8月30日红蓝两队特警进行搏擊训练比赛，红方队员飞来一脚

    自由搏击训练通过锻炼特警队员的拳法、腿法、摔法等实战技能和反应能力，提高在最短时间和有限空間内制服对手的能力

“每一个参训队员都是挥汗如雨，却很少有人能知道自己一天到底流了多少汗但我们自由搏击训练项目的队员却鈳以准确地做到这一点。我们每天从8点半开始热身到12点除了每小时休息5到10分钟，其余时间都是进行高强度的实战对抗而且不让喝水。”参加自由搏击训练训练的河南省郑州市公安局特警蒋向辉介绍说“因为出汗量比较大时，血糖、水分流失得比较快这时如果大量喝沝，水分会迅速渗透到血液中轻则造成血糖低、眩晕，重则引起更严重的反应或危及生命！我们训练前都要称一下体重以确定重量级，今天训练后我称了一下比训练前少了3斤———这可全都是汗啊!”