陆之窟（日文︰りくのどうくつ英文︰Terra Cave）是丰缘地方只出现在绿宝石版中的一个洞窟。

与其他的地点不同陆之窟的地点并不总是在同一个地方，而是在与天气研究所嘚一个男人说话时会告诉主角在四个地点的哪一个地方出现如果主角不迅速赶到那里，陆之窟会消失并且同时海之窟会出现但是，只偠击倒或捕获盖欧卡或是继续等待，陆之窟就会重新出现在绿宝石版中，这里是唯一一个可以捕获固拉多的地点它只会在四天王被擊败后出现，并且在固拉多被击倒或捕获后消失

海之窟与陆之窟永远不会同时出现。

所属位置114号道路115号道路，116号道路或118号道路

海之窟（日文︰うみのどうくつ英文︰Marine Cave）是丰缘地方只出现在绿宝石版中的一个地点。

所属位置105号水道、125号水道、127号水道或129号水道

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配招快龙：破坏死光 飞空术 龙鱗 雷电

海皇牙：暴风雪 雷电 冲浪术 冥想

古拉顿：巨大化/剑舞+地震+岩崩+睡眠/火拳

血翼飞龙：地震 飞空 龙舞 龙之抓

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