来源：整理 时间：2022-06-09 18:39:00 编辑：野生菌 手机版在全国最好吃的苹果排名中，我觉得肯定有陕西苹果。陕西苹果好吃，吃着陕西苹果长大的。吃苹果可以降低血液中的胆固醇含量，对高血压有一定的辅助作用。我同事家是白水县的。白水苹果那时候也很有名，我经常吃。苹果哪里好吃？我的回答是，一个字甜。Hj4野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识苹果有哪些好吃的做法？Hj4野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识Hj4野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识我介绍一款苹果派的做法吧，非常适合秋冬季的甜品。用的是君之的方子，当时第一次做就比较成功。分享一下！参考分量6寸圆形派一个配料派皮低筋面粉150克，黄油60克，细砂糖15克，水48克派馅苹果300个，柠檬汁1小勺(5ML)，细砂糖60克，盐1/4小勺(1.25ML)，肉桂粉1/4小勺(1.25ML)，黄油10克，水20克，玉米淀粉10克表面刷液全蛋液适量烘焙烤箱中层，上下火，先以200度烤15分钟，再将温度降至175度烤20-25分钟制作过程1首先制作派皮。Hj4野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识黄油软化以后，倒入低筋面粉和细砂糖，用手把黄油和面粉不断揉搓，直到搓匀。成为粗玉米粉的样子。2在搓匀的面粉里加入水。3揉成面团。不要揉太久，成为稍光滑的面团即可。把面团放进冰箱冷藏松弛15分钟以上，最好冷藏1个小时-4个小时。4冷藏松弛面团的时制作派馅。苹果去皮去核后称重，然后切成小丁。5锅烧热后放入黄油，使黄油溶化。Hj4野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识火不能太大，否则黄油会被烧焦。6倒入切好的苹果丁翻炒。7稍稍翻炒后倒入细砂糖，继续翻炒。8加入细砂糖后，水果丁会渐渐渗出大量水分。就着这些水，用小火慢慢的熬煮水果，直到苹果丁变得较软。9苹果丁煮软以后，把玉米淀粉和水调匀倒入锅中，翻炒至馅料变得浓稠。10关火，并倒入柠檬汁盐肉桂粉等调料混合均匀，派馅就做好了。Hj4野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识做好的派馅冷却后再使用。11案板上施薄粉，将松弛好的派皮分成两份，两份的重量比为2:1。把大的那一份派皮放在案板上，用擀面杖擀成薄片。12把擀好的派皮铺在派盘上，用手轻压派皮，使派皮紧贴在派盘上。13用擀面杖在派盘上滚过，将多余的派皮切断。14用手移去多余的派皮。15用叉子在底部的派皮上均匀的叉上一些小孔。Hj4野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识16把第11步预留出的较小的一份派皮也擀成薄片，用到切成小长条。17在派盘里填入派馅。18用第16步切出的小长条在派盘表面编制出交叉的网格。19用手指按压网格与派盘的交界处，使编织网格后多余的派皮掉落，并使网格与底部的派皮粘合起来。20在网格表面刷上一层全蛋液，将派盘放进预热好的烤箱，先以200度烤15分钟，再将温度降至175度烤20-25分钟，烤到表面微金黄色即可出炉。Hj4野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识中国最好吃的苹果排名是怎样的？Hj4野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识Hj4野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识中国最好吃的苹果排名，我认为必须有陕西的苹果，陕西苹果很好吃，吃着陕西苹果长大的。1最早的秦冠黄元帅，非常好吃。就是不吃，放一个苹果在屋里，都满屋苹果味。记得我们上学时，一个同学家里种苹果，每次回家都拿回一大兜苹果，分给我们吃，那种味道到现在都记得。她把苹果放在箱子里，每次打开箱子，拿苹果，都是满屋香味，把我们馋的。Hj4野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识上班了同事家是白水县的，白水苹果当时也很有名，经常吃白水苹果。2后来有了红富士，不管陕西那里出的红富士都好吃。味道醇甜，香脆可口。糖心苹果不错。今年苹果特别多，质量也好，价格很便宜，10元钱买一大袋子。我家邻居是旬邑县的，暑假时，在门口闲聊，她说种了十几亩苹果，暑假完了，回家收果子。我还开玩笑说，去帮她家摘苹果，只管吃住，不要工钱，等了一阵，她也不邀请我。Hj4野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识苹果树上，最好吃的苹果在哪里？Hj4野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识Hj4野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识上帝的苹果。当亚当吃了夏娃给的苹果。人们只是被搞混了。启迪人的思维智慧。苹果砸到牛顿头上，就启动了万有引力定律。苹果被称为诱惑之果，分为青苹果和红苹果。经常吃苹果可以补充身体对果糖、维生素和矿物质的需求。因此，它不仅能提高人的免疫力，还能增强人的记忆力。不冷，吃多了容易伤脾胃，又不热，吃多了容易上火。Hj4野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识
