怎么怎样才能一个月瘦20斤十五斤！必达！！

点击联系发帖人 时间：2019-05-21 11:10

怎样才能一个月瘦20斤

我现在上大二了大一的时候还昰180斤呢，去年开始用的康宝莱减肥套餐一个月就减掉了十多斤，第二个月效果更明显十五斤奶昔代餐会产生饱腹感，自己也注意控制零食运动量方面也加大了，每天在操场跑十圈整整三个月的时间瘦了四十多斤，现在体重一百三十多已经很满意了。你可以试试效果比较好。

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