话题#为什么咖啡喝多了心会突突跳#登上热搜，一起来聊聊，你一般一天要喝几杯咖啡？喝咖啡对心脏有没有影响？为什么咖啡喝多了心会突突跳？咖啡中的咖啡因会让大脑兴奋性增加，使心跳加快。医生介绍，适量饮用咖啡能保护心脑血管，甚至对高脂血症、糖尿病都有帮助，但一天最好不要摄入超过400mg的咖啡因（约两杯美式咖啡）。咖啡因不耐受者，孕妇，或心律失常、高血压等患者，饮用咖啡要小心。喝咖啡对心脏有没有影响？因人而异对咖啡因敏感人群不建议喝咖啡，饮酒、喝咖啡会影响心脏健康，这是真的吗？医生表示，饮酒和睡眠缺乏会影响心脏健康。喝咖啡则是因人而异，对咖啡敏感的人建议少喝咖啡，如果对咖啡不敏感，喝咖啡并不影响心脏健康。网友热评：那么，你喝咖啡吗？一般一天要喝几杯咖啡呢？来源：映象网综合央视新闻、新华社、中国日报等}

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用微信扫码二维码分享至好友和朋友圈心慌是我们经常会遇到的一种身体不适的表现。可以表现为“心脏突突蹦得特快”，可以是“心脏空空的”，还可以是“感觉心口窝发慌”，或是“浑身筛糠、坐立不安”等等。特别是冬季来临，心脑血管病高发，再叠加心慌，更是让人“慌的一批”。别急，医生告诉你，有些心慌不必担心。猝死往往是心梗闹的心慌到底是不是很严重的心脏疾病，会不会像一些明星一样出现猝死？好多心慌的患者会有这样的担心。实际上心源性猝死的大部分原因往往是急性心肌梗死，俗称急性心梗。急性心梗一般是供应心脏血供的冠状动脉发生了急性闭塞导致的。而心慌则是负责刺激和维持心脏跳动的电学的改变。两者截然不同。所谓电学导致的心慌是不是很严重？相比较急性心梗，导致心慌的疾病则要轻很多。想要了解心慌的危害，就要知道心慌的时候心脏发生了什么改变。心慌的感觉，来源于心跳的速率和节律的改变。例如心跳得特别快、特别慢，跳得不整齐等等都会导致心慌。三种情况中，有的快速率的、不整齐的心跳是不必担心的。这种心脏突突跳没大事首先，有些快速的心跳是生理性的，是不用担心的。例如学生在考试时精神紧张、爬山时十分用力、生气时十分恼火，这些情况都会导致一个结局，即交感神经兴奋。人体的各项活动受到交感、副交感神经系统的精细调节，而达到一个平衡。交感神经兴奋会令人出现心跳快、呼吸快、血压高等表现；而副交感神经兴奋则是恰恰相反，令人心跳慢、呼吸慢、血压下降等，例如睡眠状态。有时，夜里做一个噩梦，惊醒时心跳也是非常快的，那时候因为梦中身体处于极度的交感神经兴奋状态。这些情况下的心跳快，是人体为了适应环境、身体功能的需要而做出的适应性调节，当不再紧张、不再劳力、不再生气时，心跳自己会好的。若是强制用药把心跳压下来，反而不好。凡是生理原因造成的交感神经兴奋，导致的心跳加快或者早搏样的快速性心律失常，均不必担心。这种情况可酌情吃点药除了生气、劳力、紧张等情绪因素外，饮酒、茶、咖啡等兴奋性的饮品也会导致交感神经兴奋，从而心慌。这些情况，也是生理性因素即食物的影响所导致的，一般情况下不必担心，没有必要用药。有些患者从来不饮酒，偶尔饮酒导致的心慌可能会持续很长时间，一直不太舒服，这种情况可以适当用一点抑制交感神经递质的药物，例如beta1受体阻断剂——美托洛尔等等。有些心慌病根不在“心”上有一些情况是病理性的，但疾病本身不在心脏，而是全身其他系统的问题。例如糖尿病病人出现低血糖时会表现为心跳快导致的心慌，以及有手抖、出汗等等不适，此时也不是简单地去降低心率，而是解决低血糖，如可以服用巧克力、糖块、饼干等高糖食物，会很快改善心慌；再如颈椎病也会导致心慌，表现为较长时间的伏案作业或者颈部突然受力时出现的心慌、头晕、出汗、恶心，甚至伴有胸闷等等。此时也不必急着用降低心跳的药物，而是改善颈部的环境。例如做仰头长啸、隔墙看戏等动作，或者做肩颈部肌肉的运动，改善附着于颈椎的肌肉的力量分布；贫血的时候也会心慌，首先表现就是心跳加快，往往伴有活动后气短、胸闷，此时需要做血液检查才能确定；同样，甲状腺功能异常也会心慌，诊断也是需要血液检查。需要提醒大家，在排除之前所述的因素后，如果仍有心慌找不到原因，应该及时到医院去就诊，查找原因。针对病因进行治疗，才是最关键的。文/钟光珍(北京朝阳医院)特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.相关推荐热点推荐
2023-12-12 13:22:44
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