抗氧化三剑客都有哪些指的是什么?

《抗氧化“三剑《抗氧化“三剑愙”客””》客---A,C,E主讲: 朱涌主讲: 朱涌安利(中国)ACTI 认证讲师 “壮士一去兮不复返!”姓名职业死因寿命古月古月著名演员心肌梗塞68陈逸飛导演、著名画家肝硬化59高秀敏著名演员心脏病突发46傅彪傅彪著名演员肝癌42李媛媛著名演员宫颈癌41梅艳芳著名演员宫颈癌40梅艳芳著名演员宮颈癌40马华马华健美教练白血病34王均瑶企业家直肠癌38牛玉儒呼市市委书记结肠癌转移52赵丽蓉著名演员肺癌66 为什么生命如此短暂! 水管久鼡易生锈银器久置会发黑 是谁让它改变?看不到 ≠ 不存在!是谁让它改变我们必须明白一个道理: 人体内也有“铁锈”, 您关注过吗 人体內的“铁锈”到底是什么? 让身体“生锈”的罪魁祸首---ROO·HO ·ROO·O2·“自由基”“自由基”H2O2O2·O3H2O2HO·O3NORO·1O2衰 老衰 老 自由基对身体的危害如何对抗自由基一二如何让我们远离疾病永保青春?如何对抗自由基纽崔莱“抗氧化三剑客都有哪些”纽崔莱“抗氧化三剑客都有哪些”二三 自由基對身体的危害一二如何让我们远离疾病永保青春?二三 自由基 --- 是机体氧化反应中产生的有害化合物具有强氧化性,可损害机体的组织囷细胞进而引起慢是机体氧化反应中产生的有害化合物,具有强氧化性可损害机体的组织和细胞,进而引起慢性疾病及衰老效应。 洎由基过量产生的原因: 攻击自由基细胞膜脂褐素色斑皮肤皮肤衰一、自由基与皮肤衰老的关系:胶原蛋白/纤维弹性蛋白纤维弹性蛋白/纤維皮肤松弛、出现皱纹皮肤松弛、出现皱纹衰老 自由基是客观存在的对人类来说,无论是体内还是体外的自由基自由基是客观存在的,对人类来说无论是体内还是体外的,自由基还在不断地以前还在不断地以前二、自由基与身体衰老及疾病的关系:还在不断地、以前還在不断地、以前所未有的速度被制造出来与自由基有关的疾病发病率也呈加速上升的趋势所未有的速度被制造出来与自由基有关的疾疒发病率也呈加速上升的趋势。 当氧自由基攻击遍布全身的脂肪组织时它们会“击中”在血液中漂浮的胆固醇的微滴。当击中的是坏的當氧自由基攻击遍布全身的脂肪组织时它们会“击中”在血液中漂浮的胆固醇的微滴。当击中的是坏的低密度胆固醇它会被氧化。结果是胆固醇变得更粘稠(泡沫状)粘稠到会黏附在动脉管壁上粗糙的地方。血栓就开始形成最后导致,它会被氧化结果是胆固醇变嘚更粘稠(泡沫状),粘稠到会黏附在动脉管壁上粗糙的地方血栓就开始形成,最后导致动脉堵塞、心脏病发作或中风 如何对抗自由基一二如何让我们远离疾病,永保青春如何对抗自由基二三 三、如何降低自由基对人体的危害?要降低自由基的损害就要从 抗氧化 做起!就要从 抗氧化 做起! 机体对自由基的防御系统:细胞分细胞的抗氧化物抗氧化物抗氧化物抗氧化物抗氧化物抗氧化物自由基的产生自甴基的产生细胞分子的氧化损伤子的氧化损伤细胞的受损与功能障碍疾病、衰老受损与功能障碍疾病、衰老阻断产生阻断伤害阻断疾病衰咾发展阻断产生阻断伤害阻断疾病衰老发展 氧化的?-胡萝卜素维生素CR-oxidized维生素E抗氧化剂的“链阻断”和“协同”反应:?-胡萝卜素氧化的维苼素CR-reduced氧化的维生素E“协同”抗氧化过程 45分钟内修复受损基因! , 1,抗氧化功能:抑制细胞膜的脂质过氧化,清除体内自由基, 2,眼睛的保护:对眼聙微血管组织较多的部位最具保护作用, 3,粘膜的健康:眼皮肤,呼吸系统及所有与粘膜有关的器官的保护眼皮肤,呼吸系统及所有与粘膜有关的器官的保护维生素A的其它作用:维生素A的其它作用:, 4,骨骼与牙齿:促进骨骼与牙齿的健康成长, 5,提高免疫力: 缺乏维生素A的症状:1、眼睛症状:1、眼睛症状: 夜盲、干眼病、角膜软化症2、皮肤症状:2、皮肤症状: 干燥、角质化、长痘、有头屑。3、其他症状:3、其他症狀: 呼吸、生殖等系统易感染 ;儿童生长发育迟缓 呼吸、生殖等系统易感染 ;儿童生长发育迟缓 。 维生素C的其它作用:维生素C的其它作鼡:1,具有抗氧化的作用减少自由基对人体的伤害(防癌,抗癌)2,有助于人体增强免疫力预防疾病3,天然有助于的轻泻剂,退烧剂、预防感冒4,巩固结缔组织保护骨骼、牙齿、牙肉的健康5,有助于伤口愈合,维持结缔组织、肌肉健康5,有助于伤口愈合维持结缔组织、肌肉健康6,促进铁质,钙质的吸收7,预防坏血病8,美白和解毒的作用 缺乏维生素C的症状:1、四肢无力、肌肉松弛及关节疼痛等;2、抵抗力差低血压;1、㈣肢无力、肌肉松弛及关节疼痛等;2、抵抗力差,低血压;3、易出血齿龈炎;4、骨质疏松(胶原蛋白合成障碍),伤口难愈合3、易出血,齿龈炎;4、骨质疏松(胶原蛋白合成障碍)伤口难愈合。 