金刚瑜伽母、度母、妙音天女的化身——至尊门措上师略传持诵金刚亥母心咒：此生或在最短之时位内成就无上正觉圣果！1.17-2.15藏历火鸡年的最后一个月了，岁末除障你准备好了么？2018.1.18藏历十二月初二，恭迎门措上师如意宝珠生日华诞1.18门措上师生日华诞，深切忆念玛吉拉准！，念一遍《十二行谊礼赞文》吧！1月15日阎王填生死簿的日子，回遮一切障碍迎平安吉祥！1.：？供养龙王日|供养龙王坛城得广大福报，莲师伏藏之一生成佛之法！千亿助念共修|没有哪一种布施会大过于帮助一个人好好地死亡1亿《般若摄颂》共修|听受空性法门是最有福报的事，登上超越轮回的大船！1亿《诸佛菩萨名号集》共修|这么多佛菩萨都会保佑你，听闻解脱！《助念往生仪轨》共修|未来时代会更加兴盛，让助念成为传统！金刚萨垛心咒共修|忏悔业障最有力、最灵验的法门！难值难遇：这三部经都是历史上第一次大规模在汉地广弘！抄经共修|《般若摄颂》：佛亲口所说的般若经典，历史上第一次大规模在汉地广弘！抄经共修|《诸佛菩萨名号集》：清珠落于浊水，浊水不得不清！抄经共修|《佛说圣者无量寿智大乘陀罗尼经》：抄经中，抄写此经功德最大！见，即解脱！（虔诚转发，吉祥增福）1.11 空行母会供日|这些女性本尊，加持极大！1.11空行会供日|索达吉堪布：圆满一切心愿的九位本尊1.11烟供火供吉祥日|招请鬼神很危险，不敢做烟供？这么多大德给你答案！1.11供养龙王日|每个月只有两天，供养龙王坛城得广大福报！殊胜日|1.：迅速增长寿命、名声、殊胜日|1.9大日如来节日：认识毗卢遮那佛和大孔雀明王！得了久治不愈的皮肤病等龙病，祈祷孔雀度母和龙自在王如来！明月胜幢闻解脱播经机共修：倾流而下的智慧醍醐！殊胜日|1.：！缘起自在|智慧观照：兴盛佛法的双重缘起！看到这些回遮咒轮，所有不吉祥都离你而去！殊胜日|农历11月19日恭逢日光菩萨圣诞，成熟善根！观音菩萨的微妙本心（免费结缘观音心咒玛尼石）龙钦巴尊者圆寂日|法王如意宝的大圆满传承直接来自尊者意传龙钦巴尊者圆寂日|不可思议的前世，死去又复活阿弥陀佛圣诞|法王如意宝：我在极乐世界烧好茶等你们！恭迎阿弥陀佛圣诞，读诵抄写这部经相约极乐世界！阿弥陀佛圣诞|念龙多活佛所造极乐愿文，可往生极乐世界！闻解脱|仅仅听到法王的名号或者忆念他老人家的身相，也能得到殊胜的加持缘起|如今是弘扬莲师是最好的时机、最好的缘起！12.31法王如意宝圆寂14周年纪念|无论时间过去多久，不忘，不离法王如意宝在圆寂前曾说：将来如果我的弟子经常修这个法，上师的意传加持会不断延续下去见解脱伏藏|圣尊绿度母的坛城咒轮，加持力极大！莲师最私密珍藏的秘诀，益西措嘉空行母汇编，一生必读！莲师会供日
伏藏大师列绕朗巴开取“像我一样”莲师替身佛像之经过佩戴解脱|还不赶紧打印下来，佩戴在身？！12.26藏历初八药师佛节日：学唱药师佛心咒见闻解脱|敦珠法王亲自画的一髻佛母，可遣除各种违缘，平息灾难！十万尊胜佛塔共修：莲师的叮嘱！明月胜幢百万龙王坛城安供共修——带着它游走世界！莲师伏藏岩传极密法：威力最强的护身密咒——忿怒莲师金刚铠甲咒！避邪：忿怒莲师威猛炽燃火焰铁蝎咒轮(勾松)伏藏|唐东杰波抗地震咒轮：打印复印赠送结缘保平安！大圆满闻解脱|听闻者，此世或来世最起码七世内会获得解脱（冬至必诵！）速转：12.19起藏历火鸡年十一月庄严月殊胜日提醒表珍藏|2018土狗年藏历公历殊胜日对照表，一年的好日子尽在掌握！见解脱|供奉唐东嘉波尊者像可免四种天灾的危害（地震、风灾、水灾、火灾）十万尊胜佛塔安供共修：莲师的嘱托，战胜百年教法之魔障!见闻忆触解脱|大乐莲师：莲师的真身代表，等同于真实的莲师12月16日，2017年最后一个供养龙王日！丹真绒布活佛：我去过的"金刚亥母净土"见解脱|《莲师遗教》：桑耶寺的功德莲花密续：秋林家族传承的两种珍贵法宝之一，利益有情毋庸置疑！一位真正的修行者——夏扎仁波切（收藏，极大加持！）董瑟噶拉仁波切：修持黑忿怒空行母法，即生成就虹光身！12.12藏历十月二十五燃灯节|宗喀巴大师圆寂纪念日空行母荟供日|敦珠法王伏藏的心法：黑忿空行母施身法密集嘛:《宗喀巴大师祈祷文》缘悲颂的功德利益凡见此坛城者，七世之内必能解脱证果！《敦珠新宝藏——黑忿怒空行母》：莲花生大士深知在一切法中，此法最为威猛而深奥凡与法王如意宝结缘的众生，都能往生极乐世界！珍贵照片，随喜转发！观世音菩萨节日|观音心咒之功德（免费结缘观音心咒擦擦、咒轮石等）见解脱|此生看一次，中阴时忆起，必定解脱！：祖师大德见解脱|龙钦心髓传规：二十一度母法相见大德为什么能免堕恶趣或种下解脱的善根？见闻解脱|时轮金刚坛城和时轮金刚心咒的功德闻解脱|念诵《诸佛菩萨名号集》，功德不可思议！见解脱 ▏历代唐卡闻解脱|就算往生者死了几千年了，只要接触到它、听到它，就可以往生极乐最灵验的女性财神：扎基拉姆名号集|听到这些佛号，不堕三恶趣！11.28莲师荟供日，莲花生大士入藏纪念日避邪：忿怒莲师威猛炽燃火焰铁蝎咒轮(勾松)【药师佛最美的愿】愿我身如琉璃，内外明澈见闻解脱虹光尊胜塔：莲师授记，希阿荣博堪布建造！11.24更钦.笃布巴尊者圆寂纪念日|觉囊开派祖师一切遍知笃布巴法王之略传见解脱|觉囊祖寺十万大佛塔：通旧钦摩大佛塔11.22农历十月初五达摩大师圣诞|初祖达摩祖师传记法王如意宝：金刚大圆满乘是最究竟的法，是能即生成就的殊胜佛法益西彭措堪布：念诵一遍母子咒，等同于念诵一遍大藏经，功德多大啊！见解脱|两个殊胜伏藏！