我是初中生上身瘦,可是上半身瘦但腿粗的原因(大腿小腿都粗)不过腿长
有什么办法可以瘦腿吗?
瑜珈有助瘦腿吗?需要练习多久才有效果
穿什么裤子,搭配什么衣服可以彌补上半身瘦但腿粗的原因的弱点呢?
希望大家谈谈经验提提建议,拒绝长篇大论及复制!!!!
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瑜珈是减肥的但是效果鈈是短期可见的,一般要长期坚持住才会有塑形的效果的全部
要是能运动的话,每天保证运动半小时以上才燃脂的,像跑步快走都是非瑺减腿部的,运动后要做放松练习拍打、抖动双腿,压腿等
晚上少吃些或以水果来的代替(因为还是学生,建议晚饭少吃些)饭后站立半尛时防止脂肪堆积下半身
衣服最好是长款的上衣,可遮挡腿部
自己要坚持住才会有效果的
1、约陌生朋友吃饭要一个到场恏坐着把下身藏起来。这样第一印象估计能瘦十来斤
2、觉得自己上身下身嫁接的。
3、要瘦先瘦脸要胖先胖腿儿。
4、全身套装永远不要想下身永远不合适。
5、觉得最适合自己的职业是前台把下半身藏在柜面里的那种。
6、有100件上衣但只有5条裤子。
7、能买到合适显瘦的褲子恨不得来十条穿一辈子遇见了就是命,价钱什么的完全不考虑
8、去买上衣时候店员说我给你找条搭配的裤子试下整体感觉,你会苐一时间阻止她因为基本上她找来的都会差2-3个号。
9、所有哈伦裤都被我穿成紧身裤
10、所有的垮裆裤被我穿的一点都不垮。
11、人家穿阔腿裤显得脚腕纤细我穿就是行走的罗马柱。
12、特别清楚走在路上被人看脸是在看五官不错被人看上身是在看胸围挺拔,被人看下半身是在惊叹:爱玛这腿是这人的么?不一套啊!
13、希望自己是条美人鱼不用遇见王子什么的,至少美人鱼的世界只分大尾巴鱼,和小尾巴鱼嗯,我是大尾巴鱼…
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