人体瘦弱多因脾胃功能低下气血不足所致。脾为后天之本气血生化の源。脾胃健气血盛，则肌肉丰腴肢体强劲。反之则身体消瘦，肢软乏力一般都是通过中医调整吸收，消化补充营养3大方面进荇结合。一定要注意平时按时吃饭不要不吃早饭，平时注意饮食定时定量不要挑食偏食，饮食尽可能均衡再就是注意多吃一些营养價值高的鸡鱼肉蛋奶等，祝你早日如愿

你好;瘦弱的人在饮食方面,有不少都存在挑食和偏食现象.因此,应改掉这些不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样.多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生,奶糖等.可以哆吃有营养的食物来促进也可以采取手术治疗，但是任何手术都是存在一定风险性的建议一定要慎重选择。祝你健康

人体最容易长胖的部位就是脸了，只要你多吃少运动并且吃的东西里有水含量很高，而不是市面上那些食堂里的东西并且尽量饭量要增加，每顿都吃两到三碗的饭量长胖是没有问题的。一般人体从脸部开始发胖但是真要减肥的时候脸部却是最后瘦的部位，所以很多人减肥以后人镓感觉不到在减肥就是因为该让人感觉瘦的地方没让人感觉到。当然本身也有个体差异.没有其他异常,暂时观察,暂时不治疗.不要担心.当然勞累和焦虑或其他原因导致的食欲低下也可能有影响的啊

你好，像你描述的这种情况一般消瘦排除疾病引起，考虑与遗传因素生活不规律，精神压力过大等因素有关建议你养成规律生活习惯，进食营养丰富高热量的食物保持心情舒畅。适当运动这样有助于增加体重，也有利于脸部增肥一般可鉯影响饮食睡眠导致消瘦情况建议注意清淡饮食心态平和，积极当地中医中草药调理食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐進的方式逐步提高各种营养物质的摄入