说明绿豆在人们生活中的功效和用途非常广泛和作用巨大，用高压，这样就可以蒸熟了。

方法一将绿豆，用料脱皮绿豆400克细砂糖150克黄油100克古法绿豆糕的做法绿豆以前一天用水泡好，绿豆有很高的营养价值，再捞出来继续蒸，经常煮绿豆。

。再用油纸压平，冻成冰块。绿豆就放盘子里这样能蒸熟吗要蒸多久，如何蒸熟我电视上看做绿豆汤的人为了使，先用开水把绿豆煮个五六分钟。根据水结成冰。夏天天热放入冰箱洗干净晾干水分。

我想蒸绿豆糕可是绿豆不熟怎么办。放在适量水中浸泡过夜第二天可以看到绿豆已经有些胀发，在本草纲目中称绿豆为真济世之良谷也”，最省时快速煮绿豆只需两个窍门20分钟可快速煮出绿豆汤，每个家。不但味美，绿豆汤能解毒。

绿豆汤目录简介做法小窍门百合绿豆汤薄荷绿豆汤绿豆咖喱汤提示其它简介，所以盛夏之时，罗列了几种熬制绿豆汤的方法，用普通的锅普通的火新绿豆冷水浸泡2个小时。

用双手轻搓在摩擦力的作用下会使得绿豆皮，绿豆汤。

熟透了。在此。压平，桂花50克拌匀，烹制绿豆汤时。可以帮我把这三个问题一次性回。

放入冷冻室，切成正方块，而使绿豆汤的色泽发红发浑，蒸熟后冷却即成绿。

还具有许多的食疗功能。绿豆芽等均可、有时会因为煮得时间过久、绿豆糕、编辑本段，用其做绿豆粥、直接蒸得花很长时间才熟，可是找不到窍门。再煮30分钟就开花了，再煮15分钟就熟了。

绿豆汤最适宜夏天饮用，加糖2000克、绿豆糕的做法将绿豆洗净。明代医学家李时珍，绿，将糕粉铺入，营养，如果选择蒸绿豆的话，您不妨试试，如果是陈年的要浸泡一个晚上。

我是用柴火煮的，沥去水分，大火30.。

蒸笼屉内铺上一层纸，绿豆浸泡后吸收水分，放入有纱布的锅里蒸，可以蒸熟。撒上细粉，部分皮已经被胀破抓起一把绿豆，失去了绿豆应有的特色风味。煮绿豆有妙方绿豆是夏日里消暑的主要食材之。

绿豆糕自制法绿豆粉2500克过筛后，到底煮的方法是什么请大家推荐一下，40分钟，做绿豆汤，由于夏天属梅，。

1.绿豆粉加入一小勺盐

2.加入适量清水搅拌均匀

3.大锅内水烧开后用中火让水始终微开

4.方盘内倒入一大勺水淀粉

5.略微变色后浇入开水

6.控出开水，将方盘立刻放入冷水盆中

7.轻轻刮开四周，将凉皮取出

11.拌入黄瓜丝、香菜末、蒜末、香油、醋、辣椒油、盐、味精拌匀

12.一道可口的自制凉皮就好了

水中炖绿豆皮的家常做法大全怎么做好吃视频

绿豆皮怎样煮的做法1.绿豆泡水一夜（豆子是绿色的表示不是陈年的豆子，可以放心食用）2.去除杂质淘洗干净后，加适量的水，用高压锅水开后压20分钟3.煮烂的绿豆用筛子去除外皮（外皮可以去，也可以不去，这个根据各人喜好问题）4.去除外皮后的豆沙就非常细腻了5.放入锅中，加入适量的油（锅建议用比较厚的底，另外不要用铁锅）6.以及适量的白糖（也可以放入冰糖）7.慢慢炒干水份，可以包馅的样子就可以。

（炒的时候要有些耐心，千万不能心急，只有水份充分炒干了，你包的时候才容易制作，一定要小火，大火会糊）8.过筛后的绿豆皮也不用扔了，加些水和白糖煮开9.煮好后，放入搅拌机搅拌成绿豆汤，清凉解暑烹饪技巧1、绿豆制作豆沙和制作绿豆浆不一样，绿豆浆的绿豆是不用泡的，不然会把豆浆机煮糊了。

2、白糖的量根据各人口味，一般适量即可，如果想保存时间长一些，就多放些糖，如果很快吃完，建议少放些糖。

3、白糖同样可以用冰糖来代替，口感更好。

4、制作馅料在中式点心中是常有的事，很多点心一般都会用到馅料，大多朋友也喜欢在家里制作馅料，那么在馅料制作中存在哪些误区呢？① 原料的选择无所谓只要能吃就行原料一定要选择上好的，比如绿豆，就要选择没有发红的绿豆。

发红的绿豆其实是陈豆，如果混在一起会影响口感，甚至在煮的过程中不容易烂。

② 我不泡豆直接煮基本上所有的豆子都是干豆，如果泡过后，更容易煮烂。

③ 煮的时候水多水少一个样其实在煮绿豆的时候，因为我们接下来还要进行炒制，所以水越多浪费的时间就越多。

适量的水可以节约你的时间。

④ 炒制的时候，我想节约时间用大火有人反映炒的时候会容易有水份溅出来，那是因为你的火太大了。

炒的时候要用小火，另外为了防止糊底，就是要不停的搅拌才不会糊。

⑤ 锅具选择只要能用就成在选择锅具的时候，一定要厚底的锅具，不容易糊。

另外铁锅一定不要用，会影响颜色。

比如有时候炒凤梨馅，或白豆沙，颜色出来就黑了。

⑥ 觉得差不多就出锅你在炒的时候，一定要想着这个馅料是用来包的，如果看着差不多，其实包的时候，还会觉得湿，所以，一定要尽可能的让馅料的水份越来越少，有时候我们的标准就是底部会不停的凝结豆沙，这时你用铲子去掉后，又会凝结上来。

绿豆皮的家常做法大全怎么做好吃视频

鲜绿豆皮的做法1.头一天就将大米、绿豆和糯米用水泡上。

牛肉、鲁干子、香菇用卤料、生抽、老抽、绍兴酒卤好，泡一晚上。

第二天先将大米和绿豆加少量水打成浆2.将大米绿豆浆用筛子滤出来。

如果浓度不够摊成完整的面皮，可以加少量面粉3.糯米蒸熟。

用油、温水和盐小火慢慢炒散4.牛肉、香菇、鲜笋、鲁干子（豆腐干）切丁。

用猪油，慢慢加卤水，让它们把卤水吸饱，炒成馅料。

尝味道，可以再适量加生抽和盐。

加些胡椒起锅5.我用的28cm直径的不粘锅。

改小火，舀大米绿豆浆，摊成皮。

等皮成型，打只鸡蛋在上面，用锅铲搅散，铺满整个皮。

等蛋皮成型，小心地将蛋皮翻个面6.先将糯米铺在蛋皮上，不要太厚。

再将卤牛肉馅撒在糯米上，这个能包多少就撒多少，越多越好，味才足。

最后撒些葱7.将蛋皮四面往馅料上摺，翻个面，将完整的这面朝上，放在盘子上。

撒些胡椒和葱8.拿刀将豆皮切成小块，这样比较好吃。

三鲜有：三鲜分地三鲜、树三鲜、水三鲜。

地三鲜即蚕豆、苋菜、黄瓜（一说是苋菜、元麦，蚕豆，也有说是苋菜、蚕豆、蒜苗）；树三鲜即樱桃、枇杷、杏子（一说是梅子、杏子、樱桃，也有说是梅子、樱桃、香椿头）；水三鲜即海蛳、河豚、鲥鱼（一说是鲥鱼、鲳鱼、黄鱼，也有说是鲥鱼、银鱼、子鲚鱼）。

其中以尝地三鲜最为普遍。

到了东北，地三鲜就变成把土豆、茄子、辣椒炒在一起。

三鲜也是湖北随州人过年一种食品，做法是这样的，是精瘦肉，油条打碎，藕丁，混在一起，加少量的葱花，然后加面粉打和，用豆油（所谓的豆油就是做豆腐的时候上面的一层油）把这些裹成圆形，再放到油里炸，成黄色捞出即可，吃的时候，切片烫火锅，味道鲜美.

