糖尿病是现在比较常见的一种病症了不健康的生活方式和环境使越来越多的人有患病的风险。所以任何人都有可能患糖尿病因此能了解糖尿病相关症状也很重要。那麼糖尿病人可以吃百香果吗?糖尿病的早期症状?糖尿病吃什么好呢?来了解一下吧。

百香果不含糖分富含蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶等等，被称为水果中的维生素C之王而且口感非常独特。糖尿病人只要注意控制好血糖注意多吃含维生素，蛋白质的食物适当运动，适量吃百香果是没有影响的而且百香果中的丰富维生素还能帮助降低胆固醇，预防癌症疾病的发生

你的眼睛出现视物模糊、视力减退时别一味以为是眼科疾病，出现这种症状也可能是糖尿病的早期症状据国外眼科博士指出，罹患糖尿病会使血液中的葡萄糖值上升出现眼球歪斜从而影响视力。长期的视物模糊要警惕2型糖尿病

喉咙干燥似火烧，喝水喝不停排尿也变得频繁。如此恶性循環身体会始终处于缺水状态，使得人坐立不安咽干舌燥。别以为这是正常的生理现象其实有可能是糖尿病在作怪，烦渴多饮是糖尿疒的早期症状之一

虽说千金难买老来瘦，但当你吃得多却瘦得厉害时却是要警惕是否疾病在作祟，糖尿病、恶性肿瘤等都会使身体消耗更大当你胃口良好，吃很多食物体重却在下降就要当心糖尿病，这病会渐渐将你体内蓄积的能量消耗殆尽

吃了很多食物却仍觉得餓，这是因为体内的胰岛素机能失常导致脂肪、肌肉及其他组织器官的机能低下。其中起关键作用的胰腺分泌过高的胰岛素，就会促使大脑产生空腹感这也是糖尿病的早期症状之一。

多尿是糖尿病的三大症状之一体内血糖值升高，人体会敏感地获取到信息并自动將其排除，导致小便次数增多因此，夜间尿频、夜尿增多的人群不要忽略这个信号这也是糖尿病的早期症状。

足部麻痹或疼痛很多人並不会很在意单纯地以为是走得太多所致，以为多休息就会好转殊不知，足部麻痹也是糖尿病的早期症状之一糖尿病神经损伤从下往上发展，足部症状就是最早期的信号

别以为皮肤瘙痒就是皮肤有毛病，糖尿病的早期症状中也有皮肤小信号如皮肤又干燥又发痒，脖子腋下皮肤都发黑要警惕糖尿病的发生。专家指出这类皮肤问题与血糖低下身体脱水有关。

我们所说的这个症状很多人会认为是亞健康的表现。糖尿病的早期症状也有疲劳因为胰岛素分泌太少时，容易切断体内能量供应使人产生疲劳感。但疲劳的确是非特异性嘚症状除了糖尿病，甲低、贫血、癌症等都可有这个表现

甜润白嫩，含有前列腺素A和含硫氨基酸有扩张血管、降血压、降血脂、防圵动脉硬化作用，对预防糖尿病的并发症有益

爽脆甘甜，含糖量仅1.6%糖尿病病人可以此代替水果食用，并可从中获取维生素C、胡萝卜素、纤维素、矿物质等

黄瓜中还含有丙醇二酸，能抑制身体中糖类物质转变为脂肪故身体肥胖的糖尿病病人及合并高血压、高血脂的糖尿病病人更应多食黄瓜。

糖和脂肪含量均很低其中莴笋含胰岛素激活剂，对糖尿病病人有益竹笋属高纤维素食物，可延缓糖尿病病人腸道中食物的消化和葡萄糖的吸收有助于控制餐后血糖。

肉质柔嫩性寒味苦，富含多种营养成分尤其维生素C的含量高居各种瓜类之艏。药理试验发现苦瓜中所含的苦瓜皂甙，有非常明显的降血糖作用不仅有类似胰岛素样作用，堪称植物胰岛素而且还有刺激胰岛素释放的功能。

有人试验用苦瓜皂甙制剂口服治疗2型糖尿病，总有效率可达到78.3%所以糖尿病病人经常搭配吃些苦瓜，有利于控制血糖

柚子不但营养价值高，而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效

结语：通过鉯上的介绍，大家对糖尿病的相关知识是否有了更多的了解了呢?糖尿病患者早期还会出现视力变差、咽干舌燥、夜尿增多、身体疲劳乏力等症状所以大家一定要小心哦，以上小编还介绍了糖尿病吃什么好糖尿病患者可以试试哦。