医生回答共2条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考关注问题分析：你好，你的身高是正常的，不必过于担心，保持丰富的营养并且多加锻炼身体即可。意见建议：建议吃饭不要挑食，肉食和蔬菜都要吃。平时还要多锻炼身体，例如打篮球，跑步等。希望对你有所帮助！有用0关注问题分析：这位朋友你好！孩子的情况比同龄儿童要低的情况，考虑是缺钙的表现。意见建议：建议可以带孩子到医院检查一下微量元素，明确下病因。确诊后，可以给孩子补点含维生素D的钙片，平时多运动运动，多晒太阳等。希望对你有所帮助！有用0相关问答两岁男孩84.3-91.0cm，女孩83.3-89.8cm，孩子有点偏低，可能是营养不良或其他原因引起。目前可以先加强营养，适当活动，注意补钙，注意观察，如果无明显变化或发育较同龄孩子比较慢的话，建议可以到儿科门诊看下，排除疾病引起可能。通常来说，龙牡壮骨颗粒可以促进长高。身高和体重一般与遗传基因、后天饮食、运动量等密切相关，虽然具有个体差异性，但也有一定的规律，为了促进长高，还需要注意调整饮食，多吃高蛋白食物，同时建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有复方葡萄糖酸钙口服溶液、牡蛎碳酸钙颗粒、赖氨酸磷酸氢钙颗粒等，同时可以吃龙牡壮骨颗粒，有助于促进长高。身高太矮可以检查一下头颅核磁共振，看脑垂体是否发育正常，查一下内分泌，看生长激素分泌的是否正常。促进孩子的生长发育。再拍骨龄片，看孩子是否有早熟的现象。平时让孩子加强营养，多运动多锻炼，保证充足睡眠，这样才能长高。15岁还有长高的机会，在生活中保证睡眠，尤其夜间要进入深睡眠状态，至少8到10小时，深睡时生长激素是分泌最旺盛的，另外可以经常锻炼做跳高、打篮球等运动，这些都有利于长高。促进长高的钙片有碳酸钙、乳酸钙、醋酸钙、葡萄糖酸钙等。建议孩子注意可以适当的补钙，但是不能补得太多，如果补太多就可能形成结石。患者最好到医院做一些检查，确定缺钙的情况下可以补充一些钙剂，如果没有必要补，就不用补的。平时要多吃一些含蛋白质以及含钙多的食物，比如肉、蛋、奶、鱼类、虾皮等，也要多吃些蔬菜和水果，保证充足的睡眠。并没有什么能够快速长高的方法，因为身高和多方面的因素是有关系的和遗传有关系和饮食的营养全面均衡有关系，保证充足的睡眠对于长高来说都是有好处的，而且该年龄阶段还是有机会可以再长高的，牛奶是很好的营养源，每天一杯。多吃豆类，饭菜荤素搭配，最忌偏食。跳绳也有助于长高。家长可以让孩子坚持试试看。');
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高二的时候身高只有164 在同龄人中矮的出众，大学结束毅然蹿了一大截分享一下我的经历首先猜想一下增长身高应该会有部分人觉得不可能 毕竟已经成年了嘛，又或者觉得我是在给某个产品带货，但这都无所谓了，仁者见仁智者见智。身高太矮这件事对于一个男生来说有多致命我想再看部分知友应该会非常有感触，这里就不戳大家的心酸点了，直接说我的经历，希望看到最后的你能给我点个赞。在初中到高中这个阶段中我的身高好像忘记长了，原本身高一样的同学已经快要高我一头了，到高中之后甚至还没有大部分女生个头高家里看着我矮矮的一只着急的不行，都高中了还像个小孩一样（农村的应该都知道 我这种身高到时候连媳妇都说不住）。为此贴过很多膏药，也做过很多对长个有帮助的运动，但基本都是图个心理安慰那会也知道到成年之后再想长个就很难了，眼看已经高二身高还是没啥变化，那会已经做好最坏的打算了。虽说骨骼线没有完全闭合前还是有长个希望的，但是随着年龄越来越大那种无形的压力压的我喘不上气，所以整个高中时期一直在担心的阴影中度过，大家可以查一下，25岁也不是必定值，尝试对了方法还是真的可以在最后的时间增高一大截的。长个是从高考之后的暑假开始的，我妈开始让我吃赖氨酸成分的钙片。（这里避免广告嫌疑我就不放图了）据我妈的意思是国内专家针对增高做的专研。在吃之前我曾尝试过各种我妈给我找的方法（上千一贴的膏药 各种维生素 包括但不限于各种偏方） 但都没啥结果，所以对懒氨酸维生素D片根本没报希望，纯粹是我看着东西不便宜。到暑假结束大一入学后考驾照体检时，突然发现我长了2cm虽然看起来不是很明显，但确确实实是长了，也就是从这个时候开始的。大一的这一年内长的比较厉害，大概有7cm。是的你没有听错 差不多每个学期都有2-3cm左右，学期结束那会已经有173了。按道理说成年之后想长就比较难了，但自从开始吃赖氨酸之后确实可以明显的感觉到往上蹿。大二到大四这三年间又长了7cm，准确的说是大二大三这两年长的，大四身高变化几乎不大。现在是180cm。就看我现在身高，谁也想不到我高中的时候才1.64m。现在回家上学人见就说长高不少长高的这个过程算是比较久一点吧，那会根本没想着记录啥的，能长都美的不行了，更没有想到有一天还能到自己曾经不擅长的领域做个分享。没有记录真是可惜了还有去年过年的时候 我姑家的小孩子长的很慢，在我妈的推荐下让他试试这个，结果不到一年，他高了8cm也就年初2月份到10月份这段时间，不知道现在多高，有时间问问。这东西你要是让我说原理可能有些吃力，但结果就是这样。赖氨酸这东西大家应该都知道，它作为一种天然生长素，是人体正常生长和骨骼发育必需的物质。能有助于成长激素分泌以及合成，促进矿物质吸收和骨骼成长，对于身高还是有着比较重要作用的，这是我能想到的了。感兴趣的可以试试，反正矮着也是矮着。应该是很有参考价值的我觉得---------最近看到很多私信问我要链接，很抱歉没有及时看到回复大家，我决定给图大家可以截图网上去搜。就是这个--------还是发现有很多问我要连接的小伙伴，前几天还把这个情况给我妈说了，我妈说这是帮助人的好事，大家都很着急让我把链接给大家，好让大家去试试。但我个人怕万一有用的不好的再来骂我 就摇摆不定。。另外就是这种钙片假的也很多，有很多假冒伪劣的（成分含量啥的都不达标），花钱买到假货那就太冤了，所以今天我从自己订单上复制官方直营店，大家可以去看反正身高这种事你不去干预的话也不会有太大改变的，尤其是已经成年的，倒不如用上一个周期试试看，综合我和表弟的效果来说是非常值得的。长高了那简直不要太好退一步来说即使用了长了不是太明显，那起码能给身体补充营养和维生素，不至于一点好处落不到，不是吗？就觉得我这种情况都能这么明显，应该大家都可以。 同时配合饮食运动效果会更好}