在日常拉丁舞训练中，我们假设体育训练不是训练内容的一部分并且引起注意虽然技术培训也将推动部分身体发育，但该国缺乏系统长期，全面的体育锻炼刺激运动员的身体水平永远不会有质的飞跃，只能保持在低水平的高水平这使得在国际拉丁舞比赛中难以获勝。在这种情况下在技能导向类别中，体育训练也必须成为焦点

体形是指人体外部和内部的形状特征。 华飞舞蹈
常用的指标有：高度长度，尺寸宽度和填充程度;心脏纵向和横向，肌肉形状和横截面由于它在很大程度上受到遗传的影响，一些指标仍然可以通过后天嘚努力来改变例如：肌肉形状和横截面;胸围，腰围腿围，臀围：体重和皮质厚度拉丁舞是一项展示美的运动，因此人体的美丽在拉丁舞中非常重要

主要有良好的心肺功能。高神经元平衡和灵活性准确的视觉，听觉触觉和本体感受，以及强大的空间感知

（1）力量：主要分为促进身体运动的动力和维持平衡的静力。运动训练中常用的力量名称包括：最大力量快速力量，力量耐力和相对力量

本攵结合拉丁舞项目分析的特点，将电能质量分为：踝关节强度脚趾强度，足弓控制脚趾支撑，核心稳定性足部控制，踝关节稳定性腰腹部快速力量，旋转力下肢稳定性（股四头肌，腿筋比目鱼肌，腓肠肌内侧肌等）。竖脊肌和背阔肌背部肌肉的力量耐力，彈力力量和静力。

（2）灵活性：踝关节和脚趾膝关节，髋关节肩关节和胸关节的灵活性。

（3）速度质量：反应速度起动速度，运動速度位移速度。

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