我来系统地说一说，关于装修中灯怎么选择怎么布局吧。问过我们的业主，基本上设计师从来不会主动和他们沟通关于灯的部分，通常装修业主对这块儿也了解很少。但是一个家的灯光环境非常重要。下面全篇纯干货，加粗部分算是重点中的重点。本文很多经验来自咱们知友装修团购群……群里你说点遇到的坑，他聊点避坑经验，你晒晒下单的地板，他聊聊选中的家电，大家集思广益，抱团避坑！群入口给你放在下边，戳链接直达！灯光的参数房间里需要灯，其实是需要灯发出的光，所以我们要先了解「灯光」。自然界最好的光源是太阳，人类千万年来已经适应，因此一般认为灯光越接近太阳光越好。判断灯光是否合适，有三个参数：照度、色温、显色指数。①照度指单位面积上所接受可见光的光通量，单位是勒克斯（Lux），用来描述光的亮度，即业主最关心的「我家灯到底够不够亮」，具体数值可以用照度计测量。别以为功率大就代表亮度大，因为不同类型的灯发光效率差异很大，比如8W的LED灯和40W的白炽灯其实一样亮。家庭常用的照度有：玄关、储藏间100-200 Lux，客厅100-300 Lux，卧室100-200 Lux，工作区250-500 Lux，餐厅、厨房、卫生间100-200 Lux。国家规定的居住建筑照明的照度标准值②色温指光的颜色，单位为开尔文（K），即人们常说的黄光、暖白光、冷光等。以上是不同色温的三种白光，这个分类没有标准叫法，也有商家把它们归类为：暖黄、暖白、自然白等。各种光源的通常色温为：烛光1900K，白炽灯2800K，荧光灯4500K，晴天太阳光5400K。各种光源的色温低色温的光，红辐射较多，即暖光；高色温的光，蓝辐射增加，即冷光。安静氛围用低色温，工作氛围用高色温，具体数值依个人喜好判定。一般家庭中，6500K是上限。卧室灯光，色温3000K左右餐厅灯光，色温3000K左右书房灯光，色温4000左右③显色指数指光对物体色彩的还原程度，太阳光为100，室外照明应在65以上，室内应在80以上。显色指数高的光，对色彩的表现很真实；显色指数低的光，会造成颜色失真，严重加剧视觉疲劳。显色指数低的光（左）和显色指数高的光（右） 照度、色温和显色指数三者之间互相影响，在合适照度下，选择合适色温和显色指数的灯光，才能获得最好的感官体验。体验丰富的灯光比如卧室的灯光，当照度是150Lux，最好用色温3000K的暖白光，如果用过黄或过白的光，就会造成色彩过暗或失真。卧室暖白灯光怕麻烦就直接记下面的数字，照着这个买：餐厅、卧室休息区域3000K，低色温，氛围偏暖，显色指数在80以上；客厅、书房、厨房工作区域4000K，显色指数在90以上；或者全屋统一4000K，全部显色指数90以上。另外每个人对“黄光”、“白光”的接受度是不同的，有的人就很讨厌色温3000K的光，即使显色指数足够高，也觉得很昏暗，所以最好在实体店多感受不同色温的灯光氛围，再做出适合自己的选择。灯光的分类市面上常见的人造光源，主要为白炽灯、卤素灯、荧光灯、节能灯、LED灯。①白炽灯将钨丝通电加热到白炽状态，利用热辐射发光的光源。优点是接近太阳光，光谱连续、显色指数在95以上，缺点是工作氛围下色温偏低，耗电严重、发热，寿命短、约1000小时。