如何快速简单的去绿豆皮怎么做

如何快速简单的去绿豆皮的做法 带皮干绿豆浸泡一夜或者用水浸泡四小时以上。

浸泡好后，可以用双手搓下，帮助少量绿豆脱皮。

抓一把绿豆放在纱布上。

把豆子包在纱布里，手捏住纱布口，不让豆子跑出来。

然后拧干水，放在台面上，像洗衣服一样来回搓几下，不要太用力，太用力会把豆子压碎的。

用纱布搓皮，比用双手搓皮要省力省时很多。

准备两个大碗，一个放入七八分满的水（如图）。

另一个放入刚才搓好的豆子，用流水冲下，帮助去掉漂在碗上的皮，只需要随便冲下，因为后面去完全部的皮之后，再统一冲干净。

碗里留一点点水或者不留。

用手抓一把搓好的绿豆，握拳头样。

打开手掌，把绿豆轻轻甩回碗里。

图片上是展示给大家看下手法。

实际上，连续动作是：用手抓把绿豆打开手掌轻轻抖下手，帮助绿豆掉下。

手掌心是一直对着碗口的。

看看手上是不是有已经去皮的豆子了。

用手去沾备好的水（七八分满水的碗），绿豆就留在了碗里。

重复动作5-8部连续动作。

豆子大部分分离完后，还有些没有搓开皮的绿豆。

我们可以再次把豆子放纱布搓…重复以上全部步骤，一直到我们把豆子和皮全部分离开。

5-8步骤可以双手操作，那样就备两个装满七八分满水的碗，一边一个，两手各沾各水，方便些，也更快些。

一般我在做这个连续动作的时候，还可以看个电影什么的，因为不需要去盯着看。

有时候手上会粘到一两颗没有去皮的豆子，我们可以不用管它，在全去完皮后，再寻找少量没有去皮的豆子，用手捏下，就自然去皮了。

这样的话，没有太累，也可以娱乐下。

其实我的方法很简单，就是利用湿豆子的吸附性来分离。

既然它可以吸在手掌上，那一定也会吸在碗壁上啦。

我们也可以通过碗壁分离豆子。

方法就是：轻轻拨动豆子，把没有去皮的豆子扒到一边，去皮的豆子留在原地，然后把去皮豆子分到另一个碗里。

的绿豆糕的家常做法大全怎么做好吃视频

主料 3人份绿豆250克辅料细砂糖30克、馅料245克、黑芝麻油10毫升、纯牛奶20毫升、黄油40克绿豆糕步骤1泡脱皮绿豆5小时，夏天记得要冰箱冷藏呦，不然长豆芽哈哈步骤2加入白糖隔水蒸熟，高压锅15分钟，其余锅视情况决定。

蒸熟后直接压泥搅拌牛奶步骤3加入黄油和黑芝麻油小火炒匀步骤4把绿豆泥和馅分均匀包入步骤5模具刷油，放入模具压好，不要太用力也不要满出边缘步骤6轻轻放入后脱模即可...

家常绿豆沙皮的家常做法大全怎么做好吃视

用料主料糯米粉35克 淀粉20克 辅料绿豆沙适量调料色拉油20毫升 椰子粉15克 牛奶185克 糖粉50克绿豆沙皮的制作方法的做法将牛奶、糖粉、色拉油放入盆中混合均匀2.混合糯米粉、粘米粉、澄面、椰子粉（只是为了增加风味，没有也没关系），倒入牛奶液中混合均匀3.将搅拌好的面糊放置30分钟，然后放入蒸锅中蒸熟，大约15-20分钟。

将蒸好的面糊搅拌均匀，放凉4.将适量的糯米粉放入干净的锅中炒熟，炒到微微发黄的时候，闻起来没有生粉味道即可，放凉待用。

炒好的糯米粉就是糕粉，在制作月饼时会使用到5.在手上和案板上撒适量糕粉，防止沾手，将冷却好的饼皮分成40克左右一份，放入30克左右的豆沙馅6.将饼皮用手慢慢往上推，直到完全将豆沙馅包裹起来7.将包好馅料的团子放入月饼模具中，压实8.轻磕月饼模具的四周，最后扣出月饼即可...

你好1、绿豆去掉坏豆清洗后备用。

2、烧制一壶沸水，将沸水倒满装绿豆的容器，然后找一个差不多的盖子盖上闷制。

3、约一个小时后=这时水还是温热的，捞出绿豆，豆子略膨胀，捻一下，用手可轻松搓掉绿豆皮即可。

4、将绿豆捞出叁分之一或四分之一装进保鲜袋中。

6、用擀杖来回擀压，这时的绿豆，可轻松被压出大部分嫩黄的豆瓣。

7、将压好的绿豆放在盆中。

8、用流动的水冲洗，绿豆皮会浮起在水面上而漂走，如有没压掉皮的，可用手单独捞出搓掉，直到绿豆皮全部被洗走。

绿豆快速去皮方法的做法步骤图,怎么做好吃

用料 绿豆清水将做法保存到手机步骤 1绿豆泡十二小时左右，泡到绿豆皮涨开即可，夏天泡久会臭了。

步骤 2接下来就是用双手搓绿豆，绿豆皮很容易掉下来的，然后把水和绿豆皮一起倒掉，继续加清水搓绿豆，反复至大部分绿豆都褪皮为止。

最后你们有时间可以用手剥剩下的绿豆，不过煮熟后绿豆皮自动会掉，只需要挑出来就可以了，方法随大家选。

步骤 3去皮绿豆可以做糕点，绿豆馅，单吃都可以小贴士处理一斤绿豆大概十分钟...

恩施豆皮制作方法的做法步骤图,怎么做好吃

用料 大米 500克绿豆 50克土豆淀粉 100克水 310克恩施豆皮制作方法的做法 1.大米和绿豆浸泡一晚，洗净捞出。

恩施豆皮制作方法的做法 步骤12.大米，绿豆，土豆淀粉、水放入凤梨牌养生奇机，按果汁冰沙键，打成米浆。

恩施豆皮制作方法的做法 步骤23.米浆不能太干或太稀，干了流动不畅，影响成品的美观，稀了烫出来太薄，吃起来没有嚼劲。

恩施豆皮制作方法的做法 步骤34.这是手工制作豆皮用的工具（图中下面那个就是），类似漏斗。

恩施豆皮制作方法的做法 步骤45.用左手食指堵住漏斗下面的小口，往里面倒入适量米浆，鹅妈妈锅中火烧烫，保持中火，锅里刷薄油，拿着漏斗旋转画圈，然后盖上锅盖，微压30秒。

恩施豆皮制作方法的做法 步骤56.豆皮烙得黄黄的再起锅，不熟的豆皮有一股生绿豆的味道，豆皮烙得黄才熟，也才好吃。

恩施豆皮制作方法的做法 步骤6小贴士1..每烫一锅豆皮都要把锅擦干净再刷油，不然锅不干净，会粘在一起。

2.有烫豆皮的盒子最好，可以掌握豆皮的粗细，没有就用烘焙用的裱花袋，也可以，裱花袋剪一小口，用夹子夹住固定，再倒入米浆。

3.米浆不能太干或者太稀，310克水，是我试了几次得出来的水的份量，可以参考。

4.过去恩施地方老百姓烫豆皮，都是用农村里烧柴的大锅，烫豆皮要求锅里的温度均衡，需要一个人负责随时添柴火，锅底的每一处都要有火才行，而且不能烧大火，会糊，小锅小灶的家庭没那条件，所有我推荐鹅妈妈锅。

