衰老状态有关不论是哪一种原洇引起的植宝诗对白头发发，目前都没有有效的方式可以彻底治疗按照宣传的内容来看，诗迈浓具有养护头发使头发变得乌黑浓密的功效。但是其具体实际效果与宣传之间存在一定的差距，而且不同的人群使用后可能产生的效果及副作用也千差万别建议还是不要盲目相信这些宣传。平时注意养成良好的饮食和生活习惯多吃些黑米，黑豆黑芝麻，核桃花生等食物，按时休息不要熬夜，注意心態平和避免压力过大。

头发之所以会变白那是因为头发毛囊中毛母细胞产生的黑色素颗粒减少或者毛母细胞功能发生障碍，导致制造嫼色素的原料不足那么植宝诗对白头发发吃什么变黑比较快呢？下面几种食疗方法可以参考！

具有补益肝肾滋润五脏。由于肝肾不足所引起的身体虚弱、津枯便 结、须发早白、未老先衰等均宜具有美容乌发等效果。

取黑芝麻25可捣碎加适量大米煮成粥，每天一次食用.

具有补益肝肾的作用对肝肾亏损致头目昏花、头发早白有治疗效果。

内服煎汤、炖食每次9-15克；熬膏浸酒或入丸、散均可。

对于养血益肝、固精补肾有非常好的疗效

何首乌30～60克,红枣5枚,红糖10克,粳米60克

先将何首乌放入小砂锅内,煎取汁液,去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣,加水適量煮粥,粥熟后加入红糖即成。适用于须发早白 和头发枯黄的人

过早长了植宝诗对白头发发也不用太难过，因为植宝诗对白头发发并不難治疗民间也有关于植宝诗对白头发发变黑的一些靠谱偏方。下面10道偏方可以参考

1、桑白皮30克，五倍子15克青葙子60克。水煎取汁外洗。

2、女贞子520克早莲草、桑椹子各300克。先将女贞子阴干再用酒浸1日，蒸透晒干早莲草、桑椹子阴干，将上三味药碾成细末炼蜜成丸，每丸重10克每日早、晚各服1丸，淡盐开水送股

3、地骨皮、生地黄、菟丝子、牛膝、远志、石菖蒲适量。蜜丸或水煎服

4、桑白皮90克。将桑白皮锉细煮5--6沸后，去渣频抹鬓发。本方法可为头发保健之剂易得易用，老少皆宜

5、　酸石榴100克，五倍子150克芝麻叶50克。研粗末投入铁器水内，取汁外馀

6、木瓜500克。将木瓜用麻油浸1个月取油梳头。

7、黑芝麻粉、何首乌粉各150克将药加糖适量，煮成浆状開水冲服，每晚1碗

8、小黑豆500克，枸杞60克首乌30克，核桃12个先煎枸杞、首乌，用煎汤煮黑小豆、核桃仁然后加量便搅拌，阴干每早、晚空腹服黑豆30粒。

9、女贞子500克巨胜子250克。水煎每次服20毫升，每日2--3次温开水送下。

10、把黑豆泡浸醋中半个月之后开始服用，每天兩次每次十毫升，连续服用一月之后就能改善白发

社会压力不断增大，不少人年纪轻轻就出现了植宝诗对白头发发不仅影响了形象，也会造成心理压力！那么植宝诗对白头发发要怎么预防呢

1、注意饮食和自我调节，少吃辛辣油腻多吃富含色素的食物，保持愉快的惢情良好的作息。

2、注意B族维生素的摄入缺乏维生素B1、B2、B6也是造成少植宝诗对白头发的一个重要原因。

3、长了植宝诗对白头发发尽量不要染发，长期染发不但越染越多还会诱发皮肤和血液病变。

4、经常吃一些有益于养发乌发的食物增加合成黑色素的原料。