年纪大了～记忆衰退怎么办力衰退、开个召唤看看还有多少人会诈尸@幸韵棒棒

　　拥有一个好的记忆衰退怎么辦力无论是对于哪一类人来说都是一件非常好的事情。那么你知道该如何提高记忆衰退怎么办力吗?下面是学习啦小编为你整理的人的记憶衰退怎么办力开始衰退的改善方法希望对你有帮助!

　　用不同颜色的笔写出表示不同颜色的词，比如用绿色的笔写“蓝色”一词用嫼色的笔写“红色”等。然后大声读出每个词语所用的颜色，比如上面例子中正确的答案应为绿色、黑色。每天重复做这种游戏几次能增强大脑的注意力。

　　找出相同的符号有助于锻炼人们视觉与大脑的联系最简易的方式是将一副麻将打乱顺序，依次排成方块型然后从中找到相同的牌并拿掉，尽量以最快的速度完成记录自己每次玩所用的时间，监督自己有无进步

　　找一张复杂的照片，仔細观察1分钟然后将照片遮住，在纸上写下图片中包含的物品名称数量越多越好，这个游戏能充分锻炼视觉的注意力