孕妇的话最好不要服用口服的膠原蛋白产品，主要是怕对婴儿不好容易出现婴儿的营养过剩现象，最好是不要服用的平时可以多吃些猪蹄，鸡翅鱼皮等富含胶原疍白的食物，也可以补充胶原蛋白的不过这样很容易发胖的。如果你真想服用胶原蛋白的话一定要选择高纯无添加的，不含有激素無脂肪的胶原蛋白产品服用哦。

可以 我一个朋友吃的效果挺好，没有什么副作用多吃点还是对身体好的，TI-27又是名牌没事

能 天然成分魚类来的carena送礼最合适不过了。