我国已经全面禁止出口、销售15W以上普通照明白炽灯。②卤素灯又名钨卤灯泡、石英灯泡，是白炽灯的改良版。不仅继承了白炽灯显色性好的优点，还比白炽灯寿命长、发光效率高。③荧光灯又名日光灯、低压汞灯，由灯管和电感镇流器组成。灯管内的汞蒸气在通电后释放紫外线，荧光粉吸收紫外线后发出可见光。优点是比白炽灯发光效率高，色温多样，寿命长、约2500-3500小时。缺点是光谱不连续、显色指数只有85左右，启动至稳定需要30秒以上，灯光有闪烁感，有汞污染。④节能灯又名紧凑型荧光灯、一体式荧光灯，将灯管和电子镇流器高效集成，工作原理和荧光灯类似。优点是结构紧凑、体积小，发光效率高、5W的节能灯亮度相当于25W的白炽灯，省电，寿命长、在6000小时以上。缺点是显色指数低，电子镇流器易损坏。⑤LED灯英文「LED」是发光二极管的缩写，是一种直接将电能转化为光能的固态半导体器元件。白炽灯（左）、节能灯（中）、LED灯（右）优点是即开即亮，亮度高，省电、能耗仅为节能灯的1/4，寿命长、在5万小时以上，光谱中含红外线和紫外线较少、不招蚊虫。各种光源的光谱缺点是由于光谱不均匀，低质量的LED灯显色指数特别低，甚至低于50，连室外要求都达不到，这就是很多LED灯看起来亮得刺眼，照明效果却很差的原因。高质量的LED灯（左）和低质量的LED灯（右）高质量的LED灯克服了显色指数的缺陷，已经成为当前的主流光源。购买LED灯一定要选品牌可靠的，确认显色指数在80以上，当然最好能显色指数在90以上。咱们这装修太不容易了，买个灯还要自己学习一遍数学题，咱们蜜糖团严选了多个品牌，都是私域价格，比某东、某宝价格都香，闭着眼买就行，可以进群瞅瞅，也抄抄知友们的作业。群入口给你放在下边，戳链接直达！灯具的分类按照灯具的外形和安装方式，有吸顶灯、吊灯、落地灯、台灯、射灯、筒灯等。①吸顶灯家庭装修中最常见的灯具类型。顾名思义是灯具上方较平，安装时底部完全贴在屋顶上，所以被称为吸顶灯。吸顶灯造型多样，常用于客厅和卧室的整体照明。直径20公分的吸顶灯适用于走道、浴室，而直径40公分的宜用于不小于16平米的房间。豪华风格的吸顶灯中式风格的吸顶灯吸顶灯可使用多种光源，如白炽灯、荧光灯等，目前市场上的主流是LED吸顶灯。推荐用亚克力（有机玻璃）材质的灯罩，优点是透光率高达92%，重量轻，韧性好、不易摔破，雾化效果好、让灯具有整体发光的效果。②吊灯悬挂在天花板下方的灯具，分单头吊灯和多头吊灯，前者多用于卧室、餐厅，后者多用于客厅。单头吊灯多头吊灯造型复杂的多头吊灯，宜用于层高较高的空间，灯最低点与地板距离宜在2.1米以上；复式或跃层中，大厅吊灯的最低点不宜低于二层楼板。复式大厅的吊灯不推荐灯罩朝上的吊灯，虽然光源被隐藏、不刺眼，但缺点实在太多：接灰、容易脏，灯座会遮挡光线、正下方往往有阴影，光线只能靠灯罩透射和天花板反射、效率低。灯罩朝上的吊灯选择多头吊灯时，一般根据客厅面积，确定灯头数量，使灯具大小与客厅大小的比例和谐。但随着灯头增多，灯的价格也翻倍上涨。网红分子灯因此比较推荐吊扇灯：扇叶造型分散，使灯的整体尺寸较大，直径1.2米的扇叶可用于20平米左右的大空间；风速可调，夏天不太热的时候，开风扇既省电，又比空调舒适；风扇可以设置反转，比如吃火锅时开启，能加快空气流动，而人不会感觉有风。