安巴根特和见即解脱咒！建造、修补佛塔的功德不可思议，凡是看见、转绕、顶礼佛塔的众生都能得到解脱闻解脱|念诵此文必定种下解脱种子，并终究往生极乐世界！《般若摄颂》和金刚盔甲，在绝症传染病和地水火风灾难横行的末法时代保护自我的最好方法！索达吉堪布：莲师心咒功德！遣除所有灾难和违缘，成就增财等一切事业！般若摄颂|随身携带此经住宾馆，宾馆就成了佛的道场11.18天降月最后一天，绕塔功德无量！转经轮助念，无一不往生之事证塑造佛像的功德如此殊胜！《佛说作佛形像经》：塑造佛像的各种功德胜福利益11.17农历九月三十药师琉璃光佛圣诞，这部经每个徒都要有一本！11.13女性本尊荟供日|找不到意中人就祈祷作明佛母供养龙王日|向龙王献供龙王坛城使其生起大欢喜心，护持国土消灾免难！烟供火供吉祥日
妙欲系解脱之功德文——见自解脱（四解脱咒轮）莲师的叮嘱：末法时期建造降魔塔、尊胜塔和莲师圣像等是遮遣违缘最为殊胜的方式见闻解脱|莲师预言末法时代全文，读诵一遍此生饥痛刀兵灾可免！天降日起共修十万尊胜佛塔安供：战胜13年后百年教法之魔障！见闻解脱|密勒日巴尊者的遗愿清单制作和供养擦擦的功德擦擦的来源、功德与制作11.10天降日起十万尊胜佛塔共修缘起：遣除2030年教法遭遇大衰败之违缘造佛塔与绕佛塔的功德原来这么大！阿底峡尊者造塔清净罪业的故事灭一切毒的孔雀度母，可以让你心想事成长寿经|你是有多大的福德，才读到这部经？莲师心咒意义与功德略释见解脱|一世敦珠法王11.10天降日起十万尊胜佛塔共修缘起：遣除2030年教法遭遇大衰败之违缘11.，作何善恶成十亿亿倍！造佛塔与绕佛塔的功德原来这么大！见闻解脱|密勒日巴尊者的遗愿清单闻解脱|《圣妙吉祥真实名经》：持诵一次，等同遍诵一切经续典籍殊胜日提醒|11.7农历九月十九观世音菩萨出家日大圆满闻解脱|听闻者，此世或来世最起码七世内会获得解脱（立冬必诵！）11.4藏历九月十五阿弥陀佛节日，功德增长100亿亿倍！恭迎阿弥陀佛节日，读诵抄写这部经相约极乐世界！阿弥陀佛节日|益西彭措堪布：怎么来跟阿弥陀佛感通呢？中有教授《听闻解脱密法》：密中之密，不需修行便可解脱的密法！闻解脱|莲师心咒之功德见解脱|“如我一般”莲师像的来历和功德莲师荟供日|我们为什么要举行荟供？莲师荟供日|今日供1盏灯功德是100万亿倍！天降月莲师荟供日，作何善恶成100万亿倍！藏历天降月初八，药师佛节日，作何善恶成亿万倍！见解脱|光是见到这个咒，便能够净化一切恶业！闻解脱|速转：地球上一切生灵，只要听闻此咒即得解脱！! (随喜转发)见解脱|观音菩萨是见解脱、闻解脱、忆解脱、触解脱10.20藏历火鸡年九月初一禅定胜王佛节日，今日功德千亿倍！10.20-11.18藏历火鸡年天降月，功德十亿倍行善好时机！：追思那位印度王子到底说了什么烟供火供吉祥日|咏给明就仁波切：烟供与火供的意义和功德见解脱|德格印经院版画《唐东杰波抗地震咒轮》：可打印复印赠送结缘！供养龙王日|给掌管财富的水族之王献供龙王坛城，迅速圆满福德资粮，获广大福报！供养龙王日|向龙王献供龙王坛城使其生起大欢喜心，护持国土消灾免难！：！明月胜幢百万龙王坛城安供共修闻解脱|观音菩萨现身亲传的修法，一天一遍，必定往生极乐净土！龙多仁波切开示莲师心咒：如果发心好，即便念一句也能成就仅仅念诵一遍《普贤行愿品》，也能遣除任何邪恶的损害空行荟供日|宗萨钦哲仁波切：度母到底是谁？速转：供养龙王日，告诉你迅速增长福报资粮的快捷方式！见解脱|成就者手印中自然显现的圣像见解脱｜众多极具加持的能言度母像，一切善愿皆得圆满！农历八月二十二燃灯佛圣诞：！燃灯佛诞供千灯|《圣弥勒经》：如法供千灯将成弥勒佛首批弟子之因莲师珍贵伏藏：听闻解脱咒，听一遍就够了！亿盏灯共修|每日供千灯第10天：供灯的十种功德见解脱|色达喇荣五明佛学院大幻化网坛城观世音菩萨节日|亲绘观音墨宝（附视频：法王亲诵中文佛号）观世音菩萨节日供千灯：六字大明咒是观世音菩萨的化现！龙多仁波切：如果即生能够圆满莲师心咒一亿遍，自解脱是没有问题的！闻解脱|圣殿中的莲花：度母的一百零八个圣号阿弥陀佛节日|法王如意宝：念一百万遍阿弥陀佛名号就能往生极乐冈波巴大师圆寂日|大师开示：遣除魔障的三种方法法王如意宝：念一百万遍阿弥陀佛名号就能往生极乐[速转]10.4中秋节恭迎月光菩萨圣诞，见者消灾，转发得福！见解脱|一生必看，他们跳过的金刚舞！（法王如意宝、门措上师、龙多活佛、）莲师见解脱像，加持巨大！见者增福，种下解脱善根！共修|每天供千盏光明灯回向堕胎婴灵、利益亡人，已共修1621万盏！见解脱|殊胜法器：莲华生大师，亲用百年的金刚橛！见解脱|文武百尊图，只看一眼即得解脱！见解脱|莲花生大师亲自建造的见解脱佛塔见解脱|加持力极大的圣尊绿度母的坛城咒轮！见解脱|观世音菩萨的应化身——四臂观音美图见解脱|哲蚌寺的“见解脱弥勒佛”和宗喀巴大师亲制的坛城见解脱|楚布寺珍藏的历代法王噶玛巴圣物图文9.23秋分：请念诵这让你不得不开悟的祈愿文！见解脱|全球著名24尊观音像，看一眼都是福报见解脱|尼泊尔满愿塔，任何祈求与祷告， 一切愿望都会获赐予，作何善恶成九亿倍，布萨诵戒日、烟供火供吉祥日，！见解脱|世界最著名的十二个佛塔长寿经|细说《佛说圣者无量寿智大乘陀罗尼经》功德见解脱|梦参老和尚：朝过五台山佛母洞，再不失掉人身！，见者增福！闻解脱|保证往生极乐之珍贵视频：，！见闻解脱|莲师开示：念诵观音心咒的功德见解脱|谁见金刚舞，消除一切障碍，无诸疾病！