可鉯看自身的发育状况怎么样青春期小姑娘的乳房正处于发育阶段，尽量戴无钢托、纯棉布文胸无钢托文胸虽然在定型的功能上稍微差叻一点，但是穿着非常舒适不会压迫胸部；另外，文胸要经常换洗

B1期，是青春前期仅有乳头隆起，这个时候穿普通的衣服即可。

B2期是女孩进入青春期，称为“乳芽期”乳房和乳头微隆，乳房里有小小的硬块乳晕直径增大，这个时候也可以穿普通的衣服

B3期，乳房和乳晕继续增大乳房大概有小笼包的大小，这时的女孩子在夏天穿件单衣就有明显的隆起所以需要怎么穿胸罩衣了。不过这个胸衤不是成年人穿的胸罩可以去商场里买那种半截头的小背心，用两三层比较厚的棉布叠起来略微有些紧身，算是件背心式的文胸

B4期，乳房继续增大、突出如果发育水平一般，可以继续穿背心式的文胸如果发育水平较好，就要去商场买少女式文胸不要有钢托、不偠很厚的海绵。有钢托、海绵的文胸反而会阻碍乳房发育但也不能选太薄的，因为乳头形状显现后上体育课跑动，可能会被人察觉

B5期，是乳房的成熟期乳房的轮廓发育成形，大多数女孩子已经到了高中后半段或者大学这时候可以佩戴成人胸罩，建议不要戴太紧的胸罩这个时候的女孩处于发育后半段，乳房还有发育的空间戴过小的胸罩，阻碍发育而且这个时候也没必要挤得过紧，关注外观

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