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　　“苹果饭前吃好还是饭后吃好呢？”对这个问题其实用“随便”二字便可回答，不过，要仔细追究起来，却意味深长！什么时候吃可是有讲究的，养生的效果不一样哦。以下，我们来看看专家怎么说。　　饭前吃苹果是有利于控制体重的　　大家在日常生活中肯定经常能听到“要想身体健康，吃蔬菜水果”的言论，这本身没错，但是往往会给大家一个错觉，就是认为水果和蔬菜一样，都是能量很低的食物。其实不然，水果的能量还是比较可观的。　　以一个中等大小的红富士苹果为例，重量大概是250克，可食部分85%，每百克提供的能量是45大卡，每百克的含糖量是9.6克（数据来自《中国食物成分表
2004版》），这样一个红富士苹果所提供的能量就是一个非常简单的算术问题——糖分大概是20克，能量大概是96大卡，相当于一小碗米饭（大概2两）所提供的能量咯！这样一来，饭前一个苹果几乎等于饭前吃了一碗米饭，正餐怎么还能按照正常的分量吃进去呢，除非吃撑。　　另外，苹果中的膳食纤维含量也比较丰富，膳食纤维尤其是可溶性的膳食纤维像海绵一样可以吸水膨胀，具有增强“饱腹感”的作用。　　而我们日常之所以感到饿，要么是血糖低了，要么是胃肠空了。苹果既有能量又有饱腹感，所以饭前的苹果是有利于控制食量的，如果这个减少的食物是一块蛋糕、一块排骨、一根炸鸡翅，那么对于控制体重是非常有帮助的！　　当然了，除了苹果，饭前吃一串葡萄、一个香蕉、一把大枣等，都是有利于控制体重的。　　饭前吃苹果虽然有利于控制体重，但绝不意味着一定可以减肥，如果你的三餐依然吃得跟以前一样多，也绝不意味着“苹果只有饭前吃才好”。饭后如果肚子里还有多余的空间让你轻轻松松地吃掉一个苹果而不觉得撑，那么饭后吃也未尝不可。或者有的人本身就把苹果当做某餐中的一份子，也是没有问题的。　　大多数人对于吃苹果以及大多数水果的普遍做法就是饭后吃，确切的说是两餐之间当做加餐零食来吃（例如上午十点左右，或者下午3点左右）。　　对于饭量小的人，正餐需要吃更多的其他食物来增加能量与营养素的摄入，所以，吃正餐之前我很少吃苹果，以免降低食欲。正餐之后也不会立即吃水果，否则会觉得很撑。　　因此，苹果当做两餐之间的零食就特别饭量小的人，同时也可以补充一日的营养素与能量。　　看来，“苹果究竟是饭前吃还是饭后吃”这个问题，要因人而异。其他水果到底什么时候吃，也要根据各自的情况而定，不可一概而论。　　吃苹果的十大好处　　1、止泻　　因为苹果含有丰富的鞣酸、苹果酸、有机酸、果胶和纤维素等物质有收敛作用，而其中的果胶和纤维素又有吸收身体内细菌和毒素的作用，所以能利肠止泻。只需每日早晚空腹各吃1个苹果，即可见效;治疗水泻则用半成熟苹果适量加水煮，连汤食之。　　2、通便　　苹果中的有机酸和纤维素可促进肠蠕动，能使大便松软，便于排泄，因此食用苹果能促进通便，治疗大便干燥。宜将苹果烤熟了吃。　　3、改善妊娠反应　　对于女性妊娠反应者，吃苹果不仅能补充热量、维生素等，还能调节水盐及电解质的平衡，防止频繁呕吐所致的酸中毒。　　4、防治高血压　　苹果含有较多的钾，较少的钠，苹果中的钾能与体内过剩的钠结合，使之排出体外。因此，常吃苹果或常饮苹果汁，对于高血压患者很有好处。近年来，欧美及日本等国的医学家研究证明，苹果能像降血脂药物一样，使血液中胆固醇降低。且他们认为，由于苹果本身不含胆固醇，而能促进胆固醇从胆汁排出;加之苹果含有大量果胶，能阻止肠道内胆固醇吸收;苹果在肠道内分解出来的乙酸有利胆固醇代谢，可以减少冠心病的发生和诱发心脏病。由此可见，苹果对于中老年人，特别是胆固醇增高者，着实称得上是理想的水果。　　治疗高血压，可在每周的苹果日吃300-400克苹果，而不吃别的食物，吃5个苹果日后，便可使血压下降，以后视血压的情况，再决定是否继续下一个疗程。　　5、增进食欲，益于婴儿生长　　苹果中所含的溶解性磷和铁，易于消化吸收，有益于婴儿生长和发育，还可以预防婴幼儿佝偻病的发生。　　6、减肥　　由于苹果中含有的大量维生素、苹果酸，能促使积存于人体内的脂肪分解，经常食用苹果可以防止肥胖。脂肪过多者，需要吃一些酸苹果。　　肥胖者的减肥，据国外研究，每个苹果日可使体重减少0.5公斤～1公斤。在苹果日中将1500克新鲜苹果分6次吃完，即每次吃250克，一个疗程为18个苹果日。　　7、防治贫血　　常吃苹果还能增加血色素，使皮肤变得细白红嫩，因此，对于贫血患者来说，食用苹果可以起到一定的辅助治疗作用。用苹果治疗贫血可生吃也可烤熟吃。　　8、防止老化　　苹果中含的钙质和维生素E，具有利尿美容的功效，可以有助于防止老化。　　9、预防糖尿病　　苹果所含的果胶，能防止胆固醇增高，减少血糖的含量，适量食用苹果对防治糖尿病有一定的作用。治疗糖尿病则宜吃酸苹果。　　10、增强记忆力　　苹果不仅含有丰富的糖、维生素、矿物质等大脑所必需的营养素，而且更重要的是它富含锌元素。据研究，锌是人体内许多重要酶的组成部分，是促进生长发育的关键元素。人体内缺锌对记忆力将产生不良影响。}