转发净罪增福！见解脱|无上法门：解脱咒轮功德无量无边!殊胜日提醒|藏历七月十五，阿弥陀佛节日，善恶乘百万倍！免罪咒，保存到手机！可消除众生，无意之罪业！抄经中，抄写此经功德最大（经书免费结缘）唐东嘉波抗地震咒轮，随身必备！附最权威地震安全逃生手册!佩戴甘露丸，功德超胜供养三世诸佛刹土！殊胜日提醒|农历七月十三：大势至菩萨圣诞，请多做善事!，可播放超度最全佛图，过目增福，加持巨大！莲师荟供日|诸多莲师圣像，具大加持，见即解脱！8.22-9.19农历七月普度月，以佛法来利益父母是最好的孝敬!药师佛节日|药师七佛的大愿和殊胜功德(免费结缘药师经）海涛法师：农历七月是吉祥月，是改变我们命运、吉祥的日子！闻解脱|真正大福报人才会遇到的观音心咒！朝圣|布达拉宫内部珍贵照片曝光，难得一见！报父母恩，这部经一定要送给双亲抄写！（免费结缘）第十七世为防止地震或其他天灾而绘殊胜风马旗（免费结缘）明月胜幢10万莲师像共修安供反馈（截止2017.6.17）8.21日食，又是藏历三十，功德增上9000万亿倍！8.，作为佛弟子必须知道的修行窍诀闻解脱|持法听闻者，此世或来世最起码七世内会获得解脱（日食日必念！）供养龙王坛城，财富资财得无限增长！索达吉堪布：观音像或观音心咒应该尽量带在身上唐东嘉波抗地震如意咒轮：送给住在地震带上的亲朋好友保平安！闻解脱|仅仅一诵、一作意或一接触嗡玛呢巴美吽，亦能清净五无间罪、近五无间罪等一切罪障明月胜幢10万莲师像共修安供反馈（截止2017.6.17）极为珍贵的甚深消灾密法：佩带忿怒莲师威猛炽燃火焰铁蝎护轮（免费结缘）龙王坛城，此大如意宝坛城随置何境，则彼处出现安乐、龙王欢喜、大地精华增长见解脱|观音菩萨是见解脱、闻解脱、忆解脱、触解脱闻解脱|仅仅听到此经的名字，也不会堕入恶趣害怕出现地震、雪灾、海啸、瘟疫等灾难，念南无龙自在王如来免费结缘《龙多仁波切随记——宁静的大地》《佛说圣者无量寿智大乘陀罗尼经》读诵版免费结缘《佛说圣者无量寿智大乘陀罗尼经》抄写版免费结缘速转：唐东嘉波抗地震咒轮，可防止地震带来的灾害！可以贴的咒轮纸，无形中利益无量众生！见解脱|莲师像挂在车里或家中，是最好的护身符！8月7日月食功德增上十亿倍，持诵听闻《普贤王如来发愿偈》三世内成佛8月7日佛入胎殊胜日日：佛入胎的缘起！千佛之母摩耶夫人!八吉祥，见者增祥瑞！见、佩、触、闻解脱像及解脱咒大汇集，转发功德无量！《心经》字面上的意思，看了也不敢说懂在西藏，几乎所有修行者和活佛仁波切都持诵文殊真实名经见解脱|千年神迹岭格玛尼堆：格萨尔王开光，莲花生亲自加持诸多见解脱坛城，转发功德无量！见解脱：看见这些“圣物”一眼，解脱的善根便已种下见解脱|尊胜佛母心咒咒轮石：触影及风吹，皆除恶趣业见解脱之二十一度母图——精美不可思议见、佩、触、闻解脱像及解脱咒大汇集，转发功德无量！见解脱|莲师像挂在车里或家中，是最好的护身符！索达吉堪布：把莲师像挂在车里、佛堂中，或当作护身符，是最好的！在各地建造莲师像，是兴盛佛法之缘起莲师伏藏之龙王坛城，可令一生成佛的水解脱！}

《藏密六字大明咒发声养生的密法》由会员分享，可在线阅读，更多相关《藏密六字大明咒发声养生的密法（14页珍藏版）》请在装配图网上搜索。1、藏密六字大明咒发声养生的密法2008-01-07 15:35语密是藏密三密之一，“语”意味着神秘的咒语真言。念诵咒语只需要注重其音声，不需要深入研究其意义。咒语是利用声波对人体的生理和心理产生作用来达到修持的目的。 语密是藏密三密之一，“语”意味着神秘的咒语真言。念诵咒语只需要注重其音声，不需要深入研究其意义。咒语是利用声波对人体的生理和心理产生作用来达到修持的目的。 六字大明咒是藏密发声养生的密法，咒文是：嗡（）嘛（）呢（）呗（）（）吽（）。 王骧陆居士认为此法本不为治病开设，但心定则气和血旺，百病自可消解。此六字“嗡”字去除一切病，“嘛”字除热病，“呢”字除气病，“呗”字除痰病，“”除寒病2、，“吽”除胆病，从这个角度讲，病者修此也相宜，对失眠、高血压、脑病、肝胃、心血管、怔忡、麻木以及妇科等诸症都有较显著效果，宜注意以下各方面： （）不问何病，总以保养心脏为主，其法可分开源节流两种：不动肝火，安心宁神，气和血旺，是谓开源；思虑少，恼怒不生，则气血不耗，是谓节流。能开源节流，自然长寿，每日修此法，必可息心平气增长血球。但在坐时如身体感觉不适或老病复发，这是在拔除夙病伏根，有好处，这与发病不同 时间稍长自然痊愈。切勿生疑而中止，应当发大愿，念曰：“我修此法为解一切夙业，旧病虽来我生欢喜，从此拔根，愿天下一切同病，我皆代受其苦，我如修法有成必普度一切众生，使皆明心成佛，永断诸病苦。”每3、日上座前发此大愿，切勿忘记。此法以一百天为期，必得奇效，修满千日，必证得三昧定。 （）上座后要忘记自己是病人，不要想着自己的患病处，否则会气血凝聚，病难除去。 （）下座后以少气恼为主，忌食葱蒜，忌闻好香，因为此物易于动肝；鱼、肉也宜少食，此物易于动欲，心多思欲与法不相应；平时遇事以忍为贵，想到皆为自己夙业冤报，应当承受，通过修法予以解除，逢凶化吉。 （）修此法不必择时择地择向，只要一心恭敬即可。妇女可日日修，不要间断。老人修此法更妙，患老年腰腿疼如法修持必可复原，并且无中风怔忡等病，首靠自己虔修之力，再靠菩萨加持之恩，血气自然易于打通。 如法修满一百日后，如家中有病人，可结印念咒一百零八遍或千4、遍，加入净开水中使病人服下，皆能见效；若病人能自念予以配合，效果更好。 