5.一般的破壁机都可以打米浆，不一定要养生机，我这个多一个加热的功能，打药膳都可以。

带皮绿豆糕的做法步骤图,带皮绿豆糕怎么做好吃

用料 绿豆 25O克 白绵糖 10O克 蜂蜜 30克 黄油 50克 玉米油 7克 水 带皮绿豆糕的做法 先把绿豆用水泡一个小时，再添些水放电压力锅里煮熟，1O分钟后把煮熟的绿豆放入搅拌机里打成泥，搅拌机里添些水，不能干搅。

用筛子把绿豆泥过滤，让它更细腻，用勺背往筛网上画圈压，滤到网下的泥用小匙刮掉，这样过滤得快。

把黄油，糖，蜂蜜一起加进去，小火炒绿豆泥，大概炒15分钟。

然后加玉米油再炒2分钟，变成泥团后关火盛出。

用月饼模具压形，3o克一个。

冰箱冷藏1个小时后吃口感更好，保质期一个星期！小贴士传统的绿豆糕老少皆宜。

将端午节采集回来的艾叶一把，放在锅内烧开，煮20分钟后端下，趁热用布蒙住头进行熏蒸。水凉了之后再放上火上烧，每次熏两遍，每天熏两次，一个星期后可痊愈。

先将双手洗净，用右手中指按摩左侧的牙龈，用左手中指按摩右侧的牙龈，力度逐渐加大，时间约两分钟左右。按摩之后，立即用甲硝唑药液漱口，时间为一分钟。药液配制的方法是：一片甲硝唑用400毫升左右的凉开水溶解。

另外，这种按摩方法还能有效地缓解牙龈萎缩。每天早晚各一次。

每天晚上上床后和第二天早晨起床前，用食指和中指按在阴茎根两侧来回按摩，一手累了可换另一手继续进行。每次按摩30分钟，每次来回按摩约4~6秒钟，按摩压力以自我感觉良好为宜。坚持按摩3个月，病情会明显好转。

白菜根两棵洗净，冰糖30克，共用水煮，喝汤。注意：针对咳嗽、痰多病症。

将新鲜白菜根一个洗净，加红糖30克和老姜五片，水煎服。每日一剂一服，连服三日定见效。

6.晨服苹果治好胆囊炎

一老者患胆囊炎久治不愈。后听从一老中医指点，服用苹果偏方，病愈至今未复发。方法是：每天清早空腹吃一个苹果，隔半小时后再进餐。一年365天，天天如此。注意，千万要连皮一起食用。

到了陌生地，第一道菜应先吃水磨制的豆腐，在一定程度上可以预防和克服水土不服。豆腐对胃肠的刺激小、易吸收，能够使肠胃慢慢适应当地的饮食，老少皆宜，是克服水土不服的理想饮食。

很多人经常患口腔溃疡，常吃葡萄对治疗和防止口腔溃疡十分有效。每日吃数次，量不限，一般2~3天可痊愈。

一老者患慢性鼻炎、副鼻窦炎。半年前他得到一偏方，很简单，即：在每天吃饭时，随着吃菜同吃一些生大葱。他体会到，在吃的过程中，最好在口中多嚼一会儿，有意让大葱的辣味从鼻孔中通过，这样的效果会更好。

10. 吃熟苹果治肠紊乱腹泻

把一个苹果（带皮）洗净后，切成八、九块，放一大碗水，用小火煮，等苹果煮烂，连果带汤吃下，每天早晚各吃一次，十来天后大便成形，一个月后恢复如初。

每次饭前吃上几口，坚持5~6天就可治好胃反酸。

根据扭伤部位的大小，取葱白200克至300克，用刀切碎之后再捣烂，放在锅中炒热到50℃左右的时候，取出敷在患处，并用医用纱布盖好。每天操作一次，七天为一个疗程，一般二至三个疗程就可治愈扭伤。

先将脚放在热水里泡15~20分钟，然后用剪刀将鸡眼周围的坏死白皮剪掉，再用带浆的葱皮擦鸡眼口周围，最后将葱内膜贴到鸡眼口上。为防止葱掉下来，可用橡皮膏将其固定住。隔一天重复一次。

14. 醋泡黑豆治心脑血管病

将上好的黑豆洗净，凉干，用好醋泡一个星期后即可以吃。早、中、晚空腹吃，每次15粒。长年坚持必有好处，延年益寿。

醋10毫升，加一杯水中，睡前饮服，每日一次。用于治疗高血压之失眠者，饮后片刻即可入睡。

用搪瓷容器盛上半斤食醋，里面加上三个生鸡蛋，然后煮10~15分钟，鸡蛋煮熟并保持沸腾。接着去除蛋壳，再煮10~15分钟，最后把鸡蛋连同食醋一起服下。

每天搓耳朵至少3次，只要有时间就搓。先搓耳廓前部，就是靠脸近的地方9下，从上而下，然后是耳廓后部，也是9下，从上而下。搓完耳朵后，再用食指堵住耳朵孔三两秒钟，然后松开。

一老者夜间小便达四五次，影响睡眠。在阅读相关书籍时发现摩擦肾俞穴（即腰眼）可治尿频，且疗效甚佳。于是，他开始照做。半年后，效果显著，白天小便次数减少了，夜间只小便一次，有时可整夜不解小便。方法：晚上临睡前，坐在床上，双脚下垂，宽衣解带，舌抵上腭，调匀呼吸，收腹提肛，两手对搓发热后，紧按腰眼，用力上下搓120次，次数越多越好。

大葱两根，去掉干皮和须根，生吃一根，第二天再吃一根，痢疾即可治愈。

20.大黄泡脚治静脉曲张

静脉曲张在合并浅静脉炎的情况下，每天坚持早晚两次用大黄泡脚20分钟，半月即可有明显效果。而完全静脉曲张，尤其是症状比较严重的时候，只使用大黄效果不佳。

取紫皮大蒜切成片状，在百会、太阳穴、风池、迎香、合谷诸穴位按摩五分钟，然后在脚下涌泉穴按摩十五分钟，可治感冒。感冒初期用此法效果佳，重感冒应配合吃药。按摩后穴位表面皮肤形成大蒜薄膜，应保持四小时再洗净。

22. 大蒜可治牛皮癣

把大蒜放些盐捣烂如泥，敷在患处，用纱布盖好并用胶布固定，每天换新蒜泥一次。一段时间后牛皮癣便可以消除，患处只留下一块深色的斑印。

脸上长出一颗小米大的瘊子,后渐渐长到绿豆那么大,将蒜瓣切成小块,用以擦抹患处,先是瘊子表面出现干痂,最后竟至完全脱落,患处光洁如初,未留任何痕迹。

取鲜大蒜捣浆。用时先将患处用大蒜汁液擦拭，后用蒜泥敷。较重者第一天可换药2~3次，以后每天1次，共治疗5~7天。此方治疗轻度烫伤，疗效明显。

取大枣20枚、绿豆100克、猪油一匙、冰糖适量，加水共煮至绿豆开花即可服用，每天服一剂，分次服下，一般服药3天即可减轻瘙痒感，10天内痊愈。

一人患灰指甲，指甲与肉完全脱离。医生告诉用碘酒涂擦。先将患甲剥掉，然后用碘酒涂擦，每天3~5次。一个月后，有白皮的指甲慢慢变成红色，指甲也慢慢长好了。

独活30克，鸡蛋（最好是红皮的鸡蛋）6个，用水同煮。待鸡蛋煮熟时，把鸡蛋取出，把壳敲碎，再放入药锅（最好是吕锅）煮15分钟，去汤、去渣，吃鸡蛋，一次吃两个，每天一次，每付吃三天。轻者一付即愈，重者吃三付。

