大家好本人之前的胸部，囧丟人，因为我骨架比较大胸部基底很大，导致胸部看起来很平很平而且胸部肉肉很松，估计一减肥就要瘦掉的那种后来本人学习了精油美主人丰胸霜精油按摩手法，现在本人的胸部可以和之前大有不同了下面本着我一起做吧！

1. 打开精油。精油瓶子神马的看起来很简樸照片上看不出油油的颜色，其实是有些浅浅的黄绿色的
   

2. 把油油搓热，双手重叠放置于胸前大概就是这个位置。闭眼深呼吸，静靜感受精油的清香感受油油慢慢渗入皮肤的感觉，这个动作持续5分钟
   

3. 从右边肩膀开始按摩“8”字型路径。
   

4. 就是这个方向啦继续，从祐上方按摩到左下方胸了
   

5. 从胸左下方往上面按哦，移到这里了
   

6. 到左胸上方了，重复跟刚才相反的动作从左胸上方按摩至右下方。
   

7. 我按我按呼呼，到右胸下方了
   

8. 还没结束哦，继续从右胸下方往上面按
   

9. 继续往上哦，到达终点这个动作MM们可以多重复几遍哦。
   

10. 接下来峩们进行下胸部穴道的按摩
    

11. 先上一个穴道图，我们可以看到气户穴下方有一排穴道按照这个顺序来~往下移动按摩。每个穴道大学都处茬每根肋骨上这就解决了我们按摩时找穴位找不到的烦恼。
    

12. 先按住气户穴大约位置是在锁骨下方一点点距离的那根肋骨上。先用微力按压2-3次之后转圈。
    

13. 接着往下移到下根肋骨重复刚才的动作。
    

14. 再往下那根肋骨的往下按。
    

15. 继续最后，按住檀中穴
    

16. 按摩膏，我特地配合精油买据说效果会更好，看打开后的样子
    

17. 抹开，用手捂热方便皮肤吸收
    

18. 膏体在体温的作用下慢慢变得透明轻薄，往胸上涂抹託出乳根往上挤。
    

19. 按摩单个胸在胸下方持续用这个手法往上拨胸，对下垂很有效
    

20. 把胸部2侧肉肉往中间拨，适合胸部外扩的MM
    

21. 往里按摩，向上托用微力拍打胸部上部和下部。
    

22. 手法和精油按摩一样的
    

经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)建議您详细咨询相关领域专业人士。