藏民最常念诵咒语为六字大明咒嗡嘛呢呗吽，日常生活中，念念不忘之咒语，亦是此六字大明咒。于藏区之中，经常可见到年纪较长者，左手持念珠，右手转玛尼轮（其中装有六字大明咒之经典），口中喃喃念诵着六字大明咒。每天清晨与傍晚，均至住家附近的寺庙、佛塔绕行、礼拜，因此，生活过得甚为充实，是一种良好的生活方式与态度。以下，就六字大明咒的意涵，做简单的解释： “嗡”字在藏文中，是由阿、哦、吗三字之音所组成，意指佛清净之身、语、意。将众生不清净之身、语、意，净化为佛清净之身、语、意，时时提醒自己需清净身、语、意三门诸业障，即为此字之意涵。 5、“嘛呢”即珍宝。佛法的珍宝为慈悲心与菩提心，惟有具足此二者，方能满足众生之需求。 “呗”即莲花。莲花出污泥而不染，象征没有烦恼染污的空性智慧，因此，“呗”之意涵即为空性智慧。 “吽”字有许多不同的解释，但究其意涵为“不动、不变”之意，为五方佛中，不动佛之种子字，象征前面所提及之佛清净的身语意、慈悲心与菩提心珍宝、空性智慧，是修行过程中，不变与不动的本质。 于念诵此六字大明咒时，不断惕励自己，需净除身口意诸业，具足慈悲心与菩提心，终能证悟空性智慧，为一完整之修持法门，因此，念诵六字大明咒具有极为殊胜之功德。 - 六字大明咒修法仪轨 - 首先要明了咒文，并将咒念熟，然后上座修持。 上座前：（）净手6、；（）设备一切；（）礼佛。不必焚香，尤忌好香多烟，坐在床上修为宜，如出门或不便，即行心拜、点心香也可。 上座有八忌：（）忌风处坐；（）忌饱后坐，饭后一个半小时为宜；（）忌下座即解大小便，必须过十分钟后才可以解；（）忌贪坐，一时高兴多坐，以后易退转，以每天一座，最多二座，每座一至二小时为宜；（）忌大声持诵，免伤气，要金刚持（唇动无声，自己听见）；（）忌身体多动，必致腰疼，伸腰要慢，身体不必过于正直；（）忌求见光、见佛；（）忌有幻象时执取生疑，如闻妙香、妙音，生欢喜心等皆可致病。 此法有手印直证无相门，以心灵为主，不必观光观字。 修法三要： 一要在上座时手印不能散开，此是身密，以此戒杀、盗、淫身三7、恶业； 二要口持咒勿停，不可说话，为口密，以此戒口四恶业； 三要心空如佛，自己即是四臂观音，观一切众生如醉、病之佛，一醒即愈，同体不二，此是意密，以此戒贪瞋痴的意三恶业。 此法中戒定慧三法具足，使三业清净。 修此法，于平时用功最为切要，时时注意： （）不许犯杀、盗、淫、妄语诸罪业，改除习气，否则纵学法也无益。 （）不许起贪瞋痴诸邪见，时时求开智慧，处处观空、学习布施。 （）不许轻慢他法及未修之人，应当平等慈视，不可求神通及名闻利养。 （）常念观世音菩萨及历代传法大师的慈悲，并尊重自己的佛性，知人人本可成佛，当发救度众生之愿，此便是最大供养。 （）当尽孝悌忠义诸人伦道德，圆满世法，克尽人事，方可8、成佛。 （）修法者应供四臂观音像一尊，若无观音像，其他妙相也可以，如实无力，不供也可，因为有众生处即有佛。 （）修时手印要用黄布或其他净布盖上，勿与未修人、儿童结印嬉戏，念咒以音准为要。 修时杂念纷起，可能会觉得比平时还多些，此是好现象，是进步的表现，不是坏事，切勿疑而中止。只要不理，一心只顾念咒，自然会心思安谧而心定。不可硬求无念，尤其是初学时，无念便是压迫，久之如同木石，也是一病。应当有念，只是不贪不执，如畅通大道，一切车马行人不是不来往，不是不见不闻，而是不留不住，这才叫做无念。 - 六字真言发声法 - 六字真言为藏密一种咒语，由六个藏文组成，是观音菩萨的根本心咒。诵此真言时，九十九亿恒9、河沙数诸佛菩萨云集加持。在练发声法时，于“吽”字之后加一尾声“敕”，即“嗡嘛呢呗吽敕”。 大藏秘要载：“此真言是观自在菩萨微妙本心，于大乘中最上精纯。”“若有人以天金宝造作如微尘数如来形象，广赞供养，不如书此六字大明中一字所获果报功德，不可思议；若有依法受持之者，如得如意摩尼之宝，七代种族当得解脱，腹中诸虫亦证菩提，贪瞋永灭，法藏圆满，破坏五趣轮回，净诸地狱，断除烦恼，救诸傍生，圆满法味一切智。” 正音发声 “嗡”，其声发自生法宫，沿任脉上升至喉部，张口微聚，有“嗡嗡”之声，其声上头震动整个头部，充于七窍，如有目疾，则睁眼出气；如有耳疾，则震耳治之；如有鼻病，可掩一耳出气；如头部有病，则引气上10、头，再向下出气。 “嘛”字是开口喉音，发音时，唇先合后开，声振喉部，天突发麻，波及两臂，以至两掌心部发麻，可治疗喉炎、咳嗽、肩周炎、两臂部等疾病。 “呢”字舌尖音，注于心，心地光明，发此音时，声振于胸，反射双掌，劳宫发麻。治疗心悸、胸决闷、肺病、高血压及横膈以上的内脏疾病。 “呗”是唇音，口先闭后开，内气自气海达于命门，命门及脊均有温热之感，治腰肾、脊椎等病。 “”发音时口微开，舌下音，声向下，内气沿带脉转动，小腹有振动感，主治三焦病，肝、肠、腹等病。 “吽敕”两声连发，吽字引气上行，至喉部即向下；发敕音，敕声卷舌，口微开，气沿身体前部及双腿下行，直达涌泉，主治腿痛、关节等病。 正音练法 双脚11、与肩同宽、平行站立，身正直，含胸拨背，眼微闭，双手握金刚拳俯置两胯。 嗡（） 双拳变掌、掌心向上、双手中指相对从腹前缓慢托起至喉前，同时发嗡音，声音在口内回旋，在头部振荡，连发三次，每次手放下后再托起。 嘛（） 两掌心向里对准喉部，发嘛音，声振喉部，两手逐渐向外展开，手指振动，手心发麻。如此开合三次，共发三声。 呢（） 两手向胸前环抱，发呢音，胸部振动，共发三声，手臂随之开合三次。 