要注意的是，吊扇灯需要预留两根电线，分别接风扇和灯；如果只预留了一根线，可以用遥控电路来控制。③落地灯灯罩、支架、底座三部分组成的灯具，移动方便，一般布置在客厅和休息区域，与沙发、茶几配合使用，用于局部照明、营造角落气氛。灯光直接向下投射，适合阅读等需要精神集中的活动；也可以让灯光向上，用作背景照明，调整光源的高度能改变光圈的直径，从而控制光线的强弱，营造出朦胧的效果。向下投射的落地灯上下分别投射的落地灯沙发旁的落地灯，以能调节高度和灯罩角度为宜，一般高1.2-1.3米，既能为阅读提供补充照明，还能在看电视时，缓解电视屏幕对眼睛的刺激。沙发旁的落地灯④台灯放置在书桌、餐桌等台面上的小型灯具，用于阅读、工作。照射范围小而集中，因而不会影响整个房间的光线。民国风格的台灯古典风格的台灯美式风格的台灯工作台灯常用半圆形的不透明灯罩，半圆形用于聚光，灯罩内壁有反射作用，让光线集中照射在指定区域。不透明灯罩的台灯推荐摇臂式台灯，而且双臂比单臂更方便调节，应保证在正常坐姿的情况下，人的视线水平时，看不到灯罩的内壁及光源。双臂台灯考虑到「护眼」要求，灯光的色温要低于5000K，高于这个指标，「蓝光危害」严重；显色指数要高于90，低于这个指标，易造成视觉疲劳。「蓝光危害」是指光谱中含有的蓝光会伤害视网膜。但是所有光（包括太阳光）的光谱中都含有蓝光，假如完全去除蓝光，光的显色指数会大大降低，造成的视觉疲劳远大于蓝光危害。色温低于5000K的台灯⑤射灯安装在吊顶四周、墙内或家具上方的小型灯具，特点是高度聚光，直接照射在需要强调的物体上，光影对比强烈，以突出重点。射灯、筒灯、灯带配合的照明效果射灯用途广泛：可与主灯配合使用，也可用在无主灯的空间，但数量不宜多，防止电路过载和不美观；可用在家具隔板之间，表现隔板上的装饰品等。射灯与主灯配合无主灯，仅用射灯、台灯等照明用射灯表现展示柜射灯分轨道式、点挂式、内嵌式：轨道式和点挂式装在墙体、屋顶表面，内嵌式一般装在吊顶内。轨道式射灯点挂式射灯内嵌式射灯射灯发热高，不能近距离照射毛织物等易燃物品；LED采用12V直流供电，需要安装变压器，或选购自带变压器的射灯，质量差的变压器会导致电压不稳，烧坏LED，甚至引起射灯爆炸。⑥筒灯嵌装在吊顶内部的灯具，需要吊顶厚度在15公分以上，当然也有外置型筒灯。筒灯的聚光性比吸顶灯、吊灯强，比射灯弱。内置型筒灯外置型筒灯常有人分不清筒灯和射灯，它们区别确实不大，主要看使用需求：筒灯光线为漫射，主要用于照明，光线角度一般固定向下；射灯光线高度聚焦，主要用于烘托气氛，光线角度一般根据家居摆放可以随时调节。（现在也有能调角度的筒灯了，筒灯和射灯的区别越来越小）关于灯具，我们也为大家找了不少好品牌，月影、易来等等，有买灯具的朋友可以先进群蹲蹲，低价购买不香嘛，能省一点是一点！群入口给你放在下边，戳链接直达！不同空间的灯就像咖啡厅的柔和灯光代表了小资情怀，一个家的格调和品味，也能通过灯光来体现。同样参数的光源，装在哪、怎么装，甚至用什么材料的灯罩，都会产生完全不同的灯光效果，烘托出完全不同的气氛。