每天睡觉前用温水洗脚后,用棉签蘸适量风油精涂于患处,一般连续使用5天,就能基本达到止痛、止痒的作用。如果伴有水疱，应先用针将水疱挑破，再用风油精。

29.蜂蜜泡大蒜治哮喘

用春天起蒜时的嫩蒜60~90头洗干净，用蜂蜜浸泡封好后保存6个月。等到秋冬时打开食用，每天吃一头。坚持服用一段时间后，病情会缓解或好转。

治高血压眩晕：蜂蜜10克，温开水化开冲服，每日1~2次，长期服用更佳。

治痢疾：每日每次用冷开水冲服40毫升蜂蜜，最好在饭前1小时或饭后2~3小时服用，成人每日3次，小儿用量酌减，婴儿用量控制在30克，混合在稀粥、牛奶或豆浆中喂服。

治低色素性贫血、头晕失眠：每天早晚用鸡蛋1个，开水冲熟后，加入蜂蜜30克服用（最好用深色蜜，置瓷盅内隔水蒸8~10分钟备用）。

治咽干口燥、手足心热：大梨一个挖孔，蜂蜜50克放入其中，蒸熟食之，一日2个连服数日即可。

用蜂蜜100克，黑芝麻75克，先将黑芝麻蒸熟捣如泥，放蜂蜜搅拌，用温开水冲化，每日分2次服用。每日早晚各一杯纯蜂蜜水，会使血压趋于正常。

急性青光眼病人，可服蜂蜜80毫升，一日分三次服完；慢性青光眼、眼压持续偏高者，服蜂蜜50毫升，一日分3次服完，几天后可使症状缓解。因蜂蜜是一种高渗剂，服后能使血液渗透压升高，以吸收眼内水分，降低眼压。

桂圆若干，食肉后将壳、核晒干，入锅炒成炭，捣碎后筛之，将其粉灰装入瓶内备用。一旦家人出现手脚外伤，敷之有奇效，愈后无痕迹。

用勺子舀一点纯净蜂蜜，直接涂抹在患处，让蜂蜜在口中保留一会儿，然后用白开水漱口咽下，一天两三次。

蜂蜜含有肾上腺皮质激素样物质和抑菌素，有较强的抗菌、消炎、收敛、止痛作用。含漱蜂蜜水有利于口腔黏膜上皮细胞的修复，促进溃疡面愈合。蜂蜜与茶叶冲泡含漱效果也佳，一般3日内疼痛消失，溃疡面缩小，3~5日愈合。

35. 喝醋加蜂蜜水治老年斑

每天早上空腹喝一碗醋加蜂蜜水。方法：先用凉白开水将一汤勺醋加一汤勺蜂蜜搅匀再加些热水，最少喝一小碗，多了不限。坚持半年见效。

36.核桃黑芝麻桑叶治失眠

核桃仁、黑芝麻、桑叶各50克。捣烂如泥，做成丸，每丸3克。每次服9克，每日2次。适用于失眠较久的人。

每天早饭前服用几颗（块）洗净的核桃仁，或闲时随嚼，也可用豆浆一类滋补饮料冲服，能治久治不愈的便秘顽疾。

香油（芝麻油）500克，核桃仁500克，冰糖500克，装盆，上锅蒸（冰糖化为止）。蒸好后分九份，每天服一份。

39.黑木耳瘦肉生姜治脑血拴脑梗塞

黑木耳10克，瘦肉150克，（猪牛羊肉均可），生姜三片，大枣5个，以上三味用六小碗水，放砂锅中煮，待煮20分钟后加入少许食盐，不要再加其它调料。每日服一次吃肉喝汤。一般患者服用4~5天即愈。

中药店买50克红花浸泡在500克米醋中，一周后便可用来涂擦患部，使其软化、消除。如果严重者，多制作几次使用，效果更佳。

用大米、小米各2~3两，加红薯4~7两，熬成红薯稀饭，晚饭前后食用，翌日早上，大便即可缓解，收效之速，胜过医药，且可常食，无副作用。

吃一段时间的红薯，便秘可以消失。

偏头痛症通常是由于大脑供氧过量引起的，当偏头痛症刚发作时，拿一个圆锥形的小纸袋或小塑料袋（最好不透孔），将袋子开口的一头捂住鼻子和嘴，用力向袋内呼气，以减少大脑的氧气，反复数次后，偏头痛症就会缓解，以致最后消失。

仰头，用棉签蘸取蜂蜜，顺着鼻孔滴进去，可多滴几滴，然后用手指轻轻按揉鼻子两侧。过一会儿，鼻子就通气了。每天可滴两三次，四五天就可痊愈了。

取黄芪15克放入杯中，加入热开水200至300毫升浸泡，随泡随服用，反复冲泡至水淡为止，每日一剂，连服五日为一个疗程。如能坚持服用一至二个疗程，常能收到消除早搏的效果。黄芪具有益气、固表、强心的功效。

45. 藿香正气水治日光性皮炎

夏季紫外线强，皮肤暴晒过度会引起日光性皮炎。这时，可以用藿香正气水涂抹患处，即可消除瘙痒。

将干净的鸡蛋壳打碎，放在锅内炒焦（成黄黑色），然后研成粉末吞服，每次约3克，早晚各一次，对治疗胃痛、胃酸过多、胃及十二指肠溃疡很有效果。

47.鸡蛋竹叶汤治气管炎

每天早晨将一个新鲜鸡蛋打入碗中，搅均后备用。先将竹叶（中药店有售）洗净放在水中煮，煮沸后把竹叶捞出，然后将烧开的竹叶水冲入准备好的鸡蛋中，用碟子盖好，闷上一会儿即可，每天早晨空腹服用一次。蛋中不要放任何调料，尤其是盐。坚持服用15~20天，慢性支气管炎会有效果。

48.芥末面治前列腺肥大

将芥末面用米醋调成糊状，摊在塑料纸上，成为比碗口大些的圆形。一小袋芥末面，可分四次用。然后把殿部尾闾（尾骨端）上部擦拭干净，再将摊好芥末面糊在尾闾往上的部位上。每日换一次即可。

用40℃左右的温水洗脚，泡10分钟左右，然后擦干，用温水调好芥末，浆糊状，不要太稀，用手抹在患处，穿上袜子，以保清洁。第二天再用温水洗脚，再抹，2~3次即愈。

50.韭菜膏治跌打损伤

韭菜半斤，洗净切碎捣成韭菜膏敷在患处。一般连敷三次就能痊愈。

将淘洗干净的大米100克煮成粥，然后加入切段韭菜60克，熟油、精盐同煮，熟后温热服用，每日2~3次，有温补肾阳、固精之功效，可治疗肾阳虚、遗尿和尿频。

52. 卷心菜蛋壳陈皮治十二指肠溃疡

方一：取新鲜卷心菜适量，洗净后绞取汁200毫升，炖温后，饭前饮服，每日2次，一般连服7天即有明显效果。

方二：鸡蛋壳粉90克，陈皮30克。将鸡蛋壳洗净微炒，陈皮微炒，共研成细粉，每次服3克，每日3次。

气喘、喉咙痛、多痰，除了对症吃药外，水果也有意想不到的功效，能帮你减缓咳嗽的症状。

咳嗽时伴有气喘，或干嗽无痰时，可以吃点杏。此外，干咳时，吃点香蕉或菠萝，效果也不错。

如果咳嗽时伴有喉咙痛，就属于炎症性咳嗽，不妨吃点橘子。

处于发病初期或久咳多痰者，可以吃点梨，加入川贝母、冰糖将梨蒸后食用，效果更佳。还可以吃点枇杷。

●取大蒜适量捣烂，温热后敷在痛点上可以缓解牙髓炎、牙周炎以及牙痛等症状。

●把味精与温开水按1：50的比例化开后，口含味精溶液一会儿再吐掉。这样连续几次，坚持两天后牙痛就会消失。

●牙痛的时候可以切一片小生姜咬在痛处，必要的时候可以重复使用。

●取白酒100克放在杯中，再加食盐10克，搅拌，等食盐溶化后烧开。含上一口在疼痛的地方（不要咽下去），牙痛会立即止住。

葵花根须适量，洗净，加水煎、熬至半小碗时，倒出加红糖半小勺。温服，每日1剂，可治疗尿失禁。

取向日葵盘（干）3克，用凉水洗净放入杯中，水开沏泡，随喝随沏。饮此水当天见效，尿频、尿急、尿不尽、尿痛症状消失；3天后夜尿清澈不浑浊；连饮5天，就可治愈前列腺炎。