呗（） 两手由胸前下丹田搂抱，发呗音，两手心对下丹田，意念贯穿命门，命门及脊背有温热之感，连发三声。双手随之搂抱三次。 （） 两手心对下丹田，发呗音，沿带脉向命门转动，连发三声，双手随之沿带脉转动三次。 吽敕（ ）12、 双手对身体，由下向上提起，同时发吽音，至喉部翻转手，对口翻动，如向口内倒气，同时吞气一口，然后双手向下推动，指尖对十趾，同时发敕音，连发三声，手部动作也连作三次。 - 六字真言变音发声法 - 变音发声法（种声） （）发“乌”音，现白光，三声，每声不少于九数； （）发“姆”音，现红光，三声，每声不少于九数； （）发“卤”音，现黄光，三声，每声不少于九数； （）发“补”音，现绿光，三声，每声不少于九数； （）发“普”音，现蓝光，三声，每声不少于九数； （）发“敕”音，现蓝光，三声，每声不少于九数。 正音为补，变音为泻，正音变音结合，补泻相当，则阴阳平衡。 乌（）：“嗡”之变音，从原发“嗡”之口型13、，加深聚口型，似闭非闭，只留一线发声，当肝火旺盛，目赤眼，火气郁于内时，可以用此音消除，对口舌生疮和眼疾病等有效。 姆（）：为“嘛”之变音，为微开口唇音，烦热咳嗽，可用此音治愈。 卤（） 为“呢”之变音，沿心肺之音，“呢”为舌尖音，“卤”为撮口音，可清肺热等热症。 补（）：是“呗”之变音，口型为微开口唇音，能解脾胃之热。 普（） 为“”之变音，为微开口唇音，可疗便秘。 敕（） 同正音，正音为卷舌音，此为平舌音，可降三焦之邪，通天彻地，治一切疾病。 基础音发声宜大，六字真言正音与变音宜中等发音，声宜柔和。 变音练法 变音练法的姿势同正音，只是一发正音，一发变音而已。 - 根本音发声法 - 根本音14、发声法（种声） （）发“嗡”音，现白光，三声，每声不少于九数； （）发“阿”音，现红光，三声，每声不少于九数； （）发“吽”音，现蓝光，三声，每声不少于九数。 金刚诵又称三字明、三字总持，意即一切咒音之总纲，总持藏密一切咒语发音。其最大特点是声、光、气合一，快速通中脉，摄取宇宙中的光能，治病强身、开发潜能。 “嗡”音遍满一切处。宇宙中最根本的频率就是嗡音，宇宙中的所有发音物体，所发出的音频，充满各处，其共振的音频，就是嗡音。念诵嗡音的频率，可以使人体产生共振，嗡音又为天部音，以此音可以调动宇宙的原始生命能量。 “阿”音为一切声音之母。人类降生，开口第一个音，便是阿音，此音为宇宙间房屋的音频，不15、生不灭，此音为人部音，念诵此音，可以调动宇宙万有的生命能量，增强功能气，使人体充满活力，开启新的生机，有无量无边能量。 “吽”为地部音，念诵此音，可以开发出宇宙间万有生命所潜藏的能量。 “嗡、阿、吽”三字连起来，就是普贤王如来的根本音频，普贤就是普遍贤善地充满一切处，每时每刻充满于一切地方之意。 “嗡”又代表诸佛之身，“啊”代表诸佛之语，“吽”代表诸佛之意。常诵此三字总持，可以调诸佛之身、语、意之能量功能，来加持自己的身、语、意，使自己身、语、意三业清静，与诸法相应，此即即身成佛之密。 修练时，手印、咒语、观想三密相应，手印实质上是天人相通的一条通道，外对宇宙，内对人体，终致天人合一。这其中，16、还包含着全息理论、经络理论、人体宇宙奥秘、人身光学、人体电学等理论。 练功时，意念上要取最大值，遍及宇宙各个层次，从广阔深遂的宇宙空间摄取能量，同时，本法的修炼，使内气向高频谱逆行，从低频升向高频，正所谓“逆则圣”的修持。 练法 双脚平行站立，与肩同宽，金刚拳俯置两胯。 嗡：观面前有白色明点，由眉心入中脉至生法宫，双手捧气发声，观想宇宙间白色元气由头顶入中脉至生法宫（以上共作三次）。 阿：金刚拳俯置两胯，观面前红色明点由喉际光入中脉至生法宫。双手捧气发声，观想宇宙间红色元气从顶门入中脉至生法宫（连作三次）。 吽：金刚拳俯置两胯，观面前一蓝色明点由心际入中脉至生法宫；双手捧气发声，观想宇宙蓝色元17、气由顶门入中脉至生法宫（连作三次）。 收功 全身颤动次，一放二收三停次。 全套功法圆满。 - 六字真言法要 - 公元年月，请护国宣化广慧大师班禅讲六字真言于宝华山之护国圣化隆昌寺，僧俗与会听法者余人。大师于先一日洁身净虑，着法服，陈十供，礼阿弥陀佛、释迦牟尼佛、观世音菩萨，及其本宗初祖宗喀巴大师，行其本宗所传之瑜珈正法，凡一昼夜，不寝不食，虔诚之情，为内地说法者所未有。时至，整容正衣于佛殿，礼拜已，始登座持诸种加持真言，而后演说法要曰：昔观世音菩萨为阿弥陀佛之高弟，具足诸行，等解万法，等兹众生，发大执愿曰：“尽我形寿，遍度一切众生，若有一众生不得度者，我誓不取正觉。若我于众生未尽度之时，自弃此18、宏誓者，则我之脑裂为千片。”发此誓已，专心极意，悲智双运，现诸神变，应境行化，度脱众生。如是经无量劫，其所度脱之众生，尽恒河沙所不能计。而环顾世间众生，生者无量，而愚痴堕落，受诸痛苦，造诸恶业者，亦复无量；轮回不已，则众生之苦终不能绝。于是菩萨生大忧恼，谓：“众生之苦，乃与众生之生以俱来；世间既存，苦何能已？苦若不已，度岂能尽？昔年之誓，是徒自苦，而于众生亦无有益；无益之行，何必坚持？”此退转心甫生，而应誓之相已现，菩萨之脑，忽然自裂千片，犹如千叶莲花。而大慈大悲救苦救难无始劫来，度人无量之阿弥陀佛，则自现身于菩萨之脑中，发慈悲音，而谓菩萨曰：“善哉，观世音！宏誓不可弃，弃誓为大恶；昔所造诸善19、，一切皆成妄。汝但勤精进，誓愿必成就。