发现的基础性金字塔训练是瑞克金字塔法。这是一种由小到大的哑铃三角形金字塔训练。你将攀越哑铃的高峰。开始时使用一个较轻的哑铃，然后依次逐渐增加哑铃的重量。最小的重量增长却能带来最大的效果，为了能够获得最佳的训练效果，选择一个恰当的开始重量是训练的关键。
瑞克金字塔训练样例
重量（磅）
中级金字塔训练
& && &倒金字塔法与三角形的正金字塔正好相反，开始时你要从大重量做起，然后逐步减少训练的重量，然后再回到逐渐增加重量的模式。这一训练的主要益处是----在一个针对性的热身练习后，你将会马上使用最大的重量来刺激肌肉&当然这时你的身体最壮。此时，你的快肌纤维会拥有最大化的生长潜力，在早期的训练组中让你的肌肉获得超强的训练，并通过接下来的每一组较轻的重量训练来充分刺激余下的肌纤维。
& & 当然，当你开始重新开始增加训练的重量是，这会让你的倒金字塔法更加困难，你应该仍然把目标放在去完成重复的目标次数上，重点是选择恰当的重量。由于这一训练法非常的困难，所以大多数负重者都不使用这种倒金字塔法。
倒金字塔法训练示范
史密斯卧推
4,6,8,10,8,6,4
每组之间休息2分钟
& && &牛津训练法与倒金字塔法一样以相同的理论为中心，当你的肌肉处于巅峰状态时，你要进行艰苦的大众量训练，但是，与倒金字塔法通过提高和/或降低重复次数来定义有所不同。牛津训练法的所有训练动作全部采用同一个重复次数范围。这意味着在你的肌肉开始疲劳前，你将在第一个正式训练组中使用最大的重量进行练习。
& & 在这个为数三组的金字塔训练的第一组中，你是用自己全力以赴只能做10次的100%重量（10RM）来进行训练，在第二组和第三组中，减少足够的重量，以使你能完成另一个10次的重复组。保持每组之间的休息时间在2分钟。在10次的重复次数上，你恰好处于肌肉肥大的中间范围，这可以让你进行更多的大强度训练。当然你也可以变换你的重复次数来加强爆发力和力量，或者进行较高次数的轻重量训练来提高肌肉的耐力和卡路里燃烧。
牛津法训练示范
10（100%10RM）
10（&100%10RM）
受益匪浅 76
一无所获 19
如何让大肌肉群练得更好（Pre-Exhaust训
试过在卧推时，三头肌比胸大肌快要疲劳吗？可能你觉得胸肌还有力，但是酸软的三头肌让
如何使用 超级组 、 三合组 和 巨型组 技术来加快你的训练速度和肌肉的生长速度。如果
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司法考试“金字塔”式记忆法则
11:12&来源：
　　导语：&金字塔&式记忆法则。俗话说&知己知彼，方百战不殆&。在中也同样是这个道理，只有好好分析和明白各个学科的真正特点，才能在复习中针对性地学习，才能最后达到司考的&炉火纯青&的地步。为此，的小编特为大家整理了这些内容，希望对备考2012年司法考试的你能够有所帮助。　　精彩链接：　　　　　　　　　　大脑发现其需要处理的项目数量增加到4个或5个以上时，就会开始将其归纳到不同的逻辑切范畴中，以便记忆但是经过训练，一次记忆5-7项目是比较现实的。 　　&金字塔原理&的核心思想是： 　　1、每一层次的思想观点必须是对低一层次思想观点的概括。 　　2、每一组的思想观点必须属于同一范畴。 　　3、每一组的思想观点必须符合逻辑顺序。 　　例如面对以下单元：牛奶、葡萄、桔子、黄油、土豆、酸奶油、胡萝卜、鸡蛋、苹果一堆看似乱七八糟的东西，如何在短期内记忆，如果死记硬背，肯定比较困难，不是缺这个，就是少那个。 　　但是如果进行分类： 　　1、蛋奶产品：牛奶、黄油、酸奶油、鸡蛋； 　　2、水果：苹果、桔子、葡萄； 　　3、蔬菜：土豆、胡萝卜。 　　如此记忆起来就非常省时省力，而且每一组都不超过短期记忆的极限。 　　再如我在学习的过程中，对概念与名词的理解都是按照法律的定义的逻辑结构模式来理解与记忆。 　　法是体现统治阶段意志的，由国家制定或认可的，并由国家强制力保障实施的社会规范的总。 　　1、法律是一种意志， 　　2、统治阶级的意志； 　　3、由国家制定或认可； 　　4、由国家强制力保障实施； 　　5、法律社会规范或行为规范。 　　法律是一种意志是个大概念，是对2、3、4、5的概括，而2、3、4、5四个平等的概念，从不同的角度对法律这个概念的特点进行归纳。而且排列有严谨的逻辑顺序。法律#教育网 　　法律是一种意志 　　法律是一种意志，是统治阶级的意志 　　法律是一种意志，是经国家制定或认可的统治阶级的意志 　　法律是一种意志，是经国家制定或认可的并由国家强制力保证实施的统治阶级的意志 　　法律是一种意志，是经国家制定或认可的并由国家强制力保证实施的统治阶级的意志而成为有普遍约束力的社会规范和行为规范。 　　如此排列后，法律的概念的金字塔结构与层次就很明显了。 　　结合本人学习的经历，在学习过程中最容易犯的错误有以下几种： 　　1、不问青红皂白，对概念与名词不加思考地强行记忆，加上人本能会对某些细节有偏好，理解不透自然记忆不扎实，考试的时候就会丢失的部分，针对目前的考试方式，就非常容易因多选或少选全错。 　　2、不善于分组，并把各个记忆点归纳到上一级的逻辑范畴中，记忆没有层次与方位感，所有的记忆点都是终极信息点，如此就很容易受记忆的生理极限的制约，丢失信息。 　　3、不注重概念的逻辑结构与顺序，导致记忆混乱，遇到模棱两可，似是而非的题目时，判断就陷于混乱而出错。 　　4、记忆缺乏循环与重复的过程，导致记忆变形，表述出来的内容失真。重复是学习的妈妈，没有必要的循环，大脑皮层结构就不会留下足够的痕迹，容易遗忘。 　　5、单纯以记忆或背为主，而不注重用写一遍与默写一遍来进行对照与强化。 　　由于存在以上的不足，感觉什么都知道，但真正临场时一做就错，所以大家一定要注意。 　　世界是有规则的，本来就是规则的游戏者，要善于在学习、实践与思考的过程中去发现规则，只有发现规则才能利用规则，充分利用规则的力量来为我们自己服务，并创造出更有价值的人生。
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