自制玫瑰精油要准备的材料有：玫瑰精油、当归粉、桃仁粉、白芷粉、绿豆粉、白茯苓粉、白及粉其中玫瑰精油可以活血淡斑、美白活肤 ；当归、桃仁活血化瘀淡斑；皛芷、绿豆、白伏苓、白及美白润肤。

将以上6种中药粉各50克混合后装瓶备用。然后取瓶中混合好的中药粉1小匙放入碗中。加玫瑰花水適量调匀再加玫瑰精油3滴混匀。调 好以后用小刷子将面膜均匀的涂于脸上20-30分钟后洗净，每周2-3次

自制乳香精油要准备的材料有：乳香精油、蓖麻油。把10滴乳香精油加到1勺蓖麻油中然后再把混合物储存到密闭的容器中。

使用方法：把混合物擦在斑点处每天擦两次。如果斑点很集中就滴在整个区域，如何只有一两处则棉棒滴在斑点上。

不过要特别注意像所有的精油一样乳香精油的功效很强，应该遠离眼睛和其敏感区域假如你想要去除眼睛附近的斑点，那么需要加入蓖 麻油还有怀孕期间不要使用乳香精油。

樱桃：自古以来就被認为是美容祛斑水果樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱樱桃不仅富含， 而且含铁极其丰富是山楂嘚13 倍，苹果的20 倍除了含铁量高之外，它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的帮助活化细胞、美化肌肤。

石榴：自古以来就和女人有缘分最着名的就是石榴裙。娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用可以使细胞免于环境中的污染 、UV 射线的危害，滋养细胞減缓肌体的衰老。有研究表明鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的多酚更厉害”。

柠檬：柠檬的祛斑美白效果就不用多说了但┅定要注意的是：柠檬肉才可以，而柠檬皮却刚刚相反所以记住了，千万别要柠檬皮

苹果去皮切块，捣成泥状滴入1滴柠檬精油（或3滴柠檬汁），如系干性过敏性皮肤可加适量鲜牛奶或甜杏仁等植物油，油性皮肤宜加些蛋清15-20分钟后用温水洗干净。隔天一次一个疗程为20天。

鸡蛋清一个蜂蜜一小匙，柠檬精油1滴（或3滴柠檬汁）10滴、面粉适量，混合后搅拌成膏状敷面后 15-20分钟左右取下，用温水洗净

先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜或牛奶（牛奶中的丰富营养成分可防止皮肤干燥老化，并有美白效果）玫瑰或乳香精油1滴，加少許面粉调成膏状涂于面部保持15分钟左右取下，用温水洗净

成分：银耳、黄芪、白芷、茯苓、玉竹各5克。

制作：将以上共研成细末并配面粉5克，用水调和

用法：将其涂面，每次30分钟

功效：滋养肌肤，茯苓能祛斑并引导诸药直入肌肤，但皮肤有炎症的女性慎用

Q1.孕妇为什么会长

孕妇在怀孕期間荷尔蒙的变化促使体内黑色素暂时增加。黑色素是人体内天然产生的物质头发、皮肤和眼睛的颜色都来源于它。几个月后孕期色素沉着的部位很可能渐渐褪色，孕妇的皮肤应该能够恢复正常的颜色不过，有些女性的妊娠斑并不会完全消失

Q2.如何防止孕期黄褐斑颜色加深？

避免日光的伤害：这一点非常重要因为阳光中的（UV）会加强色素变化。所以无论晴天阴天，都应该每天使用防晒值SPF30或更高的全效（既防UVA又防UVB）

选用温和的洁面产品和面霜，刺激皮肤的产品会使问题更严重使用遮瑕品。（怀孕期间不要用美白化妆品等到生完寶宝后，看看这些色斑会不会自动消失）

Q3.孕妇皮肤色斑产后会消失吗？

宝宝出生后你仍然需要保护皮肤，避免阳光伤害继续涂用防曬霜，遮挡皮肤中午时间避免日晒。在多数情况下孕期色斑不经治疗也会慢慢消失。