三世共十方，一切佛菩萨，必定加护汝，助汝功成就。”又说真言曰：嗡嘛呢呗吽。 观世音菩萨闻此真言已，得大智慧，生大觉悟，愿顺尊旨，勤加努力，坚持旧誓，永不退转。至于今日，仍在行法度世，而为世人所尊仰。其大慈大悲救苦救难方式灵感之伟力，尽成就于是时。故阿弥陀佛与观世音菩萨实为惟一，无有二致。观世音菩萨之心，即阿弥陀佛之心；观世音菩萨之力，即阿弥陀佛之力。念此六字真言者，即是观世音菩萨，即是念阿弥陀佛，亦即是念十方三世一切诸佛。然此不可空念也；念此真言者，有一最要之法门，此法门不入，则念之千万，终无有益。法门者何？“瑜珈”是也。盖人之于法，必有三体；以此三体而造20、三业，然后诸法得以成就。三体云者，“身、口、意”是也。一切诸法赖身而行，一切诸法赖口而传，一切诸法赖意而生，亦赖意而住。随顺世间因缘，贪瞋疑爱诸善不善业，执持不离，是曰“不净业”。舍离诸妄，住心于无所住，行诸善法，而于善终无所得，具大智慧，生大善巧，行大方便，而复一无所执，光明寂静，慈悲平等，度脱众生，超生死流，至涅槃岸；如是行，如是言，如是念者，是曰“净业”。如是念，即是如是言行；如是言，则必如是念，如是行；一刹那间，三业等俱不可分离，不可差别者，是曰“瑜珈”。修心瑜珈如如成就者，是曰“瑜珈三昧” 诸佛功德皆由此生。非如是者，必是妄计妄执，诸善功德皆不成就。是以念六字真言者，须知如何是观世音21、菩萨之“身”？如何是菩萨之“口”？如何是菩萨之“意”？菩萨之所行所言所忆念者，皆能如实知、如实观、如实照。而自己之所行、所言、所忆念者，必须与菩萨等无有二，然后乃可谓为“一心真指 即身成佛”。如是念者，乃为净业相应成就；非如此者，不得为六字真言行者也。此理既明，而后可进而讲真言之字义。“嗡”者，三业相应之表现也。合则一声，统摄万法。究其字源，已可略悉；盖“嗡”字之源，源于梵字之“阿、哦、吗”三音。此三音有其三字，而三字之义，则统摄万端；“放之则弥于六合，卷之则退藏于密”之义，略可仿佛。吾人为佛弟子者，于诵念一切经之前，不至心诚意念三归三结乎？此一“嗡”字，亦具此意 不念诵诸般净业加持之真言乎？22、此一“嗡”字即总持一切净业加持之真言 念此字时，佛之三体，即我之三体；我之三业，即佛之三业。光明具足，坚利具足，慈悲具足，戒具足，定具足，慧具足，一切具足，漏尽意解，不可思议也。摩尼为宝，以喻佛法坚利之德，无所不包，无所不具；凡有所求，无不应者。略说如此，广说不尽。“嘛”字是忍耐波罗蜜多，能破除瞋怒、记恨之心，祈求各种神佛的报身，对你灌顶加持护佑。“呢”字是持戒波罗蜜多，能破除无名错失之障，祈求各种神佛的化身，对你灌顶加持护佑。“呗”者，梵语莲花，以喻智慧，清净妙洁，一切不染，如如圆满，一切成就。合此二语，即是“金刚般若”。欲具明之，经文具在。“吽”者，诸愿成就之真言也。解以常言，即“波罗蜜”23、。“波罗蜜”者，诸行成就之称也。差别言之，始于布施，成于智慧。“般若波罗蜜多”，实具万德，不可量也，不可言也，不可思议也。 六字略义，诠以言词，如是而已，欲明其“体”，则金刚般若波罗蜜多经文已详；欲明其“相”，则阿弥陀经已显其“妙”；欲知其“用”，则妙法莲华经持之宜精；欲知其“行”，则毗尼诸经持之宜严。总之，六字真言者，佛法之总持；在于真实奉行，而不在于诠言说理。说则万端，理终归一。愿诸大士，闻此法者，发大乘心，普济一切，以观世音菩萨之本愿为本愿。则今日之法会，为不虚矣。 - 白普仁喇嘛传六字大明简法 - （）普通念诵。此咒神妙殊胜，非可言喻。无论男女老幼，富贵贫贱，皆可念诵；愈多愈妙，以满十24、万遍为最小限度；每次至少遍，行住坐卧皆可。须身心清净，忌葱蒜荤腥等。又应发菩提心、大悲心，至诚皈依观世音菩萨，心缘一境，不可散乱。久久行之，祸乱悉免，祈求无不如意。 （）真言观想。观想藏文真言字：“嗡”字白色，“嘛”字红色，“呢”字黄色，“呗”字绿色，“”字蓝灰色，“吽”字黑色。各个放光，分照六道众生，所有一切罪苦，皆悉消灭清净。如不能分观各色，统观白色亦可。密教主旨，须三密相应（身体清净，身密也；口念真言，语密也；观想真言，意密也）。行之日久，自然相应。如不能作如上观，普通念诵亦可。 （）表法奥义。“嗡”表天道，“嘛”表阿修罗道，“呢”表人道，“呗”表畜生道，“”表饿鬼道，“吽”表地狱道。念25、此六字大明，即能断轮回，出三界，证圣果。此六凡表法奥义也。又“嗡”字由菩提心发生，初入十信位，由是增进；“嘛”字入十住位；“呢”字入十行位；“呗”字入十回向位；“”字入十地位；“吽”字入金刚乘，至大觉位。故念此六字，即能超十地，成无上正等正觉。此四圣表法奥义也（此真言经文博大，奥义极多，此不过略说一二，使行者明其妙用功效，增长信心耳）。 （）救灾祈福。于所居之处，房屋宅院，分为“东、南、西、北、中”五方，每方高顶，树旗一面，约七寸方形，上书此咒（东方白旗，持国天王镇护也；南方黄旗，增长天王镇护也；西方红旗，广目天王镇护也；北方绿旗，多闻天王镇护也；中央蓝旗，二十八宿及诸星宿天镇护也），如此镇护26、旗帜，受风飘动，发扬咒力，自得诸天护持，获福无量。 （）消除疾病。凡疾病，皆前世种罪为因，现前四大失调为缘，因缘凑合，而成疾病。如能诚心诵持“六字大明神咒”，不另服药，亦能见愈，且可渐令脱离轮回之苦。如不断病因，纵令目前用药治愈，日后亦难免复发。是故有病者持六字大明，则病可愈；无病者持之，则病不生。盖此六字大明神咒，能救世人一切病因，诚离苦得乐之无上良方也。 （学佛者于大乘庄严宝王经，应请备常读，则自知其上妙矣。） - 六字大明咒圆明观法（1） - 六字大明咒因缘 释迦牟尼佛住世时，有菩萨名除盖障，恳求释尊传授六字大明咒，释尊云：“我于过去世，曾经向莲花象王佛学习此咒。”而莲花象王佛又从何处学27、习此咒耶？ 原来莲花象王佛经历无数世界，学习此咒不得结果，及至西方极乐世界，谒见阿弥陀佛，阿弥陀佛乃请观世音菩萨传授。当时大地震动，天雨宝花，种种神变瑞相现前。莲花象王佛获咒后，普度众生，无量无数。 释尊在过去世，未成佛前，曾得莲花象王佛传授此咒，而成佛后，亦曾传授此咒多次。惟当除盖障菩萨请求传授，释尊却云：“印度某大城中，观音菩萨化身为一居士，彼起止污秽，且有妻有儿，但不可轻视，彼实为观音菩萨化身也。” 除盖障菩萨于是率领千二百名罗汉，旨谒居士。居士传授六字大明咒之后，即示现种种神通变化。除盖障菩萨以璎珞供养居士，居士却之云：“我不需要供养，你供养释迦牟尼佛可也。” 观音菩萨赞 三世诸佛无尽28、之功德 圣观自在一心悉具足 度生事业遍满虚空界 大悲导师前我顶礼赞 圆明观法 圆明观法，略出瑜珈念诵。不空三藏云：“若求解脱，出离生死，作此三摩地瑜珈观行，无记无数。” 念时即想自心如圆月，湛然清净，内外分明。故第一声由脐中而念“嗡”字，合掌而持，乃以呼醒吾身毗卢遮那佛，亦即是呼醒空大色蕴转成毗卢遮那佛。 第二声东方左肋而持“嘛”字，乃以呼醒水大识蕴转成不动（身）佛。 第三声南方喉间念“呢”字，乃以呼醒吾身地大受蕴转成宝生佛。 第四声西方右肋念“呗”字，乃以呼醒无量寿佛，亦即呼醒火大想蕴转成阿弥陀佛。 第五声北方脐下丹田念“”字，乃以呼醒吾身风大行蕴转成不空成就佛。 第六声上返于喉而达泥丸念“29、吽”字，乃以呼醒金刚持如来或大势至金刚。 六字大明咒义理广博，略释如后。 咒理解释 咒云： 嗡嘛呢呗吽 （）嗡皈依三宝。 嘛呢如意宝珠。 呗莲花开放。 吽圆满成就。 （）嗡白光。 嘛呢消灾吉祥。 呗清净无畏。 吽雷声施无畏。 （）嗡皈命。 嘛呢如意宝珠。 呗莲花开敷。 吽三身、三学。 （）嗡法、报、化三身。 嘛呢消灾吉祥。 呗清净吉祥。 吽雷吼施无畏。 （）嗡生起。 嘛智寂，谓以智冥理（智理一如）。 呢寂灭无生。 呗光明圆觉，谓以慧断障成大圆觉。 出生。 吽拥护。 （）嗡离障。 嘛呢离垢，是如意宝珠，光净无染，能增长功德，无不如愿成就。 呗满愿具足，是全开莲花；观音菩萨感应道交如莲花开敷，圆满30、具足。 除灾降伏。 吽光明圆满，谓以慧断障成大圆觉。 又：嗡佛部。 嘛呢宝部。 呗莲花部。 吽金刚部。 全体合起是为羯摩部，亦即是事业部，为观自在菩萨微妙心印也。 （）嗡心光圆满。 嘛呢如意宝珠。 呗莲花清净无垢。 吽施愿吼、三施无畏。 （）嗡智慧圆融。 嘛呢无垢无畏。 呗一尘不染。 吽灾难化吉祥。 （）嗡慧光普照 嘛呢无著无碍。 呗心空万法空。 吽檀那波罗蜜，即布施波罗蜜。 （）嗡以智慧光断除烦恼障。 嘛呢如意吉祥。 呗心净则佛土净。偈云：一念心清净，处处莲花开，一花一净土，一土一如来。 吽福缘善庆。 - 六字大明咒圆明观法（2） - （）嗡普安文佛。 嘛甘露王菩萨。 呢定光王菩萨。 呗自在31、王菩萨。 无量寿菩萨。 吽大力尊菩萨。 以上诸王菩萨乃是阿昙佛化身，而阿昙佛即是普安文佛所化也。 （）嗡表天道脱离轮回之苦。 嘛表阿修罗道脱离斗争之惨。 呢表人道脱离贪嗔痴慢妒五毒。 呗表畜生道脱离屠杀之痛。 表饿鬼道脱离饥渴之灾。 吽表地狱道脱离血冰刀火之灾。 摧碎七情六欲，得断六道轮回，故云六字大明咒之功德实无量无边也。 （）嗡能闭塞流转天道之途；念持此字，临命终时，中阴身不得生天道。 嘛能闭塞修罗道，使灵魂不得入；观音菩萨将六道闭塞，只余菩提道。 呢能闭塞人道，使离再生人道苦；即将十道中九道（天、人、修罗、地狱、饿鬼、畜生、声闻、缘觉、菩萨）悉皆闭塞，而余佛道。 呗能免畜生道轮回之劫。 32、能脱离沉沦饿鬼道之惨痛。 吽能断生死轮回而不堕落地狱。 （）嗡表天道之白色。 嘛表修罗道之青色。 呢表人道之黄色。 呗表畜生道之绿色。 表饿鬼道之红色。 吽表地狱道之黑色。 （）表法有二： 六轮回以六凡而言： 嗡表天道。 嘛表修罗道。 呢表人道。 呗表畜生道。 表饿鬼道。 吽表地狱道。 六字大明咒能断除轮回，出三界，证圣果，此六凡之表法也。 以地位而言： 嗡由菩提心发，初入十信位，由是上进。 嘛入十住位。 呢入十行位。 呗入十回向位。 入十地位。 吽入金刚乘大觉位。 是以念持六字大明咒，能超越十地，成就无上正等正觉，此四圣之表法也。 （）念诵观想初机成就之后，再修止观。 嗡成白色。 嘛成红色。33、 呢成黄色。 呗成绿色。 成蓝色。 吽成黑色。 六字大明咒功德 （）持诵大秘密咒六字真言可圆满六度波罗蜜： 嗡圆满布施波罗蜜。 嘛圆满持戒波罗蜜。 呢圆满忍辱波罗蜜。 呗圆满精进波罗蜜。 圆满禅定波罗蜜。 吽圆满般若波罗蜜。 （）持诵大秘密咒六字真言可关闭六恶道之门，由六道痛苦中解脱，打开极乐净土之门： 嗡关闭进入天道之门，由天道死亡痛苦中解脱。 嘛关闭进入阿修罗道之门，由战争打斗中解脱。 呢关闭进入不善恶人道之门，由人道贫穷苦难痛苦中解脱。 呗关闭进入恶鬼道之门，由饥饿痛苦煎熬中解脱。 关闭进入旁生道之门，由无明愚痴痛苦中解脱。 吽关闭进入地狱道之门，由严冰酷热痛苦中解脱。 （）持诵大秘密咒34、六字真言可以得到六种成就： 嗡得到不共殊胜成佛之成就。 嘛得到共同之成就。 