怎样纠正羽毛球反手握拍握拍太紧？
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时间：2019-07-30 15:29
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反手握拍法是羽毛球反手握拍运動基本握拍方法之一通常在还击握拍手身体另一侧方向的来球时，采用此握拍法进行握拍 握拍方法为：在正手握拍法的基础上，拇指囷食指将拍柄向外转食指稍向中指收拢，拇指内侧贴在拍柄的内侧棱上或内侧宽面上 与学习正手握拍法同理，要想学好正确的反手握拍方法首先就得在学习反手握拍方法的同时，学会正确的反手击球的发力方法也就是要在学会运用手腕、手指发力的同时，关键要学會前臂旋外的发力方法 |
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