【营养素饮料】营养素饮料品牌、价格 - 阿里巴巴
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今天有家长咨询关于孩子的健康问题，觉得需要提醒一下大家一些使用营养素的原则，所以这里发一下。她问到孩子在吃的有一种益生菌，号称精神类益生菌，后来才知道实际上每份含有伽马氨基丁酸500mg、茶氨酸400mg。怪不得孩子一吃上情绪就好转很多，像变了个人一样。伽马氨基丁酸就是GABA,茶氨酸到了中枢神经，同样是影响GABA能的，所以等于双重剂量的GABA。GABA是中枢神经的抑制性神经递质，神经元有反馈机制，也就是依耐性，停了就会有戒断反应。 其实口服GABA一般不能通过健康的血脑屏障，但当身体炎症，和肠漏导致血液中有大量的连蛋白（zonulin）的时候，炎症的细胞因子和连蛋白都可以像“打开”肠道屏障一样，“打开”血脑屏障，导致GABA进入中枢神经。 就算是成人使用GABA都不适合长期使用，茶氨酸同理。大家真的不要过度关注病征是否快速改善，不要急于求成，不关注治本的健康，只关注病征很多时会导致日后更麻烦更严重的健康问题，通过饮食改善健康是最安全有效的方法，营养素只是辅助，而且使用营养素需要认知仔细看标签。}