怎么自己在家做西洋菜,食材哪里买?

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1、食材:西洋菜500克、蒜2瓣、干辣椒4个、盐适量、鸡精0.5克、食用油40毫升。 2、准备食材:西洋菜、蒜、干辣椒。 3、蒜去皮切片、干辣椒剪成1厘米左右长的段。 4、西洋菜取嫩尖叶,洗净后用盐水浸泡10分钟左右,捞出沥干水分。 5、锅中放入食用油,放入蒜片和干辣椒炒香。 6、倒入西洋菜翻炒,炒2分钟左右,完全炒熟。 7、炒熟后关火,撒入盐、鸡精炒匀。

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