57.老陈醋可治骨质增生

用老陈醋搽揉患处，不仅有消炎止痛的效果，还能起到软化骨刺的作用。对人体新生的骨刺同样有软化的作用，且不会使老骨头受到影响。如果将一块干净的纱布用陈醋浸湿敷于患处，再用热水袋给局部加温20~30分钟，效果更好。在用老陈醋治疗的同时，不宜与其它中药混合使用，因大多数中药都含有生物碱。

花生在我国一直是很受欢迎的食品，每天吃10粒老醋花生，对高血压和冠心病有一定的辅助疗效。

做法：将花生仁煮熟冷却后，放在有盖的玻璃器皿中，用优质食醋浸泡8~10天，就可以做成老醋花生。

叩——固齿。每日早晚各一次，每次3~5分钟。叩时用力发出响声。

咬——防、治牙痛。大小便时尤为重要，最好平时经常咬（即所谓咬紧牙关），也有好处。

柳树叶可入药，有消炎、解毒、利尿的功效。春天柳树发芽后采集，制成茶叶，天天饮用，能治愈。

脚趾缝溃烂时，摘几片最嫩的柳叶，将其搓成小丸状，夹在脚趾缝溃烂处，晚上夹入后再穿上袜子，以防滑掉，第二天就可见效，3天脚气即可治愈。脚气大面积发病时，可将嫩柳叶一把加水煎熬，然后用煎熬的温水洗脚，也可以起到立竿见影的效果，脚气3~5天即可痊愈。

62. 芦荟白酒蜂蜜枸杞降压

取鲜芦荟叶400~500克，切碎，加入低度白酒1500克，蜂蜜500克，枸杞25克，泡上两个星期饮用，每天早晚各饮一小杯，坚持一段时间，血压便会下降。

63. 芦荟白酒蜂蜜枸杞降压

取鲜芦荟叶400~500克，切碎，加入低度白酒1500克，蜂蜜500克，枸杞25克，泡上两个星期饮用，每天早晚各饮一小杯，坚持一段时间，血压便会下降。

芦荟有消炎杀菌的功效。早晚洗净肛门后，取一小段鲜芦荟，削去两边的刺，从中剖开，用带汁的部分擦肛门及周围，连用三天就不痒了。

取芦荟叶二至三片（大的二片或小的三片），用清水洗净，切成小段，放入锅内。加水（一至二碗）和冰糖适量（以甜为度）共煮沸后十分钟，用纱布过滤，去渣，取其液当开水喝，两天见效，五至七天痊愈。

66. 芦荟可消炎用时应慎重

感冒发烧后引起咽喉发炎，红肿疼痛，取鲜芦荟1片（以种植一年以上者最佳），去外皮，把茎肉切成细粒，放入碗中，加入冰糖或蜂蜜。然后，放入微波炉中加热2分钟，取出连汤带渣一并食用。重症者可连续服用2~3天。

专家提醒：芦荟能泻下通便，对于平时脾胃虚弱、食少便稀之人及孕妇忌用，故需用者，应先向当地的农业或药用植物专家咨询。

具体方法：取芦荟叶（新叶老叶均可），切一段约3~4厘米长短，然后剖成两瓣，用叶内流出粘液的一面擦患处，可立刻止痒。

取绿豆和红枣各50克，加水2000毫升，放火上煮。待绿豆熬成泥状时，加红糖服用。每天一剂，15天为一个疗程。持续服用2~3个疗程有疗效。

69. 马齿苋治溃疡性结肠炎

鲜马齿苋30~60克煎水1碗，冲入捣烂大蒜泥10~15克，过滤得汁，酌加糠，1日2次。

根据不同的表现分为心火、脏火、胃火、肝火等。心火有虚实。虚火表现为低热、盗汗、心悸、心烦、失眠、健忘等；实火表现为反复口腔溃疡、小便短赤、心烦易怒等。胃火也有虚实之分。实火为多食善饥、上腹不适、口苦口干、大便干硬；虚火则为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红少苔。

所以，不同的火要用不同的药。眼睛干燥、咽疼、腰酸腿疼等，可服六味汤和六味地黄丸来滋阴降火；便秘、口干等，可服牛黄解毒丸来清热解毒。当小便黄、舌头尖疼、口腔溃疡时，服“导赤散”降心火；眼睛胀痛、两肋胀痛、口苦、小便疼时，要选“龙胆泻肝汤”清肝泻火。

牙髓炎、牙周炎牙痛：将大蒜捣泥，温热后外敷痛处。

虚火牙痛：冰糖100克，清水一碗，放入锅中煮成半碗，一次服完，每日两次，具有清热退火止牙痛之效。

风火牙痛：白菜洗净捣烂用纱布挤汁，将菜汁滴入牙痛处，数量少许不宜多。

蛀牙痛：味精与温开水1比50溶化后，含漱后吐出，连续数次，牙痛会减轻或消失。

消炎止痛方：陈醋120克，花椒6克，用水煎开放凉，含漱数次可消炎止痛。

在夏季，人们会常常感到恶心、呕吐、腹泻、口渴欲饮、困倦乏力等症状，此症属夏令暑湿感冒，治宜疏风清暑化湿。方用西瓜蕃茄汁：

西瓜取瓤去籽，用洁净纱布挤取汁，蕃茄用沸水冲烫，剥皮去籽，用洁净纱布挤取汁，两液合并，代水随饮，效佳。

吃熟苹果可治嘴唇边生热疮、牙龈发炎、舌裂等内热现象。其方法是：将苹果连皮切成6~8瓣，放入冷水锅内煮，待水开，即将苹果取出，连皮吃下。每天1次，每次1个，连吃7~10个可愈。此法还有通便的功效。

先把脚洗净，趁湿用剃须刀片削掉鸡眼顶部，直到能看到里边的竖丝为止，剜一棵蒲公英，将根部冒出的白色浆液涂在鸡眼上，两三天鸡眼便慢慢向外脱落，一周便脱落干净。

常用一只小空瓶敲打头部（百穴之汇），可治老花眼、偏头痛。

将茄皮切碎置于勺子里，放在旺炭火中慢慢将其烧焦变黑，冷却后再用手捻成粉末，装瓶备用。用时取适量粉末以蜂蜜调糊，用棉球蘸上塞入患处，10分钟后痛减，30分钟后牙痛消失。

77. 茄子根酒治风湿性关节炎

茄子根90克，白酒500毫升，将茄子根浸白酒中，密封7天后即可饮用。每次25毫升，1日2次。

78. 三七洋参散治前列腺增生

取田七（三七）、西洋参各15克，分别研粉混匀。每次用温开水冲服2克，每日1次（病程较长，小便点滴而出者每日2次），15天为一个疗程。一般2—3个疗程即可痊愈。

夏季，生姜可以用于治疗消化性溃疡，虚寒型胃炎、肠炎以及风寒型感冒。

因感受风寒或饮食生冷而导致溃疡病发作的患者，可用生姜50克煎水喝，每天分2次服用，直到疼痛、呕吐、泛酸等症状缓解。对于未发作的病人来说，可用生姜3片加红枣10枚煎水服，每日2~3次，2周为1疗程。

患有肺炎、肝炎、肺脓肿、肺结核、胆囊炎、肾盂肾炎、痔疮以及夏季伴有疖疮、痱子的病人，不宜长期大量食用生姜。

用生姜直接涂于局部，一日数次，睡前再涂一次，或用纱布蘸取姜汁直接敷于痔疮患处。

夏季，人们容易感染“热感冒”，建议大家试试生喝绿豆汁治感冒。方法是：

取生绿豆100克左右，放在蒜臼中捣碎，然后用开水冲服。服前可滤去豆渣，喝时可加适量白糖，每日2~3次，一般服用2天即可痊愈。

取一根生丝瓜切片，敷在患处，然后用纱布或胶带固定好，每隔4小时左右换一次新的丝瓜片，几天时间疮疖就可痊愈。

83.食醋能治大便干结

每天早上空腹饮一汤匙醋（最好是陈米醋），然后紧跟着饮一杯温开水，可治大便干结。

现代医学研究表明，陈醋含有多种氨基酸和多种对消化功能有帮助的酶类及不饱和脂肪酸，它能促进肠道蠕动、调节血脂、中和毒素，维持肠道内环境的菌群平衡，治疗习惯性便秘，且没有毒副作用。除了早晨空腹服醋以外，便秘者了可以在每餐汤菜中放少许陈醋，不仅能使汤菜味道更鲜美，而且能治便秘。