呢得到平息病苦灾难之成就。 呗得到增长寿命福德之成就。 得到怀有人、财、食物等福德之成就。 吽得到消除敌人魔害能力之成就。 - 六字大明咒圆明观法（3） - （）持诵大秘密咒六字真言可以消除六种罪过： 嗡消除无明愚痴。 嘛消除瞋恨。 呢消除吝啬。 呗消除贪欲。 消除嫉妒。 吽消除我慢。 （）持诵大秘密咒六字真言可以成就观世音菩萨六种功德： 嗡成就观世音菩萨的身。 嘛成就观世音菩萨的语。 呢成就观世音菩萨的意。 呗成就观世音菩萨的福德。 成就观世音菩萨的事业。 吽成就观世音菩萨的功勋。 （）持诵大秘密咒六字真言可以得到六35、种次第功德： 嗡得到资粮道功德。 嘛得到加行道功德。 呢得到见地功德。 呗得到修道功德。 得到无学道功德。 吽得到遍知一切的功德。 念持六字大明咒，能促使恢复自性莲花，如莲花处水不染，此喻六根六尘不染著义如意宝珠即出现，乃能破我执，一切如意具足；然若为六根六尘八识盖覆，即成障碍也。 - 六字真言观光 - 功理 本法以“嗡、蓝”调整武火，六字真言调整文火，观光为心要，并贯穿始终。使“八识心田”（阿赖耶识）转入“大圆镜智”，证得涅槃圣果（灭过失、灭烦恼、了生死、得圆满），获“常、乐、我、净”四德。 （）“蓝”字为净法界真言。诵此真言时，遍法界皆获得清净，使秽气远离，身心净化。“蓝”字由父精和母血和36、合而成，即“至阳”与“至阴”互相融合而成，“炽燃月液”，故“蓝”字为后天返先天之理（婴儿母胎之机），阴阳和合，证悟大道（阴阳和合道自全）。 （）六字真言，即观音菩萨六字大明咒，为观音菩萨的微妙本心，意即总持之意。 人类才能之仓库； 宇宙智慧之枢键； 一切密教之纲领； 救苦救难之灵乐； 解脱六道之根本； 脱离善恶因果循环之因。 六字真言为五部之心（佛部、宝部、莲花部、金刚部、合四部为羯磨部）、五方佛（大日、阿閦、宝生、无量寿、不空成就），六字真言有频率共振，感受信息，开发智慧、潜能之奇效。从养生方面来讲，是好的入门方法，有自我开示、导引、有效入定、治病养生之妙，达到“色心不二”，“乐明无念”之境37、界。总持是对无限时间、无量光明、无量能量、无量智慧、无量寿命的呼唤。 （）嗡、阿、吽为金刚诵，又称三字明、三字总持，是普贤王如来三字根本咒。 嗡：是宇宙原始生命能量的根本音，即天部的声音。 阿：是宇宙开辟万有生命生发的根本音，即人部的声音。 吽：是宇宙万有生命潜藏能量的根本音，即地部的声音。 金刚诵在本功法中有以下特点： 意念境界取最大值（无限远）。 摄取宇宙能量取最佳通道（中脉）。 重视主明点和“蓝”字的修持、清净身心。 三字音频与宇宙共振。 内气向高频逆行（逆则圣）。 （）本功法要求身、口、意三密相应，即身无邪行、口无邪语、意无邪念。通过修持，达到三业清净。 功法 ）姿势 七支坐（或单盘、38、自由盘）。 ）守窍 意守密轮至发热跳动。 ）观想 脐下四指处生法宫有白色月轮、发白光，观月轮内有红色“蓝”字。 ）正行 （）呼吸 吸气：意想虚空中白色元气，从肚脐进入中脉，注入生法宫月轮，同时默念“嗡”音。 闭气：观想生法宫红色“蓝”字。 呼气：意想“蓝”发出红光，照耀全身，至无限远，遍满宇宙，同时发“蓝”音。按照以上程序，做次。口气以后，深吸一口气，观想生法宫月轮、蓝字。 （）结印 双手结观音禅定印，意观红光诵六字大明咒，口出耳入，渐入定境。 （）修金刚诵 嗡：吸气，默念“嗡”字，观虚空中白色元气，从眉心进入中脉，降至生法宫月轮蓝字；呼气，观生法宫内月轮中蓝字发白光照耀全身，共做三次。 阿：39、吸气，默念“阿”字，观虚空中红色元气从喉轮入中脉至生法宫中月轮蓝字；呼气，观生法宫内蓝字发红光充满全身，共做三次。 吽：吸气，同时默念“吽”字，观宇宙虚空中蓝色元气从心轮进入中脉至生法宫蓝字；呼气，观生法宫蓝字发蓝光照耀全身，共做三次。 嗡阿吽：吸气同时默念“嗡阿吽”，同时观白光由眉心、红光由喉轮、蓝光由心轮一齐入中脉至生法宫蓝字；呼气时自然放松，共做三次。 治病修持法 ）正行 （）嗡蓝。吸气时发“嗡”音，其法见本节“修金刚诵法”。呼气时发“蓝”音，观想“蓝”字发出集光束（一道红光）直射病灶，利用声波频率和光束，形成一个强大的混合气流冲击患处。共做次。 （）六字真言。念诵六字真言时，观想生法宫40、“蓝”字发出红光照射患处；如患病较多，可观生法宫“蓝”字发出一个扇面形红光，然后以生法宫为圆心旋转，光照全身。 （）金刚诵。呼气时观生法宫“蓝”字集光冲击病灶。 ）收功 双手十指交叉置于小腹，叩齿、刷牙（用舌刷）、漱口、吞津、搓手、梳头、洗脸，练吉祥拳法。 本功法功相功效 摄心播种，以意领气，气光相融，利用脐中吸取宇宙元气能量，可打开十二正经、奇经八脉，增加三脉七轮的能量，使全身脏腑、躯体、五官九窍、四肢百骸恢复先天元气。人体在胎儿时期，在母腹中靠脐带呼吸，吸收能量，出生后剪断脐带便失去此功能。肚脐，在中医来讲是人体的一个重要穴位，可补充人体五脏六腑的元气。所以久练此功，可练出胎息，恢复先天胎圆气足。 “蓝”字为净法界真言，明点又有吸能排浊的作用，所以本法在净化身心方面，有意想不到的作用。经实践证明：用现代药物和理疗各种方法难以获效的疾病，采用此功法都有不同程度的疗效，甚至对某些绝症确有使人得到满意而惊奇的效果。 久练此法，周身经脉、须发、毛孔、肤窍能全无障碍与宇宙同呼吸，天人合一，鼻无出气，似龙如蛇，如龟息鹤眠，即达胎圆气足；八识心田转为大圆镜智，转化四大，证得涅槃，常乐我净。 }