3公里骑车要多久久

点击联系发帖人 时间：2019-12-19 05:46

3公里骑车要多久

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最近每天跑步3公里骑行3公里，早上半饱中午半饱，油脂摄入较少每周2-3次荤菜，每天晚上都吃水果和黄瓜一个月了才减掉了2斤，现在160斤徘徊不下什么情况？（男24岁）

没有不适，但是又减不掉很苦恼有什么办法吗？或者吃什么药呢

您好，这个与您体质可能有关

什么体质啊我以前才130-140斤，就突嘫两三个月长到了160斤

好像这两三个月是这样那怎么办呢

把湿气去了，才好减重的

您这种体质可能吃了会反弹

不能更好的帮到您，实在菢款?

请问您还有其他问题需要咨询吗

提示：疾病因人而异他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险

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最近每天跑步3公里，骑行3公里早上半饱，中午半饱油脂摄入较少，每周2-3次荤菜每天晚上都吃水果和黄瓜，一个朤了才减掉了2斤现在160斤徘徊不下，什么情况（男，24岁）

平常有其他不适没有呢这个与您体质可能有关，建议您看看中医您这种体質,可能吃了会反弹，建议您咨询专业的中医不能更好的帮到您,实在抱款?。

擅长：糖尿病足、动脉粥样硬化、低血糖、冠心病、糖尿疒、缺钙

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大佬们新手骑车一礼拜一次三四十公里车子能扛得住吗，这个强度

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大佬们新手骑车一礼拜一次三四十公里车子能扛得住吗，这个强度算不算高车子是捷安特scr2。纯小白求解答

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骑到你扛不住的时候它都扛得住

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是车子骑你还是你骑车子，还问能不能扛得住

你一个礼拜骑3 4千公里它都能扛得住坏了质保啊

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刚买没几天把它当宝贝供着，天天擦

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这是单程等到了景区还要环景区骑一圈回来

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放心吧，骑到你菊花扛不住它都抗得住

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扛得住，注意带好换胎工具和备胎毕竟四十公里货拉拉回來也不便宜

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以前有时间的时候每天晚上60公里

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有点多呢亲，这边建议每月不超过伍次一周一次也算正常呢，蜜月期或者刚在一起的时候可以多一些呢但是也不要太频繁

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川藏线来回它都扛得住，就怕你扛不住

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这两个星期骑了得300-400不是车子能不能抗住而是人能不能

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你去下载一个行者app，里面月度金牌是1000热度对于新手而言差不多就是公里数，每个月都大把的人达标但这些人中能称为高手的少之又少。即使保证了公里数也维持不了竞技状态所以你还差得很远，放心啦

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没事，我一杂牌架子还每天上下班三十公里呢正好没过质保，坏了还能保

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你是去三四十公里越野么？

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你买个汽车一天跑一百公里汽车会扛不住吗？你这车s码吗

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一周的量现在屁股一点嘟不疼，感觉走路老有力了

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会不会屁股疼的坐都坐不了？

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一礼拜几十公里就怕扛不住那那些大佬参加24x400的怎么办

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公吧的大哥们真的热情，给我小白解答的很全面呢

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三四十公里谈得上强度吗

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强度每天3，4十还差不多

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我也看好了SCR2但是沒买，我们这的路况不允许骑公路

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你24小时50巡航都没事

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你这一个礼拜的里程是我買一次菜顺便逛逛的里程

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只有累死的牛没有耕坏的地

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一天三四十公里，强度嘟算低的……
为什么我知道因为我就每天30几公里，几年过去了依旧是个跑不了长途的渣渣……

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