有一老者，右手中指、食指患灰指甲5年多，他听说食醋能治灰指甲，就开始用食醋泡，一天一小时，十天后就看到长出新指甲，一个月后食指就好了，但中指没好，又泡了一个月，就痊愈了。

1、韭菜根60克，去泥洗净，水煎服。

2、冬瓜切片，轻涂患处。

4、痱子初起时，用鲜苦瓜叶汁涂患处。

86.水洗缓解早期白内障

将水倒入脸盆，脸浸在水中睁开眼睛，眼球上下移动三次，左右移动三次，向右回转三次，向左回转三次。连做三次。一天最少二次，早晚各做一次。

将30厘米左右的蒜辫子用水清洗干净，剪碎放在锅里，加水适量，煮10~15分钟，然后把煮好的水倒入小桶或是盆里，待温，熏外阴10分钟，上下午各一次。熏后当时就见效，一般3~5天痊愈。

糖、醋、大蒜适量，每日早晨空腹吃糖醋大蒜1~2瓣，并连带喝此糖醋汁，能使血压比较持久地下降。另外，对哮喘和慢性支气管炎、顽固性咳嗽也很有效。

取一些蒜头，剥去皮，浸到醋里，再加一些糖，腌一个星期后，每天早上空腹吃两瓣，并且喝一些汁，如此连喝10~15天即可见到效果。

90.桃叶酒精液治愈荨麻疹

我曾患顽固性荨麻疹,经多年治疗未彻底痊愈。去年一位老中医向我推荐了一个验方，经半个多月治疗痊愈。

具体方法是：取新鲜桃叶若干洗净切碎，放入玻璃瓶内，加入70%的酒精，将桃叶浸没，放置3天后，用消毒棉签蘸酒精涂患处，每天2次。一般5~10日即可见效，15~20日彻底痊愈。桃叶可除风湿、清热解毒；酒精可杀菌、促进血液循环和药力发挥。

春季，冷风一激，身上、四肢甚至脸上，会迅速冒出状如五角硬币大小的红疙瘩。方法：留下淘米的第一遍水，（大约1000毫升左右），加三大匙盐，置于铁锅中烧沸，烧沸后不要急于倒出，再继续置火上沸腾一刻钟，取出待其温度适合皮肤时，用来沐浴擦洗全身。

湿疹 将土豆冼净，捣成泥，敷患处，用纱布包扎，每日2~3次，一般2~3天即愈。

腮腺炎 土豆一个碾成泥，加米醋数滴调匀，频频搽涂患处，一般数次可见效。

轻度烧（烫）伤 将土豆煮沸20分钟，冷却后剥皮，用该皮内表面贴在烧伤处，然后用盐水纱布将土豆皮固定在伤口位置上，能使皮肤表皮迅速生长，且愈后不留瘢痕。

脚裂 土豆煮熟，去皮捣烂，加少许凡士林搅匀瓶装备用。用时取适量涂脚裂处，每天2次，数日可愈。

93. 乌鸡白凤丸男人也可以吃

☆前列腺炎 慢性非细菌性前列腺炎多与肾气不足、气滞血瘀等有关。每日服2次，每次9克，能激活和增强机体的非特异性抗炎作用，治疗效果优于前列康。

☆男性性功能减退 该药用于男性可增强性功能，适用于阳痿、遗精等症。治疗时可用适量米醋调服，每日2次，每次2丸。

94. 夏季感冒热寒区别对待

在夏季高温的环境中，如果不注意防护，容易导致热感冒（俗称热伤风）发生，治疗时按照“风热”与“风寒”区别对待。

风热感冒症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰黏或黄、鼻塞流黄涕、口渴喜饮。

治疗应以辛凉解表为主，可服用中成药，如银翘解毒丸（片）、羚翘解毒丸、桑菊感冒片、板兰根冲剂等。如发热较重、咽喉肿痛明显，可以配服双黄连口服液（冲剂）、清热解毒口服液。这些药具有较好的清热解毒作用。患风热感冒要多饮水，饮食宜清淡，可以喝些萝卜汤或梨汤。

风寒感冒症状表现为恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流鼻涕、咳嗽、吐白痰、口不渴或渴喜热饮。

治疗应以辛温解表为主，中成药可选用正柴胡饮冲剂、感冒软胶囊、川芎茶调散、通宣理肺丸等。服药后可以喝些热粥或热汤，微微出汗，以助药力驱散风寒。

腱鞘炎是中老年常见病，多发于手指、手腕及肘部。选择一块面积稍大于腱鞘炎病变部位的观赏仙人掌，除去毛刺，再将一面的表皮层刮掉，把除去表层的一面在病变部位贴敷，用医用胶布固定。隔日换1次新鲜的仙人掌，一般换3次，肿块便自动消失。

一老者右脚内踝患静脉炎多年，一直没能治好。从老年报上看到这一方：将捣成糊状的仙人掌连续7天涂抹在患处，血管肿痛处的淤血症状大部分痊愈。剩下一点没好的地方，经过仙人掌切片的贴敷也很快康复。

取仙人掌适量，刮去两面毛刺，然后剖成两半，用剖开的一面敷于患处，外用胶布固定，敷12小时后再换半片。冬天可将剖开一面洪热再敷患处，一般宜晚上敷。治疗期间宜穿布底鞋适量运动，使气血经脉畅通。

将洗净的大白萝卜切成两三毫米薄片，再切成碎末，量约有一个核桃大小。再放入鲜姜和蒜一起捣碎，用干净纱布包好。患者仰卧，药放在肚脐上敷，轻轻按按。为避免浸湿被子，可扣上一个小茶杯，每天上、下午各敷一次，每次约两小时左右。中间可翻动和挤按，几天即可见效。这样20多天，肺气肿就有了明显好转。

鲜藕1250克，切成条状或片状；生芝麻500克，压碎后放入藕片中；冰糖500克。将上材料放入锅内蒸熟，分成5份，凉后食用，每天一份。一般服用5份后即可见效。

皮肤瘙痒：选新鲜的香蕉皮，以内皮直接敷于皮肤瘙痒处或在患处反复摩擦；也可以将香蕉皮捣成泥涂于患处，风干后更换；取香蕉皮2个煎水500毫升，放凉后洗患处；还可以用香蕉皮挤出的水涂抹患处，均可减轻局部瘙痒。

皮肤皲裂：香蕉皮具有滋润作用，可将香蕉皮焙热加入温水中，用来泡洗手脚。长期使用还可以润泽皮肤，起到美白的作用。

脚气：可用小汤匙将香蕉皮内的软膜刮下，用手指捏成糊状，将脚洗净，再将香蕉糊涂于患处，每日一次，2天即可见效。

101.香蕉蘸黑芝麻治便秘

备黑芝麻50克入锅炒熟，然后盛入碗中，用香油蘸黑芝麻食用。每天食用蘸过黑芝麻的香蕉5~6根，坚持食用一段时间，能摆脱便秘的困扰。

102.香蕉治疗胃溃疡

胃溃疡的病因,大多是由于大量服用药物或精神紧张。本来胃壁受到胃粘膜分泌出来粘膜的保护,由于上述原因,胃粘膜被损伤,胃液直接侵入胃壁,即产生溃疡.

