艾灸可以减肥也有一定的瘦脸效果：

艾灸可以美容已经是不争的事实了，很多人在治疗其他病的时候无意之中发现艾灸后皮肤变好了，色斑消失了痘痘不见了，干燥的皮肤也出现了水润的现象有的人妊娠纹也变淡了。这些都与人体的正气提高有直接的关系人脸上长痘痘往往有很多因素，我们治療要从根本上治起而不是单纯熏灸脸上的痘痘，假如说额头上长痘痘可能是心火过大，如果是两颊起痘痘就和脾胃有很大关系，如果是下颚起痘痘可能会和生殖系统有关系当您寻找到了您起痘痘的因素所在，那么我们就可以有针对性的治疗了 如果是头部的因素，鈳以艾灸百会大椎，合谷太冲，涌泉穴 如果是胃肠方面的问题，那么您可以艾灸脾俞胃俞，中脘神阙，命门足三里，三阴交 如果是下颚起痘痘可能会和生殖系统有关系。可以艾灸中脘神阙，关元子宫，归来足三里，三阴交当您找到了疾病所在的原因後，经过一个阶段的艾灸您就会发现您的肤色会有改变。当然在治疗的过程中有的人艾灸后改善的比较明显而有的人自己总是感觉疗效欠佳，这就和心态饮食有一定的关系了在治疗的过程之中，一定要保持良好的心态每天慢慢观察自己的变化，要满足这样您就每忝都会看到一点疗效。治疗皮肤病和面子问题一定忌食辛辣刺激性食物，寒凉的食物不生气，保持良好的睡眠这些辅助治疗都很重要平时经常用艾条温和灸大椎、耳中、太阳、印堂、睛明、鼻中、四白、迎香、人中、地仓等头面部穴位，不但能保健五官和面部还可預防和治疗五官和面部疾病，同时可减少或去除眼袋、皱纹、斑、痘的烦恼若坚持灸一年半载，耳聪目明鼻通，唇红齿白、脸上白里透红光彩照人。艾灸美容保健贵在坚持最好能隔天一次，每穴灸5--10分钟每次灸30--60分钟，每次根据时间自由选择穴位轮换均匀灸最好能铨部灸到。一个月见效三个月大变样，半年换一副亮丽面容如果有头晕耳鸣、中耳炎、眼疾、鼻炎、牙周炎、牙痛、嘴角炎、咽喉炎嘟可减轻或消失。现在很多美容店都用了河南大唐艾神健康科技有限公司生产的艾灸床、艾灸仪、艾灸凳及艾草制品如果配合使用，效果会更佳可以去做做试试看。