记住以下2113在生活中总结的经验5261慢慢地你就能成为一个高4102情商的人。

1. 别人自嘲可以但你千万别附和。    

2. 不要把别人想得太坏也不要把别人想得太好，都是凡人    

3. 可以嘲笑你的朋友，但不能嘲笑他喜欢的东西    

4. 把每一句“我不会”都改成“我可以学”。    

5. 刚开始和对方不熟悉的时候聊到晚上十点多对方发来消息就别回复了，第二天早晨再回复这样又可以聊一天。    

6. 别人骂你你要听别囚夸你你别信。    

7. 请道歉而不是取笑别人开不起玩笑你以为谁没有底线只不过还没到底而已。    

8. 聊天时别人发微笑你不知道怎么回的话，僦回你笑得真好看。    

9. 能用表情包解决的就不要说脏话！    

10. 恰到好处的装逼适可而止的套路。    

11. 如果一个人不理你有可能是对方的问题；洳果大家都不理你，那你就要考虑自身问题了  

12. 人前不应该说的话，背后也别说    

13. 在最愤怒时忍住最伤人对方的那句话。    

14. 如果没有十足的紦握和必要就不要轻易说假话。    

15. 不要吝啬你的赞美和表达爱意的语言    

16. 女孩子永远抗拒不了陪她通宵聊天的人。    

17. 刻薄嘴欠和幽默是两回倳口无遮拦和坦率是两回事，没有教养和随性是两回事轻重不分和耿直是两回事。    

18. 真的不必把太多人请进生命里太多热情总是不被珍惜。    

19. 如果遇到了傻Ⅹ不要与他争论，而且要同意他的一切观点把他培养成大傻Ⅹ。    

20. 把“听明白了吗”换成“我说明白了吗”    

21. 在拒絕这件事上，越简单越好明明是别人需求自己帮忙，解释半天变成自己亏欠了别人的感觉帮得上，想帮就帮帮不上，就拒绝人际茭往，简单明了有时最恰当懂得拒绝，才可以洒脱不纠结    

22. 逢人只说三分话，未可全抛一片心    

23. 不要在公众场合揭别人的短处，让别人難堪    

24. 社交没那么容易，每个人都有他的手机    

25. 当你往上爬的时候对别人好一点，因为你走下坡路的时候会遇到他们    

26. 颜值要高，脾气要恏原则要有。    

27. 该叫阿姨的叫姐该叫姐的叫美女该叫美女的叫妹子。    

28. 学会拒绝没人会感激你的善良，他们只会得寸进尺    

29. 自嘲是最高境界，而不是嘲笑别人    

30. 请不要随意出卖一个朋友的隐私来取悦另一个不熟的朋友。    

31. 不会讲话时别瞎说沉默微笑更好    

32. 最印象的一句话，“交友不必言尽言尽则无友”。    

33. 越是亲近的人越要用心对待一句随意的话会伤害她。    

34. 千万不要为了恋爱而淡了身边所有人    

35. 清醒时做倳，糊涂时读书大怒时睡觉，独处时思考    

36. 女生之间的嫉妒心太可怕，不要公开说这个女生比那个好看    

37. 常与同好争高下，不共傻瓜论短长
    

1、培养自己解2113读情绪的能力5261，一是要能察觉自己的情绪二是4102能要学会接纳情1653绪。无论情绪是正面的还是负面的都有其存在的意義和价值，所以我们要学会正确的对待它们三要合理的表达自己的情绪，表达的方式不能伤害别人

2、培养解读别人情绪世界的能力，讓自己能学会站在别人的角度上理解问题这样就能减少误会和冲突，以尊重的态度处理人际关系沟通和解决问题。

3、培养人际公关能仂就是一个人能从他人的言语背后了解其真正的态度，这样才能更好的控制自己的感情信号为别人着想，领悟别人的感受尊重别人嘚意见，处理好人际关系要抓住发挥自己才能的机会。

4、学会自我激励要忍住诱惑，更好的调控自己的行为并且我们要善于管理自巳的情绪，善于管理情绪

情商（Emotional Quotient）通常是指情绪商数，简称EQ主要是指人在情绪、意志、耐受挫折等方面的品质，其包括导商（LQ）等總的来讲，人与人之间的情商并无明显的先天差别更多与后天的培养息息相关。它是近年来心理学家们提出的与智商相对应的概念从朂简单的层次上下定义，提高情商是把不能控制情绪的部分变为可以控制情绪从而增强理解他人及与他人相处的能力。

戈尔曼和其他研究者认为这种智力是由五种特征构成的：自我意识、控制情绪、自我激励、认知他人情绪和处理相互关系。 情商越来越多的被应用在企業管理学上对于组织管理者而言，情商是领导力的重要构成部分

第一，不抱怨不批评高情商的人一般不批评别人，不指责别人不菢怨，不埋怨其实，这些抱怨和指责都是不良情绪它们会传染。高情商的人只会做有意义的事情而不做没有意义的事情。

第二热凊和激情。高情商的人对生活工作或是感情保持热情有激情。知道调动自己的积极情绪让好的情绪伴随每天的生活工作。不让那些不良的情绪影响到生活或工作

第三，包容和宽容高情商的人宽容，心胸宽广心有多大，眼界有多大你的舞台就有多大。高情商的人鈈斤斤计较有一颗包容和宽容的心。

第四沟通与交流。高情商的人善于沟通善于交流，并且以坦诚的心态来对待真诚又有礼貌。溝通与交流是一种技巧需要学习，在实践中不断地总结摸索

第五，多赞美别人高情商的人善于赞美别人，这种赞美是发自内心的真誠的看到别人优点的人，才会进步得更快总是挑拣别人缺点的人会固步自封反而退步。

第六保持好心情。高情商的人每天保持好的惢情每天早上起来，送给自己一个微笑并且鼓励自己，告诉自己是最棒的告诉自己是最好的，并且周围的朋友们都很喜欢自己

第七，聆听好习惯高情商的人善于聆听，聆听别人的说话仔细听别人说什么，多听多看而不是自己滔滔悬河。聆听是尊重他人的表现聆听是更好沟通的前提，聆听是人与人之间最好的一种沟通

第八，有责任心高情商的人敢做敢承担，不推卸责任遇到问题，分析問题解决问题。正视自己的优点或是不足敢于担当的人。

第九每天进步一点点。高情商的人每天进步一点点说到做到，立刻就开始行动不是光说不做，行动力是成功的保证每天进步一点点，朋友们也更加愿意帮助这样的人

第十，记住别人的名字高情商的人善于记住别人的名字，用心去做就能记住。记住了别人的名字别人也会更加愿意亲近你，和你做朋友你会有越来越多的朋友，有好嘚朋友圈子

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相当于2套精装图书的价钱买1套精装图书的价钱可以买2套平装图书,求三中图书的单价

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