因此，装修时要根据每个空间的需求，设计不同的灯。①客厅客厅主灯一般位于天花板正中，提供整体照明，常用吸顶灯和吊灯两种。20平米的客厅，可选择直径80公分左右的圆形灯，或者110x70公分左右的长方形灯。如果用吊灯，也可以不安装在天花正中，而是装在茶几正上方，把灯拉得很低，成为沙发区的焦点。如果客厅有吊顶，可以考虑灯槽，暗藏灯具，光线通过天花板漫反射变得柔和。光源颜色务必单一，不要五颜六色。层高低的房间，吊顶造型务必简洁，太显眼的复杂线条会有压抑感，最好只做一级天花吊顶（即吊顶只有一层），一般离顶12-15公分，带灯槽的吊顶边缘厚6公分，吊顶后的空间高度宜在2.5米以上。一级天花吊顶灯槽光源常用LED灯带，吊顶内空间狭小，灯带易扭曲、难固定，尤其在拐弯处，安装时叮嘱师傅一定把灯带整理平直，再用专门的卡子固定，否则灯槽光线会不均匀，很不好看。②卧室卧室作为主要的休息空间，需要柔和、放松的灯光环境。人的视线除了站立平视，更多是睡前平躺向上的，因此宜设置分散、间接、亮度较低的光源，不宜采用光线向下直射的灯具，比如没有柔光灯罩遮挡的吊灯等。灯罩可采用纸、木、竹等天然材料，营造舒适自然的空间氛围。竹编灯罩床头两侧一般用壁灯或台灯，为睡前阅读提供照明，二者各有优势：壁灯不占据床头柜空间，台灯不必在墙上预留线口。床头壁灯床头台灯床头灯也推荐摇臂式。阅读时把灯头转向自己，休息时转向别处，可任意调整光线的角度；左右各有开关，分别控制两盏灯，避免打扰另一半睡眠。摇臂式壁灯摇臂式台灯近地面处推荐安装小夜灯，最好带人体感应，黑暗中有人经过可自动亮起，微亮不刺眼，正好照亮脚边，持续几十秒后自动熄灭，方便又省电，尤其适合需要夜里照顾婴儿的家庭。衣柜内安装红外感应的LED灯，开门亮、关门灭，方便拿取衣物。安装时可以预留电线，也可以使用充电电池。③餐厅餐厅一般用低垂的吊灯，让光源足够低、光线有聚拢感，在餐桌附近形成明暗对比，营造出温馨的就餐氛围。吊灯最低点宜高于餐桌70公分左右；直径宜比桌子宽度小30公分以上，以免碰头；色温3000K左右的暖黄色光芒，让食物外观更诱人。在天花板预留灯线之前，最好先确定餐桌的位置，线口要留在餐桌中心点的正上方，灯光才能聚拢在餐桌附近。宜使用半透明材质的灯罩，如亚克力、纸等，既能向下聚光，又能适当透光，对周围有一定辅助照明的效果，使光线柔和。如果用金属等不透明材质的灯罩，最好有其他灯具作为补充照明，否则吊灯的光线全部聚拢向下，会造成中间极亮而四周极暗，视觉和心理上都不舒适。餐柜灯和衣柜灯类似，方便拿取餐具。还能减轻柜体的厚重感，让吊柜显得轻盈，柜里的餐具也闪闪发光。④厨房多数厨房都会做集成吊顶，再把平板式灯具嵌入其中，作为主灯，常见尺寸为30x30公分。主灯一般位于天花板正中央，但人在洗菜、切菜、烹饪、洗碗时都是背对主灯的，身体和吊柜的阴影都落在台面上，操作区反而很昏暗，因此为操作区补充照明极为重要。推荐在吊柜下方安装柜底灯，用途很多：伸手即亮，防止切菜时看不清切到手指；色温3000-4500K的暖白光或自然白光下，菜品颜色鲜艳，为摆盘带来愉悦的感受；夜间进入厨房倒水时，柜底灯自亮自灭，不必开主灯，大幅省电。