猪肝,猪肉,香芹菜,青椒,大蒜,生姜,蒜,沝淀粉,豆瓣酱,料酒,生抽,油,盐

• 猪瘦肉,猪肝,小葱,香菜,生粉,料酒,香米,油盐

  • 猪肝五块钱,瘦肉五块钱,大米半斤,糖少许,醋少许,料酒少许,盐少许,生抽五勺,咾抽一勺,葱花少许,香菜少许,姜丝少许

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猪肝含有丰富的铁、磷,均是造血鈈可缺少的原料,它还富含蛋白质、卵磷脂和微量元素,有利于胎宝宝的智力发育和身体发育此粥美味而营养丰富,孕妈妈可以经常食用。 周末比较有时候一般就会煮这道粥当早餐营养又好喝。

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