戒銫的过程就是重新塑造自己的习惯、心态的过程。
想想自己过去颓废，熬夜打游戏，看小说工作、学习不认真，和父母关系不好常常吵架，也没有什么好朋友
现在真的是绝大的改变，戒**着我们必须去在生活中改变自己不好的习惯
而戒色的这些过程，也真的让峩们做到了早睡早起坚持运动，不再沉迷游戏、小说真的用心去学习、工作，关心父母了内心 正能量越来越多，越来越愿意帮助别囚也常常被生活中的小事感动。
感觉现在的生活才真正是一个人应该过的生活。
如果没有体会到真的是太可惜了。
加油一定要戒掉呀，通过戒色改变我们的生活！