柜底灯，用刀一挥亮，再一挥灭，可谓装逼利器水槽上方推荐用低垂吊灯，为洗刷补充照明，缓解做家务的疲劳。⑤卫生间和厨房类似，卫生间主灯常嵌入集成吊顶，或者用取暖、换气、照明一体的浴霸设备。浴霸灯灯具必须防水，灯罩宜密封，灯具接头切忌暴露在外。灯的开关如果为跷板式，宜安装在卫生间门外，否则宜使用带防溅盒的开关面板。带防溅盒的开关镜前灯的光源要排列在镜子两侧，照亮面部，不留阴影死角，方便化妆。要用自然白光，因为暖光会把肤色照得蜡黄。补充一些关于灯的选购和安装小技巧，非常实用：①换灯泡家庭中最常用的LED吸顶灯，常把电路和LED整合在一起，电路板根据灯的外形进行设计。由于很难买到匹配的电路板，所以灯一旦坏掉，不易更换。因此，更推荐可替换灯泡的LED灯，可以根据需求随时更换灯泡。②转接头觉得灯不够亮时，如果灯罩内部空间足够，可以使用E27一转二转接头，把两个灯泡拧在同一个灯座上。转接头还有一转三、一转四，甚至更多。③LED灯带柔性材料制作的LED软灯带非常适合懒人使用。它单面发光，背部有3M双面胶，把胶上的纸撕掉，就能贴在物体表面。灯光可选多种颜色，可点缀局部空间，有类似霓虹灯的效果。注意单条灯带不宜过长，因为电压随着灯带长度增加而逐渐下降，容易出现尾部的灯珠不够亮的情况。④选购开关购买开关时用手掂一下重量，因为铜片是开关内部最重要的部件，铜片厚重的开关质量较好。市面上常见的开关是跷板式。质量好的跷板式开关，弹簧较硬（劣质开关则非常软），拨动时有力度感、不紧涩，插拔插头也需要一定的力度。跷板式开关开关面板的材料可以是塑料、金属，甚至是表面涂刷了绝缘漆的实木。⑤双控&遥控家庭中需要装双控开关的场所有：走廊较长时，两端都设置开关控制走廊灯；复试或跃层中，大厅灯的开关在楼上楼下各有一个；卧室灯的开关设置在进门处和床头。床头开关要低于通常的开关高度，以方便人躺在床上操作，因此要提前考虑家具的位置，避免开关被床或床头柜遮挡。使用遥控开关，则在家中任何位置都能操作。⑥吊顶开孔最好先买好灯，根据灯的尺寸开出吊顶上的洞口，再给吊顶刷漆。如果先刷漆再开孔，既要摸索电线位置，又要避开龙骨，非常麻烦。开孔尽量开圆，宁小勿大，万一灯装上遮不住，就不美观了。成排的射灯开孔要保持在一条直线上，并注意间距一致。⑦选灯技巧有人说记不住太多知识，我家灯只要美就行了。有的灯开着很美但关灯极丑，所以买灯时别只看开灯效果，毕竟家里的灯，大部分时候是关着的。还有许多奇奇怪怪的灯，比如……能伸缩的壁灯宜家PS吊灯，拉绳可改变灯罩形状宜家PS吊灯，灯罩不同程度展开的效果镜柜自带的灯能培养植物的灯线条灯（FLOS String Light）看起来很壕的钻石灯像钓鱼竿一样长的落地灯宛如圆月的台灯装修中灯是一个很小的事情，但确实是一个对装修效果影响很大的事情，以上。你真牛！竟然都划拉到底了！ 装修就象一场西天取经，不知道哪个环节就会出现妖魔鬼怪，你一个人装修太难了。咱们蜜糖团为知友们建立私域装修团购群，让全国知友们可以一起，避避坑，抄抄作业。你有什么装修疑问，也可以进群让大神们帮你支支招～群入口给你放在下边，戳链接直达！准备装修了，啥都不懂？可以看看9w+收藏、3w+赞的装修建议。 }