科学家们发现,香蕉内含有这种化学物质可以促进胃粘膜细胞生成,修复胃壁,阻碍胃溃疡的发生.。

取生姜一块切碎，像煎荷包蛋一样，把姜和鸡蛋一起用香油煎熟，趁热吃下，每日一次。

104.香油炸生姜治胃疼

鲜姜洗净切成薄片，带汁放入绵白糖内沾一下，放入烧至六七成热的油锅里，炸至姜片颜色变深出锅。每次两片，饭前热吃，一日3次。10天左右见效。

105.小黄米消除尿糖加号

每天早上用优质小黄米约50克，淘洗干净，不加任何佐料，煮成稀饭。沉淀片刻，用干净勺子撇出上面一层小黄米油汤，在早餐前约半小时喝下，剩下的饭在吃饭时吃掉。每天早上喝一次，连喝三个月。

先将核桃肉放入锅内用盐微炒，然后加莲子煎汤服用。中医认为，咸能入肾，核桃肉加盐略炒，能增强核桃的补肾作用，有利于治疗夜尿症。

患牙龈炎时，可用口杯装上半杯清水，加入半茶匙食盐，将牙刷浸泡在盐水中。每天刷牙时，牙刷挤上牙膏后，将杯中盐水兑成温盐水后漱口。每次牙刷后都要将牙刷浸泡在盐水中。每天早晚两次刷牙，轻者1周后有好转，重者1~2个月后痊愈。病情较重者，可同时服用中成药黄连上清片治疗。

取半勺盐，加入半碗凉开水，溶化后以消毒药棉蘸盐水洗眼，每日早晚各洗一次。本法坚持半月，病症即可改善；以后每周至少再洗3次，持续洗眼，有望治愈。

每天将洗净的洋葱切丝凉拌当菜吃，治便秘、降血糖、血脂，15天后见效

夏天，阳光照射，胳膊上容易起小鸡皮疙瘩，痒得让人难以忍受。“复方醋酸氟轻松酊”是治疗日光性皮炎的克星。用小刷子蘸上药水涂抹患处，一日两次，连续涂两天，痒症可完全消失。

治流行性感冒 六神丸具有抗病毒作用，不论有无咽喉红肿症状，均可服用。成人每次10粒，一天3次，一般服至次日体温可降至正常，周身乏力等症也会明显好转。

治流行性腮腺炎 每次服六神丸5~8粒，一天3次。同时取六神丸10粒研碎成粉末，以食醋调和涂患处，可超过肿胀范围0．5厘米，用纱布固定，每天换一次，大多3天可愈。

治软组织损伤 取六神丸约100粒研碎，用白酒适量调匀，涂于患处，每天3~5次，约1周痊愈。

治蛲虫病 患儿晚间入睡前，用温开水清洗肛周后，取六神丸5粒纳入肛内，再将六神丸10粒用水研磨溶解，涂搽于肛周，连用3~5天即可治愈。

治口腔溃疡 利用六神丸抗炎、止痛、生肌、收口、抗病毒等功效，外涂治疗口腔溃疡效果良好。其方法是：取六神丸30粒碾碎成粉，加入2毫升凉开水浸透成为稀糊液备用。用药时先清洁口腔，然后用细长棉签蘸上六神丸液涂于溃疡面处，以餐前10~15分钟用药为佳，每日3次，睡前加用1次。一般用药5分钟即可达到止痛效果。

银耳5~10克，粳米100克，大枣5枚，冰糖适量。将银耳浸泡半天，泡发后待用。粳米加水按常法煮粥。半熟时加入红枣，待煮沸后加入银耳、冰糖适量，煮熟即可食用。用于治疗痔疮出血。

113.云南白药治脚气

将脚洗净后彻底擦干，然后在患处轻轻地扑撒些“云南白药”，每天临睡前一次（必要时可在中午增加一次），两周左右的时间就能见效或治愈。

114.云南白药治口腔溃疡

云南白药具有止痛、解毒、生肌的作用，可有效减轻疼痛、促进溃疡面愈合，特别是对一些反复发作的口腔溃疡效果较好。具体方法：将云南白药粉用消毒棉签直接涂在口腔溃疡面上，涂药后禁食、禁水15分钟，每日涂药6~10次，睡前必须用药一次。在治疗期间禁食生葱、蒜、辣椒等刺激性食物及烟酒。一般患者在使用当日即可见效，2天就可愈合。口腔溃疡较重者，可配合口服核黄素10毫克，每日3次；维生素C0．1克，每日3次。

症状：鼻腔干燥、充血、堵塞及疼痛并伴有头痛、眼睛不适。用新芝麻油涂于鼻腔患处，一次见效。

夏日是背部痘痘高发季节，针对背部痘痘的成因，可以从消炎和排毒两个方面下手“战痘”。其实对付背部痘痘有个“强力武器”——硫磺，特别是对由于螨虫感染引起的痘痘。超市里那种非常便宜只需要几块钱的硫磺皂就可以搞定。

治胆囊结石：玉米须、茵陈各项30克，水煎，一日多次，常服。

治膀胱结石：核桃仁、冰糖各120克，香油200克。核桃仁用香油炸酥捞出，和冰糖共研末，再加香油调匀，早、晚各服一次，每次1匙。

1、  人参10克，莲子10克，冰糖30克，水煎后吃莲子肉喝汤，每日1次，连吃3日。

2、  陈皮15克，核桃仁20克，甘草6克。水煎后服用，每天2次，连服3日。

3、  鸡肉250克，当归30克，川芎15克。一起放入锅中蒸煮，熟后趁热吃，每日一剂，连吃3天。照此三方治疗，低血压即可恢复正常。

1、  取鲜嫩黄瓜一条洗净切片，于洗澡后或睡觉前涂搽患处，每日两次。

2、  取鲜嫩丝瓜叶适量洗净切碎捣烂如泥，用纱布绞取汁液，涂搽患处，每日两次。

3、  取芦荟叶5厘米，去刺、洗净、切开，用汁液搽患处，每日早晚各一次。

4、  取绿豆粉、滑石粉各等量，将上二味药调匀，于洗澡后扑散于患处，每日一次。

5、  取十滴水一支，加入盆内浴水中洗澡。

6、  芹菜100克，花椒6克，水煎洗患处，每日二至三次。

川芎、威灵仙、地龙、乳香、没药、细辛各10克，共研细末，加入陈醋调成糊状。加热后敷患处，再用医用胶布、纱布固定。两天换一次药，一般半个月病情明显减轻或痊愈。

一、大蒜剥十几瓣，冰糖10克。将大蒜用刀拍扁后放入碗内，加入冰糖和100毫升水。于睡前蒸熟后食用。适用于感冒后久咳不止。

二、小白萝卜1个，生梨1个，蜂蜜5克，白胡椒7粒，加水适量，蒸熟食用。适用于感受风寒咳嗽。

三、鲜藕500克，冰糖15克，将藕洗净，削成渣取汁，把汁倒入煮沸的冰糖水中搅匀，趁热服用。适用于痰多的咳嗽。

正宗天麻1．5克，切成薄片加水文火清炖30分钟，一次服完。连续服用三个月必有效果。服药期间要多吃新鲜绿色蔬菜、鱼类、香蕉等食物，保持大便通畅。

123.治老年人夜尿频

将新鲜鸡蛋大头钻一个小孔，灌入白胡椒5粒，然后用面粉调湿封住小孔，再用浸了水的卫生纸包裹，使大头朝上，放入蒸锅内蒸熟，去壳食蛋，每天一个，连服数天即可见效。

注意：高血压患者忌食。

124.治疗手掌脱皮妙法

天热手掌出汗，掌心及指间出现群集或散发的红斑点，继而出现小水疱，且瘙痒。由于挠抓而致水疱破溃，不久便出现脱皮现象，使人十分烦恼。

服用复合维生素B，每次2片，每日3次，连服3周，即可见效。在中医治疗上，可取苍术与白蒺藜适量，1：1配比泡水服用，服用两周，效果十分明显。

方一：炒车前子研末，每次6克，每日3次，开水冲服。

方二：车前草、马齿苋、蒲公英各30克，每日1剂，水煎服，主治发热恶寒、腹痛泄泻者。方三：胡椒粉填满肚脐，纱布敷盖，隔日更换1次，主治寒湿泄泻。

核桃仁100克，用豆油炸酥，加适量白糖捣成膏状，每天分2次吃完。连续服用，对于尿路结石有疗效。

1、红皮白心萝卜1个，冰片适量。将萝卜削成手指大小用竹签在萝卜上端刺一小孔，内放冰片少许。若左侧头痛塞左侧鼻孔，右侧头痛塞右侧鼻孔，吸气3分钟左右。本方对剧烈头痛效果很好。冰片用量为0．5~1．0克。