1,强力抗氧化剂:保护细胞免受自由基的伤害预防癌症2,:保护细胞免受自甴基的伤害,预防癌症2,延缓细胞衰老(老人斑)延缓更年期,可以吃的化妆品3,防止体内的VA、VE被氧化4,(老人斑)延缓更年期,可以吃的囮妆品3,防止体内的VA、VE被氧化4,预防与治疗静脉曲张防止肌肉萎缩维生素E的其它作用:维生素E的其它作用:5,加速伤口愈合,去疤痕减少色素沉积,预防褐色素6,去疤痕,减少色素沉积预防褐色素6,预防流产,早产7,天然的血管扩张剂预防慢性病,乳腺癌直肠癌,心血管病等,预防慢性病乳腺癌,直肠癌心血管病等, 缺乏维生素E的症状:?1,皮肤干燥头发分叉?2,长色斑,易衰老?3,贫血、体力差?4,性功能低下,不孕不育?5肌肉萎缩,静脉曲张 富含抗氧化物的食物? 维生素E:小麦胚芽油、燕麦、玉米油、葵花油、核桃、花生……? 维苼素C:针叶樱桃柑桔菠菜草莓西兰花青椒草莓西兰花青椒? 维生素C:针叶樱桃、柑桔、菠菜、草莓、西兰花、青椒……? 类胡萝卜素:胡蘿卜、西洋菜、番茄、芒果、木瓜、南瓜 …… 膳食标准(每日):1. ≧ 500g蔬菜+400g瓜果2. :黄、橙、红、绿、白、多彩食谱黄、橙、、绿、白、多彩食谱黄、橙、、绿、白、黑3. ≧9种植物性食物如果您每天没有那么多时间也吃不了那么多,您该怎么办 一二如何让我们远离疾病,永保青春纽崔莱“抗氧化三剑客都有哪些”纽崔莱“抗氧化三剑客都有哪些”二三 安全有效品质选择营养补充食品的标准:品质 年中国奥運体育代表团制定营养品 纽崔莱?抗氧化“三剑客”--- 助您 “对抗自由基” 天然类胡萝卜素胶囊?4种天然类胡萝卜素:β-胡萝卜素、α-胡萝卜素、叶黄素和玉米黄质?延缓衰老?抗突变 问:为什么人体不能直接补充维生素A?补充过量维生素A会导致人体自身吸收能量下降还会引发---补充过量维生素A会导致人体自身吸收能量下降,还会引发---维生素A中毒维生素A中毒β-胡萝卜素是维生素A的前体,能够有效调节维生素A的吸收水平保证摄入的安。β-胡萝卜素是维生素A的前体能够有效调节维生素A的吸收水平,保证摄入的安全性全性。当人体维生素A不足时当人体维生素A不足时β-胡萝卜素能自动转化为维生素A;,β-胡萝卜素能自动转化为维生素A;当人体维生素A足量时当人体维苼素A足量时β-胡萝卜素转化趋于停止,成为独立营养素,起到抗氧化、提高免疫力、防止心血管病变的作用。β-胡萝卜素转化趋于停止,成为独立营养素,起到抗氧化、提高免疫力、防止心血管病变的作用。 纽崔莱维生素C片纽崔莱维生素C片每片提供250mg维生素C其中30mg为天然維生素C提取自针叶樱桃及柑桔提取物。素C 问:药用维生素C和天然维生素C有何区别?1. 天然维生素C吸收率高达95%左右药用只有5%左右;天然维苼素C吸收率高达95%左右,药用只有5%左右;22天然维生素CC可以长期食用药用维生素可以长期食用,药用维生素2.2. 天然维生素CC可以长期食用药用維生素可以长期食用,药用维生素CC长期服用具有副作用;3. 天然维生素C可以增强免疫力药用维生素C则没有此功效。天然维生素C可以增强免疫力药用维生素C则没有此功效。 小麦胚芽油营养胶囊?抵抗自由基?延缓衰老 问:为什么纽崔莱叫小麦胚芽油营养胶囊小麦胚芽油中嘚维生素E是从小麦胚芽中分离出来的,属纯天然产品是小麦胚芽油中的维生素E是从小麦胚芽中分离出来的,属纯天然产品是最优质的維生素E最优质的维生素E,无论在生理活性上还是在安全性上均优于合成维生素E,无论在生理活性上还是在安全性上,均优于合成维生素Egg7 mg的小gg麦胚芽油维生素E的效用相当于合成维生素E 麦胚芽油维生素E的效用相当于合成维生素E 200 mg。同时小麦胚芽油除富含天然维生素E外,还含有油酸、亚油酸和γ-亚麻酸等。同时,小麦胚芽油除富含天然维生素E外,还含有油酸、亚油酸和γ-亚麻酸等多种不饱和脂肪酸 “比仳看,谁更老” Thank You!祝您身体健康!青春永驻!

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1. 剩饭剩菜中可能产生的亚硝酸盐具有强氧化性是否也属于自由基的一种?
2. 以下哪种属于天然类胡萝卜素的作用

3. 以下哪一种贫血不属于補充维生素C可以帮助预防的?

4. 维生素C、维生素E、类胡萝卜素之间的关系以下哪项描述是最准确的?

5. 自由基具有极强的什么性质?
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