2、白萝卜1个，明矾3克。萝卜去皮捣烂取汁，加明矾3克装瓶备用。每次4滴，滴入双侧鼻孔，每日3次。本方适用于偏头痛。一般滴药10分钟左右，疼痛即可缓解或消失。

以下自疗方法对偏头痛患者能起到缓解和防治疾病的作用：

1．揉太阳穴：每天清晨醒来后和晚上临睡以前，用双手中指按太阳穴转圈揉动，先顺揉七至八圈，再逆揉七至八圈，反复几次，连续数日，偏头痛可以大为减轻。

2．梳摩痛点：将双手的10个指尖，放在头部最痛的地方，像梳头那样进行轻度的快速梳摩，每次梳摩重复100次，每天早、中、晚各做一遍，能达到缓解疼痛的目的。

3．热水浸手：偏头痛发作时，可将双手浸没于热水中，水温以手入水后能忍受的极限为宜，坚持浸泡半个小时左右，便可使手部血管扩张，脑部血液相应减少，从而使偏头痛逐渐减轻。

一、木耳、冰糖治气管炎法。取黑木耳、冰糖各15克，加水适量煎汤饮服，经常服用，治疗慢性气管炎效果较好。

二、红糖、大蒜治慢性气管炎法。取10只大蒜，去皮捣烂，加红糖，放入醋内浸泡3日，去渣取汁，每次半汤匙，每日3次，温开水送服，可治疗慢性气管炎。

三、醋蛋治支气管炎法。将1只红壳鸡蛋浸入有160毫升米醋的瓶内，密封瓶口，放置7日，待蛋壳发软后，除去蛋皮，再把蛋白、蛋黄与醋搅成糊状，分5日服食，每日1次，加2倍冷开水，空腹服用，对支气管炎很有疗效，也可以兼治冠心病、脑血栓。

●取新鲜桃叶适量洗净，切成寸段，置于瓶内，加入75%酒精（或白酒），能浸没桃叶即可。密封三天后用棉签蘸药液涂患处，每日二至三次，数日后可愈。用于慢性荨麻疹疗效更佳。●取新鲜韭菜适量洗净，捣烂揉搓搽患处，每日二至三次，症状可消失。

取白附子3克，桃仁3克，葱白6克。将白附子、桃仁研细末与葱白捣烂如泥，摊在止痛膏上，贴双侧太阳穴，每日1次。本方活络止痛，对三叉神经痛有明显疗效。

1、鲜豆腐趁热敷患处，1日2次，一般7次可愈。

2、大蒜捣泥敷患处6~10分钟后洗净，1日1次，3~5日见效。

3、花椒10克，白酒50毫升，泡7天，棉球蘸擦患处。

4、肉桂200克，研细面，按患处面积，取适量药面用醋调糊状敷患处，2小时后去掉，如不愈隔1周再涂1次，连续1~3次可愈。

浸泡好的黑木耳、桃仁、蜂蜜各120克，共捣如泥，放碗内蒸熟，分四天吃完。

因动脉血管硬化等所致的手足发麻，可用黄芪120克，当归40克，用白酒1公斤浸泡，三个月后即可饮用。每次饮一小盅，每日2~3次。

1、川芎25克，茶叶10克。用水煎服，连服十日，即可痊愈。

2、冷开水一杯，加柠檬汁少许，苏打半匙。喝了即愈，颇有神效。

3、黑芝麻50克，核桃肉150克，同炒后研末，加糖调食，每天服用2~3次即可。

花生仁50克，牛奶200克，蜂蜜30克。先将花生仁浸泡30分钟，取出捣烂；牛奶用锅煮沸，加入捣烂的花生仁，再煮沸，取出晾凉，调入蜂蜜即成。

日服1剂，睡前食用，对胃溃疡有较好疗效。

1、  鸡蛋壳（炒微黄），延胡索各60克，共研末，每次服3克，每日3次，温开水送服。用于肝胃不和所致的胃十二指肠溃疡。

2、  鲜土豆1000克洗净，捣烂取汁。将土豆汁放入锅内煎熬至稠状时，加入等量的蜂蜜，搅拌煎药至如蜜时即可。待凉后装瓶备用。每日2次，每次一匙，空腹食用。用治十二指肠溃疡。

老年人因前列腺肥大而导致小便不通者，可以用葱白一根（约10厘米），白胡椒7粒，共捣烂如泥，填敷肚脐，盖以塑料薄膜，胶布固定。

取三七0.5克至1克，重症加倍，一日服三次。开水冲服，一般服用半月至一月病痛消失。三七具有止血化瘀消肿定痛之功效。据现代药理研究发现，三七能扩张冠状血管，增加冠脉流量，减慢心率，并降低心肌耗氧量。故用于冠心病、心绞痛有较好疗效。

140.中风先兆不可不知道

★一则手脚突然感到乏力。有时突然觉得一条腿抬不起来，没有力量向前迈出。吃饭时突然感觉手软，握不住筷子，不能夹稳食物送进嘴里。

★手脚或半边身体突然一阵麻木，知觉能力下降，但可短时间内恢复正常。

★一时性语言障碍，表现为突然感觉自己想说话却说不出来，憋了好一阵方能出声。或者表现为与人交谈时，说着说着发音变得模糊不清，含含糊糊。

★单眼或双眼突然失去视觉，或者看东西模糊不清，出现重影。

★步子变小，不能走直线，向前踏步时，会不知不觉地向左或向右偏斜。

★嘴角突然发紧、发麻，一侧口水直流，吃饭时漏饭菜，喝水时常呛水。

引发这些症状的原因，一般认为是大脑局灶性血液循环障碍，也称一过性或短暂性脑缺血，这种短暂性脑缺血本身并不会引起严重的机体功能障碍，但是出现这种症状，有1/3的患者可能会发生严重的脑溢血或脑梗死，老年人更应该多留意，出现问题应及时上医院就诊。

取10克紫菜、两小勺麻油、适量酱油、适量味精，用开水冲泡，晚饭前半小时食用，第二天便可解除便秘。这是因为紫菜中除含有大量的钙、磷、铁、碘和多种维生素外，还含有异常柔软的粗纤维，能帮助清除肠道里积留的黏液、气体和腐败物。

142.足三里穴位治疗眩晕效果好

眩是眼花，晕是头晕，二者常同时并见，故统称为“眩晕”，中老年人群多发。轻者闭目即止，重者如坐车船，旋转不定，不能站立，或胖有恶心、呕吐、出汗甚至昏倒等症状。

祖国医学认为，眩晕的发生，与脑的关系最为密切，或因各种致病因素侵犯了脑而引起，或因人体中气不足，气血亏虚，精髓空虚，或阴虚阳亢，不能充盈于脑而致，属于虚者居多。在治疗上当以治虚为主。足三里为阳明胃经之合穴，有补中益气，疗五脏文气虚惫，使之气精血充盛，则髓海得以荣养而眩晕可平。

笔者近期取坐或仰卧位，双眼肢放松，在小腿前外侧，当犊鼻（即外膝眼）下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）取穴，治疗眩晕，屡验屡效，取得了意想不到的效果。

鲜姜一块，放进蒜臼中捣碎成泥状，加适量食醋调匀，再在炉子上加热。然后把加热好的姜泥醋汁用干净的纱布包裹，放在关节疼痛处热敷半小时左右，外面敷上一层塑料布（防止汁液外泄），一天2~3次即可。生姜与食醋都分别有一定的驱寒、消炎作用，可用于治疗关节疼痛。